6 साधारण हड्डी र गर्भवती महिलाहरु मा संयुक्त विकार
अपेक्षाकृत आमाहरूले प्रायः आर्थोपेडिक विशेषज्ञको साथसाथै तिनीहरूको ओबी / GYN को हेरचाह चाहिन्छ। गर्भावस्थाले महिलाको शरीरमा ठूलो वजन र स्थितिको कारणले गर्दा अवस्थित संयुक्त वा हड्डी समस्या बढ्न सक्छ जुन शारीरिक शरीरमा ठूलो असर हुन सक्छ। धेरै सर्तहरू गर्भावस्था भन्दा पहिले स्वास्थ्य र मातृको वजनसँग सम्बन्धित छन्।
गर्भवती मा देखिएका सबै भन्दा साधारण ओर्थपैडिक अवस्थाहरू यहाँ छ:
1 -
तल्लो पछाडि दुखाइसबै गर्भवती महिलाहरु मध्ये आधा भन्दा बढी निचो पीडा दुखाइ अनुभव गर्दछ। दुवै बच्चाको वजन र वजनको अचम्मको वितरणले तीव्र मांसपेशिहरु थकान निम्त्याउँछ र मांसपेशियों को विकास को लागि नेतृत्व गर्न सक्छ, कहिलेकाहीं गम्भीर।
गर्भावस्थाको समयमा कम पीडाको दुखाइको उपचार गर्दा कठिन हुन सक्छ, समस्याहरु पछि डिलीवरी पछि अचानक अचम्म लाग्दछ। गर्भावस्था भन्दा अगाडि बलियो ब्याक हुनुको कारणले तपाईलाई शारीरिक परिवर्तनको लागि तयार गर्न मद्दत गर्दछ। त्यसै गरी, पहिलो र दोस्रो ट्रिममेस्टरहरूमा ब्याक-बलियो गर्ने अभ्यास प्रायः तपाईंको गर्भावस्थाको अन्तिम आधामा भुक्तानी गर्न सकिन्छ।
अधिक
2 -
कार्पाल सुरंग सिंड्रोमकार्पल सुरंग सिंड्रोम एक शर्त हो जुन कलाई को मध्य तंत्रिका पिन्डाड छ। सामान्यतया, कार्पल सुरंग सिंड्रोम भएका व्यक्तिहरूले हात र औंलाहरूमा दुख, टिंगिङ र नम्रताको शिकायत गर्नेछन्।
गर्भावस्थाको समयमा तरल पदार्थको प्रतिधारणको कारण कार्पल सुरंग सिंड्रोमलाई विशेष गरी तेस्रो ट्रिमिस्टरमा थप्न सकिन्छ। यो अधिक बोझ हुन सक्छ यदि तपाईं अत्यधिक वजन प्राप्त गर्नुहुन्छ, उचित वजन नियन्त्रणको आवश्यकतालाई हाइलाइट गर्दछ।
कार्पल सर्ल सिन्ड्रोमले प्राय: रात चप्पल , बर्फ कम््रेस, र कोर्टिसोन इंजेक्शनको साथ उपचार गर्न सकिन्छ। शर्तले लगभग संधै बच्चाको वितरण पछि सुधार गर्नेछ।
3 -
Plantar FasciitisPlantar fasciitis ऊतक को एक मोटी बैंड को सूजन हो, फेसिया भनिन्छ, जो खुट्टा को हड्डी को जोडता छ। प्रायः एइल स्पुर को रूपमा उल्लेख गरिएको छ , पुष्कार फेस्सीएइटिसले एड़ीमा अचम्मको दुखाइ उत्पन्न गर्न सक्छ र सामान्यतया गर्भावस्थाको समयमा चाँडै वजन बढ्ने सम्भावना हुन्छ।
यो प्राय: बिहान मा र गर्भावस्था को पछिल्लो चरणहरु को समयमा बदतर हुन सक्छ। बिरुवाको पोसेसीसिसका अधिकांश घटनाहरु बर्फ आवेदन, आर्थोपेडिक जूता इन्टरर्ट्स, राति स्प्लिट्स र नियमित खुट्टाको मालिश संग उपचार गर्न सकिन्छ। कहिलेकाहीँ पीडा गम्भीर छ वा गतिशीलता संग हस्तक्षेप गर्दा कोर्टिसोन दृश्यहरू कहिलेकाहीं दिइन्छ।
4 -
मेरिलिया पैरास्टेटिताMeralgia paresthetica एक अपेक्षाकृत असामान्य शर्त हो, तर गर्भावस्थाको समयमा देखेको छ र जो मान्छे वजन कम हुन्छ। अवस्थाले पार्श्व femoral कष्टवर्धक तंत्रिका को संपीडित कारणले माथिल्लो खुट्टामा अनुभूति प्रदान गर्दछ।
जब बच्चा बढ्छ, तंत्रिका विरुद्धको दबाब जांघमा झन् झन्झटका साथै अनुहार वा जलविन्यासको उल्लेखनीय पैच बनाउन सक्छ। यदि लक्षणहरू गम्भीर हुन्छन् भने तंत्रिका वरिपरि कोर्टिसोन इंजेक्शन अक्सर मद्दत गर्न सक्छन्।
अन्य आर्थोपेडिक अवस्थाहरु जस्तै, प्रसव पछि मेरैल्लिया पैरास्टेटिका सामान्यतः यसको समाधान गर्नेछ।
5 -
Osteitis PubisOsteitis pubis एक भ्रामक अवस्था हो जो पोल्विस को सामने मा हड्डियों को प्रभावित गर्दछ पबनिक सिम्फिसिस भनिन्छ। यो प्रमुख हड्डिहरु को यस गन्तव्य अक्सर गर्भावस्था को समयमा बढती वजन र विकासशील बच्चा को स्थिति को कारण अनंत हुन सक्छ।
बर्फ / गर्मी को अनुप्रयोग, nonsteroidal विरोधी भ्रामक ड्रग्स (NSAIDs) , या बस आफ्नो खुट्टा बंद हुन सक्छ अस्टेइटिस pubis संग जुडा गुलाब दुखाइ र सूजन को कम गर्न सक्छन्।
6 -
हिप को क्षणिक ओस्टियोपोरोसिसविगत लामो समय सम्म गर्भावस्था संग सम्बन्धित एक अर्को हिप शर्त क्षणिक ओस्टियोपोरोसिस हो । यो अवस्था भनेको हो कि गर्भावस्था अस्थायी हड्डी हानि हुन सक्छ जुन हिप संयुक्त रूपमा कमजोर हुन्छ। कारण पुरा तरिकाले ज्ञात छैन, तर हर्मोन, वजन-असर तनाव, र हिप को आसपास साना रक्त वाहिकाओं को बाधा योगदान कारकहरु लाई मानिन्छ।
अवस्था अनुहारको अचानक अनसेट द्वारा विशेषता हो, सामान्यतया जांघको छेउमा, खुट्टा, हिपको छेउ, वा बटनहरू।
उपचारले क्रच वा वाउडको प्रयोग समावेश गर्न सक्छ। NSAIDs लाई दुखाइको उपचार गर्न मद्दत गर्न सकिन्छ, जबकि पोषण र क्याल्सियम पूरकले अत्यधिक हड्डी हानि हटाउन सक्छ।