घुटने प्रतिस्थापन सर्जरीको दिन प्रायः तपाईंको प्रक्रियाबाट पुनः प्राप्त हुने दिन हो। तर यो बस आरामको बारेमा छैन। तपाईंको शल्यक्रियाको दिनको आधारमा, तपाइँ कुर्सीमा वा बिस्तारको छेउमा बस्न सोध्न सकिन्छ।
रोगीहरूले टिकाऊ पंपहरू, पैदल लिफ्टहरू, र एड़ी स्लाइडहरू सहित साधारण गतिविधिहरू सुरु गर्नेछ। रोगीहरूका लागि उनीहरूको पुनर्वास अभ्यासमा भाग लिन अनुमति दिन पर्याप्त दुर्व्यवहारको लागी महत्त्वपूर्ण छ।
जस्तै अधिक रोगीहरू अस्पतालबाट बाहिर निकाल्न धकेल्छन्, चिकित्सकहरू आफ्नो शल्यक्रियाको दिन पनि छोटो दूरीमा हिँड्ने गतिविधिहरूसँग आक्रामक हुँदैछन्। केहि परिस्थितिहरुमा, रोगी घुटने प्रतिस्थापन सर्जरी को दिन घर फिर्ता आउन सक्छ, यद्यपि यो एक नयाँ विकास हो जुन अपेक्षाकृत दुर्लभ रूपमा प्रदर्शन गरिएको छ।
केही डाक्टरहरूले तपाईंलाई एक गति मेशिनमा राख्छ, जसलाई सीपीएम भनिन्छ। सीपीएम को लाभ स्पष्ट रूप देखि साबित भएको छैन, र अधिक सर्जन यिनी दिनों डिवाइस को उपयोग नगर्ने सम्म जब सम्म तपाईंको घुटने प्रतिस्थापन सर्जरी पछि स्पेश ऊतक गठन को लागि एक विशिष्ट चिंता छैन।
अस्पताल
तपाईंको अस्पतालमा भर्खरै तपाईं शारीरिक र व्यवसायिक चिकित्सकहरूसँग भेट्नुहुनेछ। भौतिक चिकित्सकले गतिशीलता, बलियो बनाउन र हिँड्ने काम गर्नेछ। पेशात्मक चिकित्सकले कामको लागि तयारीमा काम गर्नेछन् जस्तै धुलाई, ड्रेसिङ, र अन्य दैनिक क्रियाकलापहरू।
थेरेपी प्रत्येक रोगीको लागि फरक गतिमा प्रगति गर्दछ। तपाईंको प्रगतिको दरलाई असर पार्ने कारकहरूले सर्जरी, शरीरको वजन र दर्दनाक लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्ने क्षमता भन्दा पहिले तपाईंको शक्ति समावेश गर्दछ। शल्यक्रियाको प्रकार र दायराले तपाईंको शारीरिक थेरेपीमा भाग लिने क्षमतालाई पनि प्रभाव पार्न सक्छ।
निर्वहन / पुनर्वास
रोगीहरू सामान्यतया घिमिरे प्रतिस्थापन सर्जरी पछि 2-4 दिन छुट्याइन्छ , यद्यपि केही बिरामीहरू चाँडै वा पछि जान सक्छन्।
यो महत्त्वपूर्ण छ कि बिरामीहरू सुरक्षित रूपमा आफ्नो घरहरूमा प्राप्त गर्न र नियमित क्रियाकलापहरू प्रदर्शन गर्न सक्षम हुन्छन्, जस्तै बाथरूम र खाना तयार गर्दै।
यदि बिरामीहरू बिन्दुमा प्रगति गरिरहेका छैनन् भने उनीहरूले सुरक्षित रूपमा आफ्नो घरको वातावरणमा फर्कन सक्छन्, अध्यादेशी पुनरुत्थानलाई सिफारिस गर्न सकिन्छ। यसले चिकित्सक र 24-घण्टा समर्थन सेवाहरूसँग थप कामको लागि अनुमति दिन्छ। जबकि मेनु रोगी पुनर्वासमा फायदेहरू छन्, सिधा घर जान जाने फायदेहरू पनि छन्। पहिलो, बिरामीहरू हेल्थकेयर सेटिङ्बाट बाहिर छन्, र त्यसैले अस्पताल-अधिग्रहित संक्रमणको विकासको लागि निम्न जोखिममा। दोस्रो, घरमा बस्न रोगीहरूलाई धेरै आधारभूत गतिविधिहरू जुन प्रभावकारी पुनर्निर्माण हुन्छ। घर फर्कने रोगीहरू हुन सक्छन् गृह सेवाहरू आवश्यक पर्दछ। यसमा भेटघाट चिकित्सक र / वा नर्स समावेश हुन सक्छ।
पैदल यात्रा
प्रायजसो रोगीहरूले सर्भरको सहायताको साथ सर्जरी पछि आफ्नो पहिलो चरण लिन्छन्। राम्रो सन्तुलन र एक बलियो माथिल्लो शरीरको बिरामीले क्रचहरू प्रयोग गर्न सक्दछ। कोणमा ट्राफिकेशन दुई कारकमा निर्भर गर्दछ। पहिलो, तपाईंको सर्जनको प्रतिबन्धहरू - सबै सर्जनहरू पूर्ण वजन सर्जरी पछि शुरुवात हप्तामा पैदल मा राख्न अनुमति दिन्छ। दोस्रो, शक्ति पुन: प्राप्त गर्ने तपाईंको क्षमता।
- सामान्य समय फर्काउन: 2 देखि 4 हप्ताको अनुहारमा; 4 देखि 6 हप्ता असुरक्षित
सीढी:
थुप्रै रोगीहरूले प्रवेश गर्न वा आफ्नो घरबाट प्राप्त गर्न सीढ़ी नेविगेट गर्नु पर्छ। त्यसकारण, तपाईंको चिकित्सकले तपाईंलाई कचौरा वा एक वाहक प्रयोग गरेर माथि र तल कदम उठाउन काम गर्नेछ।
- सामान्य समय फर्काउने: क्रान्च / वाकरसँग 1 हप्ता; 4 देखि 6 हप्ता असुरक्षित
ड्राइभिंग:
ड्राइभिङ्गमा फर्काउनुहोस् तपाईंको कार्यको छेउ र तपाईंको वाहन (प्रकारको प्रकार वा स्वचालित) सहितको प्रकार सहित कारकहरूको आधारमा निर्भर गर्दछ। बिरामीहरू सुरक्षित रूपमा र चाँडै ग्याँस र ब्रेक पेडल सञ्चालन गर्न सक्षम हुनु पर्छ। कुनै पनि परिस्थितिमा रोग लाग्न नसक्ने रोग लाग्ने बेलामा रोग लाग्दैन।
- सामान्य समय फर्काउन: 4 देखि 6 हप्ता
कार्य:
काममा फर्काउनु तपाईंको कामको साथमा गरेको गतिविधिमा निर्भर गर्दछ। एक चलिएको स्थितिमा काम गर्ने रोगहरु, सीमित हिड्ने क्रममा, शल्यक्रियाको समयबाट 4-6 हप्ता फर्काउन योजना बनाउन सक्छ।
रोगीहरू जो काममा बढी सक्रिय छन् उनीहरूले पूर्ण कर्तव्यमा फर्कन सक्दिन सम्म धेरै समय चाहिन्छ। श्रमिकहरूले घेरा प्रतिस्थापनबाट गुनासो गर्नुअघि आफ्नो कार्य दायित्वलाई विचार गर्नुपर्दछ। उदाहरणको लागि, बिरामीहरू घुटने प्रतिस्थापन पछि भारी उठाउने गतिविधिहरूमा फर्कन सक्दिन।
- सामान्य समय फर्काउन: 4 देखि 10 हप्ता, कार्य दायित्वहरूको आधारमा
स्रोतहरू:
Rooks DS, et al। "पुरुष र महिलाहरु मा कुल हिप र घुटने गठिया देखि गुजरने को क्रियात्मक स्थिति को उपायों मा preoperative व्यायाम को प्रभाव।" गठिया रामम। 2006 अक्टोबर 15; 55 (5): 700-8।