डोर्सल क्वाफोस एक धेरै साधारण घटना को लागि एक तकनीकी शब्द हो, जो कि एक उच्च माथिल्लो मुद्रा मुद्रा हो। यस घटनाको लागि स्लैङ्ग शब्द एक गुच्छा हो। डार्सल क्फोसिस को धेरै मामलाहरु को लागि माथिल्लो थोरैटिक क्षेत्र को खाता मा कमजोर या ऊर्ध्वाधर मांसपेशियां।
विशेष गरी टेक्नोलोजीको आयुमा, स्वस्थरणले हामीलाई पीडितहरूको तुलनामा थोरै भौतिक कामको तुलनामा तुलना गर्छ, हाम्रो मांसपेशिहरु, माथिल्लो पछाडि समावेश सहित, क्यान्सरमा बाहिर निस्कन सक्छ कि अन्यथा हाम्रो दैनिक गतिविधिबाट परिणाम हुन सक्छ।
कमजोर वा ओभरट्रेटेड माथिल्लो मांसपेशिहरु को डोर्सल क्वाईफोस अवस्था मा योगदान हुन सक्छ।
जब तिनीहरू राम्ररी चिसो हुन्छन्, माथिल्लो मांसपेशिहरु थोरैसी रीढ़मा राम्रो संरेखण राख्छन्। तर जब तिनीहरू कमजोर हुन्छन्, उनीहरूले मध्यस्थ र माथिल्लो पछाडी "चेकमा" मा राखेका बृद्धि गर्न आफ्नो शक्ति गुमाउँछन्। परिणाम उनको हड्डिहरु, अका, डोर्सल क्वाईफोस को पिछला माइग्रेशन हुन सक्छ।
वास्तवमा, परास्पिनल मा मांसपेशियों को मात्रा, जो लामो पीठ मा मांसपेशियों हो जो तपाईंको गर्दन बाट सबै भन्दा तल तपाईंको कम पीठ मा विस्तारित हो, डोर्सल क्वाईसिस को उपस्थिति या विकास को लागी जिम्मेदार हुन सक्छ। बीएमसी Musculoskeletal विकार पत्रिकामा प्रकाशित एक 2014 अध्ययनले पत्ता लगाइयो कि, कम से कम पुरुषहरु मा मोटे भएका छैनन्, साथै साना खुट्टा मांसपेशियों को एक उच्च डिग्री क्रेफोस संग विशेष गरी थियो, खासकर जब पुरुषहरु संग अधिक समानांतर जन संग तुलना।
केफिसिस के हो?
जब तपाईले एक्स-रे वा साइडबाट शरीरको रेखाचित्र देख्नुहुन्छ, तपाईले देख्न सक्नुहुन्छ कि स्पिन घुमाउने वैकल्पिक दिशामा।
गर्दनमा, वक्र शरीरको सामने तिर भाग्छ। तलको तल, थोरै क्यान्सर पर्खाल तिर जान्छ। गर्भाशय (गर्दन) वक्र जस्तै, अगाडिल्लो तिर घुमाउनुहोस्।
एक क्वाटोटिक वक्र, जसलाई प्रायः भनिन्छ, तपाईंको प्राकृतिक थोरै रगतमा साथै तपाईंको पवित्र मा हुन्छ, तर यो गर्भाशय (गर्दन) र लुम्बेर (कम पीठ) क्षेत्रमा प्राकृतिक छैन।
गर्दन र कम पछाडि पर्दाहरू तपाईले शरीरलाई तिरबाट हेर्दा अगाडी दिशामा जान्छ। उनीहरूले लोरायोटिक वक्रहरू, या लोर्डोसिस भनिन्छ।
यो भन्न छैन कि क्फोसिस सधैँ माथिल्लो / / वा मध्य-फिर्ता क्षेत्रमा सामान्य छ। कीफोसिस अत्यधिक हुन सक्छ, र त्यस्ता समस्याहरू सुरू हुन्छ।
साथै, पवित्र पथ एक हड्डी हो जुन 5 देखि एक साथ जुडा भएको छ। यसको अर्थ यसको मुद्रा वक्र जस्तै चीजहरू वा तपाईंको मांसपेशीको अवस्थाले असर गर्दैन । र यसैले एकदम ठूलो हद सम्म अत्यधिक डोरोल क्वाईफोस को छलफल केवल तपाईंको थोरैसिन स्पिनमा लागू हुन्छ - यदी तपाईको माथिल्लो पछाडिको क्षेत्रको मध्य।
कुन वक्र मापन सामान्य वा अत्यधिक छ?
ऐतिहासिक रूपमा, थोरैटिक क्भोटोट वक्र कोबोब कोण भनिन्छ गणनाको प्रयोग गरेर मापन गरिएको छ। (कोबब कोण स्कोओलोसिस वक्रहरूको डिग्री निर्धारण गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ।) हालैमा, तथापि, शोधकर्ताहरूले मापको अन्य तरिका विकास गर्दै छन्।
कुनै पनि दरमा, यदि तपाईंको थोरैटिक क्वाईफोस 20 देखि 40 डिग्री बीचको उपाय हो भने यसलाई सामान्य मानिन्छ। 45 डिग्री भन्दा बढी, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई अत्यधिक क्राइसिस, वा हाइपरकीफोसिसको पहिचान गर्न सक्छ, जुन दुई सर्तहरू हुन् जुन मूलतः एउटै कुरा हो। अन्य नामहरूमा चकित विकृति र डाउजरको हम्प समावेश छ।
हाइपरकीफोसिस
हाइपरकीफोसिसले वरिष्ठ नागरिकसँग धेरै प्रकारका विभिन्न प्रकारका व्यक्तिहरूलाई (अक्सर विभिन्न कारणहरूका लागि) असर गर्छ, जो किशोरीहरू जसको कंकालले अहिलेसम्म परिपक्व भएको छैन, अफिस कर्मचारीहरू, सूचीमा स्क्रोलोजिस गर्ने व्यक्तिहरू।
कतिपय अवस्थाहरू अत्यधिक मात्रामा क्भोसिस हुन सक्छ, जसमा मांसपेशियों कमजोरी, डिसनेन्ट्री डिस्क रोग, भित्रीलिक भंग, आनुवंशिक अवस्थाहरू, वा साधारण उमेरमा मात्र उमेर समावेश हुन्छ। ओस्टियोपोरोसिस इंटरनेशनल मा प्रकाशित एक 2017 अध्ययन अनुसार, अत्यधिक क्रेफोस स्पाइनल फ्र्रेक्ससँग सम्बन्धित छ ।
कुनै पनि कुरा के हो कि कारण भनेको हो, हाइपरकीफोसिस को निदान र प्रारम्भिक उपचार गरिन सक्छ यसले तपाईंलाई आफ्नो जीवन को जीवन मा नकारात्मक असर देखि बचाउन मद्दत सक्छ।
हाइपरकीफोसिसले टाउको दुखाइ, क्यानर समस्याहरू, फेफड़ोंको कामलाई कम गर्न, गहिरो दुखाइ र / वा माथिल्लो वा मध्यपश्चिमको दुखाइ हुन सक्छ।
> स्रोतहरु:
> लुईस, जे। al। थोरैटिक क्वाईफोसको क्लिनिकल मापन। विषयहरू र क्यान्सरको दुखाइ बिना अन्तर-रेटर विश्वसनीयताको अध्ययन। BMC Musculoskeletal Disorders। 2010।
> कट्ज्मन, वेंडी बी, एट। al। उमेर-सम्बन्धित हाइपरकीफोसिस: यसको कारणहरू, परिणामहरू, र व्यवस्थापन। जे Orthop खेलहरु शारीरिक थेरे। जून 2010।
> वी, वाई।, एट। al। थोरोस्लाम्बेर क्वाईफोस पोस्टमेनओपसल महिलाहरु मा कम्प्रेसिटिव स्टेटेब्रल फ्र्रेक्चर संग सम्बन्धित छ। ओस्टियोपोरोस Int। जून 2017।