फुटबलमा, फ्लोर-इन्स को बाहेक, गोडीई भन्दा अन्य खेलाडीहरूले आफ्नो हातहरू प्रयोग गर्न सक्दैनन्। यद्यपि खेलाडीले सामान्यतया आफ्नो खुट्टा बल र अग्रिम प्ले गर्न उत्प्रेरित गर्छ भने, हेडिंग अर्को कुञ्जी तत्व हो। हेडर्सले खेलाडीलाई सक्षम पार्न, बललाई रोक्न वा बललाई टाउकोमा घुमाउँदछ। तथापि, टाउको दुखाइमा खेलकुदमा हट-बटन मुद्दा बनिरहेको छ, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अमेरिकी फुटबल, र यो चिन्ता फुटबलमा फैलिएको छ।
फुटबलमा हेडिंगमा अनुसन्धान सीमित र मिश्रित छ, केहि अध्ययनहरु जसलाई कुनै प्रतिबिम्ब देखाउन सकिदैन। तथापि, अन्य अध्ययनहरू, यो अभ्यासले सन्तुलन, उपसंघीय लक्षणहरू, र न्यूरोक्कोडिक हानिमा जोड पारेको छ।
हाई स्कूलको स्तरमा र माथिको शीर्षकमा बाँध्न सम्भावना असंभव छ। उचित शीर्षक खेल को लागि एक सम्पत्ति हो र फुटबल को संस्कृति मा निहित छ। यद्यपि, हेडिंगमा संलग्न व्यक्तिहरूलाई ठीक तरिकाले प्रशिक्षित गरिनु पर्छ र चोट कम गर्न को लागी उचित प्रविधी प्रयोग गर्नु पर्छ।
फुटबल तथ्याङ्क
फुटबल संसारमा सबैभन्दा लोकप्रिय खेल हो। फेड्रेसन इंटरनेशनल डे फुटबल एसोसिएशन (फीफा) को अनुसार, 265 मिलियन व्यक्तिले खेल खेल्छन्।
संयुक्त राज्यमा, फुटबललाई अन्य युवा खेलकुदहरूको सुरक्षित स्थानको रूपमा स्वीकृत गरिएको छ, र यस खेलको खेल खेल्ने खेलाडीहरूको संख्या गुमाएको छ। 1 9 70 र 1 9 70 को बीच फुटबल 2217 उच्च विद्यालयहरुमा खेलाडी (49,5 9 पुरुष खेलाडीहरु, 0 महिला खेलाडीहरु)।
2013 र 2014 को बीच, केटाहरु को फुटबल 11,718 स्कूलहरु (417,419 खिलाडियों) मा खेलाइयो, र लडकियों को फुटबल 11,354 स्कूलहरु (375,564 खिलाडिहरु) मा खेलयो।
पेशेवर फुटबलरहरूको बीचमा, खेलाडीहरू औसत हेडमा फुटबल बल 6 र 12 पटक बीच खेलले 20 वर्षको क्यारियरको दौडान कम्तिमा 2000 हेडरहरू क्लियर गर्दैछन्।
यी खेलाडीहरूमध्ये, 40 प्रतिशत चोटहरू हेड-प्लेयर सम्पर्क, र हेड-बलमा सम्पर्क-जसमा दुर्घटनाग्रस्त हेडिंग-खाताहरू 12.6 प्रतिशत चोटका कारण छन्।
युवा फुटबल खेलाडिहरू बीचको शीर्षक अनुमान गरेको छ कि सन् 1 9 37 र 37 प्रतिशतको कन्सर्टको बीचमा। कलेजको स्तरमा पुरुष पुरुष फुटबल खेलाडीहरू र 5.6 प्रतिशत महिला खेलाडीहरूले चोट पारेका थिए।
शीर्षकमा अनुसन्धान
यद्यपि शीर्षकको छोटो-थोडा प्रभावको बारेमा छोटो छ, समग्रमा, शीर्षक बिग्रेको योजना, मेमोरी, र भिजुओप्रेरेसियल प्रदर्शनसँग सम्बन्धित छ। सावधानीपूर्वक, यी परिवर्तनहरू लगाउन लाग्दछन् किनकि खेलाडीहरू अग्रिमको माथिल्लो भागको माथिल्लो भागको साथ हेल्दछ जुन पूर्वफ्रेन्ट कोर्टसेक्सको सुरक्षा गर्दछ, जुन संज्ञानात्मक, भावनात्मक र व्यवहारिक कार्यमा संलग्न हुन्छ।
फुटबलमा हेराइ गर्ने सन्दर्भमा सबैभन्दा अपमानजनक अनुसन्धान अनुसन्धान पेशेवर खेलाडीहरूको परीक्षामा आधारित हुन्छन्, जसले जीवनभरको दौडान दौड र खेलहरूमा अनियमित समय हेडर गर्छन्।
एक्टा न्युयोपथोलिकामा प्रकाशित 2017 लेखमा, 14 रेटिभर्ड फुटबल खेलाडीहरू (13 प्रोफेसरहरू र एक प्रतिबद्ध शौकिया) मृत्युसम्म लागेका थिए।
यी फुटबल खेलाडीहरूले 26 बर्षको औसत खेलेका थिए, र यी सबै खेलाडीहरू हेर्यो। 6 खेलाडीहरूले आफ्नो क्यारियरको दौडान प्रत्येक कन्च्युसनको अनुभव गरेका थिए।
यी सबै खेलाडीले जीवनमा पछि राम्ररी विकास गरे। यी दुई खेलाडिहरूमा पनि पार्किक्सोनवाद , ग्याट अस्थिरता वा निरन्तरताका साथ पोष्टहीन अस्थिरता सहित सहकर्मी मोटर क्षतिहरू थिए, र डिसरथिथ्रिया ( डिसरथ्रिया बोल्ने समस्यालाई बुझाउँछ)। यसबाहेक, मूड र व्यवहार परिवर्तन यी व्यक्तिहरूमा सामान्य थिए।
यी खेलाडीहरूले 64 बर्षको औसत उमेरमा प्रगतिशील संज्ञानात्मक हानि विकास गर्न थाले, र यो रोग 10 वर्षको औसतको लागि समाप्त भयो।
उन्नत न्युयोरेगेरिनेरेक्टिव रोगको 16 जना खेलाडीहरू मरे। कुनै पनि खेलाडीहरू माथिका दुर्व्यवहार, शराब दुरुपयोग वा आत्मिक विचारहरू अनुभव गर्न रिपोर्ट गरिएको थियो।
स्वतन्त्रताहरू यी मध्ये 6 वटा खेलाडीहरूमा प्रदर्शन गरियो, र सबैले पुरानो दोहोर्याइएको हेड प्रभावहरूको रोग रोग परिवर्तनहरू देखाए। विशेष गरी, चारले पुरानो संक्रामक एनेफोलियोपैथी को अनिवार्य नैदानिक मापदण्ड को प्रदर्शन गरे, या सीटीई , जो पेशेवर मुक्केबाजों, फुटबल खिलाडियों, हॉकी खिलाडिहरु र यति अगाडी बढाएको छ। (सीटीई स्वत: अपील पछि निदान गरिएको छ।) साथै, दुई दुई घटनाहरु, निदान को लागी आवश्यक सबै मापदंडहरु लाई भेटन नदिई, केहि विशेषताहरु लाई दिखाए जो सीटीई को विशेषता हो, जस्तै septal असामान्यताओं, तौ पथविज्ञान, र तीसरे ventricle को फैलावट।
न्युरोलोजीमा प्रकाशित अर्को 2017 आलेखमा, 222 शौकिया फुटबल खेलाडीहरू (79 प्रतिशत नर) लाई प्रश्नपत्रहरू दिएका थिए, शीर्षकहरू र फ्रिक्वेन्सी र केन्द्रीय तंत्रिका प्रणाली (सीएनएस) लक्षणहरूको आवृत्तिको बारेमा सोध्न, हल्का र धेरै गम्भीर। यहाँ यस अध्ययनको केही परिणामहरू छन्:
- पुरुषहरूको लागि, दुई-हप्ता अन्तरालका लागि हेडरको औसत संख्या 44 थियो, र मध्य संख्या 18 थियो।
- महिलाहरूको लागि, दुई-हप्ता अन्तरालका लागि हेडरको औसत संख्या 27 थियो, र मध्य संख्या 9.5 थियो।
- हेडिंग-सम्बन्धी लक्षणहरू 20 प्रतिशत उत्तरदायीहरूले अनुभव गरेका थिए।
- कम से कम एक वा बढी असामान्य हेड प्रभावहरू 37 प्रतिशत मानिस र 43 प्रतिशत महिलामा रिपोर्ट गरिएको थियो।
- सामान्यतया धेरै गम्भीर सीएनएस लक्षणहरू गतिविधि र अनियमित हेड असरहरूको शीर्षकसँग जोडिएको थियो। यी निष्कर्षहरू खेलाडीहरूको लागि महत्त्वपूर्ण थिए (जो उच्चतम (उच्चतम क्वार्टाइल) हुन्थ्यो।
लेखकहरूको अनुसार:
"शीर्षक उच्च विद्यालयमा, वयस्क शौकिया, र फुटबल खेलाडीहरू साथै माइक्रोस्ट्रक्चरल मस्तिष्क चोटमा निचो संज्ञानात्मक प्रदर्शनसँग सम्बन्धित छ, मान्यता प्राप्त कन्सुलरको स्वतन्त्रता। खासगरी, हेड प्रभावहरू जुन अत्याधिक संकलक घटनाहरूमा नतिजाले जोखिमको पूर्ण अवधिको प्रतिनिधित्व गर्दैन। "
अघिल्लो अध्ययनका लागि शोधकर्ताहरूको डेटासँग सम्वन्धित खेलाडीहरूमा सीएनएस लक्षणहरूसँग जोडिएका परिणामहरू, जुन देखाइएको थियो कि 30 प्रतिशत फुटबल खेलाडीहरूले एक वर्ष भन्दा 1000 भन्दा बढी पटक हेर्यो भने माइक्रोस्ट्रक्चरल सेतो मुद्दाको लागि उच्च जोखिममा ती तुलनात्मक परिवर्तनहरू छन्। ट्रांजिटिक मस्तिष्क चोट (टीबीआई)।
सीडीसीको अनुसार:
"एक TBI कारण टाउको दुख्ने, झटका वा झटकाको कारणले वा मस्तिष्कको सामान्य प्रकार्यलाई बाधा पुऱ्याउने एक टाउको दुखाइको कारणले गर्दा। सबै टीभीआई मा टाउको दुख्ने वा झल्काउने कुनै परिणाम छैन। TBI को गम्भीरता हुन सक्छ। 'मानसिक स्थिति' वा 'चेतना' (यानी, विस्तारित अवधिको विस्तार वा चोट पछि मेमोरी हानि) मा 'हल्का' (यानी, एक सानो परिवर्तन) देखि। सबै भन्दा धेरै टीबीआईहरू हल्का हुन्छन्, सामान्य रूपमा भनिन्छ "।
के सुरक्षात्मक हेडब्यान्डको बारेमा के?
हेडिंग डाइरेक्टरीमा पूंजीकरण गर्ने प्रयासमा, धेरै निर्माताहरूले हेडब्यान्डहरू विकास गरेका छन् जसले खेलाडिलाई रक्षा गर्नका लागि हेडिंगको नकारात्मक असर र अनियन्त्रित हेड चोटहरू। यी हेडब्यान्डहरू सामान्यतया लगभग एक सेन्टिमिटर-मोटो सुरक्षात्मक फोमबाट बनाइन्छ, जसले टाउको वरिपरि लुकाउँदछ र पिरिटेरल, अस्थायी, अगाडिल्लो र occipital lobes घेरिएको छ। यी यन्त्रहरूको निर्माताहरूले उनीहरूको प्रमुख प्रभावहरूको शक्ति घटाउँछन् र कन्क्वान्स र न्यूरोकोफिकेसन प्रभाव घटाउँछन्। तर के तिनीहरू
अध्ययनको समान जो शीर्षकको सम्भावित हानिकारक प्रभावहरूको जाँच गर्दछन्, यी हेडब्यान्डको विश्लेषणबाट कुनै पनि नतिजा पनि बहस गर्न सकिन्छ।
उदाहरणका लागि, 2015 मा खेलकुद चिकित्सामा प्रकाशित पत्रिकामा प्रकाशित एक सानो अध्ययनमा, सहभागीहरूले हेडब्यान्डको पहल गर्दा मौखिक मेमोरीलाई कम गर्ने अभ्यास गरेपछि कमजोरी देखा पर्यो, र सहभागीहरूले जोडिने गर्नुभएन भने हेडब्यान्डले छिटो प्रतिक्रिया देखाएपछि छिटो प्रतिक्रिया देखाए। किनकि यी नतीजाहरू अन्तर्राष्ट्रिय रूपमा प्रतिबन्धित हुन्छन् किनभने, शोधकर्ताहरूले निष्कर्ष निकालेका छन कि सुरक्षात्मक फुटबल हेडियरले शीर्षकको सूक्ष्म न्यूरोकोगेटिक प्रभावलाई कम गर्न कम गर्दछ।
उचित शीर्षक प्रविधि
शीर्षकको बारेमा बढ्दो चिन्ताको प्रकाशमा, नोभेम्बर 2015 मा, नेशनल फुटबल कोच एसोसिएसन अफ अमेरिका (एनएससीएए) ले "फुटबल युग" लाई 11 वर्ष पुरानो (U11) मा खेलाडी र U12 र U13 समूहका खेलाडीहरू सीमित । U14 र अगाडी खेलाडीहरूको लागि, उचित हेडिंग प्रविधि अभ्यास र खेलको केन्द्र हो।
एक सम्बन्धित टिप्पणी मा, धेरै फ्यूचर अमेरिकी स्तरका महिला महिला राष्ट्रिय टोली, जोहा फोककेट, ब्रान्ड चित्टेन, र सिन्डी पार्लो कोन सहित, उच्च स्तरको स्तर भन्दा अगाडि हेडिंगमा कल गर्नको लागि कलमा सामेल भएको छ। यसबाहेक, फुटबल दिग्गजों एबी वाम्ब सुरक्षाको प्रमुख कारणका लागि एक ठूलो अधिवक्ता हुन्, र उनी उनको मस्तिष्क दान गर्न अनुसन्धानका लागि दान गर्ने योजना बनाउँछन्।
एनएसएसएएएए को अनुसार चोट को रोकथाम को लागि गर्दन र कोर को मजबूत बनाइन्छ। U11 र U14 बीचको उमेरका उमेरले सिरिया, गर्दन र ध्रुव एकताबद्ध गर्न सिकाइन्छ ताकि चोटबाट बच्न। यहाँ पाँच सुझावहरू छन्:
- खेलाडीहरूले हेडिंग गर्दा उनीहरूको माथेड्स प्रयोग गर्नुपर्छ। उनीहरूको आँखा पनि खुल्यो र मुख बन्द गर्नुपर्छ।
- खेलाडीहरू हिरोइन हुँदा आफ्नो हातले सन्तुलन गर्नुपर्छ।
- खेलाडिहरू आफैँले बलको बलको रेखामा राख्नुपर्छ।
- खेलाडीहरूले आफ्नो टाउको अझै बलिरहेको बेला उडानको लाइनको उडानमा राख्नुपर्छ।
- शीर्षकहरू गर्दा खेलाडीहरूले आफ्नो खुट्टासँग एक चौडा अवस्था बनाए राख्नुपर्छ।
तल्लो रेखा
शीर्षकको सम्भावित हानिकारक प्रभावहरूको तथ्याङ्क अहिलेसम्म असामान्य र अस्पष्ट जस्तो छ। यद्यपि, पर्याप्त अनुसन्धानलाई नेरोकोगरेसनल प्रभावलाई समर्थन गरीएको छ जसले यूएस फुटबलले फुटबल युग 11 र साना खेलाडीहरूमा अभ्यासलाई प्रतिबन्ध लगाएको छ, जबकि यो अभ्यास 12-13 वर्षको उमेरमा 30 भन्दा बढी मिनेटमा हेराइ गर्ने र प्रति प्लेयर 15-15 भन्दा बढी हेडरहरू छैनन्।
हेडिंग र अनियन्त्रित टाउको चोट को जोखिम को कम गर्न को लागि सुरक्षा हेडगियर शायद कम उपयोग को हो। यसको सट्टा, खेलाडीहरूलाई सही शीर्षक प्रविधि सिक्न र अभ्यास गर्नुपर्छ ताकि मस्तिष्क चोटको जोखिम कम गर्नका लागि।
> स्रोतहरु:
> Comstock आरडी et al। हाई स्कूल फुटबलमा बल र कन्सुलन्स शीर्षकको एक प्रमाण-आधारित छलफल। जमा बाल चिकित्सा। 2015; 169 (9): 830-837।
> Elbin आरजे et al। Neurocognitive Performance and Symptoms of Preliminary Examination एथलीटहरुमा फुटबल हेडिंग को बआउट पछि सुरक्षात्मक फुटबल हेडबैंड पहनने पछि। खेल चिकित्सा , 23: 203-214, 2015 मा अनुसन्धान ।
> लिंग एच et al। सेवानिवृत्त एसोसिएशन फुटबल (फुटबल) खेलाडिहरु मा उन्माद को लागि पुरानो ट्रांजिटिक ईसेफोलियोपैथी खाता सहित मिश्रित पथहरु। एक्टा नेत्रोपोलोगिका । फेब्रुअरी 15, 2017।
> एनएससीएए हेडिंग सुरक्षामा नेतृत्व लिन्छ। फुटबल जर्नल । सेप्टेम्बर-अक्टोबर 2016।
> स्टीवर्ट WF et al। फुटबल खेलाडीहरूमा बारम्बार आभारी र अनावश्यक हेड प्रभाव देखि लक्षण। न्यूरोलोजी । 2017।