आफ्नो अस्थमा स्तर मापन नियन्त्रण को लागी मापन गर्नुहोस्
तपाईंको अस्थमा गम्भीरता बुझ्ने तपाईंको अस्थमा नियन्त्रणको लागि प्रभावहरू छन्। गम्भीरता अस्थमा उपचारसँग जोडिएको छ र तपाईंको डाक्टरको अनुशंसा गर्ने निगरानी गर्दछ।
नियमित रूपमा तपाईंको अस्थमाको मापन नगरेसम्म, यदि तपाईं अस्थमा सुधारमा अस्थिरता बढ्दै हुनुहुन्छ वा तपाइँको अस्थमा बिग्रेको छ भने थाहा पाउनुमा कठिनाई हुनेछ। नतिजाको रूपमा, अस्थमा तपाईंको दैनिक-दिन गतिविधिहरू सीमित हुन सक्छ र तपाइँ यसलाई पनि थाहा छैन।
तल तालिकाको समीक्षा गरेर, तपाईं आफ्नो हृदय अस्थिरता वर्गीकरण गर्न सक्नुहुन्छ राष्ट्रिय हृदय, फेफड़ों र रगत संस्थान (NHLBI) दिशानिर्देशहरूमा आधारित:
- अन्तर्वार्ता
- हल्का निरन्तर
- मध्यम निरन्तर
- असुरक्षित निरन्तर
तपाईंको अस्थमा गम्भीरता तल वर्णन गरिएको मापदण्डमा आधारित छ। तपाईं आफैंलाई सबैभन्दा खराब लक्षणको आधारमा वर्गीकृत गर्नुभयो। उदाहरणका लागि, यदि खाँसी वा सास फेर्न छोटो समयमा प्रति महिना दुई रातहरू उठाउँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको अस्थमा अस्थिरता अस्थमा गम्भीरता वर्गीकरणमा छ।
यदि तपाइँसँग लक्षणहरू दुई हप्ता प्रति दिन छ भने, तपाईंको बचाव ईन्डेलर प्रति हप्ता दुई चोटि प्रयोग गर्नुहोस्, exacerbations बीच सामान्य FEV1 छ, तर रातमा जोगिहाल्नु प्रति हप्ता तीन पटक, तपाईंको अस्थमा गम्भीरता मध्यम स्थिर छ। तपाईंको अस्थमा उपचार, भागमा, तपाईंको अस्थमा गम्भीरतामा आधारित रहनेछ।
अस्थमा गंभीरता
गम्भीर अस्थमा नियन्त्रण संग सम्बन्धित लक्षणहरूमा आधारित छ। अस्थमा गम्भीरता निर्धारण गर्न तालिकाले निम्न मापदण्डहरू प्रयोग गर्दछ:
- लक्षणहरू : अघिल्लो हप्तामा कति दिनहरू तपाईंले छातीको जङ्गल, खाँसी, सांसको कमजोरी, वा छेउमा लगाउनुभएको छ?
- रात्रि समय जागरण : छातीको ज्योति, खाँसी, सास को कमजोरी, या घुमाउने साथ तपाई कति पटक उठ्नु हुन्छ?
- बचाव ईश्वर प्रयोग : गत हप्तामा कति पटक तपाईले आफ्नो बचाव ईन्डरर प्रयोग गर्नुभयो?
- FEV1 : तपाईंको वर्तमान फेफड़ों प्रकार्य स्पाइमितिमा के मापन गरिएको छ? अन्य उपरोक्त लक्षणहरूको विपरीत, तपाईंको FEV1 घरमै सजिलै उपलब्ध हुनेछैन; तपाईले तपाइँको डाक्टरलाई सोध्नुपर्दछ जब पुँजीलोन प्रकार्य परीक्षण गरिन्छ।
| अन्तर्वार्ता | हल्का निरन्तर | मध्यम निरन्तर | तीव्र निरन्तर | |
| लक्षणहरू | 2 वा कम दिन प्रति हप्ता | प्रति हप्ता 2 दिन भन्दा बढी | दैनिक | दिनभरि |
| राती समय जागरण | 2X प्रति महिना वा कम | 3-4 एक्स प्रति महिना | प्रति हप्ता एक पटक भन्दा बढी तर रातो छैन | राती |
| बचाव ईश्वर प्रयोग | 2 वा कम दिन प्रति हप्ता | प्रति दिन 2 दिन भन्दा बढी, तर दैनिक होइन | दैनिक | प्रति दिन धेरै पटक |
| सामान्य क्रियाकलापको साथ हस्तक्षेप | कुनै पनि होइन | कम सीमा | केहि सीमा | अत्यन्त सीमित छ |
| फेफोरेशन प्रकार्य | FEV1> 80% भविष्यवाणी र exacerbations को बीच सामान्य | FEV1> 80% भविष्यवाणी गरिएको छ | FEV1 60-80% भविष्यवाणी गरिएको छ | FEV1 भन्दा कम 60% भविष्यवाणी गरिएको छ |
बाट एक शब्द
आज विशेषज्ञहरु को बीच केहि बहस छ कि अस्थमा क्रियाकलाप को लक्षणहरु को आधार मा योजनाहरु को चोटी को प्रवाह या यहां सम्म कि घर FEV1 को आधार मा अधिक प्रभावी छ या नहीं। तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ र कुन कुन सुझाव दिन्छ र तपाइँ कुनको लागि सबै भन्दा राम्रो हुन सक्नुहुन्छ।
> स्रोतहरु:
> नेशनल हार्ट, फेफड़ों र रक्त संस्थान। 20 मई, 2010. विशेषज्ञ प्यानल रिपोर्ट 3 (EPR3): अस्थमा को निदान र प्रबंधन को लागि दिशानिर्देश।
> क्लिनिकल पुल्मनरी फंक्शन परीक्षण, व्यायाम परीक्षण, र अक्षमता मूल्यांकन। छाती औषधि: प्युमोनरी अनि अनिवार्य हेरविचार चिकित्सामा । सम्पादकहरु: रोनाल्ड बी जॉर्ज, रिचर्ड डब्ल्यू लाइट, रिचर्ड ए माथे, माइकल ए माटटी। पाँचौं संस्करण।