शारीरिक थेरेपी मा कार्यात्मक पहुंच परीक्षण

यदि तपाईसँग सन्तुलन समस्याहरू छन् वा कार्यात्मक गतिशीलतासँग कठिनाइ छ भने, तपाईंको भौतिक चिकित्सक उत्तम व्यक्ति हो जुन तपाईंको अवस्थाको आकलन गर्न। तर तपाईंको पीटीले तपाईंको कार्यात्मक ब्यालेन्सको कसरी उपाय गर्छ, र परीक्षण गर्न घरमा गर्न सकिन्छ?

कार्यात्मक पहुँच परीक्षण एक विशेष परीक्षण हो जुन भौतिक उपचार मा एक परिणाम उपाय को रूप मा प्रयोग गरिन्छ। यो तपाईंको ब्यालेन्स र प्रकार्य गतिको आकलन गर्न को लागी चोट वा बिमारीको पछि लागी वा जब तपाईंसँग सीमित गतिशीलता हुन सक्छ।

यदि तपाइँसँग सन्तुलन र कार्यात्मक गतिशीलताको साथ कठिनाइ भएको छ भने वा तपाइँ बिस्तारै छ भने, तपाईं आफ्नो गतिशीलता र सुरक्षा सुधार गर्न मद्दत गर्न शारीरिक थेरेपीबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाइँको गतिशीलता वा सन्तुलनको आम्दानीको मूल्यांकन गर्न धेरै फरक माप लगाउनेछ। उनले वा तपाईंको बल , गतिको दायरा , वा सहायक उपकरणको लागि तपाइँको आवश्यकतालाई मापन गर्न सक्छ।

त्यहाँ विभिन्न परिणामहरू छन् जुन तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंको वर्तमान स्तर गतिशीलताको गेज गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ र शारीरिक थेरेपी मार्फत प्रगतिको रूपमा तपाईंको सुधारको ट्रयाक राख्न मद्दत गर्न सक्छ। तिनले वा तिनले टिनिटी स्केल वा टाइम अप र गो टेस्ट जस्ता ब्यालेन्स परीक्षणहरू प्रयोग गर्न सक्दछन्।

उनले विभिन्न वस्तुहरूको लागि पहुँच गर्दा तपाईंको ब्यालेन्सको मापदण्ड गर्न कार्यात्मक पहुँच परीक्षण पनि प्रयोग गर्न सक्दछ। कार्यात्मक पहुँच परीक्षण सन्तुलनको एक सरल परीक्षण हो जुन पुग्नको लागी बिस्तारै खतराको लागी व्यक्तिलाई पहिचान गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

कार्यात्मक पहुँच परीक्षण कसरी प्रदर्शन गरिएको छ

कार्यात्मक पहुँच परीक्षण घर मा प्रदर्शन गर्न एक साधारण परीक्षण हो। परीक्षण प्रदर्शन गर्दा सावधानी प्रयोग गरिनु पर्छ। यदि तपाइँसँग सन्तुलन वा गतिशीलताको साथ कठिनाइ भएको छ भने, तपाइँ आफैं जोखिममा बसोबास गर्न मात्र जोखिममा राख्न सक्नुहुन्छ। टेस्ट सुरु गर्नु अघि तपाइँ आफ्नो डाक्टर वा शारीरिक चिकित्सकसँग बोल्नु निश्चित हुनुहोस्, र निश्चित गर्नुहोस् कि कसैले तपाईसँग हो जुन कसले परीक्षणको बेला सुरक्षित छ भनेर सुनिश्चित गर्न सक्दछ।

टेस्ट प्रदर्शन गर्न, तपाईंको शरीर तिर पर्खालको साथ पर्खालमा खडा गर्नुहोस्। तपाईंको कंधे को पर्खाल देखि लगभग छह इंच हुनु पर्छ र तपाईंलाई अगाडि को सामना गर्नु पर्छ। तपाईंको कंधो संयुक्तको तहमा पर्खालमा टेपको सानो टुक्रा राख्नुहोस्।

सुरूवात स्थितिबाट, सिधै बाहिर पुग्न सकेसम्म तपाईंको अगाडि। तपाईंको हातहरू फर्शमा समानांतर हुनुपर्छ। अवस्थित रहन निश्चित हुनुहोस्, र शुरुवात स्थितिबाट या त खुट्टा नदिनुहोस्। तपाईं आफ्नो सन्तुलन गुमाउनुहुन्छ भने तपाईंलाई सहयोग गर्न नजिकैको साथी हुन सक्छ।

जब सम्म तपाईं अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ, एक मुट्ठी बनाउनुहोस्। एक मित्र वा परिवारको सदस्यले दीवारलाई टेपको टुक्राको रूपमा चिन्ह लगाउँछन् जहाँ तपाईंको मुट्ठी हो। परीक्षण प्रदर्शन गर्दा सुरक्षित रहन निश्चित हुनुहोस्; अगाडी पुग्नको बेलामा पर्दैन।

एक पटक तपाईंले सुरुवात स्थिति र अन्त्य स्थितिमा एक पटक चिन्ह लगाउनुभएपछि, केवल तपाईको कार्यात्मक पहुँच निर्धारण गर्न दुई अंक बीचको दूरी मापन गर्दछ। सामान्यतया, परीक्षण सुरु गर्नु अघि अभ्यास अभ्यासलाई अनुमति दिईन्छ, र तीन परीक्षणहरू सम्पन्न हुन्छन्, औसतको औसतमा तीन अंकको साथ।

यदि तपाईं भौतिक थेरेपीमा ब्यालेन्स अभ्यास प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंको उपायलाई कार्यात्मक पहुँच परीक्षणमा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ , र तपाईंको अंकलाई पनि तपाइँले शारीरिक थेरेपीको समयमा उत्प्रेरित गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

तपाईंको स्कोर सुधार गर्दा, तपाइँले तपाइँको ब्यालेन्सलाई ध्यान दिनुपर्छ र कार्यात्मक गतिशीलतालाई अझ राम्रो बनाउनुपर्दछ।

बाट एक शब्द

कार्यात्मक पहुँच परीक्षण एक सरल परिणाम उपाय हो जुन तपाइँ आफ्नो ब्यालेन्स र गतिशीलताको स्थितिको मूल्यांकन गर्न प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ। आजको प्रयास गर्नुहोस्, र तपाईंको ब्याट्री र सुरक्षित कार्यात्मक गतिशीलता सुधार गर्न को लागी आफ्नो चिकित्सक वा भौतिक चिकित्सकसँग कुराकानी गर्नुहोस्।

_{स्रोत: भौतिक चिकित्सकको क्लिनिकल सहयोगी। (2000)। स्प्रिंगहाउस, PA। स्प्रिंगहाउस।}