निद्रा एपनियाको स्वास्थ्य जोखिम

स्वास्थ्य समस्याहरू निद्रा विकारित ब्रेसिङ्गसँग जोडिएको

त्यहाँ धेरै प्रमाणहरू छन् कि नींद एप्पनाले तपाईंको निद्रा छोडेर भन्दा धेरै बढी गर्छ। सोनी एनीना - जो सामान्यतया जोरले स्नेह मा पाइन्छ - सांसदमा आवर्ती पजहरू द्वारा परिभाषित गरिएको छ। यो वा त वायु वायुको बाधाबाट वा मस्तिष्कले सासलाई बिर्सने गरी बन्न सक्छ। जब यो हुन्छ, अक्सिजन स्तर घट्छ, कार्बन डाइअक्साइडको स्तर बढ्छ, र रक्तचाप, हृदयको दर, र हार्मोनमा जस्तै कोर्टिसोल जस्तै स्पाइक हो जुन शरीरले साँढे पछि लाग्ने गर्दछ।

निद्रा एनेना धेरै पुरानो मेडिकल सर्तहरू र अचानक मृत्यु भएको छ। सोनी एनेना र उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, हृदय विफलता, हृदयघात, स्ट्रोक र अचानक मृत्यु बीचको सम्बन्धको बारेमा जान्नुहोस्।

हाइपरटेन्सन

अनुमान लगाइएको छ कि 50-70% मान्छे निद्रा एपीनासँग उच्च रक्तचाप, वा उच्च रक्तचाप छ। यसले हृदयघात, स्ट्रोक र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूको जोखिम बढाउँछ। पशुहरुमा प्रयोगशाला प्रयोगहरूले एक कारण र प्रभाव सम्बन्धी सम्बन्ध देखाउनुभएको छ, नींद एपीना को उपस्थिति संग हाइपरटेन्सन पछि विकास को लागी। कठोर-अप-नियन्त्रण हाइपरटेन्सनको साथमा, यसले निद्रा सेवनलाई योगदान दिन सक्दछ। यो चौंकाने छ कि 96% पुरुषहरूलाई चाहिन्छ तीन रक्तचापको दबाइले समस्यामा योगदान दिईरहेको छ! निरन्तर सकारात्मक वायुसेवाको दबाव (सीपीएपी) सँग प्रभावकारी उपचारले रक्तचापको दबाइको रूपमा रक्तचाप बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।

कोरोनरी धमनी रोग र हार्ट हमला

धेरै मेनुको कारण हृदय हृदय रोगको खतरा बढ्छ। सोनी एपिनाले सहानुभूति तंत्रिका प्रणालीको सक्रियता बढाउन सक्छ। यो "लडाई वा उडान" प्रतिक्रियाको लागि जिम्मेवार छ। तपाईंको शरीरमा तनाव कल्पना गर्नुहोस् जब एक सिंहले तपाईंलाई पीछा गरिरहेको हुन्छ, यो काममा सहानुभूति तंत्रिका प्रणाली हो।

एनेना घटनाक्रमले कोर्टिसोलको दबाइ, तनाव हार्मोनको फटाउन सक्छ। यसको अतिरिक्त, निद्रा एपनिया रक्तचर्याहरु, सूजन, र चयापचय विनियमन र मधुमेह संग समस्याहरु को अस्तर संग समस्याहरु को सामना गर्छ। यी सबैले रक्त वाहिकाहरूसँग समस्या उत्पन्न गर्न सक्छन् र यस कोरोनरी धमनी रोगले हृदयघात जस्तै प्रमुख समस्याहरूको सामना गर्न सक्छ।

झड्का

अनुसन्धानको अनुसार, स्ट्रोक र निद्रा एपनेन बीचको सहयोगले धूम्रपान र स्ट्रोक बीचको सहयोगको रूपमा सम्भवतः बलियो हुन्छ। त्यहाँ थुप्रै कारकहरू हुन सक्छन्। एनीना को समयमा, मस्तिष्क को भित्र रगत को बिरुवाहरु लाई ओक्सीजन को स्तर मा गिरावट को पसीना पसीना। यसबाहेक, निद्रा एनेनीसँग भएका व्यक्तिहरूसँग रगतको उच्च स्तरहरू छन् जसले स्ट्रोकमा नेतृत्व गर्न सक्ने क्लटहरूलाई अझ अधिक संवेदनशील बनाउँछ। एसिड फिबिलिशनको साथमा आधा मान्छे को बारे मा, स्ट्रोक को लागी एक प्रमुख कारक, यिनी एपिसोडहरुमा निद्रा एपनिया को योगदान दिइन्छ। लगभग 40-60% मान्छे स्ट्रोक संग अवरोधक नींद apnea छ भेटिन्छ।

बधाई हृदय असफलता

जब अप्ठ्यारो घटनाहरू हुन्छन्, अक्सिजनको कम स्तरले रक्त वाहिकाहरूलाई फेफड़ोंमा रोक्न सक्छ। यसले यी पोतहरूमा रक्तचाप बढाउँछ, र समयको अन्तमा पुरानो दाहिने तरकारीको विफलताको कारण हुन सक्छ।

उच्च रक्तचाप बायाँ-पक्षी हृदय विफलतामा एक प्रमुख योगदानकर्ता हो। केही अध्ययनहरूले देखेको छ कि हृदयको विफलताको साथमा 37% मानिसहरु निद्रा सेवन हुन सक्दछ। अनावश्यक नींद एपनियाले वर्षौंमा मृत्युको संभावना बढाउन सक्छ।

अचानक मृत्यु

रोगीहरूको अध्ययनमा अचानक मृत्यु भएको अध्ययनको क्रममा हालको निद्रा अध्ययनको क्रममा प्रदर्शन गरिएको थियो, यो देखाइएको थियो कि सोनी एनेना रोगीहरु मध्ये आधी रात आधी रात को 6 बजे सम्मको मृत्यु भएको छ। यो सम्भव छ कि यी व्यक्तियों अचानक एपना को समयमा अचानक मृत्यु भयो। यी मृत्युहरूले हृदय हृदय अहिंसा, हृदयघात, र स्ट्रोकमा योगदान पुर्याएको डिसिङको कारण हुन सक्छ।

सुसमाचार

सुसमाचार यो छ कि नींद एपीनाका लागि प्रभावकारी उपचार छ र यो रोग संग सम्बन्धित धेरै जोखिमहरु लाई हटाउन सक्छ। तपाईंको निद्रामा सुधार, तपाईंको दैनिक प्रकार्य, र तपाईंको दीर्घकालिक स्वास्थ्य सुधार गर्ने गरी फेला पार्नु भएकोमा तपाईं जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।

> स्रोतहरु:

> Arzt M, Young T, Finn L, Skatrud JB, Bradley TD। "निद्राको विकारको सोसाइटी र स्ट्रोकको घटना।" ए जे जे रिसर्च क्राउटी केयर मेड । 2005; 172: 1447-1451।

> कोलोप, एन "पुरानो मेडिकल विकारहरूमा अवरोधकारी नींद एपीनाको प्रभाव।" क्लिभल्याण्ड क्लिनिक जर्नल अफ मेडिकल । 2007; 74: 1।

> Logan एजी, Perlikowski एसएम, Mente ए, एट अल । "लागूपदार्थ प्रतिरोधी हाइपरटेन्सनमा अपरिचित नींद एनेनाको उच्च प्रसार।" जे हाइपरटेन्स । 2001; 1 9: 2271-2277।

> शाहर ई, व्हिटनी सीडब्ल्यू, रेडलाइन एस, एट अल । "निस्सन्देह सांसद र हृदय रोग: सोड हार्ट स्वास्थ्य अध्ययनको क्रस-सेक्शनल परिणाम।" ए जे जे रिसर्च क्राउटी केयर मेड । 2001; 163: 1 9 25।

> Yaggi HK, कन्टन जे, कर्नेल डब्ल्यूएन, लिचमेन जेएच, पीतल एलएम, मोहनसनिन। "स्ट्रोक र मृत्युको लागि जोखिम कारकको रूपमा अवरोधक नींद apnea।" एन एन्जल जे मेड । 2005; 353: 2034-2041।