तपाईंको Colectomy Diet को लागि केहि स्मार्ट फूड विकल्प
यदि तपाइँसँग कोइटोमरी सर्जरीको प्रकार छ भने, तपाइँलाई एक कोइलेक्ट्रिक आहार पछ्याउनको लागि तपाईंलाई बताइएका मौकाहरू। शल्यक्रियाबाट तपाईंको बृहदान्त्र भर्ती हुन्छ, त्यहाँ पाईने खानाहरू सजिलो र हिडाईरहेछन्। केहि खानेकुराहरू जुन तपाईंको लक्षणहरू मद्दत गर्न सक्दछन् र, यसको विपरीत, कुन प्रकारका खानेकुरा तपाईबाट जोगिनै पर्छ? तपाईंको सहयोग को पछि खाने मार्फत आफ्नो मार्ग नेविगेट गर्न मद्दत गरौं।
सर्जरी पछि पहिलो दिन
कोइलेक्ट्रमी पछि 2 देखि 3 दिनको लागि, तपाइँले तपाइँको बृहदान्त्रको निको पार्ने समय दिनको लागि केवल IV चक्र प्राप्त गर्नुहुनेछ। त्यस पछि, तपाईं स्पष्ट तरल आहारमा सारिनेछ। यस नामको रूपमा, यो अर्थ मात्र तरल पदार्थ हो जुन तपाईं देख्न सक्नुहुनेछ, जस्तै भाइरस, फलामको रस बिना लुगा (उदाहरणका लागि, सेब रस), सोडा र जेलेटिन। एकपटक तपाईं ठोस खाना खाने सुरू गर्न तयार भएपछि, तपाईंले खाना खाएका खानाहरू सजिलै सजिलै हुनेछन् - टोस्स्ट र दलका रूपमा पिकेस्ट फूडहरू।
लक्षणहरू कम गर्न खाद्य विकल्पहरू
कोइलेक्ट्रमी पछि केहि सामान्य लक्षणहरू तपाइँले अनुभव गर्न सक्दछ, दस्त , निर्जलीकरण, र ग्याँस समावेश गर्दछ। यो लक्षणहरू हुन सक्छ किनकि तपाईंको बृहदान्त्र सामान्य कार्यवाही फेरि सुरू भएको छैन। एक चीज जो बृहदान्त्रले तरल अवशोषित गर्दछ - यदि यो ठीकसँग गरिरहेको छैन भने, निर्जलीकरण र दस्तक परिणाम हुन सक्छ।
फूडहरू जो सजिलो छ-हङकङ र दस्त कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्:
- Applesauce
- केला, नाशपाती, आँसु र खरानीहरू
- उकालो सेतो चावल
- पकाएको बीट, पालक
- सेतो रोटी वा टोस्ट
- चावलको क्रीम वा गेहूंको क्रीम
- कम-चिनियाँ अनाज (गेहूंको मस्तिष्कको रूपमा उच्च फाइबर अनाजबाट बचाउनुहोस्)
- पास्ता
- बदाम मक्खन
- आलु
- प्रिटोरज
- दही
- टेपाओका र दूत खानाको केक
नरम सजिलो, कम अवशिष्ट खानामा अण्डा, पकाएको माछा वा निविदा मासु, हल्का पनीर, नरम पकाएको फल वा सब्जियां, पड्डी, शर्ट, र आइसक्रीम समावेश गर्दछ।
खाद्य विषाक्तताबाट बचाउन खाना छनौट
जबसम्म तपाई अझै पनि उपचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, खाद्यान्नबाट जोगिन सक्ने सबै भन्दा राम्रो हो जुन संक्रमणको जोखिम लाग्न सक्छ, जस्तै गैर-टाटेसरित नरम चीज (केवल टासेरजाइज पनीर छान्नुहोस्), नुहाएको मासु वा नुहाएको माछा (समयको लागि सुशीबाट बचाउनुहोस्), र निश्चित गर्नुहोस् कुनै पनि फल या सब्जियों को राम्रो तरिकाले धुलाई को लागि। न केवल एक संक्रमण को लागी अधिक संवेदनशील हुन सक्छ, तर कोइलेक्ट्रमी को केहि समय पछि खाद्य विषाक्तता एक धेरै अप्रिय अनुभव हुन सक्छ।
डाइजेस्ट गर्न कठिन हुने खानाहरू
तपाईले सर्जरी पछि आफ्नो सामान्य आहारमा फर्कन सक्नुहुनेछ, तर तपाईंले फेला पार्न सक्नुहुनेछ कि तपाईंले केहि खानेकुरा खाना खाएमा पचाउन गाह्रो छ। अहिलेका लागि यी खानाहरूबाट बच्न उत्तम छ। समयको साथ, तपाईंको शरीर समायोजन हुनेछ र तपाईले के चाहानुहुन्छ तपाईंले खाना खाउन सक्नु हुन्छ। यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि कुनै पनि दुई व्यक्ति सर्जरी पछि एकैचोटि जवाफ दिदैन।
एक उपयोगी टिपले तपाईंको आहारलाई बिस्तारै आफ्नो आहारमा थप्न थपिनु हो, त्यसैले तपाईं कसरी आउन सक्नुहुन्छ कि तपाइँको शरीर हरेक खानाले कसरी व्यवहार गर्दछ। सानो किसिमको खानेकुरा (भव्य विविधता खाए तापनि दीर्घकालीन अवधिमा स्वस्थ हुन्छ) यो सजिलो बनाउन सजिलो बनाउनेछ कुन खाना जिम्मेवार छ भने यदि केहि तपाईसँग सहमत छैन।
ठूलो भोजन संग आफ्नो पाचन तंत्र को अधिक भन्दा बढी भन्दा सानो, अधिक बारम्बार खाने (हरेक 3 घण्टा) खाने यो पनि उपयोगी छ।
खानेकुराहरूलाई कहिलेकाहीं सीमित हुन आवश्यक पर्दछ जबसम्म तपाईंको शरीरले कोइटोमिक्समा समायोजन गर्दछ:
- कच्ची सब्जियां (यदि तपाईं आफ्नो veggies, भाप प्यार गर्नुहुन्छ या उनलाई पकड न गर्नुहोस जब सम्म तपाईं पुरा तरिकाले निको भएको छ, तर "गीसी" सब्जियों को खाने देखि बचें (भले ही उनि दीर्घकालीन अवधि मा स्वस्थ हो) ब्रोकोली, ब्रसेल्स मुर्गी, बटुआ, मूली, र asparagus
- अजेल, मकै, चिनियाँ सब्जियां, मशरूम, प्याज, र कोलोला जस्ता अन्य सब्जिहरु
- खालका र खालका फलहरू (फलको मासु मोटो फलको तुलनामा ठीक छ जस्तै कच्चा अनानास र नरिवल)
- किशमिश र मिति जस्ता सूखे फलहरू
- डेयरी उत्पादनहरू (जो पनि सामान्य रूपमा डेयरी उत्पादनहरू सहन सक्ने व्यक्ति हुन सक्छ उनीहरूको बृहत् सर्जरी पछि थोडा समयका लागी लक्टोज असामान्य लागी लक्षणहरू हुन सक्छन्, हुनत एक अपवाद बिरुवा, दही, वा आइसक्रिमको सानो मात्रामा हुन सक्छ)
- गहुँको चोकमा अनाज र रोटी जस्ता धेरै उच्च फाइबर खाना
- बीन्स, मटर, र दाल
- नट र बीउ (विशेष गरी यदि तपाईं diverticulosis छ)
- पपकर्न
- ब्राउन चावल र जंगली चावल
- केक, pies, कुकीज, र अन्य मिठाइहरु
- तारेको चिकन, साउसेज, र अन्य फैटी मासुको रूपमा उच्च चारा र त्रसित खाना
- बीयर र रातो शराब
- गरम सूप वा पेय
- धेरै धेरै क्याफिन
- चकलेट
- धेरै मसालेदार खाना
- इजाजत पत्र
- प्रोन रस
यसले तपाईंको शरीरलाई उच्च-फाइबर फूडहरूमा समायोजन गर्न समय लाग्न सक्छ। एक समयमा एक उच्च-फाइबर खाना ब्याक गर्ने प्रयास गर्नुहोस् ताकि तपाईले तपाइँको प्रणाली अधिवेशन गर्नुहुन्न (जुन कब्जानुपर्छ)। धैर्य रहनुहोस् र तपाईंको शरीर सुन्नुहोस् जब तपाइँ ढिलो अघि बढ्नु हुन्छ। यदि तपाईं आफ्नो पेटमा भरिएको महसुस गर्नुहुन्छ वा पूर्ण छ, त्यसपछि खाने रोक्नुहोस् वा ढिलो गर्नुहोस्।
रमाइलो हाइड्रेटेड
तपाईंको शरीरले पाचन खाना र कचौरा हटाउन मद्दत पुर्याउनका लागि तपाईं धेरै मात्रामा तरल पदार्थहरू (एक दिनदेखि 8 देखि 10 कप पानी) पाउनुहुन्छ। केहि मान्छे यो दिन फ्रिज मा पानी को पूर्ण पिचर को लागि उपयोगी बनाउन को लागि, सुनिश्चित गर्नुहोस कि उनि पर्याप्त तरल पदार्थ प्राप्त गर्नुहोस। तपाईंका तरल पदार्थहरू सबै पानी हुँदैनन्; स्याउको रस र क्रेनबेरीको रस गन्ती पनि तपाईंको आवश्यकताको भागको रूपमा।
तपाईंको खानालाई राम्ररी चिन्नुहोस्
तपाईंको खाना चाइनाले धेरै राम्रो तरिकाले कोइटोमिक्स पछि महत्त्वपूर्ण छ, र हामीमध्ये अधिकांशले हाम्रो खानालाई पर्याप्त मात्रामा चबाएनन्। आफ्नो खाना चुम्बन गर्न प्रयास गर्नुहोस् जब सम्म यो निगल गर्नु भन्दा ठुलो बनावट छैन। यो विशेषकर माट संग महत्त्वपूर्ण छ, वा ठूलो खानेकुराहरू निस्कनुअघि बिस्तारै भएन भने अवरोध हुन सक्छ।
बाट एक शब्द
यदि तपाईं कोइटोमरी शल्य चिकित्सा पछि खाने को बारे मा चिंतित हुनुहुन्छ (वा एक प्यार गर्दछ जसलाई सर्जरी ले जान्छ), कृपया आफ्नो डाक्टर र डाक्टर को साथ बोल्नुहोस, यसैले तपाईं राम्रो र आत्मविश्वास को संक्रमण गर्न सक्छन्। तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ वा खाना खान सक्नुहुन्न भन्ने बारेमा धेरै विशिष्ट प्रश्नहरू सोध्न नडराउनुहोस्। तपाईं घर जाने बेला तपाईंको सान्त्वना सुनिश्चित गर्न एक लामो बाटो जान सक्नु अघि तपाइँका सबै प्रश्नहरू जवाफ दिनुभन्दा अघि जवाफ दिइयो।
> स्रोतहरु:
> पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय स्वास्थ्य विज्ञान को स्कूल। Ostomy पोषण गाइड। http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
> अमेरिकी राष्ट्रीय चिकित्सा दबाइ। Medline Plus। कुल कोइलेक्ट्रोइमी वा प्रोटोकोलोप्लोमी निर्वहन। https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm