के मित्रता र सामाजिक अन्तरक्रियाले अल्जाइमर रोग र अन्य प्रकारका औषधिको जोखिम कम गर्न सक्छ? केही अनुसन्धानले यो सम्भावनाको संकेत लगाउँदछ।
2013 मा प्रकाशित एउटा लेख सामाजिक अन्तरक्रिया र उन्मादमा छः वर्षको अध्ययनलाई उल्लिखित। यस शोधले 65 वर्ष भन्दा कम उमेरमा 593 सहभागीहरू समावेश गरेको थियो जुन अध्ययनको सुरुवातमा डेमोक्रेसीको स्वतन्त्र थिए।
सहभागीहरूको सामाजिक सञ्जाल निरीक्षण गरियो, जस्तै तिनीहरूको संज्ञानात्मक क्षमता थियो। परिणामहरू फेला परेका थिए कि ती सामाजिक सञ्जालहरूको उच्च स्तर राम्ररी विकास गर्न सम्भव थियो। यो नोटमा महत्त्वपूर्ण छ कि, यस अध्ययनमा, "सामाजिक सम्बन्ध" मा समाचारहरू पढ्ने जस्ता गतिविधिहरू , नयाँ चीजहरू, जीवनको सक्रिय दृष्टिकोण र सक्रिय सामाजिक जीवन कायम राख्ने जस्ता गतिविधिहरू समावेश थिए।
अल्जाइमर रोगको जर्नलले पनि सामाजिक अन्तरक्रियामा एक रोचक अध्ययनको उल्लेख गरे। यस अध्ययनमा सहभागी बिना सहभागी हुन सहभागिताहरू थिए जुन धेरै अन्तरक्रियात्मक छलफल समूहमा संलग्न थिए, जबकि अन्य अध्ययनमा ताई ची, हिड्ने वा नियन्त्रण समुहको भागमा भाग लिन सकेन जसले कुनै हस्तक्षेप पाएन। नतिजाले देखाउँछ कि चर्चा समूहमा संलग्न व्यक्तिहरूले मात्र आफ्नो संज्ञानात्मक कार्यमा सुधार गरे तर एमआरआईहरूको अनुसार उनीहरूको मस्तिष्कको मात्रा बढ्यो।
ठूलो मस्तिष्क भोल्युम ड्युनियाशिया को कम जोखिम संग सम्बन्धित छ।
सामाजिक कुराकानीको गुणस्तर
केहि शोधले देखेको छ कि ठूलो संख्याका मित्रहरू हुन सक्ने सम्भावना हुन सक्छ जसले उन्मुक्तिको जोखिम घटाउँछ। बरु, यो जोखिम कम गर्न महत्त्वपूर्ण कारकहरू सम्बन्धी गुणस्तर, सन्तुष्टि, समर्थन र पारस्परिकता (देउवा) लिन्छ।
के सामाजिक अन्तरक्रियाले डेमोक्रेटिकमा प्रगति गर्न MCI रोक्न सक्छ?
हल्का संज्ञानात्मक हानि (MCI) एक शर्त हो जुन सोच र मेमोरी कौशल केहि हद सम्म कम हुन्छ, र अझै पनि दिन-प्रति दिन कार्यवाही प्रायः पर्याप्त रहन्छ। MCI को साथ केहि मान्छे को लगातार र अल्जाइमर रोग को विकास को अस्वीकार गर्दछ, जबकि अन्य स्थिर रहछन या समय संग संज्ञापन मा पनि सुधार गर्छन।
रिसर्चले एमसीआईबाट डेमोक्रेटिकमा प्रगतिको खतरा प्रदर्शन गरेको छ जसले सामाजिक गतिविधिहरूमा सक्रिय रूपमा भाग लिन सक्छ। सामाजिक क्रियाकलाप यस अध्ययनमा परिभाषित गरिएको छ जसमा पूजाको स्थान, स्वयंसेवकाई, पारिवारिक र साथीहरु संग खर्च समय, रेस्टुरेन्ट जान, विशेष पारिवारिक कार्यक्रममा भाग लिनु र संगठनात्मक क्रियाकलापमा भाग लिनु भएको छ।
जब हामी निष्कर्षमा पुग्न सक्दैनौं कि सामाजिक सञ्जालले MCI को साथमा संज्ञानात्मक गिरावटलाई निश्चित रूपमा रोक्दछ, यसले यो प्रगतिको संभावनालाई कम गर्न देखा पर्दछ।
स्रोतहरू:
अन्तरराष्ट्रीय मनोविज्ञान। 2013 अप्रिल; 25 (4): 587- 9 9। doi: 10.1017 / S1041610212002086। एपिब 2012 डिसेम्बर 21। सामाजिक गतिविधि र प्रगतिमा संलग्नता हल्का र गम्भीर संज्ञानात्मक ह्रासबाट: MYHAT अध्ययन।
अल्जाइमर रोगको जर्नल। 2012; 30 (4): 757-766। गैर-रंगित चीनी प्राचीनहरूको सामुदायिक आधारित नमूनामा व्यायाम र सामाजिक अन्तरक्रियाको एक रमाइलोकृत परीक्षणमा ब्रेन मात्रा र पहिचानमा परिवर्तनहरू।
पब्लिक हेल्थ फ्रान्सियर जून 2013 को जर्नल, भोल्युम 2 अंक। 2, पीपी। 109-113। सामाजिक अन्तरक्रिया र उन्माद रोकथाम: छः वर्ष पछ्याइएको अध्ययन।
मनोवैज्ञानिक औषधि। 2010 नोभेम्बर 72 (9): 905-11। सामन्तीको लागि सामाजिक सञ्जालका कुन पक्षहरू सुरक्षात्मक छन्? मात्रा होइन तर सामाजिक कुराकानीको गुण 15 वर्ष पछिको सुरक्षात्मक छ।