एक पिटा पिम्प्लो फास्ट निको पार्न 6 कदम
त्यसोभए तपाईंले एक पिडा खोल्नुभयो जुन तपाईलाई पागल बनाइदिनुभयो (हो, तपाईलाई थाहा छ कि तपाईंले पिमप्पहरू पप गर्नु हुँदैन तर कहिलेकाँही तपाईं आफैंलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्न)। अब, एक छातीको सट्टामा, तपाईसँग रिस उठाउनुभएको रातो रातो र सूखी कुचल स्क्याब।
चिसो पिडा र छिटो निको पार्न समय। यी चिसोहरू प्रयास गर्नुहोस् तपाईंको छालामा हुने क्षतिलाई कम गर्न मद्दत गर्न, र कि दुखाइलाई निको पार्ने बाटोमा राम्रो पीडा पाउनुहोस्।
1. पिम्बलमा पिक गर्न जारी नगर्नुहोस्
पहिलो कुराहरू पहिलो: तपाईंले पपपेड मोमबत्तीलाई निको पार्नु पर्छ। यसको अर्थ यसको साथ बढ्दैछ।
हेर्नको लागि यो निचोड नगर्नुहोस् कि यदि कुनै पनि थप आउनेछ भने, भ्रामक फेरि सेतो शिरको विकास गर्दछ। स्क्याबमा नपठाउनुहोस्। तपाईंको छाला बिना बाधा बिना उपचार प्रक्रिया सुरु गरौं। तपाईंको छाला निको पार्दा, हातहरू बन्द।
2. धैर्यपूर्वक बेलेम सफा गर्नुहोस्
यदि तपाईंले भर्खर भर्खरै पम्प गर्नुभयो भने अगाडी जानुहोस् र यसलाई अहिले राम्रो सफाई दिनुहोस्। तपाईं आफ्नो अनुहार धुउनु भएको जस्तो तपाईं आफ्नो नियमित अनुहार सफाक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। सज्जन हुनुहोस्, तथापि, र बनाउन प्रयास गर्ने स्क्याब बन्द गर्न प्रयास गर्नुहोस्।
तपाईं एक कपास बल वा स्वाब मा चुड़ैल हजेल को स्पर्श को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यस समाधानको साथ कम्प्पप पिम्प्लले सावधानीपूर्वक डब दिन, कम्तीमा राम्रो राम्रो स्क्याब फारम सम्म सम्म। फेरि, आक्रामक रूपले यसलाई घुम्न नदिनुहोस् वा बनाउँदैन।
यद्यपि धेरै व्यक्तिहरूले रक्सी र हाइड्रोजन पेरोक्साइडसँग पॉपपेड पिम्प्लेट सफा गर्ने सुझाव दिन्छन्, उनीहरूले स्ट्याक गर्न सक्छन् र मस्तिष्कलाई कम गर्न को लागी डाइनीज ह्याबलको रूपमा प्रभावकारी हुँदैनन्।
3. बर्फ लागू गर्नुहोस् यदि तपाईंको पक्कै पिम्प्लो सुन्नु हो
यदि तपाई साँच्चै शहरमा पुग्नुभयो भने एक ठट्टामा निचोड, तपाईंसँग तपाइँको अनुहारमा अब ठूलो, सूजन, रातो टक्कर छ। बरफ यो सुत्न र सूजन कम गर्न सबै भन्दा राम्रो तरिका हो।
बर्फ घन वा चिसो प्याक प्रयोग गर्नुहोस्, या त नरम कपडा वा कागज तौलियामा लिपि।
एक पटकमा केही मिनेटको लागि स्वालो क्षेत्रमा यसलाई लागू गर्नुहोस्, दिनमा धेरै चोटि। यसले मद्दत पुर्याउन मद्दत गर्दछ र तपाईंको पपप्पी पिमिलो बनाउँदछ र एकदम धेरै राम्रो महसुस गर्छ।
यदि तपाईंको पपपेप्ड पिम्प्ल सुल्लिएको छैन र पहिले नै एक स्क्याब बनाएको छ भने, लगइन गर्दा यो क्षेत्रले केहि गर्न सक्नेछैन ताकि तपाईं यो चरण छोड्न सक्नुहुनेछ।
4. एंटीबायोटिक इन्टन्टमा ड्याब
आफ्नो खुट्टा चोटिएको खुट्टा जस्तै खुट्टा घाँटीको उपचार गर्नुहोस्, किनभने यो मूलतः यो हो। एक ओभर-काउ-काउन्टर एन्टिबायोटिक इन्टन्ट तपाइँको सबैभन्दा राम्रो मित्र हो।
सानो मात्रामा सिधा पपपेड पिम्प्लो वा स्क्याबमा डट गर्नुहोस्। यसले मद्दत पुर्याउन मद्दत गर्नेछ। यो पनि स्क्याप नमँ राख्छ, त्यसैले यो सुक्खा, चिसो र स्पष्ट जस्तो देखिने छैन।
एक पनी पनी पोली कम्पाइको सानो टुक्रा संग राख्नुहोस् जब सम्म यो पुरा तरिकाले निको नहुन सक्छ। यसले केही दिन लिन सक्छ।
साथै, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं केवल मुर्दा कवर गर्दै हुनुहुन्छ, यसको वरिपरि छाला होइन (विशेष गरी यदि तपाईंको अनुहारमा छ)। एन्टीबायोटिक इन्टन्टले तपाईंको pores लाई छेउमा पार्न सक्छ, त्यसैले तपाई यो क्षेत्रमा बस राख्न चाहानुहुन्छ जहाँ आवश्यक छ।
5. एक्लै स्क्याब छोड्नुहोस्
यो प्रलोभनमा हुन सक्छ तर स्क्याबको साथ गल्ती नगर्नुहोस्। तपाईंको निषेध गर्न निस्कनुको लागी तपाईंलाई यो स्क्याब चाहिन्छ। प्रत्येक पटक स्क्याब हटाइयो, उपचार प्रक्रियाले तपाईंलाई फेरि एकैचोटीमा राख्नु पर्छ।
यदि तपाईं एक बोनाफाइड छनौट हुनुहुन्छ भने, तपाईंको अनुहार आफ्नो अनुहार बन्द राख्नुहोस्। फेरि, स्किबलाई निको पार्नुको साथमा राखिएको छ यसलाई कम गर्न मन लाग्दैन।
6. तपाईंको मुँहासे उपचार प्रयोग गरेर जारी राख्नुहोस्
यदि तपाइँ कुनै पनि OTC मुँहासे उत्पादनहरू वा प्रिस्क्रिप्ट एनेन औषधिहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले त्यसो गर्न जारी राख्नुपर्छ। अधिकांश मुँहासे औषधिहरु को एंटीबैक्टेरियल गुणहरू छन् जुन निको पार्ने तीव्रता पाउन मद्दत पुर्याउन सकिन्छ।
याद राख्नुहोस्, यदि तपाईं आफ्नो popped पिघनी राम्रोसँग व्यवहार गर्नुहुन्छ, यो केही दिन भित्र निको हुनुपर्छ। यो नभएसम्म धैर्य हुनुहोस्।
बाट एक शब्द
उत्तम-केस परिदृश्य यो हो कि तपाईं आफ्नो पिमल्स पप गर्दैन।
तर हामी सबै मानव छौं, र अधिकतर मानिसहरु कहिलेकाहीं पप पिमहरू छन्।
तैपनि, तपाईंको गल्तीहरूमा निचोड गर्न धेरै प्रयास गर्नुहोस्। Popping pimples मा तपाईंको मुँहासे निशान को विकास को जोखिम बढ्छ, र ऐनी बदतर गर्न सक्छ।
यदि तपाईंको पासोहरू पप, छनौट गर्न वा निचोल्ने बाध्यता चाहिन्छ भने, तपाईंको छालाको क्षतिको कारणले गर्दा तपाईंको चिकित्सकसँग कुराकानी गर्नुहोस्। तपाईं एक विशिष्ट प्रकार को मुँहासे हो जो उत्तेजित मुँहासे भनिन्छ । तपाईंको डाक्टरले तपाइँलाई आवश्यक उपचार दिन मद्दत गर्न सक्छ।
यदि तपाईं एक बाध्यकारी पिकर छैन भने, तर अझै पनि नियन्त्रण अन्तर्गत ब्रेकआउटहरू प्राप्त गर्न मद्दत चाहिन्छ, तपाइँले तपाइँको डाक्टरलाई पनि कल पुर्याउनुपर्दछ। त्यहाँ औषधिका औषधिहरू छन् जसले तपाईंलाई मुँहासे सार्न मदत गर्न सक्छ।
कुनै पनि तरिका, चिकित्सा उपचार गर्न मद्दत गर्न चरणहरू पछ्याउनुहोस् र अर्को पटक मात्र बेवकूफ छोड्ने सबै भन्दा राम्रो प्रयास गर्नुहोस्। यो साँच्चिकै उत्तम छ, र तपाईंको छालाको लागि सबै भन्दा सुरक्षित कुरा। तर, यदि तपाई साँच्चै बेपत्ता हटाउनु पर्छ भने , यो सुझावहरूले तपाईंलाई सुरक्षित तरिकाले मद्दत गर्नेछ ।
> स्रोतहरु:
> "मुँहासेको बारेमा प्रश्नहरू र जवाफहरू।" गठिया र Musculoskeletal र छाला रोग को राष्ट्रीय संस्थान (एनआईएएमएस)। जनवरी 2006. स्वास्थ्य संस्थानको राष्ट्रिय संस्थान।
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan ए, बाल्डविन हे, र। al। "मुँहासे कुल्लिसिस को प्रबंधन को लागी केयर दिशानिर्देश।" डार्मोटोलोजी अमेरिकन अकादमी को जर्नल। 2016; 74 (5): 945-73।