पछि लाग्ने क्यान्सरका लागि जोखिममा पहिले धूम्रपान गर्नेहरू
, धूम्रपान छोडेर पछि फेफ्रिज क्यान्सर प्राप्त गर्नुको जोखिम के हो, र यदि तपाईं पूर्व धूम्रपान गर्ने हो भने थाहा पाउनु हुन्छ?
पूर्व धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूमा फेफड़ोंको क्यान्सर जोखिम
धेरै मानिसहरू फेफड़ोंको क्यान्सर बारे एक वास्तविक तथ्याङ्क सुन्नु अचम्म छ: 2016 मा फेफड़ोंको क्यान्सर विकास गर्ने अधिकांश व्यक्तिहरू गैर-धूम्रपान गर्नेहरू हुन्। केहि मान्छे कहिल्यै स्वाद छैन - र फेफड़ोंको क्यान्सर विकास गर्ने महिलाहरूको कम्तिमा 20% कहिल्यै धूम्रपान गर्न सक्दैन - तर आज निदान गर्ने अधिकांश व्यक्तिहरू पहिले धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हुन्।
फेफड़ोंको क्यान्सर अधिक प्रायः मानिसहरूमाथि पहिले नै आदतलाई कुटपिट गरेको हुन्छ - र त्यो साहसी कार्य अतीतमा राम्रो भएको हुन सक्छ।
पहिले धूम्रपान गर्ने र फेफड़ोंको क्यान्सरमा तथ्याङ्क
यो स्पष्ट छ कि पूर्व धूम्रपान गर्ने व्यक्ति फेफड़ोंको क्यान्सरको विकासको जोखिममा छ, तर यो जोखिम कस्तो छ? तपाईंले छोड्नुभएपछि कति चाँडै कम हुन्छ? एक पटक रोकियो भएपछि, तपाईंको जोखिम अधिक छ जो धुलो जारी छ, वा कसैलाई कसले कहिल्यै धूम्रपान गरेन?
दुर्भाग्यवश, धूम्रपान र क्यान्सरमा धेरै अध्ययनहरूको बाबजुद हामीसँग धेरै कुरा छैन कि यो छोड्ने अवधिमा जोखिमको प्रकार्यको रूपमा यो ठेगाना हो। तैपनि एक 2011 अध्ययनले हामीलाई लामो समयदेखि जोखिमको एक राम्रो विचार बुझाउँछ।
शोधकर्ताहरुले फेफड़ोंको क्यान्सर शल्यक्रियाका लागि 600 भन्दा अधिक व्यक्तिहरूलाई हेरे र जसलाई प्रश्न सोधियो; "के तपाईं धुम्रपान गर्नुभयो, र यदि त्यहि, छोड्नु भयो?"
यी रोगीहरु मध्ये 77% अतीत मा धूम्रपान को एक इतिहास थियो, तर केवल 11% वर्तमान धूम्रपान गर्न वाला थिए।
(नोट, यो सामान्य छ। "औसत" रोगी फेफड़ों को क्यान्सर को निदान को 18 वर्ष पहिले धूम्रपान छोड दिए थियो। पूर्व धूम्रपान गर्न वालों को अगाडी बढाया गयो र "कतिपय" धूम्रपान "धूम्रपान गरिएको थियो:
- 14% कम से कम एक वर्ष को लागि धूम्रपान थियो
- 1 देखि 10 बर्षसम्म 27% धुम्रपान रहित थिए
- 21% धुम्रपान-मुक्त 10 देखि 20 वर्ष सम्मका थिए
- 20% 30 बर्षको लागि धुआन मुक्त थिए
- 11% धुम्रपान-मुक्त 30 देखि 40 वर्षसम्म थिए
- 40% 50 बर्षको लागि 10% धुवाँ रहित थिए
निष्कर्ष यो थियो कि यस समूह मा अधिकांश रोगहरु फेफड़ों को क्यान्सर को निदान देखि पहिले एक दशक देखि अधिक को लागि धूम्रपान रहित छ । यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि यो एक समूह थियो जुन फेफड़ों को क्यान्सर को सर्जिकल उपचार को लागी संदर्भित गरिएको थियो, र यस तरिका को सम्भावित रोग को शुरुआती चरणहरुमा।
यो जोखिममा पूर्व धूम्रपान गर्नेहरूलाई सतर्क पार्ने महत्व
फेफड़ों को क्यान्सर को बीमारी को शुरुवात चरणहरुमा अधिक उपचार योग्य छ। जब यो प्रारम्भिक खोज्छ, सर्जरीले उपचारको मौका प्रदान गर्न सक्छ।
त्यसैले यो तपाईंको लागि व्यक्तिगत रूपमा के हो? यदि तपाईंले 10 वर्ष अघि वा 20 वर्ष पहिले धूम्रपान गर्नु छोड्नु भयो भने के गर्नुपर्छ?
त्यसमा निर्भर छ कि तपाईं कसरी स्वाद गर्नुभयो र कहिले छोड्नु भयो। यदि तपाइँ स्क्रीनिंगको मापदण्ड पूरा गर्नुहुन्छ भने, यो उत्कृष्ट विकल्प हो। यदि तपाईं छैन? फेफड़ों को क्यान्सर को लक्षणहरु को बारे मा जागरूकता हुन सक्छ तपाईंको बीमारी को शुरुवात को शुरुवात को बीच अंतर बनाउन सक्छ, या यो पहिले नै फैलिएको छ जब यो खोज्न सक्छ। तैपनि यदि तपाइँ स्क्रीनिंग छ भने, लक्षणहरू जान्न महत्त्वपूर्ण छ किनकी स्क्रीनिंग सबै क्यान्सर पत्ता लाग्दैन।
लक्षणहरू बुझ्न सजिलो देखिन्छ, सही? दुर्भाग्यवश, भर्खरैका अध्ययनहरूले हामीलाई बताउँछ कि अधिकांश मानिसहरू सबै भन्दा सामान्य लक्षणहरूसँग परिचित छैनन्।
यसको भाग हो कि फेफड़ोंको क्यान्सर परिवर्तन हुँदैछ। अतीतमा प्रायः साधारण रूपमा फेफ्रिज क्यान्सरका प्रकारहरू सबैभन्दा सामान्यतया प्रकार भन्दा फरक छन्। उदाहरणका लागि, फेफड़ोंको क्यान्सरका फारमहरू जस्तै फेफड़ोंका squamous सेल कार्सिनोमा र सानो सेतो फेफ्रिज क्यान्सर अधिक सामान्य हुन प्रयोग गरिन्छ। ती क्यान्सर फेफड़ों को ठूलो हावाइवुड को नजदीक बढाने को लागी गर्छन र शुरुआती लक्षणहरु को कारण अक्सर एक लगातार खांसी या खून खाँख को कारण बनताछन।
आज, फेफड़ों एडेरोकासिलिनो फेफड़ों को क्यान्सर को सबै भन्दा सामान्य प्रकार हो। यी क्यान्सर फेफड़ों को बाह्य क्षेत्रहरु मा बढन जान्छन्, र वायुसेवाहरु को नजिकै नहीं। लक्षण अक्सर प्रायः साँसको अस्पष्ट कमजोरी हो जसको कारण धेरै मानिसहरु लाई पुरानो वा निष्क्रियताको कारणले बेवास्ता गर्दछ।
फेफड़ों क्यान्सर स्क्रिनिङ
फेफड़ोंको क्यान्सर स्क्रिनिङ केही व्यक्तिहरूको लागि उपलब्ध छ, र यो सोच्दै छ कि स्क्रीनिंग प्रयोग गर्दा फेफड़ोंको क्यान्सरबाट अमेरिकामा 20% ले मृत्यु दर घटाउन सक्छ। वर्तमान मापदण्डमा ती व्यक्तिहरू छन्:
- कम से कम 30 प्याक सालों को लागि धुआं या धूम्रपान (एक प्याक वर्ष प्रति दिन धूम्रपान गर्न प्याकेजहरूको संख्या द्वारा धूम्रपान गरीएको वर्ष गुणा गणना गर्दछ। उदाहरणका लागि, यदि तपाई 15 बर्षको लागि प्रति दिन 2 प्याकहरू स्फुट गर्नुभयो, त्यो 30 पैक वर्ष बराबर हुनेछ।)
- उमेर र 55 बर्षको बीचमा हो।
- धूम्रपान गर्न जारी राख्नुहोस् वा 10 बर्षमा धूम्रपान छोड्नुहोस्।
- असामान्यता फेला पर्यो यदि शल्य चिकित्सा पर्याप्त मात्रामा सर्जरी हो।
यदि तपाईंले धूम्रपान गर्नुभयो तर स्क्रीनिंगको लागि मापदण्ड मिल्दैन - लक्षणहरू थाहा पाउनुहोस्
के भयो भने तपाईले स्फटिक गर्नुभयो, तर कम्तीमा 30 प्याक वर्षको लागि स्लिम गरियो? अथवा, यदि तपाई 12 वर्ष पहिले छोड्नु भयो भने? अध्ययनहरू प्रगतिमा छन् भने अरू व्यक्तिहरू (मापदण्ड पूरा गर्नेहरू भन्दा बाहिर) स्क्रीनिंगबाट लाभ उठाउन सक्नेछन्। तर आज तिम्रो के हो?
परिवारको इतिहास जस्तै फेफड़ोंको क्यान्सरको लागि अन्य जोखिम कारकहरू छन्, यो तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्न महत्त्वपूर्ण छ। केही व्यक्तिहरूले फेफ्रिज क्यान्सर स्क्रीनिंग गर्ने छनौट गर्न सक्दछन् तापनि तिनीहरू धूम्रपान गर्ने मापदण्ड पूरा गर्दैनन्।
अरूको लागि, र यदि तपाइँ स्क्रीनिंग छ भने, यो फेफड़ोंको क्यान्सरको प्रारम्भिक लक्षणको बारेमा जान्न महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाइँसँग कुनै लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्न निश्चित गर्नुहोस्। यदि तपाइँसँग तपाईंका लक्षणहरूको लागि पर्याप्त व्याख्या छैन भने, थप अध्ययनहरूको लागि सोध्नुहोस् वा दोस्रो राय प्राप्त गर्नुहोस्। हामी के बारम्बार देखिरहेका छौं कि यो प्रश्न जोर दिन्छन् जो प्रायः प्रायः भेट्टाउँछन्।
हामी फेफड़ोंको क्यान्सरको कष्ट हटाउनका लागि यो महत्त्वपूर्ण छ। हामीले कतिपय कसरत गरेका थियौं भने धूम्रपान गर्ने व्यक्तिलाई फेफड़ोंको क्यान्सरको निदान गर्ने व्यक्तिको बारेमा एक टिप्पणी बनायो?
एक उच्च पांच छोडने को लागि
यस अध्ययनको बारेमा लेख्नको लागी मेरो भाग हिचाइयो। म हाल स्मोकरहरुमा ब्ल्याक क्लाउड फेंकने नहीं चाहता जो कि छोडने को कोशिश गर्दै छन्। किनकि यदि अतीतमा धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूले फेफड़ोंको क्यान्सर विकास गर्न कहिल्यै धूम्रपान गर्ने भन्दा बढी जोखिममा छन् भने छोडेर फर्कन्छ। पछिको फेफड़ोंको क्यान्सर जोखिममा छोड्ने वा काटेर तथ्याङ्कहरूले के भन्छ?
प्राय: धूम्रपान गर्नेहरू र पहिलेका धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूले फेफड़ोंको क्यान्सर विकास गर्छन्?
यदि तपाईं अतीतमा केहि समय स्लिम गर्नुभयो (वा यदि होइन भने धूम्रपान गर्नेहरूले पनि फेफड़ोंका क्यान्सरहरू पाउनुहुन्न ...), फेफड़ोंको क्यान्सरको लक्षणहरू संग परिचित हुन एक मिनेट लिन।
फेफड़ोंको क्यान्सरको जोखिम घटाउनुहोस्
- स्वस्थ आहार फेफड़ोंको क्यान्सर जोखिम कम गर्न सक्छ
- फेफड़ोंको क्यान्सरको जोखिम कम गर्नका लागि सुपरफाउड
- व्यायाम गर्नुहोस्
यो जानकारी केले हामीलाई बताउँछ
धूम्रपान छोड्ने पछि कैंसरको जोखिमको अध्ययनमा हामी पहिले नै जान्दछौं भन्ने पुष्टि गर्दछ: फेफड़ोंको क्यान्सर विकास गर्ने अधिकांश व्यक्तिहरू गैर-धूम्रपान गर्नेहरू हुन्। यो धेरै तरिकामा महत्त्वपूर्ण छ।
एक, यसले हामीलाई बताउँछ कि धूम्रपान को पोषण को प्रोत्साहित गर्न फेफड़ों को क्यान्सर को मृत्यु को खत्म गर्न को लागि पर्याप्त छैन। धूम्रपानको खतराबारे जागरूकता बढाउनु निश्चित छ, तर यो हानिकारक हुन सक्छ जब यो फेफड़ोंको क्यान्सरको साथ फरक फरक प्रयास हो।
फेफड़ोंको क्यान्सरको कारणहरु मा अनुसन्धानले अन्य क्यान्सरों संग अपेक्षा को लागी लुकाएको छ, ठूलो मात्रामा यसको कारण धूम्रपान गर्दाको कारण खारेज गरिएको छ। छिटो गणनाले यस बिन्दुलाई घर चलाउन सक्छ। 2016 मा आशा गरिएको छ कि 40,000 मान्छे स्तन सेन्सर देखि मरेंगे। एकै समयमा, आशा गरिएको छ कि 23,000 रेडोन-प्रेरित फेफड़ोंको क्यान्सरबाट मृत्यु हुनेछ - एक रोग जो पूर्ण रूपमा रोकथाम छ भने मान्छेले रेडोन स्तरको लागि सबै घरहरू जाँच गर्दछन्। यदि हामीले अनुमानित परीक्षणको लागि पछाडि पछाडिको उपाय पायौँ र फेफड़ोंका क्यान्सरहरूको 50% भन्दा बढी कारणको कारण हटाउनेछौं, सबैजना प्रक्रियासँग धेरै परिचित हुनेछन्, तर सबैले केवल रेडोनको लागि आफ्नो घरको परीक्षणको बारेमा जानकारी नगर्ने बताए।
दोस्रो मुख्य चिन्ताको पूर्व धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हो। अब हामीसँग मापदण्ड पूरा गर्नेहरूको लागि उपलब्ध परीक्षण छ। तर जो मान्छे 10 वर्षअघि वा 30 वर्षअघि छोड्न खोज्नु आवश्यक छ कि तिनीहरू अझै खतरामा छन्> (र कहिलेकाहीं कहिल्यै धूम्रपान गर्नेहरूमा फेफड़ोंको क्यान्सर बढ्दै जान्छ, सबैजना सजग हुनुपर्छ ...)
अन्तिम चिन्ता स्ट्रिमा हो। हामी फेफड़ोंको क्यान्सर संग मान्छे सोध्न को लागी यदि उनि धूम्रपान र एपिडेमोलोजिस्टहरु को सम्भावित कारणहरु को मूल्यांकन छोड्नु पर्छ। हाम्रो लागि समय हो कि हामी फेफड़ों को क्यान्सर संग मान्छे को प्यार र हेरविचार गर्न को लागी हामी क्यान्सर को अन्य प्रकारहरु संग मान्छे गर्छौं।
> स्रोत:
> मोंग, सी।, गारन, ई।, फुलर, सी। एट अल। फेफड़ों को क्यान्सर को सर्जिकल कोहोर्ट मा फेफड़ों को क्यान्सर को उच्च प्रजनन धूम्रपान को समाप्ति पछि एक डिसेम्बर को रोगी। कार्डियोथोरैक सर्जिकल जर्नल । 2011. 6 (1): 10।