सामान्य रक्तचाप 120/80 भन्दा कमको रूपमा परिभाषित गरिएको छ। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ले इष्टतम रक्तचाप रेंज को बारे मा आफ्नो दिशानिर्देशहरु को संशोधित गरे, र जब रक्तचाप को रूप मा उच्च मानिन्छ, या बहुत कम। यो नयाँ दायराले अघिल्लो दिशानिर्देशहरूको परिवर्तनलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ, जसले दबाबलाई वर्गीकृत गर्दछ र 120/80 लाई सामान्यको रूपमा समावेश गर्दछ।
सिस्टकोलिक रक्तचाप सामान्यतया ती 50 वर्ष र माथिको लागि अधिक विचार दिइन्छ किनभने यो संख्या बढ्दो रूपमा बढ्दै जान्छ जुन मानिसहरु उमेर को धमनियों को कम लोच को कारण, अधिकतर धमनहरुमा पलक को निर्माण-अप, र हृदय रोग को खतरा बढेको छ। पुराना उमेर समूहहरूमा।
किन रक्तचाप महत्त्वपूर्ण छ
हाइपरटेन्सन, वा उच्च रक्तचाप, खतरनाक हुन सक्छ र स्ट्रोक , हृदयको आक्रमण, हृदय विफलता, र गुर्दे रोगको जोखिम बढाउन सक्छ।
उच्च रक्तचाप रोगीहरूमा रक्तचाप कम गरेर, मस्तिष्क, हृदय र गुर्दे जस्ता महत्वपूर्ण अंगहरू क्षतिबाट सुरक्षित हुन्छन्। हाइपरटेन्सनको उपचारले यी सबै परिस्थितिहरूमा नाटकीय कटौती पाउन सक्छ, र समग्र स्वास्थ्य कोयम राख्ने एक महत्त्वपूर्ण भाग हो।
पढाइहरू
रक्तचाप पढ्ने दुईवटा संख्याहरू छन्: सिस्ट्रोलिक दबाब (शीर्ष नम्बर) हृदयघातको समयमा धमनीमा दबाब दिन्छन्; डायस्टलिकिक दबाव (तल नम्बर) हृदय धरातलहरू बीचको अन्तरालमा धमनीहरूमाथि दबाव उत्पन्न गर्दछ, वा जब यो आराम हुन्छ।
स्थिरता प्रणाली
उच्च रक्तचाप चरणबद्ध गर्न प्रणाली प्रयोग मात्र संख्यामा आधारित छ, दुवै साइस्कोलिक र डायस्टलिक , तपाईंको रक्तचाप पढ्ने पाइन्छ।
- सिस्टकोलिक नम्बर , तपाईंको रक्तचापको माप जब तपाईंको हृदय रगत पिउन्छ, माथिको देखिन्छ।
- डायस्टलिकिक नम्बर , तपाईंको रक्तचाप को एक माप जब तपाईंको हृदय बिल्लियों को बीच हुन्छ, तल मा प्रकट हुन्छ।
रक्तचाप अनिवार्य रूपमा दुई चरणहरू छन्: स्टेज म र स्टेज II । तपाईंको रक्तचाप पढ्न पनि prehypertension वा उच्च रक्तचापको रूपमा व्याख्या गर्न सकिन्छ।
असामान्य रक्तचाप
120/80 सामान्य रूपमा प्रयोग गरिन्थ्यो, अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन दिशानिर्देशहरूले तीनवटा असामान्य रक्तचाप मानहरू परिभाषित गर्दछ।
- 120-139 / 80-89 अब "prehypertension" (वा "लगभग उच्च रक्तचाप") मानिन्छ, र डाक्टरहरूले यस दायरामा अचानक सावधानीपूर्वक रक्तचाप देखिरहेका छन्।
- स्टेसन 1 हाईपरटेन्सनको लागि 140/ 9 9 को कटऑफ हो। स्टेज 1 हाइपरटेन्सनले जीवन शैली र अन्य जोखिम कारकहरूको आधारमा औषधिसँग उपचार गर्न सक्दछ वा सम्भावित हुन सक्दैन।
- 160 भन्दा माथि साइस्कोलिक दबाइहरू, वा 100 भन्दा माथि डायस्टिकलिक दबाइहरू, रोगहरू स्टेज 2 उच्च रक्तचाप, एक गम्भीर स्थिति हो कि तत्काल चिकित्सा उपचार वारंट गर्दछ