संयुक्त हाइपरमोबिलिटी
डबल-संयुक्त शब्दको शब्द भनिन्छ कि कसैको जोडीको हाइपरमोबिलिटीको एक गलत तरिका हो। डबल-संयुक्तले भने कि व्यक्तिले सामान्यभन्दा बढी जोडीहरू वा उनीहरूका जोडीहरू दुई पटक सामान्य गतिमा असर पार्छन् - यीमध्ये कुनै पनि साँचो हो।
सच्चाइ भनेको हो कि "डबल-संयुक्त" भनिन्छ जो मान्छे सामान्य भन्दा बढी गतिशीलता संग जोडी हुन्छन्।
केही व्यक्तिहरूमा, यो सामान्य छ। अरूमा, संयुक्त लक्ष्मीको लागि एक आधारभूत चिकित्सा कारण हो। उदाहरणका लागि, एल्लर्स-ड्यानोलोस सिंड्रोम भएका व्यक्तिहरूसँग असामान्य कनेक्टिविटी ऊतक छ, अत्यधिक संयुक्त गतिको लागि अनुमति दिन्छ।
संयुक्त हाइपरमोबिलिटी
संयुक्त हाइपरमोबिलिटी "को रूप मा परिभाषित गरिएको छ" आफ्नो शारीरिक आंदोलन को सीमा भन्दा बाहिर साना र ठूलो जोडहरु को असामान्य रूप मा गतिशीलता। " यो जवान महिलाहरु बीचमा सामान्य छ र सामान्यतया उमेर संग कम हुन्छ। हाईपरमोबिलिटी स्वस्थ वयस्क जनसंख्या को लगभग 5 प्रतिशत मा देखिएको छ। एशियन र अफ्रो-क्यारिबियन प्रजातिका मानिसहरू हाइपरमोबाइल हुन सम्भव छन्। भारतीय उपमहाद्वीपका मानिसहरू युरोपेली पुष्पका मानिसहरु भन्दा धेरै रौलो हात छन्।
केहि मान्छे आफ्नो गति को अधिक गतिशीलता को प्रशिक्षित गर्न सक्छन्, र यो अक्सर खेल र गतिविधि को एक फोकस हो जो महान लचीलापन को आवश्यकता हो। उदाहरणको लागि, बैले र जिमनास्टिक्सले प्रायः संयुक्त चारैतिर लाइगामेंट र कनेक्टिविटी ऊतक खिच्न कोसिस र निरन्तर प्रयास गरेर आफ्नो संयुक्त गतिशीलता बढाउँछ।
अधिकतर मानिसहरूको लागि, यो वृद्धिमा संयुक्त गतिशीलता कुनै पनि लक्षणहरू छैनन्।
अर्कोतर्फ, साँचो संयुक्त हाइपरमोबिलिटीका व्यक्तिहरू उनीहरूको कोलाजनको श्रृङ्खलामा आनुवंशिक मतभेदको साथ जन्मेका छन् जुन जोटहरूको लचीलापनलाई अनुमति दिन्छ, बिना ऊतकहरू खिच्न खोज्छ।
कारणहरू
हाईपरमोबाइल जोडीहरू गर्न योगदान गर्न सक्ने कारकहरू समावेश छन्:
- तपाईंसँग विरासतयुक्त विशेषताको कारण असामान्य कोलागेन वा एलास्टिन फाइबर हुन सक्छ। यी फाइबरले लिगामेंटहरू बनाउँछ जुन साथीहरू सँगसँगै राख्छन्, तपाईंको जोडीहरू ढोका हुनेछन्।
- तपाईंको जोडाहरूको सेबट्सको हड्डियों असामान्य रूप देखि उथले हुन सक्छ त्यसैले गतिको एक ठूलो दायरा हुन सक्छ तर विच्छेदको ठूलो जोखिम पनि हुन सक्छ।
- गरिब मांसपेशी टोन, जुन तंत्रिका तंत्र हानिको कारण हुनसक्छ, यसको परिणामले असामान्य रूपमा माथिकाहरू र तपाईंको जोडीहरूमा अधिक आलोचनालाई रोक्न सक्छ।
- असामान्य प्रोटोक्रिप्शन, संयुक्त को स्थिति को संवेदनशील, तपाईं बिना यो महसूस गरिरहेको बिना overextending नेतृत्व गर्न सक्छ।
- तल सिन्ड्रोम मान्छे, मार्फन सिन्ड्रोम, ओस्टियोजनेन असामान्य, र एल्लर्स-डेनिसस सिन्ड्रोम प्रायः संयुक्त हाइपरमोबिलिटी छ।
- योग र एथलेटिक प्रशिक्षण जस्ता प्रशिक्षण र व्यायाम, तपाईंको गतिको गति र संयुक्त गतिशीलता बढाउन सक्छ।
संयुक्त Hypermobility Syndromes
जब तपाईंको संयुक्त हाइपरमोबिलिटीले दुखाइ वा वृद्धिको घडीलाई निम्त्याउँछ, यसले संयुक्त हाइपरमोबिलिटी सिन्ड्रोमको वर्गीकरण बढाउँछ। लक्षणहरूमा संयुक्त दुखाइ र कठोरता, क्लिक, विच्छेदन, थकान, र आवधिक sprains समावेश हुन सक्छ।
तपाईंको डाक्टरको भ्रमण एक निदान हुन सक्छ। एक उपकरण उनीहरूको प्रयोगले तपाईंको औंला, कलाई, पाँचौं औंला, कोहनी, कम ब्याक, र घुटनेको गतिलाई बेइटोन अंक उत्पादन गर्न र हाइपरमोबाइल जोड्ने, दुखाइ, विच्छेदन, चोट र संख्याको मूल्यांकन गर्न ब्राइटन मापदण्डको प्रयोग गरी गोल गर्दै छ। लाक्स छाला।
शारीरिक उपचार र व्यायाम जोड्न र मांसपेशिहरु लाई बलियो बनाउन र सुरक्षा गर्न मद्दत गर्दछ। एल्जेसिक्सिक्स सूजन को लागि दुख र गैर-स्टेरॉयड एंटी भ्रामक ड्रग्स को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ।
> स्रोतहरु:
> संयुक्त हाइपरमोबिलिटी। गठिया अनुसन्धान यूके। http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx।
> संयुक्त हाइपरमोबिलिटी। NHS। http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx।