उल्टी सबैभन्दा अप्रिय लक्षण मध्ये एक हो जसले हामीलाई केही बिरामीहरू सहन सक्छ। यद्यपि यो प्रायः जीस्ट्रोट्रेन्टिटिस (अका " पेट फ्लू ") भएको कारण हो, क्यान्सर उपचारका कारण क्यान्सर उपचार र अन्य धेरै कारणहरू छन् जब क्यान्सरको उपचारबाट बच्न मानिसले केही दबाइहरू लिने गर्दछन्, गर्भावस्थाको बेला उल्टो गर्दछन्।
हामी उल्टो हुँदा हाम्रा शरीरमा के हुन्छौं। यो किन हुन्छ र हामी के महसुस गर्न के गर्न सक्छौं?
उल्टो कारणले गर्दा के हो?
जब हामी भाइरल बीमारी संग बिरामी हुन्छ कि उल्टो लाग्दछ भने, पेट वा जीआई पद को अस्तर सामान्यतया संक्रमित र चिल्लो हुन्छ। जब तपाईं खाना वा पिउन प्रयास गर्नुहुन्छ, तपाईले यसको उचाइलाई तपाईलाई पेटको सामग्रीहरू हटाउनको कारणले चिन्ता गर्दछ। कहिलेकाहीं जलन धेरै खराब छ वा तपाईंको रिफ्लेक्स यति संवेदनशील छ कि यसले तपाईंको पेट खाली भए तापनि उल्टो निरन्तरताको कारण दिन्छ। तपाईं पित्त उल्टो हुन सक्छ वा तपाईं केवल "सुत्न सक्नुहुनेछ"।
उल्टी पनि मस्तिष्क संग समस्याहरु हुन सक्छ - जस्तै एक कष्ट / सिर चोट, दिमाग ट्यूमर, माइग्रेन सिरदर्द वा संक्रमण, वा आन्तरिक कान संग चकलेट वा गति रोग जस्तै। यी अवस्थामा, उल्टो GI मार्ग कुनै जलन बिना हुन्छ।
वयस्कों र पुराना बच्चाहरु मा, उल्टी को सबै भन्दा सामान्य कारण वायरल जीस्ट्रोटेन्टेसन हुन्छ।
तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
यदि तपाई आफैंलाई उल्टीसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ - के यो आफै हो वा कसैलाई कसले हेरचाह गर्दछ - त्यहाँ कुराहरू तपाईं यो उपचार गर्ने बारे जान्नुपर्छ। यद्यपि यो केवल एक रोगको लक्षण हो र एक रोग नै होईन, तपाईंले उल्टी गर्नुभएका कार्यहरू प्रभावकारी हुन सक्दछन् कि तपाइँ कति छिटो रिकभरी र यो कस्तो हुन्छ।
माथि उल्लेखित लेखले तपाईंलाई के गर्ने वा कसैको हेरचाह गर्दा तपाईले के गर्न सक्नुहुने कदम निर्देशनहरूद्वारा कदम उठाउनेछ। यो तपाईलाई तपाईलाई एक परिस्थितिमा हुन सक्छ जब तपाईलाई थाहा पाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ जहाँ तपाईलाई ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सबक मध्ये एउटा यो लेख तपाईले यस लेखबाट सिक्न सक्नुहुन्छ - र केहि मान्छे जसले गर्दा यो हानिकारक हुन सक्छ भनेर बिना गल्ती गर्ने गल्ती गर्दछ - उल्टी पछि तुरुन्त केहि पनि खान वा पिउन हुँदैन। तपाईं फेंक पछि कम से कम केहि केहि गर्न को लागी प्रलोभनमा हुन सक्छ किनकि तपाईंको मुख अब भयानक स्वाद छ र तपाईं निर्जलीकरणबाट जोगाउन चाहानुहुन्छ, तर उल्टो पछि खाने र पिउने प्रायजसो अधिक उल्टी बढ्छ। यदि तपाईंको पेट आफैं खाली पार्छ भने, यो केहि र राख्नु अघि आराम र आराम गर्न समय चाहिन्छ। उल्टो पछि खाने वा पिउन प्रयास गर्नु अघि कम्तिमा 15 मिनेट पर्खनुहोस्।
त्यहाँ एक सख्त BRAT आहार पछ्याउने वा उल्टो उल्टी र / वा दहिरोको साथ मद्दत गर्न मिल्ने समीक्षाहरू छन्। सामान्यतया, तपाईंको पेट बाँकी राख्नु र एक दिन वा दुई को लागी उल्लेखित ब्लेड स्टार्च फूड खाने (अथवा जब तपाईं रिकभर गर्दै हुनुहुन्छ) लाई चोट पुर्याउने छैन। यी खानाहरू पेटमा गीलालर हुन् र तपाईंको जीआई प्रणालीलाई जोगाउन सम्भव छ।
यदि तपाईं BRAT आहारमा समावेश भएका खाना खाने असमर्थ हुनुहुन्छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायक वा विकल्प बारे बारेमा dietician सँग कुराकानी गर्नुहोस्।
मद्दत खोज्दा
कहिलेकाहीँ, उल्टी धेरै गम्भीर छ कि यो घरमा व्यवस्थित गर्न सकिँदैन वा यो केही गम्भीर कारणले गर्दा उपचारको आवश्यकता पर्दछ। यदि यी परिस्थितिहरूमध्ये तपाइँले लागू गर्नुपर्दछ भने पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्छ। यदि तपाईं एक दिन धेरै भन्दा बढी घण्टाको लागि धेरै पटक उल्काइरहेका हुनुहुन्छ भने, यो तपाईंको स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायकसँग सम्पर्क गर्न एक राम्रो विचार हो।
यदि तपाइँ रगत उल्काउनु हो भने तपाईलाई पनि ध्यान केन्द्रित गर्नु पर्दछ वा तपाईंको उल्टो कफी आधार जस्तो देखिन्छ। यदि तपाईं कडा सिरदर्द र कडा गर्दन वा गर्दनको दुखाइलाई उल्टीको साथ अनुभव गर्नुहुन्छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य हेरविचार प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
मद्दत प्राप्त गर्दा थप जानकारीको लागि, पढ्नुहोस्:
यदि तपाईं निश्चित हुनुहुन्न भने, सधैं आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सल्लाहको लागि सम्पर्क गर्नुहोस्।
स्रोतहरू:
"मतभेद र उल्टो" रोगहरू र अवस्थाहरू 2 9। 9। क्लीवल्यान्ड क्लिनिक। क्लिभल्याण्ड क्लिनिक फाउन्डेशन।
"मतभेद र उल्टो - वयस्क" MedlinePlus 9 जुलाई 14. अमेरिकी राष्ट्रिय पुस्तकालय दबाइ। स्वास्थ्य र मानव सेवा विभाग। स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान।