तेस्रो-ह्यान्ड स्मोक एक्सपोजर मार्ग, जोखिम र खतराहरू

तेस्रो-हात धूम्रपान भनेको शब्द हो जुन सिग्नलको अझै अर्को सम्भावित खतरा परिभाषित गर्न सङ्केत गरिएको छ। धूम्रपान संग सम्बन्धित जोखिमहरु को अलावा (पहिलो हात धूम्रपान को रूप मा परिभाषित), र दोश्रो धुआं को खतरों , तृतीय-हात धुम्रपान को कम दृश्यता को एक खतरा पनि सक्छ। चिंताको लागि यो नयाँ कारण के हो?

तेस्रो-हात धुआन एक सिगरेट बुझाई पछि छोडिने कण र ग्यासहरूको वर्णन गर्न प्रयोग गरिएको शब्द हो।

यी कणहरू भू-भाग र लगभग कुनै सतहमा कुनै ठाउँमा सतहमा रहन्छ जहाँ कुनै पनि स्लिम गरिएको छ - कपडे, बालोंमा, फर्नीचरमा र फर्शमा।

किन यो खतरनाक छ

यो स्पष्ट लाग्न सक्छ कि सिगरेट बाहिर राखिएको पदार्थहरू खतरनाक हुन सक्छ। आखिर, सिगरेटमा अटाइटाइटहरूको सूची रसायन विज्ञानमा पृष्ठभूमिको साथ कुनै व्यक्तिलाई भयानक भयभीत छ। तर त्यहाँ एक भन्दा अधिक तन्त्र छ जुन तेस्रो-हात धुआंले समस्या उत्पन्न गर्दछ।

पहिलो मार्ग बुझ्न सजिलो छ। एक क्षेत्रमा धूम्रपान गर्ने जमीनमा धूम्रपान गर्ने भूमि पछि बाक्लो हुने रसायनहरू जुन धूम्रपान गरिन्छ। अध्ययनहरूले तेस्रो-ह्यान्ड धूम्रपानमा रसायनहरू भेट्टाएका छन्, 11 कार्सिनोगेनहरू (क्यान्सरको कारण हुनसक्ने पदार्थहरू) छन्। धूम्रपान पछि सतहहरु मा पाइएको केहि रसायनहरु निकोटीन, साइयनाइड, रेडियोएक्टिव पोलोनियम-210, सीड, आर्सेनिक, पॉलिसीक्लिकिक आणविक हाइड्रोकार्बन र फेन शामिल छन्।

विषाक्त पदार्थले तेस्रो-ह्यान्ड धुङ्गको साथमा चिन्ता हुन सक्दछ जसको कारण "अफ-ग्यास" भनिन्छ। यो अफसोस हुन्छ जब धुम्रपानका पदार्थहरू जुन निकोटीनमा भण्डारण गरिएको छ भने, हवामा फर्काउँछ। यस प्रक्रिया को माध्यम ले, तंबाकू को अवशेष जो सतहहरु मा बनाएको छ जब सम्म धूम्रपान भएको छ लामो समय सम्म विषाक्त पदार्थहरु लाई उत्सर्जन गर्दछ।

विषाक्त रसायनहरू जो सतहहरूमा उपस्थित छन् वा वायुमा जारी गरिन्छ, जोखिमको एक तेस्रो मार्ग हो जब नयाँ विषाक्त पदार्थहरू THS मा पदार्थहरु को अन्तरक्रिया द्वारा पर्यावरणमा उपस्थित भएका छन्। दस्तावेज गरिएको छ कि दुई उदाहरणहरू समावेश छन्:

• जब THS नाइट्रस ओक्साइड (उदाहरणका लागि ग्याँसको उपकरण वा कार ईन्जिनियरिङ्) संग नाइट्रोसामिन भनिने कार्निकिन जसलाई हावामा प्रतिक्रिया गर्दछ।
• जब THS मा अस्थिर कार्बनिक यौगिकहरू (VOCs) वायुमोनमा ओजोनसँग अन्य रसायनहरू बीचको औपचारिक हार्मोन सिर्जना गर्न प्रतिक्रिया गर्दछ।

कसरी एक्सपोजर कहिले

मानिसहरू THS मा विषाणुहरूले तिनीहरूलाई (या तो कण वा ग्यासहरू उत्सर्जन गर्दै) लाई इन्फ्लिंग गरेर प्रभावित हुन सक्छ (तिनीहरूलाई क्यान्सरमा खाना, वा औंलाहरू जुन त्यसपछि मा शिशुहरु संग राखिएको छ), वा द्वारा छालाको माध्यमबाट अवशोषण। नोट कि छाला को अवशोषण हो, यद्यपि अक्सर प्राय: बारेमा कुरा गरिएन, असामान्य छैन। यस दिन र उमेरमा हामी निकोटिन, हार्मोन र अन्य औषधिका लागि प्याच छौँ, यो हाम्रो छाला हाम्रो वातावरणमा पदार्थहरूको लागि ठोस बाधा होइन भनेर स्पष्ट छ।

खतरा कति ठूलो छ?

यो तेस्रो-हातको धुआँको खोजी पछि धेरै चाँडै जोखिममा छान्नको लागि। अमेरिकाको सर्गेन जनरलले बताउँछ कि दोस्रो धुवाँको कुनै जोखिम-मुक्त स्तर छैन, यो भन्नु बुद्धिमानी देखिन्छ कि तेस्रो-हात धुनुको कुनै पनि जोखिमलाई पनि रोक्न सकिन्छ।

दोस्रो धुलोको विपरीत, तेस्रो-हातको धुआंको जोखिम वास्तवमा समय समयमा बढ्न सक्छ किनकि घर वा वाहनमा सतहहरु मा अधिक विषाक्त पदार्थहरू जम्मा गरिन्छ।

शोधकर्ताहरूले मात्र सम्भावित खतराहरूको मूल्यांकन गर्न थाल्नुभयो, तर यस प्रकारका निष्कर्षहरू अझै यो समावेश छन्:

• तेस्रोहोरो धूम्रपान (THS) चोटहरूको उपचारमा हस्तक्षेप गर्न पाए, र पनि "घाव लोच" - अन्य शब्दहरूमा, कसरी घाँटी चम्किलो हुन्छ र कस्तो प्रकारको कोमल बनाइनेछ।
• चूहों मा अध्ययन पाया छ कि THS कोशिकाओं मा आणविक परिवर्तन को कारण बनता छ जो इन्सुलिन प्रतिरोध को लागि नेतृत्व गर्दछ (सरल रूप देखि, मधुमेह को पूर्ववर्ती।)
• त्यहाँ प्रारम्भिक प्रमाण छ कि THS कैंसरको जोखिम बढाउन सक्छ। नाइट्रोसामिन - 1 देखि 6 वर्षका बालबालिकाहरूका लागि पर्यावरण संरक्षण एजेन्सी द्वारा सिफारिस गरिएको सीमाहरूमा THS - माथिका रसायनहरू 77 प्रतिशत घरहरूमा भेटिएका छन् जुन धूम्रपान गर्नेहरू छन्। यो हरेक 1000 मान्छे को लागि कैंसर को 1 मामला मा अनुवाद गर्न को लागी छ। तथ्याङ्क गर्न महत्त्वपूर्ण छ, तथापि, यो अनुसन्धान अझै पनि धेरै जवान छ, र तेस्रो लन्चमा सबैभन्दा धेरै रसायनहरू यस तरिकामा अध्ययन गरिएको छैन।

• चूहों मा THS जोखिम फैटी जिगर रोग मा परिणाम हुन सक्छ, जो बारी मा सिरोसिस र हृदय रोग को कारण हुन सक्छन्।
• तेस्रो हप्ताको धुलो जोखिमले कोशिकाहरूमा जैविक परिवर्तन हुन सक्छ जुन फाइब्रोसिसको अनुमान छ, यसले चिन्ता बढाउँछ कि यसले COPD र अस्थमामा भूमिका खेल्न सक्छ।
• त्यसो भएमा कसरी प्लेटलेटले संयोजन गरेको थियो त्यो परिवर्तनले यो चिन्ता बढाउँछ कि THS रक्तचाप र हृदय रोगको जोखिम बढाउन सक्छ।
• चूहों मा THS एक्सप्रेस को उच्च रक्तचाप मा परिणाम छ, र वहाँ चिंता छ कि बच्चाहरु मा लंबी जोखिम हुन सक्छ अधिक गंभीर न्यूरोलॉजिकल अवस्थाहरु हुन सक्छ।

यो सोचेको छ कि बच्चाहरु वयस्कों भन्दा ठूलो जोखिममा हुन्छन्। धूल मा कार्सिनोगेस फर्श मा बस्न को लागी गर्छन - बच्चाहरु बैठे र खेलछन। बच्चाहरु लाई THS द्वारा प्रदूषित सतहहरु लाई छानने पछि उनको औंलाहरु उनको मुंह राखन को लागी अधिक संभावना छ।

उच्च आर्द्रता स्तर केहि डिग्री को लागि सुरक्षात्मक छ, यसैले क्षेत्रहरु, जहां आर्द्रता कम छ, सम्भावित जोखिम को एक अधिक जोखिम ले। हावामा ओजोन पनि भिन्न हुन्छ। उदाहरणको लागि, हावामा ओजोनसँग थोरै कार्बनिक हाइड्रोकार्बनहरूको प्रतिक्रियाले हावामा वाहन भन्नुपर्दा हवाई जहाजमा धेरै चिन्ताको असर पर्नेछ।

तेस्रो हात धुआँलाई कसरी बचाउनुहोस्

तेस्रो-ह्यान्ड धूम्रपानबाट बच्नको सबैभन्दा उत्तम तरिका तपाईंको घरमा र तपाईँको सवारीमा धूम्रपानको लागि शून्य सहनशीलता नीति हो। अघिल्लो धुलोको विपरीत, वेंटिलेशनले THS हटाउन छोटो छ, र एक पटक तेस्रो-हात धुवाँ त्यहाँ छ भने तपाईलाई पनि थाहा छैन।

पुरानो चलनको विपरीत; समय तेस्रो-हात धुनु भएको बेलामा निको पार्दैन। तथ्य यो हो कि THS लिंगी प्रकट हुन्छ यदि तपाईं एक होटलमा बसिरहनुभएको छ भने एक चोटि-समयमा-पटक धूम्रपान अनुमति दिइन्छ। यदि एक दशकको लागि धुम्रपान-मुक्त भएको भए तापनि, रक्तचन्द नाकहरू भएकाहरूले अझै पनि नियमहरू फरक हुँदा दिनका कष्टहरू समात्न सक्छन्। र अध्ययनले यो पनि पुष्टि गरेको छ। घरबाट लिइएका स्वाबहरू जसमा धूम्रपान भएको छ भने अझै पनि 2 महिनाको लागि बाँकी रहँदा ती थोरै तहहरू छन्।

यदि तपाईं अझै पनि THS लाई उजागर हुने अनुमानित हुनुहुन्छ भने, यहाँ केही सुझावहरू छन्:

• शावर, यदि तपाइँ THS को सामने उजागर भएको छ भने तपाइँको कपाल र छाला धुउनु।
• सम्भव भएमा, सफा सतहहरु र सिरका संग धूम्रपान गर्न को लागी सामाग्री। ध्यान राख्नुहोस् कि यो सँधै व्यावहारिक छैन, र केहि स्थायी र सतहहरु स्थायी रूपमा दाँया र असक्षम गर्न सक्छ।
• यदि तपाईं आफ्नो घरमा धूम्रपान गर्ने अनुमति दिनुहुन्छ भने, सञ्झ्याल खोल्नुहोस् र कालीन बनाउने कोठाहरूमा धूम्रपान गर्ने कोसिस गर्न प्रयास गर्नुहोस्। उनले भने, केन्द्रीय ताप वा केन्द्रीय हवाको साथमा प्रदुषकहरू अझै पनि तपाईंको घरभरि फैलाउनेछन्।
• आफ्ना मित्रहरू र परिवारलाई सिकाउनुहोस्। धूम्रपान गर्ने वरिपरि भएका व्यक्तिहरूको विश्वासलाई हेर्ने अध्ययनहरूले पाएको छ भने यदि धूम्रपान गर्नेहरूले तिनीहरूको धूम्रपान (दोस्रो हप्ता वा तेस्रो-हातको धुवाँ मार्फत) अरूलाई असर गर्छ, उनीहरूले घरको धूम्रपान गर्ने प्रतिबन्ध लागू गर्न बढी सम्भावित हुन्छन्।

कसरी तेस्रो ह्यान्ड स्टोक हटाउनुहोस्

हटाउदै THS यो भन्दा गाह्रो छ। धुलाई वा सुखा सफाई मात्र काट्न सक्दैन। क्लीनर को लागी निकोटीन हटाउन को लागि, यो अम्लीय हुनु पर्छ। तैपनि अधिकांश साबुन एल्किलिन (अम्लीय को विपरीत) र चिकनी सतहहरु लाई पनि निकोटीन हटाउन असफल छ। सिरका जस्तै एक अम्लीय समाधान प्रयोग गरेर THS लाई संगमरमर जस्तै सतहहरूबाट हटाउन सक्छ, तर सधै व्यावहारिक छैन। अधिकतर मानिसहरू उनीहरूको सुअवसरको दाखिला जस्तै सिरका जस्तै हाँसो गर्दैनन्। यही कारणले, THS हटाउँदा कालीन बनाउनबाट लगभग असम्भव छ। यदि तपाईं आफ्नो घरबाट तेस्रो-हात धुम्रपान हटाउन चाहानुहुन्छ, कालीनको प्रतिस्थापन गर्नु भए तापनि प्राइसीको राम्रो विकल्प हो।

धूम्रपान छोडेर तेस्रो-हात धुनुबाट जोगिन उत्तम तरिका हो।

_{स्रोतहरू:}

_{अहिमी, एन।, स्टार्क, एस, फ्लोरस, सी, र एम। मार्टिन ग्रीन। धूम्रपान गर्ने घरहरूमा बस्ने बस्टान्डरहरूलाई स्वास्थ्य धम्की: भूतलहरूमा जम्मा विषाक्त पदार्थहरू कसरी इन्सुलिन प्रतिरोध हुन सक्छ। PLoS One । 2016 (11): e0149510।}

_{ढल, एस।, अलामाट, आर, कास्त्रो, ए। एट अल। तम्बाकू टक्सिन सतहहरु मा जमा भयो (तृतीय हात धुवाँ) Impair زخर उपचार। क्लिनिकल विज्ञान । 2016 अप्रिल 28। (प्रिन्ट अगाडी एपब्यू)।}

_{ड्रेफस, जे थर्डहण्डा धुआनको आशयको पोषण, सहन कार्कोइनजनको रूपमा पहिचान गरियो। CA: क्लिनिनियर्स को लागि एक क्यान्सर जर्नल । 2010. 60 (4): 203-204।}

_{करीम, जे।, अल्शाबुल, एफ, वमाना, एच। एट अल। तेस्रो-हात धुवाँ: हेमोस्टास्टिस र थ्रोमबोजेनसिसमा प्रभाव। कार्डियोस्स्कोलिक औषधि विज्ञानको जर्नल । 2015. 66 (2): 177-82।}

_{मार्टिन-ग्रीन, एम।, अहिमी, एन, फ्रान्कोस, एम। एट अल। सतहहरुमा जमा सिगरेट धुआन विषाक्तता: मानव स्वास्थ्य को लागी निहितार्थ। PLoS One । 2014. 9 (1): ई 86 9 1।}

_{Matt, G. et al। पारिवारिक तंबाकू धुआं द्वारा प्रदूषित परिवार: शिशु जोखिम को स्रोतहरु। तंबाकू नियन्त्रण । 2004. 13 (1): 2 9 -37।}

_{Matt, G. et al। प्रयोग गरिएका गाडीहरूमा अवशिष्ट तंबाकू धुगको प्रदूषण बिक्रीका लागि: हावा, धूल, र सतहहरू। निकोटिन र तम्बाकू अनुसन्धान । 2008. 10 (9): 1467-75।}

_{Matt, G. et al। तेस्रोहण्डमा तंबाकू धुआं: उजुरी गर्ने प्रमाणहरू र बहुबिशासन अनुसन्धान एजेन्डाका लागि तर्क। पर्यावरण स्वास्थ्य दृष्टिकोण । 2011. 9 9 (9): 1218-26।}

_{Matt, G. et al। जब स्क्वायर बाहिर जान्छ र गैर-धूम्रपान गर्ने काममा लागेमा: आवासीय तेस्रो लडाकुको धुलो प्रदूषण र जोखिम। तंबाकू नियन्त्रण । 20 (1): ई 1।}

_{Petrick, एल, Svidovsky, ए, र Y. Dubowski। तेस्रो धुलो धुलो: इनडोर वातावरणमा निकोटीन र माध्यमिक एरोरोल गठनको विषम ओक्सीकरण। पर्यावरण विज्ञान र प्रविधि । 2011. 45 (1): 328-33।}

_{रमिरेज, एम।, ओजल, एम।, लुईस, ए। एट अल। तेस्रो तंबाकूको धुआनमा नाइट्रोजामिनहरूको लागि एक्सपोजर गैर-धूम्रपान गर्नका लागी क्यान्सर जोखिम बढ्छ। पर्यावरण अन्तरराष्ट्रीय । 2014. 71: 139-47।}

_{Schick, S. et al। एक प्रायोगिक कक्ष मा तेस्रोहजार सिगरेट धूम्रपान: निकोटीन, नाइट्रोसामिन र पलीसाइक्लिक एरोमिक हाइड्रोकार्बन को सतह को बिरुवा को प्रमाण र एनएनके को नोवो गठन। तंबाकू नियन्त्रण । 2013 मई 28। (प्रिन्ट अगाडी एपब्यू)।}

_{स्लिम, एम। एट अल। कार्कोनिजन्सको गठन निकोटिनको सतह-मध्यस्थ प्रतिक्रियाहरू भित्र निट्रस एसिडको साथ बनाइन्छ, जसले तेस्रो धुवाँको खतरालाई सम्भावित बनाउँछ। संयुक्त राज्य अमेरिका को राष्ट्रीय एकेडेमी अफ साइंसको कार्यवाही । 2010. 107 (15): 6571-81।}

_{टिलिट, टी। समीक्षामा तेस्रोहजार धुआँ: अनुसन्धान आवश्यकता र सिफारिसहरू। पर्यावरण स्वास्थ्य दृष्टिकोण । 2011. 9 9 (9): a399।}

_{Winickoff, J. et al। "तेस्रो ह्यान्ड" को धूम्रपान प्रभाव र गृह धूम्रपान ब्यान्स को स्वास्थ्य प्रभाव को बारे मा विश्वास। बाल चिकित्सा । 200 9। 123 (1): e74-479।}