क्यान्सरको साथ एक मित्रको लागि त्यहाँ रहन
कुनै सम्बन्धमा भावनात्मक समर्थन एक अभिन्न अंग हो। क्यान्सरको साथ मायालु व्यक्तिलाई समर्थन गर्ने एउटा अमूल्य उपहार हो जसले उनलाई कठिन समयको साथ मद्दत गर्नेछ। तपाइँले पुग्नको लागि कुनै पनि प्रयास र समर्थन प्रस्ताव धेरै प्रशंसा संग मिलेको छ। अझै पनि, केहि ध्यान दिइने केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंको मायालु एक को सहयोगमा तपाईंलाई सहयोग पुर्याउन मद्दत गर्नेछ र तपाईलाई सहयोग गर्न अतिरिक्त तनाव थप्नबाट बचाउन मद्दत गर्नेछ।
सुन्नुहोस्
अक्सर क्यान्सर संग परिवार सदस्य को आफ्नो मित्र को लागी सबै भन्दा राम्रो चीज एक राम्रो श्रोता हो। सही कुरा भन्न वा तपाईंको राय प्रस्ताव गर्ने प्रयासमा पकड्न सजिलो छ, तर यो गर्न नबिर्सने प्रयास गर्नुहोस्, विशेष गरी कसैलाई जसले नयाँ निदान गरिएको छ।
तपाईंको प्रियजनले धेरै भावनात्मक अनुभवहरूको अनुभव गरिरहेको छ र सजिलै पक्कै हुन सक्छ। यदि यो तपाईंको साथी वा परिवारको सदस्यको आवश्यकता हो भने, यदि तपाईं केवल सुन्न कान कान लगाउन सक्ने हुन सक्छ भने अविश्वसनीय आभारी हुनेछन्।
जवाफमा ध्यान नदिनुहोस्
जब हामीले समस्याको साथ प्रस्तुत गर्यौं, हाम्रो प्राकृतिक झुकाव यसलाई समाधान गर्न चाहन्छ। जब हामी एक कठिन परिस्थितिको बारे मा जान्दछौ जुन मायालु व्यक्तिको सामना गरिरहेको छ, हाम्रो पहिलो प्रवृत्ति समस्याको समाधान खोज्ने हुन सक्छ। क्यान्सर संग, त्यहाँ कुनै एक सही समाधान छैन।
यात्राको रूपमा क्यान्सर निदान र उपचारको बारेमा सोच्नुहोस्। तपाईंको प्रियजनको आवश्यकता सम्भवतः उनीहरूको यात्रामा परिवर्तन हुनेछ।
समस्या समाधान समाधानबाट बच्दा, तपाइँका आवश्यकताहरूको प्रतिक्रियामा बढी खुल्ला र बुझिनेछ।
प्रस्ताव जानकारी यदि सोधिन्छ, तर यो ओभरड नगर्नुहोस्
क्यान्सरको साथ मायालु एक को समर्थन को एक अमूल्य तरिका को उनको क्यान्सर को प्रकार को अनुसन्धान गर्न को लागी छ। सम्मानित वेबसाइटहरूको इन्टरनेटको धनमा भर्नुहोस् वा अमेरिकन क्यान्सर सोसाइटी जस्ता एजेन्सीलाई सम्पर्क गर्नुहोस् र त्यो सूचनालाई तपाइँलाई पठाइनेछ।
तपाईं बृहत् क्यान्सर क्यान्सर पुस्तकहरू पनि खोज्न सक्नुहुनेछ जुन तपाइँको मायालु व्यक्तिले पढ्न तयार हुँदा उपयोगी पाउन सक्छ।
भान्साको टेबलमा कागजको विशाल स्ट्याक छोडेर नछोड्नुहोस्। क्यान्सरको प्रकारको बारेमा आधारभूत जानकारी कम्तिमा कम्तीमा जटिल रूपमा व्यवस्थित गर्ने प्रयास गर्नुहोस् - सबैभन्दा जटिलमा - कस्तो प्रकारको क्लिनिकल परीक्षण वा प्रयोगात्मक उपचार उपलब्ध हुन सक्दछ। यदि तपाईंसँग समय छ भने, तपाइँ सामग्रीको लागि लेबल गरिएका ट्याबहरूसँग बान्डरमा सामग्री पनि व्यवस्थित गर्न सक्नुहुनेछ।
तपाईंले जो पनि तुरुन्तै तुरुन्तै प्रस्तुत गर्न पढ्नु भएको मनपर्ने एक दबाब नगर्नुहोस्। तपाईं केहि भन्न सक्नुहुनेछ, "मलाई धेरै जानकारी थाहा छ, तर तपाईले यसलाई अहिले फाइल गर्न सक्नुहुन्छ र तयार हुँदा यसलाई प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।" तपाइँले आफैंलाई सामग्री पढ्न र यसलाई मनपर्ने एक साथ छलफल गर्न सक्नुहुनेछ। ।
दैनिक कार्यका साथ सहयोग प्रस्ताव गर्नुहोस्
सहयोगको लागि सोध्न विफलताको प्रवेश महसुस गर्न सक्छ। कसरी मद्दतको लागि सोध्न र कुन सहयोग आवश्यक छ पत्ता लगाउन प्रयास गर्दै, पनि कठिन हुन सक्छ। केही खुला-समाप्त भनिएको जस्तो कि नगर्ने , जस्तै, "कृपया मलाई मद्दत गर्न सक्ने कुनै पनि चीज छ भने कृपया मलाई थाहा दिनुहोस्।" तपाईंले मद्दत गर्न सक्ने विशेष कुराहरू फेंक गरेर आफ्नो मायालु एक को लागि बोझ कम गर्नुहोस्।
बरु, भन्नुहोस्, "म सहयोग गर्न चाहानुहुन्छ। म मंगलबार दिउँसो आफ्नो घर बाट तिम्रो लानको लागी रोक्न सक्छु?" "के तपाइँ म अर्को शुक्रबार तपाइँको नियुक्तिमा लिन सक्नुहुन्छ?" "के तपाइँ मलाई मेरो बच्चाहरु फुटबल अभ्यासबाट उठाउन चाहानुहुन्छ?" "यदि तपाईंले मलाई एउटा सूची दिनुहुन्छ भने, म किराँत पसलले तपाईंको लागि केहि आवश्यकताहरु उठाउनको लागि रोक्न खुसी हुनेछु।"
यस प्रकारको मद्दत धेरै सराहना गरिन्छ। कुञ्जी कंक्रीट उदाहरणहरू प्रदान गरेर मद्दत प्रस्ताव छ।
सम्झनुहोस्: यो तपाईंको बारेमा होइन
कहिलेकाहिँ हामी एक प्रियजनको क्यान्सर निदानको बारेमा जान्दछौं, हामीले हाम्रो आफ्नै विवादास्पद भावनाहरु अनुसार क्रमबद्ध गर्नुपर्छ। ध्यान राख्नुहोस् कि यस व्यक्तिको क्यान्सर निदान तपाईंको बारेमा होइन । र यदि तपाईं कसैलाई समर्थन गर्दै हुनुहुन्छ जो सक्रिय क्यान्सर उपचारमा हुनुहुन्छ भने, लचीला र बुझ्न पाउनुहोस्। आजको तपाईंको प्रियजनको आवश्यकता के भोलि उनीहरूलाई भोलि चाहिने आवश्यकता बाट पूर्णतया फरक हुन सक्छ।
परिवर्तनहरूमा पकड नगर्नुहोस्, किनभने परिवर्तनहरू सम्भावित हुने हुनसक्दछ। केवल आफ्नो प्रियजन को समर्थन र उनको हेरविचार मा ध्यान राखन को लागि आफ्नो सबै भन्दा राम्रो गरौं।
सहायक हुनुहोस्, तर विनाशकारी नगर्नुहोस्
जब तपाइँ पहिलो पटक अर्को व्यक्तिको क्यान्सर निदानको बारेमा जान्नुहुन्छ, यसो भन्दै धेरै सजिलो छ, "ओहो, यो धेरै भयानक छ," फेरि र अधिक। यो प्रकारको विपत्तिलाई बचाउनुहोस्। कहिलेकाहीँ यो के भन्न सकिन्छ कि भन्ने कुरा कडा कडा छ, तर सरल छ, "मलाई थाहा छैन के हो, तर म यो मार्फत जाँदै हुनुहुन्छ भनेर धेरै माफी चाहन्छु," चमत्कार गर्न सक्छन्।
मौनताको लागि अनुमति दिनुहोस्
धेरै मानिसहरू मौन संग असहज छन्। जब यो क्यान्सरको रूपमा संवेदनशील विषयको बारे कुरा गर्दा यो विशेष गरी सत्य हो। तर निष्क्रिय चट्याङ संग कुराकानी मा हरेक सुस्त भरेर आफ्नो प्रियजन को लागि भारी हुन सक्छ, र सही कुरा गर्न को लागि प्रयास गर्न को लागि लगातार कुरा भावनात्मक रूपमा तपाईं को लागि थकित हुन सक्छ। मान्य छ कि मौन ठीक छ, र चुस्तमा सहायक मित्रको साथ बस्न सक्छ तपाईको प्रियजनको आवश्यकता के हो।
तुलनात्मक कथाहरू त्याग्नुहोस्
मानिसहरू तुलना कथाहरू माया गर्छन्। जब एक कथा माथि उठ्नका लागि कम गंभीर विषयहरूको बारेमा मानिसहरूलाई सम्पर्क गर्न हार्दिक तरिका हुन सक्छ, यो प्रायः उपयोगी छैन जब तपाईं क्यान्सरको साथ कसैलाई कुरा गर्दै हुनुहुन्छ। तुलनात्मक कथाहरू यी प्रकारका परिस्थितिहरूमा सहानुभूति र समझ व्यक्त गर्न को लागी प्रस्ताव प्रदान गर्दछ, तर तपाईको प्रियजनले तपाईंको कथाहरू धेरै उपयोगी तालिम तंत्रहरू फेला पारेन।
यो व्यक्ति धेरै गाह्रो निदान संग काम गर्दै छन्, र तपाईंको चाची जोनको एक प्रकार को क्यान्सर कसरी थियो भनेर उल्लेख गरिरहेको छ र "यति राम्रो" सम्भवतया सहयोगी वा सराहनीय छैन। झन् खत्तम? क्यान्सरबाट मृत्यु भएका अरूको बारेमा कुरा गर्दै। यो उपयुक्त छैन ।