यदि तपाईं बौछारमा हुनुहुन्छ र तपाईं नाली वरिपरि आफ्नो कपालको सुन्दरतालाई ध्यान दिनुहुन्छ भने, तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ: यो सामान्य छ? र यदि छैन भने, के यो तपाईंको बाल कपाल रोक्न सक्छ र यसको बारेमा के गर्न सकिन्छ? त्यहाँ छ, उदाहरणको लागि, एलर्जी र कपाल हानिको बीचको सम्बन्ध?
केश हानिको सामान्य मात्रा के हो?
एक व्यक्ति को लागि एक दिन को लागि 60 देखि 100 बाल बालों को खोने को लागि सामान्य छ र अधिकतर मान्छे पनि ध्यान दिदैन।
तथापि, जब कपाल हानि बढी ध्यान दिइन्छ, यो डरलाग्दो हुन सक्छ - विशेष गरी यदि तपाईं निश्चित हुनुहुन्न भने यसले के भन्न सक्छ।
यदि तपाईं क्यान्सर उपचारको रूपमा केथियोथीरापी वा विकिरण हुँदै जानुहुन्छ भने तपाईलाई यो आशा गर्न सक्नुहुन्छ, तर अन्यथा, अत्यधिक कपाल हानि अचम्मको रूपमा आउन सक्छ। यो महिलाहरु को लागि विशेष रूप देखि विनाशकारी हुन सक्छ किनकि यो महिलाहरु लाई गंदा हुन को लागि कम सामाजिक रूप देखि स्वीकार्य छ।
सोच्नु अघि कि त्यहाँ कपाल कताई वा कपाल हानिको बारेमा केहि गर्न सक्नु भन्दा पहिले केहि सामान्य कारणहरू विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यो बुझ्न पनि महत्त्वपूर्ण छ कि, धेरै अवस्थामा, त्यहाँ उपचारहरू छन् र कपाल हानि स्थायी हुन सक्दैन। तपाईंको डाक्टरको साथ बालीको क्षतिको बारेमा कुनै पनि चिन्तालाई यसको कारण निश्चित र उपयुक्त उपचारको बारेमा साझेदारी गर्नुहोस्।
साधारण कारणहरू कपाल हानि वा थिनिङको लागि
शंकास्पद / तनावपूर्ण घटना: जब तपाईले गम्भीर, शंकास्पद घटनाको माध्यमबाट दुर्घटना गर्नुपर्दछ वा दुर्घटनाको अचानक हानि गर्दा तपाईंको शरीरले चरम सदमे अनुभव गर्न सक्दछ। ट्रामाले शरीरलाई ओटोिम्यून प्रतिक्रियामा ट्रिगर गर्न सक्छ, जहाँ सेतो रक्त कोशिका बालको बल्बमा पर्दछ। त्यसपछि कपाल एक आराम राज्यमा जान्छ र बाहिर जान्छ। यो प्राय: विशेष स्थानहरूमा हुन्छ, बरु सट्टा। धेरै मानिसहरूको लागि, समय र प्रायः औषधिको साथ, यो अवस्था समाधान हुन सक्छ। कपाल हानि रोकिनेछ र नयाँ कपाल पछाडी बढ्नेछ।
- योची खोपड़ी रेशे: यदि तपाईं आफ्नो खोप मा एक खुट्टा खुट्टा छ, यदि तपाईं यो खरोंच यदि एक स्क्रैप बनाउन सक्छ। यो स्क्याबले एक follicle खोल्नबाट रोक्न सक्दछ। परिणाम उस क्षेत्र मा बाल हो बढ्न सक्छ र कपाल उस स्थान मा गिर जाएगी। डाक्टरसँग कुराकानी गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि एक प्रिस्क्रिप्शन शैम्पू प्राप्त गर्न विकासको पुनरुत्थान गर्न र खुट्टालाई रोक्न मद्दत गर्न।
- खाद्य विषाक्तता: केहि अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि खाना विषाक्तता-विशेष रूपमा पानीमा धातुहरू-तपाईंको रक्तचापमा असर पर्न सक्छ र तपाईंको कपाल पहिले नै बहाउन सकिन्छ। उदाहरणका लागि, धातु थ्यालियम, एलोपेकिया , कपालको क्षतिसँग जोडिएको छ। ध्यान दिनुहोस् कि यो संस्था वैज्ञानिक रूपमा निर्णायक छैन।
- खाद्य एलर्जी / सीमित आहार: डेयरी, गेहूं, सोया, वा अन्य खाद्य पदार्थको लागि एलर्जी संग केहि मानिसहरूको लागि कपाल हानिकारक हुन सक्छ, यद्यपि यो वैज्ञानिक रूपमा पुष्टि भएको छैन। जब तपाईंको शरीरमा एलर्जी प्रतिक्रिया हो, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले सम्पूर्ण शरीरलाई सिग्नल पठाउन सक्छ जुन आक्रमणहरूको सामना गर्न सक्छ। यसले बालको क्षतिमा नतिजा गर्न सक्छ र थप क्षति रोक्नको लागि ती खानाहरू रोक्न संबोधित गर्न सकिन्छ। Celiac रोग संग धेरै मान्छे जो लक्षण रिपोर्ट को लक्षण को एलर्जी हो एक लक्षण को रूप मा । जब एक व्यक्ति celiac रोग छ भने, प्रतिरक्षा प्रणालीले एंटीबॉडीहरूलाई खानेकुराहरूलाई रोक्न जसले यसलाई तोड्न सक्दैन। यो प्रतिक्रियाले आणुहरूलाई असर गर्छ र सुरक्षाको पर्खालहरू नष्ट गर्दछ र अधिक रोगजनहरू गटमा राख्न अनुमति दिन्छ। कपाल हानि प्रायः पोषक तत्वहरु र आंतों र आंतों मा सूजन को malabsorption को परिणाम हो। केहि मानिसहरू शरीरको लुगामा आक्रमण नगर्ने तर तिनीहरूका कपालको फोलो र शरीरका अन्य भागहरू पनि। साथै, यदि तपाइँको आहार सीमित हुन्छ र केहि खानेकुराहरु बाट केहि भिटामिन र पोषक तत्वको कमी छ भने यसले बाल विकास सहित शरीरको विभिन्न प्रक्रियालाई असर गर्न सक्छ। वास्तवमा, केहि अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि धेरै भिटामिन ए वा धेरै प्रोटीनले कपालको क्षतिलाई असर पार्न सक्छ।
- हार्मोनल असंतुलन: केही व्यक्तिहरूका लागि, हार्मोनहरू प्रभावित गर्नुपर्ने अवस्थाहरू कपाल हानि हुन सक्छ। खाद्य एलर्जीसँग धेरै व्यक्तिले पनि रोगहरूसँग सम्बन्धित छन् जो हार्मोनहरू परिवर्तन गर्न सक्छन्, त्यसैले यसले थप कपालको क्षति बढाउन सक्छ।
हेल्थियर कपालको लागि के खायो
त्यहाँ धेरै खानेकुराहरू छन् जसले बाल विकास बढाउन सक्छ, र तिनीहरू बाल विकासको पुनरुत्थानमा मदतकारी हुन सक्छन्। यी निष्कर्षहरू पुष्टि गर्न थप वैज्ञानिक प्रमाण आवश्यक छ, तर निम्नलाई दिमागमा राख्नुहोस्।
सामन: यो प्रकारको माछा बाल विकास को बढावा दिन भिटामिन डी, प्रोटीन, र ओमेगा -3 फैटी एसिड संग भरी छ।
पहेंलो मिर्च: यी वेगाजहरूमा भिटामिन सी हुन्छ, एक एंटीओक्सिडेंट जसले बाल शाफ्ट र कपालको फोक्स बलियो बनाउँछ। भिटामिन सी मा एक कमी को सुखा र विभाजित बालों संग जोडिएको छ, जो फेरि बालों को नोकसान को नेतृत्व गर्न सक्छ।
Oysters: Oysters जस्ता जस्ता अमीर छन् र एक जस्ता कमी अक्सर बालों को झटका संग जुडे हो।
अण्डा: अण्डाहरू बायोटिनमा समृद्ध छन्, जुन बाल विकास र नयाँ बालको पुनरुत्थान बढाउने देखाइएको छ।
> स्रोतहरु:
> Glynis, Ablon एमडी FAAD। आत्म-बुझिएको थिइना कपाल संग महिलाहरु मा मौखिक पूरक को प्रभाव को मूल्यांकन गर्ने प्लेस-डाउन अंडर, डबल-अंधा। जे क्लिन एस्टेटे डर्मोटोल। 2012 नोभेम्बर; 5 (11): 28-34
> विश्वविद्यालय मैरील्याण्ड मेडिकल सेन्टर। बाल विकारहरू। http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-h-biotin 2016।
> विश्वविद्यालय मैरील्याण्ड मेडिकल सेन्टर। भिटामिन एच (बायोटिन)। http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/hair-disorders। 2016।