Orthosilicic एसिड एक स्वाभाविक रूपमा समुद्री जल, पिउने पानी, र केहि पेय (बियर सहित) पाइन्छ। कहिलेकाहीँ "घुलनशील सिलिका" भनिन्छ, अथोसोसिलिक एसिड सिलिकनको आहार रूप हो (कोलेजन र हड्डीको गठनमा संलग्न एक खनिज)। पूरक फारममा उपलब्ध, अन्थोसिलिकिक एसिडलाई स्वास्थ्य लाभको प्रस्ताव प्रदान गरिएको छ।
उपयोगहरु
केहि वैकल्पिक औषधि प्रोवाइलहरूले दावी गर्छन् कि ओथोसोसिलिक एसिड पूरकले स्वास्थ्य परिस्थितिको व्यापक दायरालाई उपचार गर्न वा रोक्न सक्छन्, जसमा:
- अल्जाइमर रोग
- गठिया
- atherosclerosis
- मुटु रोग
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- ओस्टियोपोरोसिस
- झड्का
यसबाहेक, ओथोसोसिलिक एसिडलाई कपाल र नाखून सुधार गर्न सकिन्छ, उमेरको नकारात्मक प्रभावहरूबाट छालाको रक्षा, दन्त स्वास्थ्यको संरक्षण गर्नुहोस् र पाचनलाई उत्तेजित पार्नुहोस्।
स्वास्थ्य लाभहरू
आजसम्म, धेरै थोरै अध्ययनहरूले ओर्थोसिलिकिक एसिडको स्वास्थ्य प्रभाव परीक्षण गरेका छन्। तथापि, प्रारम्भिक अनुसन्धानले बताउँछ कि ओथोसोसिलिक एसिडले केही स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न सक्छ। यहाँ केहि कुञ्जी अध्ययन निष्कर्षमा एक नजर छ:
1) हड्डी स्वास्थ्य
बीएमसी मुस्कुल्कोसकेलेटल विकारबाट 2008 को अध्ययन बताउँछ, आर्थोइसिलिलिक एसिडले हड्डी घनत्वको हानिमा जोगाउन मद्दत पुर्याउन सक्छ। अध्ययनको लागि, ओस्टियोपियानियासँग 136 महिलाहरू क्यालसियम, भिटामिन डी, र तौलियालिकिक एसिड वा एक वर्षको लागि प्रत्येक दिन एक स्थानबियो। अध्ययनको अन्त्यमा, सहभागीले नेथोसिलिक एसिडको साथ भिटामिनलाई हड्डी गठनमा अझ बढि सुधार देखाए।
अध्ययनका लेखकहरूको अनुसार, यो निष्कर्षले बताउँछ कि ओर्थियोसिलिक एसिडले ओस्टियोपोरोसिसको उपचारको रूपमा वादा देखाउँदछ।
मानव कोशिकाहरूमा अघिल्लो अध्ययनहरूमा, वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि ओथोसोसिलिक एसिडले कोलेजनको उत्पादन उत्तेजित गर्ने (हड्डी सहित कनेक्टिविटी ऊतकमा पाइने प्रोटीन) र हड्डी-निर्माण कक्षहरूको विकासलाई प्रोत्साहन गरेर हड्डी निर्माणलाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ।
2) संयुक्त स्वास्थ्य
Orthosilicic एसिड संयुक्त स्वास्थ्य सुधार गर्न शुद्ध छ - र कारवाही मा कोलेजन उत्पादन को बढावा - ओस्टियोआर्थराइटिस जस्तै अवस्थाहरु को रक्षा। वास्तवमा, जैविक ट्रेस ईमेन्ट रिसर्चमा प्रकाशित एक 1 99 7 को अध्ययनले पत्ता लगाएको एक ओर्थोसिलिकिक एसिड-पूरक आहारले आफ्नो कार्टिलेजमा कोलागेन एकाग्रतामा वृद्धिको अनुभव गर्यो। तथापि, यो थाहा छैन कि ओथोसोसिलिक एसिड पूरकले मानवमा एउटै प्रभाव उत्पन्न गर्न सक्छ र संयुक्त स्वास्थ्यलाई ढाल गर्न मद्दत गर्दछ।
3) कपाल
सन् 1 99 7 मा अभिलेखागारको दर्मोटोलोजिकल रिसर्चमा प्रकाशन गरिएको एउटा सानो अध्ययनको अनुसार ओथोसोसिलिक एसिडले बाल सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। अध्ययनको लागि, 48 जना बालबालिकाहरूसँग राम्रो बालबालिकाले याथोसिलिक एसिड पूरक वा हरेक दिन नौ महिनाको लागि एक placebo लिनुभयो। परिणामहरू देखाइयो कि एथोसोसिलिकिक एसिडले बाल बल बढाउन र बाल मोटाई बढाएर देखाएको छ, तथापि, कपालको लागि orthosilicic एसिड प्रयोगको कुनै अन्य अध्ययनहरू छैनन्।
Caveats
यद्यपि प्रारम्भिक अध्ययनहरूले कुनै पनि प्रतिकूल प्रभावको साथ orthosilicic एसिडको प्रयोगलाई जोड दिएन, केही लामो समय लामो समय वा अर्थोसिलिक एसिड पूरकको नियमित उपयोगको बारेमा जान्दछ।
यो ध्यान राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि पूरक सुरक्षा र आहार पूरकका लागि पूरै परीक्षण गरिएको छैन हदसम्म अनियमित हुन्छ।
केहि अवस्थामा, उत्पादनले खुराकहरू दिन सक्छ जुन प्रत्येक जडीबुटीको लागि निर्दिष्ट रकमको फरक हुन्छ। अन्य अवस्थामा, उत्पादन अन्य पदार्थहरू जस्तै धातुहरूको साथ दूषित हुन सक्छ। साथै, गर्भवती महिलाहरु मा खुराकहरु को सुरक्षा, आमाहरु, बच्चाहरु, र जो स्वास्थ्य स्थितिहरु को लागी नर्सिंग या जो औषधि ले रहे हो स्थापित नहीं गरेको छ। सुरक्षित तरिकाले पूरकहरू प्रयोग गर्न थप सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
यो कहाँ खोज्नु
खरिद अनलाइनको लागि उपलब्ध, अर्थोसोसिलिक एसिड खुराक धेरै प्राकृतिक-खाना पसलहरूमा र पसलहरूमा आहार पूरक मा विशेषज्ञतामा बिक्रि गरिन्छ।
यसलाई स्वास्थ्यको प्रयोग गर्दै
सीमित अनुसन्धानको कारण, कुनै पनि अवस्थाको लागि उपचारको रूपमा योथोसिलिक एसिड सिफारिस गर्न निकै चाँडै छ।
यदि तपाइँ पुरानो अवस्थाको लागि अर्थोसिलिक एसिडको प्रयोगलाई विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको पूरक रिमिमन सुरु गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सकलाई परामर्श सुनिश्चित गर्नुहोस्। ओथोसोसिलिक एसिडको साथ पुरानो अवस्थाको उपचार र मानक हेरविचारबाट बच्न वा देरी गर्ने गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।
स्रोतहरू
Calomme एमआर, Vanden Berghe डीए। "स्थिर अर्थोथिलिक एसिड संग ब्वाँसो को पूरक। सीरम, सीए, एमजी, र पी एकाग्रता संग सीरम र छाला र कार्टिलेज मा कोलेजन एकाग्रता।" Biol Trace Elem Res। 1997 फरवरी; 56 (2): 153-65।
Duivenvoorden डब्ल्यूसी, मिडलेटन ए, किनेडडी एसडी। "मानव ओस्टोब्लास्ट-जस्तै कोशिकाहरूमा सेल अस्तित्व र आसंजनमा ओथोसिसिलिक एसिड र डीडिथाइलसिलानडिडोको डिभरगेंट प्रभावहरू।" जे ट्रेस एलेम मेड बायोल। 2008; 22 (3): 215-23।
रफ्ट डीएम, ओगस्टन एन, जगुगाहोसिंग आर, चेङ एचएफ, इभान्स बी, थम्पसन आरपी, पावर जे जे, हैम्पसन जीएन। "ओथोसोसिलिक एसिडले कोलाजेन टाइप 1 संश्लेषण र विट्रोमा मानव ओस्टोब्लास्ट-जस्तै सेलहरूमा ओस्टेब्लास्टिक भेदभावलाई प्रोत्साहित गर्छ।" हड्डी। 2003 फरवरी; 32 (2): 127-35।
स्प्याक्टर टीडी, क्यालोममे एमआर, एन्डरसन एसएच, क्लेन्टन जी, बेवन एल, डेमेस्टर एन, स्वामीनाथन आर, जगुगाहोसिंग आर, बर्गे डीए, पावर जे जे। "क्याल्सियम / भिटामिन डी 3 मा एक आसन को रूप मा choline-स्थिर स्थिर orthosilicic एसिड पूरक उत्तेजित गर्दछ ओस्टियोपैनिक महिलाहरु मा हड्डी को गठन को मार्कर: एक randomized, placebo नियंत्रित परीक्षण।" BMC Musculoskelet Disord। 2008 जुन 11; 9: 85।
Wickett आरआर, Kossmann ई, बारेल ए, डेमीस्टर एन, Clarys पी, Vanden Berghe डी, Calomme एम। "Choline-stabilized orthosilicic एसिड को मौखिक सेवन को प्रभाव मा बाल तन्य शक्ति र महिलाहरु मा राम्रा बालहरु संग morphology।" आर्क डर्मोटोल रिज। 2007 दिसम्बर; 2 9 (10): 4 99-50-50।
अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।