सीपीआर कसरी गर्ने?

सफलताका लागि सुझावहरूको साथ चरण द्वारा चरण

सिक्ने कार्डियोपुलमरीरी पुनरुत्थान (सीपीआर) को लागि कुनै विकल्प छैन, तर आपात स्थितिले प्रशिक्षणको लागि पर्खदैन। तलका चरणहरूमा छुटकारा सास फेर्ने समावेश छ। केवल प्रयास गर्नुहोस् कि यदि तपाईं प्रशिक्षित र आत्मविश्वासको साथमा विश्वास गर्नुहुन्छ। यदि तपाईं शंकास्पद हुनुहुन्छ वा यदि तपाईले कहिलेकाहीँ सीपीआरमा प्रशिक्षित गरिएको छैन भने, ह्यान्ड-मात्र सीपीआर प्रयोग गर्नुहोस्।

यी कदम वयस्कों को लागि हो। 1-8 वर्षका बच्चाहरुका लागि, बाल सीपीआर पछ्याउनुहोस्।

तपाईं CPR गर्नुहुन्छ अघि

पत्ता लगाएमा यदि तपाईले सुरू गर्नु अघि रोगीलाई सीआरआर आवश्यक पर्दछ। यी चरणहरू पछ्याउनुहोस्:

1. शेक र शोक क्यान्सरद्वारा रोगीलाई बुझ्नुहोस् र बिस्तारै हिलाउनुहोस्। चिल्लाओ "उठो!" र यदि तपाईलाई थाहा छ भने रोगीको नाम। केही सेकेन्डको लागि हल्लाउनुहोस्, तर धेरै समय बित्तैन।
2. 911 कल गर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ एक मरीज उठ्ने छैन, 9 11 तुरुन्तै कल गर्नुहोस्। जसो चाँडो बाटोमा मद्दत पाउनुहोस्।
3. ब्रेकिंगको लागि जाँच्नुहोस्। मरीजको टाउको पछाडी झुकाउनुहोस् र सास फेर्न खोज्नुहोस्। यदि धितो 10 सेकेन्ड भन्दा कम समयमा सास लिन सक्दैन भने, सीआरआर सुरु गर्नुहोस्।

बिरामी जगाएर धेरै समय खर्च नगर्नुहोस्। यदि यो प्रयास गर्नका लागि पाँच सेकेण्डको साथ काम गर्दैन भने, सार्नुहोस्। तपाईं रोगीलाई सीपीआर संग चोट पार्न सक्नुहुन्न, तर यदि रोगीलाई सीआरआर चाहिन्छ र तपाईंले यो गर्दैन भने, रोगी मर्नेछ।

सीपीआर सुरू गर्नुहोस्

1. छातीमा पुश गर्नुहोस्। निपल्स बीचको रेखा कल्पना गर्नुहोस् र दाँया तलको तल छातीको बीचमा आफ्नो हात राख्नुहोस्। कडा र छिटोको बारेमा दुई पटक प्रति सेकेन्ड धक्का दिनुहोस्।
2. बचाव ब्रेथ्स। यदि तपाईंसँग सीआरआर प्रशिक्षण छ र कदम चाल्न सहज महसुस गर्नुहुन्छ भने, छातीमा 30 पटक धक्का दिनुहोस् र 2 उद्धार सांस दिनुहोस्। 30 सीने कम्प्रेसन र 2 सांसको चक्र दोहोर्याउँदा मद्दत पुग्छ वा बिरामीले उठाउँछ।

यदि तपाईंसँग सीआरआर प्रशिक्षण छैन वा छुटकाराको सास फेर्न सजिलो महसुस गर्नुहुन्न भने केवल छातीमा पुर्याउन मद्दत नगर्दासम्म।

प्रत्येक चरण के हुन्छ

यदि तपाईंसँग तपाईंको धैर्य छ भने तपाईं जीवन बचाउनुहुन्छ, पछि यो सेकेन्ड बेवास्ता गर्नुहोस्। यदि, अर्कोतर्फ, तपाईं जान्न चाहनुहुन्छ कि तपाइँ प्रत्येक चरण किन गर्नुहुन्छ, पढ्नुहोस्।

हजुर र शोक गर्दै

विचारलाई अधिक आक्रामक कुरामा जानु अघि रोगीको लागि कम्तिमा अनावश्यक उपचार प्रयास गर्ने हो। घाइते र चिल्लाउने गर्नाले घाउको घाउबारे चिन्ताको कारण थोपाको लागि एभरेस्ट आउट भयो। वास्तविकता भनेको गर्दनको चोट दुवै धेरै असामान्य र यस पनीर द्वारा बढाव गर्न को लागी सम्भव छैन।

द्रुत हिला र चिन्ता प्रयास गर्नुहोस्, तर यो चरणलाई महत्त्वपूर्ण चरणहरूको मार्गमा नबिर्सन। यदि धैर्य जवाफ दिँदै छैन भने 911 फोन गर्नुहोस्। यदि धैर्य जाग्दछ, तर गल्ती गर्न वा बोल्न सक्षम भएमा 911 फोन गर्नुहोस्।

कल गर्दै 911

जब तपाईं एक बेहोश वयस्कृत रोगी हुनुहुन्छ, एम्बुलेंस पहिलो तरीका हो जुन तपाई चाहानुहुन्छ। सीपीआर सुरू गर्नु अघि, तपाईंलाई 9 11 कल गर्न र मद्दतलाई तपाईंको बाटो सुरु गर्न आवश्यक छ। एम्बुलेंस बिना मरीज प्राप्त गर्न र उसलाई सही अस्पतालमा ट्रांसफर गर्न यो सूचीको कुनै पनि सामानले धेरै मद्दत गर्नेछैन।

फोनको अर्को अन्तमा डिस्पेशर द्वारा दिइएको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् (यदि उनीहरूले तपाईंलाई निर्देशन दिन्छन्)। यदि तिनीहरूले निर्देशनहरू प्रदान गर्दैन भने माथि सूचीबद्ध चरणहरू पालना गर्नुहोस्।

छाती कम्प्रेसन

छाती संकुचन मस्तिष्क मार्फत रक्त चलाउँदछ, यो जीवित राख्दासम्मसम्म हृदयले फेरि सुरु गर्न सक्दछ। यो अवरोध बिना बिरुवाको रक्त राख्न महत्त्वपूर्ण छ। छाती (वा केहि सेकेन्ड भन्दा बढीको विराम) मा धकेल्न कुनै पनि विलम्ब पनि महत्त्वपूर्ण असर गर्दछ कि कसरी रक्त प्रवाह हुन्छ।

लगभग छाती र कति छिटो तपाईं छातीको कम्पाउन्ड कसरी गर्नुहुन्छ भनेर महत्त्वपूर्ण रूपमा, प्रत्येक धक्का पछि छाती रिलीज पनि महत्वपूर्ण छ। तपाईंको हातहरू उल्टाउन हुँदैन, तर तपाईंले आफ्नो शरीरको शरीरलाई प्रत्येक सङ्कुचनको बीचमा बिरामीलाई लिनु पर्छ।

छाती कम्प्रेसन अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छन्। यदि तपाइँ रमाईलो सास फेर्न सजिलो छैन भने, अझै छातीको कम्पन प्रदर्शन गर्दछ! यसले हातहरू मात्र CPR भनिन्छ । कुनै कुरा के हो, मद्दत नभएसम्म वाहिर रहन वा धैर्य उठाउनुहुन्छ र तपाईंलाई रोक्न भन्नुहुन्छ।

बचाव ब्रेथिंग

उद्धार सांसद सीपीआर मा सबैभन्दा विवादास्पद कदम मध्ये एक भएको छ। बहस कितना पर्याप्त छ (वा धेरै बढि) को बारेमा चलिरहेको छ र चाहे पनि यो आवश्यक छ।

यदि तपाइँ बचाव सास प्रदर्शन गर्नुहुन्छ भने, निश्चित गर्नुहोस् तपाइँ कसरी यो गर्ने भनेर थाहा पाउनुहुन्छ। कसरी मुख-मा-मुक्ति मुक्तिको सास फेर्न यो अनुस्मारक हेर्नुहोस्।

प्रशिक्षित गर्नुहोस्

यो वास्तविक सीपीआर प्रशिक्षणको विकल्प होइन। सीपीआर कक्षा पत्ता लगाउनुहोस् र उचित प्रशिक्षण प्राप्त गर्नुहोस्।

प्रत्येक सीपीआर वर्ग होइन। वहाँ स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरु र सीपीआर कक्षाहरु को लागि सीपीआर कक्षाएं हैं। एक CPR कक्षा लिन अघि , सुनिश्चित गर्नुहोस् कि कक्षा तपाईंको लागि सही छ।

यी चरणहरूमा थप जानकारीको लागि अमेरिकन हार्ट एसोसिएसनबाट आपातकालीन कार्डिएक क्यारियर (ईसीसी) दिशानिर्देशहरूमा जानुहोस्।

> स्रोत:

> क्लेनमैन, एम।, ब्रेनन, ई।, गोल्डबेगर, जे., स्वाोर, आर, टेरी, एम।, र बोब्रो, बीट एट। (2015)। भाग 5: एडल्ट बेसिक लाइफ सपोर्ट र कार्डियोपुलमरीरी रिसेञ्जेशन क्वालिटी। सर्कल , 132 (18 आपूर्तिकर्ता 2), एस 414-एस 435। doi: 10.1161 / cir.0000000000000259