एक प्रश्न जुन सामान्यतया मान्छेहरूलाई हृदयघातको बिरोधमा बाँचेको हुन्छ, "म कहिले यौन गतिविधि पुन: सुरु गर्न सक्छु?"
यो प्रश्न एक छ कि डाक्टरहरूले तपाईलाई सोध्नु बिना जवाफको प्रस्ताव गर्नु पर्छ, तर हृदयमा आक्रमण पछि छलफल गर्न यति धेरै हुन्छ र कहिलेकाहीँ यो कहिलेकाहीं यो सम्झिनेछ। तपाईंको डाक्टरको साथ आफ्नो प्रश्नहरू र चिन्ताहरू ल्याउन डराउनु न त ऊ आफ्नो विशिष्ट आवश्यकतालाई सम्बोधन गर्न सक्छ।
त्यतिबेला, यी दिशानिर्देशहरू मद्दत गर्नै पर्दछ।
जब सेक्स सेक्स-हार्ट आक्रमण गर्न यो सुरक्षित हुन्छ
दिल को दौरा पछि सेक्स को समय तपाईंको व्यक्तिगत स्थिति मा निर्भर गर्दछ। हृदय रोगले मानिसहरूलाई हृदयघात भएका व्यक्तिहरू बीचको भिन्नता फरक पार्दछ, त्यसैले तपाइँले विशेष सिफारिशहरूको लागि तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्न आवश्यक छ। तर यहाँ केहि सामान्य अवलोकनहरू छन् जुन तपाईलाई सजग हुनु पर्छ।
कार्डियोफोस्कुलर प्रणालीमा यौन संक्रमणको प्रभाव मध्यम व्यायामको प्रभावसँग समान छ। विशेष गरी, स्तरको सतहमा 2 देखि 4 मील प्रति घण्टा हिंड्ने लगभग समतुल्य छ। त्यसैले यो आश्चर्यचकित हुनुपर्दैन कि जस्तै व्यायाम जस्तै यौन क्रियाकलापले केहि व्यक्तिहरुमा कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) को जोखिम बढ्न सक्छ।
तर व्यायाम जस्तै, उपयुक्त सावधानीहरू संग हृदय आक्रमण पछि यौन क्रियाकलाप भनेको सामान्यतया पर्याप्त छ, र (किनकि यसले राम्रोसँग सहयोग गर्दछ, तपाइँ र तपाइँको साथीको बीचको सम्बन्धलाई ठोस गर्दछ र अवसाद रोक्न मद्दत गर्दछ) प्रोत्साहित गर।
सामान्य दिशानिर्देशहरू
सामान्यतया, डाक्टरले व्यक्तिलाई यौन सम्पर्क दिनदेखि 4 घण्टा 6 हप्ता सम्मसम्म पुग्नका लागि सोध्छन् - समयको अवधिमा उपचारको अधिकांश क्षतिग्रस्त हृदयको मांसपेशीमा हुन्छ।
यस उपचारको समयमा, एथेरोओक्लोरोसिसको प्रगतिलाई रोक्न र अन्य हृदयको आक्रमण वा तीव्र कोरोनरी सिन्ड्रोमलाई रोक्नको लागि तपाईंको हृदय निको पार्ने मद्दत गर्न औषधिहरू प्राप्त गर्नुपर्दछ।
यसको अतिरिक्त, तपाईं कार्डिएक पुनर्वास कार्यक्रममा भाग लिनैपर्छ , जसले तपाईंको हृदय रोग प्रणालीलाई शारीरिक व्यायामको मध्यम स्तर बर्बाद गर्न मद्दत गर्दछ जुन रोजगारीको समयमा र अनुभवको समयमा अनुभव गर्नेछ।
यदि तपाइँ यी सबै चीजहरू गर्नुहुन्छ भने, जब तपाईं यौन क्रियाकलाप पुनः सुरु गर्न तयार हुनुहुन्छ, तपाईंको हृदय हृदय प्रणाली तयार हुनेछ - र तपाईं "हृदय-सुरक्षित सेक्स" अभ्यास गर्नुहुनेछ।
विशेष विचारहरू
केहि व्यक्तिहरु एक दिल को दौरा पछि - जो मान्छे को दिल को विफलता विकसित गरेको छ, जो रक्तचाप को समस्याहरु लाई छ, जो एनाना जारी छ या अन्य जटिलताहरु लाई हो - लामो समय को लागि यौन गतिविधि देखि बचने को आवश्यकता हो, जबकि उनको चिकित्सा समस्याहरु पूर्णतया स्थिर। यदि तपाइँ यी व्यक्ति मध्ये एक हुनुहुन्छ भने, तपाईले यौन गतिविधि पुन: सुरुवात गर्न पर्याप्त स्थिर हुँदा निर्धारण गर्न तपाईंको डाक्टरसँग काम गर्न आवश्यक पर्दछ।
यौन दुर्व्यवहार पछि हृदय आक्रमण
पुरुषहरु को लागि दिल को दौरा पछि केहि डिग्री को खतरनाक रोग पीडित हुन को लागि सामान्य छ, र पुरुष र महिला दुवै को लागि सेक्स को इच्छा मा कमी को अनुभव को लागि। यी केही समस्याहरू तपाईले लिनु भएको दबाइको कारण हुन सक्छ, तर प्रायः तिनीहरू चिन्ता, अवसाद, वा डरको कारण यौन सम्बन्धमा अन्य दु: खको सम्बन्धमा छन्।
यी प्रकारका मनोवैज्ञानिक समस्याहरू प्रायः एक महिना वा दुई पछि आफ्नै पछि समाधान गर्दछ, किनकि तपाईं आफ्नो क्षमताको विश्वस्ततामा सामान्यतया आफ्नो जीवनका अन्य पक्षमा कार्य गर्न सक्नुहुनेछ। (एकपटक फेरि, तपाईंको आत्मनिर्माणको पुनर्स्थापनामा हृदयस्थानीय पुनरावृत्ति कार्यक्रम धेरै महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।) तर यदि यी मुद्दाहरू जारी रहन्छ, उनीहरूको लागि उनीहरूको चिकित्सकसँग छलफल गर्न उपयोगी हुनेछ, किनकि तिनीहरू प्रायः सधैं प्रभावकारी व्यवहार गर्न सक्दछन्।
पुरुषहरूमा, अत्याधुनिक रोग को लागी औषधि - जस्तै वियाग्रा (sildenafil), cialis (tadalafil) र लेवीरा (vardenafil) - सामान्यतया धेरै प्रभावकारी हुन्छ। यी औषधिहरू सीएडीसँग धेरै पुरुषहरूमा सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, एक महत्त्वपूर्ण अपवादको साथ: यदि तपाईं एन्ग्नाको लागि नाइट्रेट लिइरहनुभएको छ भने, erectile dysfunction को लागि यी औषधिहरूमध्ये कुनै पनि औषध रक्तचापमा खतरनाक ड्रप उत्पन्न गर्न सकिन्छ, र तिनीहरू प्रयोग गर्न सकिँदैन।
यद्यपि, यदि तपाईंको सीएडी स्थिर मानिन्छ र तपाईं नाइट्रेट लिन सक्नुहुन्न भने, तपाईंको चिकित्सकले तपाईंलाई खतरनाक रोगको लागि यी औषधिहरूमध्ये एक लिन अनुमति दिन खुसी हुनेछ।
यहाँ एक अतिरिक्त चेतावनी हो: यदि तपाई विषाणु, सिअलियस वा लेभीट्रा लिइरहनुभएको छ भने, तपाइँसँग एन्जिनाको एपिसोड भए तापनि तपाईंले नाइट्रेट लिन सक्नुहुन्न। बरु, तपाईंले सबै गतिविधि रोक्न, बाकी, र 10 मिनेट पर्खनुहोस्। यदि छातीको दुखाइ 10 मिनेट पछि चलेको छैन भने 911 फोन गर्नुहोस्।
तल्लो रेखा
सामान्यतया, सामान्य यौन गतिविधि हृदयघातको केहि हप्ता भित्र पुन: सुरु गर्न सकिन्छ। तथापि, किनकि व्यक्तिगत व्यक्तिगत विचारहरू बनाइएका छन्, तपाईले तपाइँको विशेष बिषयमा तपाइँको आफ्नै डाक्टरको साथ छलफल गर्नुपर्छ।
स्रोतहरू
> DeBusk आरएफ, Pepine सीजे, ग्लासर डीबी, एट अल। दक्षता र स्थिर Coronary धमनी रोग संग पुरुषहरु मा प्रभावशीलता र Sildenafil Citrate को सुरक्षा। एम जे कार्डियोल 2004; 93: 147।
> लेविन जीएन, स्टींक ईई, बकाइन एफजी, एट अल। यौन गतिविधि र हृदय रोग: अमेरिकी हार्ट एसोसिएसनको एक वैज्ञानिक विवरण। सर्किल 2012; 125: 1058।
> Steinke ईई, Jaarsma टी, Barnason SA, एट अल। हृदय रोग र उनीहरूको पार्टनरहरूसँग व्यक्तिहरूको लागि यौन परामर्श: अमेरिकी हृदय एसोसिएसन र ईएसएस काउन्सिलको कार्डियोवोस्कुलर नर्सिङ र सहयोगी व्यवसाय (CCNAP) मा एक सहमतिको कागजात। सर्किल 2013; 128: 2075।