पेट भाइरस - सामान्यतया (गलत तरिकाले) " पेट फ्लू " भनिन्छ - हामीलाई दुर्व्यवहार गर्छ। कुनै दिन उल्टी र दस्त संग काम दिन बिताउन चाहँदैनन्। यदि तपाईंले बुखार, धैर्यता र कमजोरीमा थप्नु भएको छ भने, यसले दु: ख गर्न थप्दछ।
धेरै व्यक्तिले पेट छोड्ने बेला फ्लू हिट गर्न घर छोड्ने विचार गर्दैनन्। यो अक्सर उल्टी को बारम्बार बआउटहरू संग सुरु हुन्छ र तपाईं बाथरूम बाहिर रहन सक्नुहुन्छ जब पनि जहाँ पनि जान गाह्रो हुन्छ।
तर कहिलेकाहीँ लक्षणहरू कम भए तापनि अँध्यारो र तपाईं आश्चर्य गर्न सक्नुहुनेछ कि तपाईलाई कतिपय घरको बाकसबाट अन्य मानिसहरूलाई फैलाउन को लागी रहनु पर्दछ।
यो प्रश्न आमाबाबुको छोराछोरीको बिरामी हुँदा जवाफ दिन कठिन हुन सक्छ। यदि तपाइँ काममा फर्कन आवश्यक छ र निश्चित भएन भने तपाईंको बच्चा विद्यालयमा जाने पर्याप्त छ - दिशानिर्देशहरू के हो?
कति लामो घरको लागि सामान्य सिफारिशहरु
सामान्यतया, तपाईलाई घर रहन वा 24 घण्टासम्म बिरामीको लक्षणहरू पछिको लागि आफ्नो बच्चाहरु घर रहनु पर्दछ। यसमा उल्टी र दस्तुर समावेश छ । र बुखार नबिर्सनुहोस्।
यदि तपाईंको बच्चालाई बुखार चलिरहेको छ भने, त्यो संक्रामक हो र उनीसँग सम्पर्कमा आउनु भएको सबै रोगहरु फैलाउन सम्भव छ। यहाँ सम्म कि बुखार बिना, पेट भाइरस अत्यधिक संक्रामक हुन्छ र तपाईले लक्षण गर्दा व्यक्तिबाट व्यक्तिलाई सजिलै फैलाउँछ।
यो तपाईंको बच्चालाई विद्यालयमा पढ्न पठाउन को लागी प्रलोभन हुन सक्छ यदि उनीहरूले उल्टो बिना उल्टी वा दस्त हुन भने, तर अन्तिम एपिसोडको पूर्ण 24 घण्टा पछि महत्त्वपूर्ण छ किनभने लक्षणहरू फर्काउन सक्दछ।
यदि तपाईले पूर्ण दिन र राती कुनै लक्षणहरूसँग बनाउनुहुन्छ भने, सम्भव छैन कि उनीहरूले पछि लागेका हुन्छन्।
तुरुन्तै पुन: प्राप्ति गर्ने
यदि तपाईं पेट पेटको साथ व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ र लक्षणहरू चाँडै सकेसम्म रोक्न चाहानुहुन्छ भने त्यहाँका केही चरणहरू छन् जुन तुरुन्तै लिनु पर्छ। धेरै व्यक्तिले अनौपचारिक रूपमा आफ्नो बिरामी र लक्षणहरू लामो पार्छन् किनकी तिनीहरूले तिनीहरूलाई गलत व्यवहार गर्छन्।
तपाईं उल्टी पछि तुरुन्तै खान वा पिउन हुँदैन। तपाईंको पेटको समयलाई अनुमोदन गरिसके पछि आराम गर्न सबैलाई महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले पानीको सानो छोटो भाग लिन प्रयास गर्नु अघि कम्तिमा 15 मिनेट पछि पर्खनु पर्दछ। एक सानो मात्रामा पानीको सेवन बढाउनुले तपाईंको शरीरलाई उल्टीको बारम्बार बट्टा बिना यो सम्भव गर्न सक्नेछ। उल्टी र दहिराईसँग व्यवहार गर्ने थप विस्तृत सुझावहरूका लागि यी लेखहरू पढ्नुहोस्:
तपाईंको लक्षणहरू राम्ररी खानुपर्छ जब तपाईंसँग पेट पेट भाइरस चाँडो पुनःप्राप्त गर्न आवश्यक छ। एक पटक तपाईं पूर्ण 24 घण्टाको लागि लक्षण-मुक्त भएपछि एकपटक तपाईं काम वा विद्यालयमा फर्कन सक्नुहुन्छ।
संक्रामक अवधि
समयको वास्तविक लम्बाइ हो जब तपाईं पेटमा भाइरस हुँदा संक्रामक हुनुहुन्छ, यसले तपाइँको लक्षणहरू सिर्जना गरेको छ। "पेट फ्लू" - न्युरोभिरस र रोवरभिरस को सबै भन्दा सामान्य कारणहरू - तपाईंले बरामद गरेपछि 2 हप्तासम्म फैलिएको हुन सक्छ। लक्षणहरू देखा पर्नुअघि तिनीहरू पनि संक्रामक हुन्छन्, त्यसैले अरूलाई फैलाउनदेखि गाह्रो हुन गाह्रो हुन सक्छ किनभने तपाईलाई पनि बिरामी हुनुहुँदैन। नियमित र उचित हस्तलेखन भाइरस फैलाउनको लागि उत्तम तरिका हो।
बाट एक शब्द
आफ्नो हात धोएर सम्झना राख्नु, विशेष गरी बाथरूम प्रयोग गरेर, डायपर परिवर्तन गर्नु र खाने पछि र पेट पछि भाइरस फैलने वा अवधारणा फैलिने सबै भन्दा प्रभावकारी तरिका हो। यदि तपाईसँग जवान बच्चा छ भने, बच्चाहरु मा दस्त दस्त को यस धेरै गम्भीर कारणलाई रोक्नको लागि उपलब्ध रोटोभिरस क्याप्सन छ।
स्रोतहरू:
> Steckelberg एमडी, जेम्स एम। "म कति आक्रामक हो यदि मलाई पेट फ्लू छ?" रोग र नियम: वायरल जीस्ट्रोटेन्टेन्टिट (पेट फ्लू) 06 मार्च 12. मेनो फाउंडेशन मेडिकल एजुकेशन एन्ड रिसर्च।
> "वायरल जीस्ट्रोटेन्टेन्टिस"। मेडलाइनप्लस 07 नोभेम्बर। द अमेरिकन नेशनल लाइब्रेरी अफ मेडिकल। स्वास्थ्य र मानव सेवा विभाग। स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान।
> "उल्टी"। आमाबाबुको लागि 2014। नेमर्स फाउण्डेसन।