बालबालिका बच्चाहरु मा धेरै सामान्य हुन्छन् र बच्चाहरु लाई अधिक भन्दा बढी सामान्यतया बच्चाहरु र बालिकाहरु पछि (मासिक धर्म चक्र संग सम्बन्धित हार्मोनल परिवर्तनको कारण) मा हुन्छन्।
छोराछोरीमा टाउको दुखाइको आधारभूत समझ प्राप्त गरौं, त्यसोभए तपाईं आशामा सजिलै महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईंको बच्चाको डाक्टरलाई सम्पर्क गर्दा पनि थाहा पाउन सक्नुहुन्छ।
छोराछोरीमा हेडबस केही गंभीर हुन सक्छ?
यद्यपि आमाबाबुले यो सम्भावनालाई चिन्ता गर्दछन् कि एक सिरदर्द केहि गम्भीर संकेत गर्दछ, जस्तै एक दिमाग ट्यूमर जस्तै, सिरदर्दको धेरै भन्दा अधिक गम्भीर अवस्थाको कारण होइनन्।
वास्तवमा, बच्चाहरूमा टाउको दुख्ने सबैभन्दा सामान्य कारण सामान्य अल्पकालिक बिरामीको शुरुआत हो, जस्तै चिसो वा फ्लू।
हेडचेस बच्चाहरु को प्रकार छ
बच्चाहरु मा टाउको दुखाइ को दुई प्रमुख वर्गहरु छन्:
- प्राथमिक हेडचेसन: टाउको दुखाइले टाउको दुखाइ, टाउको दुख्ने दुखाइ, र कम सामान्य, क्लस्टर सिरदर्द सहित अन्तराष्ट्रिय चिकित्सा समस्याको कारण होइन।
- माध्यमिक हेडिसस: हेडिससिड जुन केहि अन्य अवस्थाहरु जस्तै वायरल बीमारी वा साइनस, कान, वा आँखा संक्रमण, म्यानिनिजाइटिस , टाउको चोट, दिमाग ट्यूमर , तनाव, चिन्ता, अवसाद, वा केहि दबाइहरुको एक साइड इफेक्ट जस्तै।
माइग्रेन
माइग्रेनहरू परिवारमा दौडिरहेका हुन्छन्। माइग्रेन्स हेडच्याच अनुभव बिना बच्चाहरु को अधिकांश बच्चाहरु को शर्त साझा गर्ने परिवार सदस्यहरु छन्।
वयस्कों को लागी सही छ, यस्तो बच्चाहरु को हुन सक्छ कि उनको प्रवासहरु विभिन्न चीजहरु द्वारा ट्रिगर गरिन्छ, जस्तै:
- प्रशोधन गरिएको खानाहरू
- ठीक मेट
- पनीर पनी
- पागल
- चकलेट
- सोडस
- खट्टे फलहरू
- भोक
- Dehydration
- थकान
- सामान्य निद्राको ढाँचाको अवरोध
- प्रभावकारीता
- तनाव र चिन्ता
- मोशन बिरामी
- केहि दबाइहरु
बच्चाहरूमा, माइग्रेन्सहरू 2 देखि 72 घण्टासम्म पुग्छन्, जुन वयस्कोंबाट केही फरक छ (जहाँ माइग्रेन्स अन्तिम 4 देखि 72 घण्टासम्म)। बच्चाहरु मा माइग्रेन सर्जरी को लक्षणहरु मा समावेश हुन सक्छन्:
- परिस्थितिको उपस्थिति (समयको दुखाइ भन्दा पहिलेको समयको अवधिमा जुन बच्चाले अनुहार र रंग, चिन्ता, निद्रापन वा असुविधाजनक बिरामीको अनुहारलाई बेवास्ता गर्दछ)
- अनुहारको दुबै पक्षहरूमा थोरै पछाडि दुखाइरहेकी थिई (एक पक्षीय सिरदर्द वयस्कों मा अधिक सामान्य छ)
- Forehead वा मंदिरहरूमा एक टाउको दुखाइ
- आन्दोलनको साथमा पीडा बढ्यो
- हल्का वा आवाजको संवेदनशीलता, वा दुबै बच्चाहरूले यो व्याख्या गर्न कठिन समय हुन सक्छ
- पेट दुखाइ
- मतभेद र उल्टी
- Lightheadedness
- कठिनाई सोच
तनाव संकट
तनावको टाउको दुख्ने बच्चाले उनीहरूको पीडालाई तंग, अनुहारको पछाडिको पछाडीको घाउको वरिपरि घिमिरेको ब्यान्ड जस्तै महसुस गर्छ, र उनको टाउको दुखाइ अक्सर गर्दन र कंधेमा तंग वा दुखाइको मांसपेशी संग हुन्छ।
बच्चा तनावमा छ जब कठोर समय वा चिन्ता वा भावनात्मक परिस्थिति निवारण गर्दा तनाव सर्च हुन सक्छ। यस्तो सिरदर्दको लम्बाइ व्यापक रूपमा भिन्न हुन सक्छ, धेरै दिनसम्म 30 मिनेट वा कम देखि।
क्लस्टर हेडब्लस
बच्चाहरु मा धेरै असामान्य भए तापनि, क्लस्टर सिरदर्द सामान्यतया बच्चाहरु को सामान्यतया कार्य गर्ने क्षमता संग हस्तक्षेप गर्दछ। यी टाउको दुखाइले अनुहारको एक छेउमा गम्भीर, तीव्र, छातीको दुखाइ जस्तै महसुस गर्छ। यद्यपि यी टाउको दुखाइ अत्यन्त पीडादायी हुन्छन्, ती सामान्यतया संक्षिप्त हुन्छन् र प्रायः लगभग तीन घण्टा लाग्छन्।
जब तपाईंको बच्चाले डाक्टरलाई हेर्नु पर्छ
यदि तपाईंको छोरा वा छोरीसँग एक टाउको दुखाइ हो जुन स्पष्ट रूपमा चिसो वा कान संक्रमणको साथ केहि संग सम्बन्धित छ भने तपाईलाई आफ्नो बच्चालाई डाक्टरको अफिसमा पुग्न आवश्यक छैन। तर यदि उनले या उनको सिरदर्द नियमित रूपमा बोसो छ भने हल्का रोग संग सम्बन्धित छैन, तपाईले बच्चालाई ड्याक्टरलाई फोन गर्न को लागी हेर्नको लागी कि क्या मूल्यांकन आवश्यक छ। सबै माध्यमद्वारा, यदि तपाईंको बच्चाले टाउको दुखाइको अनुभव गर्दथ्यो भने सिरदर्द पछि सुरु हुने वा तुरुन्त निम्न सर्तहरूमा लागू हुन्छ भने तत्काल भेटघाट गर्नुहोस्:
- असक्षम पार्दै
- आफ्नो बच्चाले वर्णन गरेको उनको जीवनको "खराब सर्वेक्षण" को रूपमा
- आवृत्तिमा वृद्धि
- मासिक वा धेरै पटक पटक पटक
- तपाईंको बच्चालाई निद्राबाट जोगाउनको लागी, वा तपाईंको बच्चाले टाउको दुख्छ
- द्वारा सम्बद्ध:
- उल्टी
- दृष्टिमा परिवर्तनहरू
- कुनै पनि अजीब वा चिन्ताजनक लक्षणहरू, मूड वा व्यक्तित्व परिवर्तनहरू, कमजोरी, कठिनाई हिंड्नु वा बोल्दै, मेमोरी समस्याहरू, कटोरा वा ब्लेड नियन्त्रणको हानि, वा भ्रम
- बुखार, कडा गर्दन वा गर्दनको दुखाइ
तपाईंको बच्चालाई हेडब्लसबाट बच्न कसरी मदत गर्ने
टाउको दुखाइबाट बच्न सरल चरणहरू सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हो। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको छोरी वा छोराछोरी नियमित रूपमा खाईन्छ, हाइड्रेटेड बनाउँछ, र पर्याप्त निद्रा हुन्छ। तपाईंको बच्चाको जीवनमा तनावको स्रोतहरूलाई घर वा स्कूलमा तनाव पहिचान गर्न प्रयास गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्नुहोस्।
यदि तपाईंको बच्चा नियमित रूपमा सिरदर्द हुन्छ भने, सिरदर्द डायरी राखेर विचार गर्नुहोस्। यो एक स्थान हो जहाँ तपाईं र / तपाईंको बच्चाले केहि विवरणहरूमा रेकर्ड गर्नु पर्छ जुन सिरदर्द दिन ल्याउन को लागी जिम्मेवार हुन सक्छ "ट्रिगर" स्पट गर्ने बाटोको रूपमा के भयो।
प्रत्येक टाउको दुखाइको बारेमा जानकारी लेख्न डायरी प्रयोग गर्नुहोस्, जस्तै मिति भयो, यो कति लामो भयो, र कति कत्तिको कडा थियो। साथै, त्यस दिन तपाईंको बच्चाको साथ के हुँदैछ भन्ने बारे जानकारी समावेश गर्दछ, भोजन, निद्रा, व्यायाम, तनाव, कुनै पनि असामान्य गतिविधिहरू, वा मासु वा रसायनहरूको जोखिम सहित।
एक पटक तपाईंले आफ्नो बालबालिकाको टाउको दुखाइ ट्रिगर गर्न कारकहरू पहिचान गर्नुभएपछि, तपाइँ आफ्नो बच्चाको जीवनबाट ती ट्रिगरहरू हटाउन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाईंको बच्चालाई उनीहरूको अनियमित ट्रिगरहरूसँग सामना गर्ने रणनीतिहरू पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ।
औषधिहरू
ओभर-द-काउन्टर एल्जेसेजिक्सिक्स, टेलिनोल (एसिटामिनोफेन) र ईन्कोड्रोइडल एल्टिमेमेन्ट्री (एनएसएआईडीएस) जस्तै इब्युप्रोफन जस्तै, टाउको दुखाइको दुरुपयोग गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। तर याद राख्नुहोस् कि तपाईलाई एस्पिरिन वा एस्पिरिन पनि बच्चा वा किशोरका लागि तयार पार्ने वा भाइरस संक्रमणहरूका लागि (बुखारको साथ वा बिना) किनभने यो रिईईको सिन्ड्रोम नामक एक गंभीर बीमारीको लागि आफ्नो खतरा बढ्छ।
नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि माइग्रेन्स बच्चाहरु लाई बच्चाहरु देखि काफी भिन्न हुन सक्छन् र बच्चाहरु को रूप मा बढ्न सक्छ। यसबाहेक, केही बालबालिकाको टाउको दुखाइले औषधिको माध्यमबाट उपचारको लागि अधिक प्रतिरोधी हुन्छ। तपाईंको छोरा वा छोरीको उमेरमा निर्भर गर्दछ र यदि सिरदर्द प्रतिरोधी हुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले टिपानान भनिन्छ, एक शक्तिशाली औषधि औषधिको रूपमा प्रस्तुत गर्दछ, जस्तै इमित्रेक्स (सुतुष्पपान) नाक स्प्रे। यसबाहेक, समेट्रिप्ट प्लस नाप्रोक्सन सोडियम (ट्रेन्पिनेट भनिन्छ) लाई किशोरहरुमा माइग्र्राजको उपचारमा असरकारी हुन सक्छ।
यदि तपाईंको बालबालिकासँग धेरै पटक माइग्र्रेन एपिसोडहरू छन् भने, तपाईं सोध्न चाहानुहुन्छ कि उनीहरूले दैनिक निवारक औषधिबाट लाभ उठाउन सक्छ कि हुन सक्छ हालसम्म कुनै पनि संयुक्त राज्य अमेरिका खाद्य र औषधि प्रशासनले बच्चाहरु वा किशोरहरु मा माइग्राइन को रोकथाम को लागी औषधि अनुमोदन गरे।
अन्य विकल्पहरू
यदि तपाईंको छोरा वा छोरीले उच्च स्तरको तनाव जस्तो देखिन्छ भने, वा तपाईंलाई लाग्छ कि चिन्ताले उनको टाउको दुखाइमा योगदान पुर्याउँछ, तपाईंको बच्चालाई आराम गर्न सिक्न मद्दत गर्ने तरिकामा विचार गर्नुहोस्। जैवफिडब्याक र आत्म सम्मोहनले तपाईंको बच्चालाई आत्म-सुखदायक तरिकामा तनावसँग सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपीले पनि तपाईंको बच्चालाई कसरी सिकाउन मद्दत गर्दछ कसरी नकारात्मक, तनावपूर्ण विचारहरू र व्यवहारिक ढाँचाहरू बढी सकारात्मक व्यक्तिहरूको साथमा बदल्न।
बाट एक शब्द
अन्तमा, सिरदर्द भएका अधिकांश बच्चाहरूले उनीहरूको आवश्यकतालाई थाहा पाउँछन्, जुन सामान्यतया एउटा शान्त, अँध्यारो कोठा समावेश गर्दछ जुन कुनै पनि आवाज वा उत्तेजनाबाट टाढा छ। केहि बच्चाहरु माथे मा राखिएको एक सुन्दर कपडाले हल्लाएको छ। निद्रा प्रायः उत्तम औषधि हो।
अन्तमा, नियमित व्यायाम र एक पोषणशील आहारले तपाईंको बहुमूल्य एक टाउकोको दुखाइलाई रोक्नको लागि मद्दत गर्न एक लामो बाटो लाग्न सक्छ।
> स्रोतहरु:
> अन्तर्राष्ट्रिय हेडहेस सोसाइटीको हेड मेस वर्गीकरण समिति। "अन्तर्राष्ट्रिय वर्गीकरण हेडचेड विकारहरू: तेस्रो संस्करण (बीटा संस्करण)"। Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808।
> Mariani, आर, et al। बचपन मा क्लस्टर सिरदर्द: एक श्रृंखला को सिरदर्द केन्द्र देखि मामला श्रृंखला। बाल न्यूरोलोजी जर्नल । 2014 जनवरी; 2 9 (1): 62-5।
> रिच एल एट अल। बच्चाहरु र किशोरहरु मा माइग्रेन को तीव्र उपचार को लागि ड्रग्स। Cochrane Database Database Syst Rev. 2016 Apr 19; 4 "CD005220।
विजेता, पी। अमेरिकन हेडचेस सोसायटी: बाल चिकित्सा र किशोर माइग्रेन।