हामीमध्ये कसैलाई अन्यत्र भन्दा बढि दस्तकसँग व्यवहार गर्नुपर्छ तर प्रायः सबैले यसलाई केही बिन्दुमा अनुभव गर्छन्। यदि तपाइँ वा कसैले कसैलाई डराउने छ भने, के तपाइँ यो थाहा छ के गर्न सक्नुहुन्छ? हामीसँग सामान्य कारणहरूको बारेमा जानकारी छ, तपाईले अपेक्षा गर्नु पर्छ र राहत प्राप्त गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ।
प्राविधिक रूपमा बोल्ने, तपाईं पखाल छ भने तपाईंको स्टूल खुसी वा पानीको अर्थ हो - अर्थ तिनीहरू आफ्नै आकारमा छैन।
प्रायः समय तपाईंसँग दहिरा छ भने तपाईं एक दिनमा धेरै एपिसोडहरू हुनेछ तर आवृत्ति जरूरी छैन निर्धारण निर्धारण कारक
दारा को कारणहरु
दस्त धेरै कारणले गर्दा हुन सक्छ। प्रायः यो पेटमा भाइरस जस्तै (बच्चाहरूमा बढी सामान्य) वा नोरोभिरस (वयस्कहरूमा बढी सामान्य) जस्तै हुन्छ। यो पनि जीवाणुहरूको कारण हुन सक्छ ई। कोली वा साल्मोनेला । धेरै व्यक्तिहरूले सोच्न पाउँदैन उल्टो उल्टो र दस्त, तर यो सामान्यतया छैन। फ्लू (इन्फ्लूएंजा) श्वास रोग हो। सामान्यतया " पेट फ्लू " लाई उल्लेख गरिएको छ भने गस्ट्रोटेन्टेन्टिस वा पेटको भाइरसको लागि अर्को नाम हो।
पुरानो अवस्था पनि दस्त हुन सक्छ। यिनीहरूमा चिन्ताजनक बाउल रोग (आईबीडी), सेलिअस रोग, क्रोनको रोग र अल्सरकोटिकोसिसमा अन्य व्यक्तिहरू हुन सक्छन्। यदि तपाइँसँग यीमध्ये कुनै पनि सर्तहरू छन् वा सोच्नुहोस् कि तपाइँ आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नका लागि उत्तम लक्षणहरू निर्धारण गर्नका लागि तपाईंको लक्षणहरू व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ।
कहिले चिन्नुपर्छ?
दस्तार सामान्यतया विकासशील संसारमा गम्भीर र सफा हुँदैन। यो वास्तवमा विकासशील देशका साना बच्चाहरु मा मृत्यु को प्रमुख कारणहरु मध्ये एक हो।
दस्त संग सबै भन्दा सामान्य चिन्तित संभावना हो कि यो धेरै गम्भीर हुन सक्छ कि यसले निर्जलीकरण को कारण बनाउँछ।
सामान्यतया, यो हुन्छ जब यो उल्टी सँगसँगै हुन्छ, तर एक्लै दस्ताना पनि निर्जलीकरण हुन सक्छ - विशेष गरी शिशुहरुमा।
यदि तपाइँ वा तपाइँको बच्चालाई दस्त छ भने, तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायकसँग सम्पर्क गर्नुपर्छ यदि:
- तपाईंको स्टूलमा रगत छ
- दस्तकसँग गम्भीर पेट दुखाइ (नुहाउने मात्र होइन) सँगसँगै छ।
- तपाईंको दहिरो बिना सुधार बिना 2-3 दिन भन्दा लामो हुन्छ
- तपाईं निर्जलीकरण - सुक्खा मुख र आँखाका लक्षणहरू देख्नुहुन्छ, पेशा घटाउनुभयो, कुनै आँसू, उच्च बुखार
उपचार विकल्पहरू
हामी दस्तुर पाउँदा हामीमध्ये धेरै भन्दा अधिक उपचार गर्न आवश्यक पर्दैन। यो सामान्यतया केहि दिन भित्र आफ्नै मा हल गर्दछ। तर त्यहाँ मद्दत गर्न सक्ने चीजहरू छन्।
BRAT आहार पछि पछ्याउनुको अर्थ तपाईंले खाडी, स्टार्च खाना खाउनुहुन्छ। BRAT बी ananas, आर बर्फ, एक pplesauce, र टी ओस्ट को लागि खडा छ। यी खानाहरू पेटमा सबै सजिलो छ र मलले बल्क गर्न सक्छ। तपाईं केवल यी खाद्य पदार्थहरूमा छडी गर्न छैन - तर समान समान खानाहरू तपाईंसँग दस्त हुँदा सबै भन्दा राम्रो हुन्छन्। चिसो, मसालेदार वा मीठो खानाहरू नदिनुहोस्।
हाइड्रेटेड रहनुहोस्
यो द्रव को माध्यम ले खो रहे तरल पदार्थ को बदलन को लागि यो महत्वपूर्ण छ। यसको अर्थ तपाईं सामान्यतया भन्दा धेरै भन्दा बढी मा पिउन आवश्यक छ। इलेक्ट्रोलाइट्स (जस्तै Gatorade वा Pedialyte को रूपमा) पाइने तरल पदार्थ उत्तम छ किनकी तिनीहरूले पोषक तत्वहरूलाई बदल्छन् कि तपाईंको शरीर दस्तुरबाट गुमाउँदैछ।
काउंटर औषधि एस मा
त्यहाँ उपलब्ध काउन्टर औषधिहरू छन् जुन दस्तुरको आवृत्ति र असुविधालाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्दछ। साधारण ब्रान्ड नामहरूमा पेप्टो-बिस्मोल, इमडियम, र क्यापटेक्ट। यदि तपाइँसँग रक्तपातपूर्ण दस्तुर छ भने तपाईंले यी औषधहरू लिनु हुँदैन वा यदि 2 दिन भन्दा लामो समयसम्म चलेको छ भने। यी औषधि बालबालिकाको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको विशेष निर्देशन बिना बच्चाहरूलाई दिइनेछैन।
अर्को दुर्व्यवहारको विकल्प हो जसले दस्त हुन मद्दत गर्दछ प्रोबायोटिक्सहरू । यी पूरकहरू प्राविधिक औषधि होइनन् तर नैदानिक परीक्षणहरूमा केही फाइदाहरू देखाइएका छन्।
तल्लो रेखा हो, हामी सबैले कहिलेकाहीँ दस्तुरसँग व्यवहार गर्नुपर्छ। यो सुखद छैन तर यो सामान्यतया गम्भीर छैन। यदि तपाईं अझै आफ्नो दस्तिका बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग सम्पर्क गर्न निश्चित हुनुहोस्।
> स्रोतहरु:
> "म डाईराको बारेमा के थाहा छ"। पाचन रोग 25 नोभेम्बर। नेशनल पाचन रोग जानकारी क्लियरिंग हाउस (NDDIC)। मधुमेह र पाचन रोग र गुर्दे रोग (NIDDK) को राष्ट्रीय संस्थान। स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान। स्वास्थ्य र मानव सेवा विभाग।
> "दस्त।" आमाबाबुको लागि संक्रमण 2014. KidsHealth। नेमर्स फाउण्डेसन।
> "मधुमेह रोग - तीव्र र पुरानो"। डाइजेस्टिभ स्वास्थ्य विषय 12 डिसेम्बर। गेस्ट्रोनेटरोलोजीको अमेरिकन कलेज।
> "दस्त"। स्वास्थ्य मुद्दा 4 जून 13। Healthychildren.org। अमेरिकी अकादमी बाल चिकित्सा।