कतिपय 20 मिलियन अमेरिकीहरू थाइरोइड रोगका केही प्रकार छन् जसको 60 प्रतिशत अनियमित छन्। महिलाहरू विशेष गरी प्रभावित छन्, पुरुषहरूको तुलनामा लगभग 5 पटकका घटनाहरू। सबैले भने, महिलाहरु लाई उनको जीवनकाल को समयमा एक थाइरोइड विकार प्राप्त गर्न को आठ मौका मा लगभग एक छ।
प्रारम्भिक पत्ता लगाउने कुनै पनि थाइरोइड समस्या सफलतापूर्वक उपचार गर्न कुञ्जी हो जुन तपाईले सामना गर्न सक्नुहुनेछ। यसका लागि सहयोग गर्न, तपाईं "अन्त्य जाँच" को रूपमा सजिलै आत्म-परीक्षा गर्न सक्नुहुन्छ।
यो गृह-गृह परीक्षाको प्रदर्शनले तपाईँलाई लम्प्स वा विस्तारहरू पत्ता लगाउन मद्दत पुर्याउन सक्छ जुन यसले थाइरोइड क्यान्सरमा नोडल र बाईटरबाट कुनै पनि थाइरोइड अवस्थाहरूमा उल्लेख गर्दछ ।
1 -
तपाईंको मिररको अगाडि उभिएदर्पणको सामने खडा हुनुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो गर्दन बिना बाधा बिना देख्न सक्नुहुन्छ। कुनै पनि स्फूर्ति, नेकटाई, गहना, वा कछुवाबाट लिनुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, तपाईं एक हात आईना प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो गर्दन को निचला भाग भाग मा फोकस।
2 -
आफ्नो ग्याँस फिर्ता पछाडिआफ्नो गर्दन फिर्ता पछाडि, आफ्नो छाती तिर तिर तिर हेर्दै। तपाईं के खोज्दै हुनुहुन्छ भने, थाइरोइड ग्रंथि एक सानो, तितली को आकार को अंग को गर्दन को निचला सामने स्थित छ, आफ्नो क्लिब्रिक (कलरबोन) माथि र तपाईंको लरीनक्स (आवाज बक्स) को तल स्थित छ।
3 -
पानीको एक चोटी लिनुहोस्तपाईंको घाँटी सँगै फैलिएको छ, एक रातो पानी लिनुहोस् र निलो पार्नुहोस्। यो कार्यले लरीनक्स अगाडी बढाउनेछ र थाइरोइडमा कुनै अनियमिततालाई बेवास्ता गर्दछ।
4 -
तपाईंले निगलको रूपमा बढावाहरु खोज्नुहोस्तपाईं निलम्बन गर्दा, कुनै पनि विस्तार, लुम्प्स, या प्रोटोरेसनको खोजी गर्नुहोस्। आफ्नो एडम को सेब संग तपाईंको थाइरोइड भ्रमित गर्नुहोस्, जसको पछि थाइरोइड कार्टिलेज भन्दा बनाइएको लारीन एक्सटेन्सन हो। थाइरोइडले लरीनक्स र आदमको सेबको तल राख्छ।
यदि तपाईं अनिश्चित हुनुहुन्छ भने, फेरि अर्को प्रक्रियाको पानी दोहोर्याउनुहोस्। के तपाईं खोज्दै हुनुहुन्छ स्थिर वा चलिरहेको बम्पहरू।
थाइरोइड नोडलहरू सामान्यतया आकारमा राउन्ड हुन्छन् र ग्राउण्डमा जान्छन् जब तपाइँ निगलिन्छ। तपाईं यसलाई तपाईंको औंलाको तल रोलिंग गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाईलाई निलो पार्नु यो हेर्नुहोस्। एक ब्रेटर (सूजन) थाइरोइडको एक पक्षमा र कहिलेकाहीँ दुवैमा फेला पार्न सकिन्छ।
5 -
बम्प्स र विस्तारको लागि क्षेत्रलाई महसुस गर्नुहोस्थाइरोइड को आसपास को क्षेत्र मा महसूस गर्नुहोस कि यदि तपाईं कुनै पनि बढावा, bumps, या protrusions का पता लगा सकते हो। प्रायः जब व्यक्ति थाइरोइडको लागि सुरु हुन्छ, उनीहरूको औंलाहरू गण्डी नजिकैको ठाउँ हो।
तपाईंको गर्दनको थाइरोइड र अन्य संरचनाहरू बीचको भिन्नता:
- आफ्नो औंला आफ्नो गर्दनको मध्य रेखालाई स्लाइड गर्नुहोस् पहिलो कठिन ढाँचामा तपाईं हिट गर्नुहुने थाइरोइड कार्टिलेज भनेको आदमको सेबको लागि अग्रणी छ।
- तपाईं आफ्नो औँलो तल अगाडि बढ्दै जाँदा, तपाईं अर्को अर्को कारतूसको सामना गर्नेछ, जसले क्रिकइड रिंगमा भनिन्छ (प्वाईपिप) इन्क्राइप गर्दछ।
- तल दुई अंक यो थाइरोइड आइसक्रीम छ (ऊ दुई लुब्स जोडिएको ऊतक)। यसका प्रत्येक पक्षमा तपाईंको थाइरोइड ग्राउण्डहरू छन्।
6 -
तपाईंको डाक्टर हेर्नुहोस् यदि तपाई कुनै पनि असामान्य वस्तुहरू फेला पार्नुहुन्छयदि तपाइँ कुनै पनि प्रकारका लम्प्स वा प्रोटोरेसन भेट्टाउनुहुन्छ भने तपाईंको चिकित्सक हेर्नुहोस्। तपाईंसँग बढेको थाइरोइड वा थाइरोइड नोडल हुन सक्छ जुन थप मूल्याङ्कन चाहिन्छ।
टेस्टहरूमा अल्ट्रासाउन्ड , रगत हार्मोन परीक्षणहरू , वा कम्प्यूटरकृत टिमोग्राफी (सीटी) स्क्यान हुन सक्छ ।
> स्रोत:
> अमेरिकी राष्ट्रीय चिकित्सा दबाइ। "थाइरोइड रोग।" मेडलिन प्लस। बेथेस्डा, मैरील्याण्ड; 2017; OMB नियन्त्रण संख्या: 0925-0648।