असुविधाले लाभ उठाउन सक्छ
सबैभन्दा नयाँ निरन्तर सकारात्मक हवाइको दबाव (सीपीएपी) वा बेइलेभल प्रविधिहरू अब एक ताप humidifier सँग आउँछ जुन सम्पूर्ण उपकरणमा पूर्ण रूपमा एकीकृत वा सजिलै संलग्न छ। तपाईं आफ्नो सीपीएपी संग humidifier प्रयोग गर्नु पर्छ यदि तपाईं आश्चर्य गर्न सक्नुहुन्छ। एक humidifier को उपयोग को लाभ को बारे मा जान्नुहोस् र के यो केहि चीज हो कि तपाईं सजिलै बिना बिना गर्न सक्नुहुन्छ।
CPAP Humidifier को उद्देश्य
धेरै व्यक्तिहरूले आफ्नो CPAP को humidifier को प्रयोग गरेर लाभ पाउँछन्।
यो सामान्यतया मेशिनको असहनीय भाग डिजाइन गरिएको छ। यसमा एक कक्ष वा टैंक समावेश गर्दछ जुन असीमित पानीले भरिएको छ। यस कक्ष को तल, एक तातो प्लेट पानी हटाउँदछ र यसलाई को एक भाग मा नमी मा बदल्छ। द्रुतित कोठा वायु यसको द्वारा पारित भएको छ र यो नमी वायु मार्गमा, नाकबाट गला र फेफड़ोंमा पठाइएको छ। सेटिङ्हरू समायोजन गर्न सकिन्छ, स्वचालित सेटिङहरू र म्यानुअल नियन्त्रणहरूको साथ, पानी उचालिएको मात्रा र ताप ट्याब्लेटको तापमान सहित।
यो चिसो हावामा हावाको छेउमा जलन कम गर्न सक्छ र थेरेपीबाट सुक्खापनलाई मद्दत गर्न सक्छ। हवाफ्लो सुक्न सक्दछ, विशेष गरी यदि रात खुल्ला हुन्छ। एक खुला मुख, खासकर यदि नाक अवरोध एलर्जी वा एक भित्री सेप्टम को कारण हो, वायु भाग को नेतृत्व गर्नेछ कि चाँडै सूखी मुख र गले को गले सक्छ। केही अवस्थामा, यो घटनाबाट रोक्न पूर्ण-अनुहार मुखौटा वा chinstrap आवश्यक हुन सक्छ।
चरम अवस्थामा, सुकेको नाकले नाकका कारण वा गम र दाँतको क्षतिलाई क्षति पुर्याउन सक्छ।
के यो Humidifier आवश्यक छ?
त्यहाँ केहि समयहरू छन् कि तपाई humidifier प्रयोग गर्न चाहनुहुन्न। उदाहरणका लागि, केही व्यक्तिहरू सानो यन्त्रमा यात्रा गर्न मनपर्छ र घरमा humidifier भाग छोड्न छनौट गर्नुहोस्। हास्य वातावरणमा, यसले हवामा धेरै नमी थप्न सक्दैन।
CPAP को लामो-समय प्रयोगकर्ताहरू अब उनीहरूको आवश्यकता पर्दैन जस्तो लाग्छ। यसबाहेक, धेरै अनुभवी प्रयोगकर्ताहरू जसले यी यन्त्रहरू एक दशक वा धेरैका लागि प्रयोग गरिरहेको हुन सक्छ उनीहरूको उपचारको अंशको रूपमा कहिल्यै नम्रता प्रयोग गर्दैनन्।
एक humidifier को प्रयोग मा केहि असुविधा छ। असुविधालाई रोक्नको लागि र संक्रमण र मोल्ड प्रदर्शनको खतरा कम गर्न सफा गर्नुपर्छ। यो हरेक रात वा दुई ताजा पानी संग भरिन्छ, र यदि तपाईं बिस्तारमा क्रिङ्ग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो अन्तिम कुरा हो जुन तपाईं सम्झन चाहानुहुन्छ। यसको डिजाइनमा निर्भर गर्दछ, र तपाईंको शयन कक्षमा हल्का समयको प्रकाशको मात्रा, बिना स्पिलिङ भर्न गाह्रो हुन सक्छ। यो लायक भन्दा बढी एक परेशानी जस्तो लाग्न सक्छ। ताप ट्याब्लेट बिना, एक ताप humidifier मा क्यान्सर मा क्यान्सर बनाउन को लागी र मास्क मा स्वाद वा पानी को कारणले गर्दा सुत्न को लागी सुत्न पनि सक्छ।
यो कसरी प्रयोग गर्ने रोक्न
यदि तपाईंले निर्णय गर्नुभएको छ भने तपाइँ आफ्नो CPAP को humidifier प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ, तपाईंसँग तपाइँको यन्त्र मोडेलको आधारमा केही विकल्प हुन सक्छ। तपाईं सजिलै ब्लोअर घटक बाट हटाउन सक्षम हुनुहुने छ र तपाईंको टाउकोलाई सिधा उडाउने ठाउँ बाट आउटलेटमा संलग्न गर्न सक्नुहुन्छ। रिमेमेडको AirSense श्रृंखला जस्ता नयाँ मोडलहरूमा, तपाईं मात्र humidifier को हीटिंग तत्व र ताप ट्याब्लेट बन्द गर्न सक्नुहुनेछ।
यो रोगी सेटिङ मेनु भित्र निष्क्रिय गर्न सकिन्छ। त्यसपछि हवा, बिना, गहिरो, सुखा र खाली च्याम्बरबाट विकास गर्न मुस्कुराउन सक्दछ।
तपाईंले पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ कि तपाईले आफ्नो मुटुको उपयोग गरेर रोक्न एकदमै अधिक सुक्खापन विकास गर्दछ। यदि तपाईंले सुकेको मुख वा नाकहरू देख्नुहुन्छ भने, तपाईंले सालिन राइज वा स्प्रे प्रयोग गरेर विचार गर्न सक्नुहुनेछ। वैकल्पिक रूपमा, तपाइँ मात्र humidifier को प्रयोग फेरि सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ कि वर्षको केहि निश्चित समयहरू, वा निश्चित वातावरणहरू, जब तपाइँ यसलाई प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ र अन्य पटक जब तपाइँ यसलाई बाट ब्रेक लिन सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँसँग कुनै पनि निरन्तर समस्या छ भने, तपाईंको निद्रा विशेषज्ञसँग बोल्ने तपाईंको उपचार अनुकूलन गर्न विकल्पहरूको बारेमा बोल्नुहोस्।
> स्रोत:
> Kryger, MH र अल । "निद्रा औषधिको सिद्धान्त र अभ्यास।" विशेषज्ञ कंसोल्ट , 5 औं संस्करण, 2011।