मलाई वयस्क मुटु छ ... अब के?
मुँहासे कुनै पनि उमेर मा निराशाजनक छ, तर शायद यो पनि अधिक व्यभिचार को समयमा। वयस्क मुँहासे, यसको कारणहरू र उपचार बारे तथ्यहरू पाउनुहोस्, र तपाईंको ब्रेकआउटहरू नियन्त्रणमा लिनुहोस्।मैले किन वयस्कको रूपमा मुटु पाएको छु?
एकपटक तपाईं उच्च विद्यालयबाट स्नातक भएपछि, तपाईंलाई सोच्नुहुन्छ कि तपाईं मुँहासे मुक्त हुनुहुनेछ। तर यो संधै मामला छैन, र धेरै व्यक्तिहरूले बुझ्दैनन् किन उनीहरूले आफ्नो पनीरहरू बिर्सन सकेनन्।
वास्तवमा, वयस्क मुँहासे एक साधारण सामान्य अवस्था हो र किशोरजत्तिक मुँहासेको रूपमा एउटै आधार हो - सेबमको अधिक मात्रामा , छालाका कोशिकाहरू अनुहारभित्र पसेको हुन्छ र ब्लकहरू ( हास्यहरू ), र Propioni जीवाणुको एक प्रसार।
प्रौढ एक्सेन र रोजेसा?
निश्चित गर्नुहोस् कि तपाई के अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ साँच्चै मुँहासे हुन्छ, खासकर यदि तपाईले पहिले नै मुँहासे कहिल्यै गर्नुभएन भने। तपाईं जान्न को लागि आश्चर्यचकित हुन सक्छ कि तपाईसँग के तपाईसँग साँच्चै rosacea छ, वा पूर्ण रूपमा अर्को छालाको अवस्था पनि। यदि तपाईं अचानक एक मुँहासे जस्तो जस्तो किन्नरको विकास गर्नुहुन्छ वा आफ्नो जीवनमा पहिलो पटक पिम्प्लेटहरू सुरू गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई हेर्नु पर्छ। केही छालाका अवस्थाहरू जस्तै मुँहासे जस्तो देखिन्छ। सही निदान प्राप्त गर्दै तपाईंको सफलतापूर्वक उपचार गर्न सफलतापूर्वक एक महत्वपूर्ण कदम हो।
- वयस्क मुँहासे हेर्नुहोस्-अलिकति
- कसरी मुँहासे निदान गरिएको छ
- तपाईंको डाक्टरलाई हेर्ने शीर्ष 5 कारणहरू
वयस्क मुँहासे को प्रचलन
मुँहासे असामान्य छैन, व्यभिचारको बेला पनि। र यसले तपाईंको लिंगलाई वयस्क मुँहासे विकासलाई बलियो बनाउँछ। यद्यपि यो निष्पक्ष जस्तो लाग्दैन, महिलाहरु वयस्क प्रहार मुँहासे देखि पीडित हुन अधिक सम्भव छ। पत्ता लगाउनुहोस् किनहार्मोन र मुँहासे
एक्सेन ब्रेकआउट अक्सर हुन्छ जब मुख्य हार्मोनल परिवर्तन शरीर मा जान्छ, उदाहरणका लागि puberty, menstruation, गर्भावस्था, perimenopause , र रजोनिवृत्ति । यी हार्मोनल परिवर्तनहरू प्रायः दुवै किशोर र वयस्कहरूको लागि मुँहासे ब्रेकआउटहरू ट्रिगर गर्छन्। केहि हार्मोनल स्थिती, जस्तै polycystic डिम्बग्रंथि सिंड्रोम , पनि ऐनी ब्रेकआउट ट्रिगर गर्न सक्छ।
के वयस्क वयस्कको लागि के गर्न सकिन्छ?
आशा नदिनुहोस्। एक राम्रो उपचार सम्बन्धी रिजिममेन्सनसँग मुँहासे उपचार र रोजगारी छाला हेरचाहको साथ, तपाईले बढ्दो सुधार पाउन सक्नुहुन्छ। तर तपाईंले एक किशोरको रूपमा प्रयोग गर्ने मुँहासे उपचार तपाईंको वयस्क छालाको लागि उत्तम विकल्प नहुन सक्छ। जबकि किशोर छाला सुपर तेल हुन्छ, संभावनाहरू तपाईंको छाला आज कम तेल हो। किशोरको मुँहासेमा उत्पादित उत्पादहरू पनि सुत्न सक्दछ। र तपाईं अन्य समस्याहरू हुन सक्छ जुन तपाईं पनि ठेगाना लगाउन चाहानुहुन्छ, जस्तै सूर्य क्षति वा उमेर। तपाईंको छालाको हेरविचार दिनचर्या र तपाईंको छालाको लागि मुँहासे उपचारको रूपमा आज यो आज तपाईले खोज्नु हुने परिणाम दिनुहुनेछ।
मुँहासे निशान बुझ्दै
कुनै पनि घोडाहरू विकास गर्न चाहँदैनन्। पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण, आफ्नो पित्ताहरू पप नगर्नुहोस् । तपाईंको भित्तामा स्क्वामिङ, छनौट गर्ने वा पिसाब गर्न सक्छ तपाईंको घोडाको विकासको सम्भावना।
सावधानीपूर्वक हेरविचार गरी तपाईले केहि प्रकारको स्नारीको विकास गर्न सक्नुहुन्छ। यो विशेषतया सत्य हो यदि तपाईंलाई गम्भीर संक्रमित ब्रेकआउट वा सिस्टिक मुँहासे पाउदछ । तपाईंको मुँहासे घोडाहरू कसरी राम्रो व्यवहार गर्ने सल्लाहमा सल्लाहको लागि तपाईंको डार्मोटोलोजीसँग कुरा गर्नुहोस्।
तपाईंको आत्म-सम्मान
मुँहासेले वयस्कको गुणस्तरलाई प्रभाव पार्छ भन्दा बढी यो एक किशोरको। यो सबै मुर्खहरूका लागि तिनीहरूको मुँहासेको लागि मद्दत प्राप्त गर्न महत्त्वपूर्ण छ, तर विशेष गरी यसैले वयस्कहरूको लागि। अनुसन्धानले देखाउँछ कि मुँहासे नकारात्मकले वयस्कको आत्म-सम्मान र आत्मविश्वासलाई असर गर्छ, यो भन्दा बढी किशोरहरूको लागि पनि हुन्छ। एक मुँहासे उपचार प्रक्रिया भएको ठाउँले तपाईंलाई तपाईंको छालाको बारेमा कम चिन्तित महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्दछ।