तपाईंको घुटने मा एक सर्जिकल प्रक्रिया को माध्यम ले जाने को संभावना को रूप मा, साथ नै postoperative रिकवरी, एक रोगी को लागि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। हेरचाह गर्ने कामदारलाई कसरी गाह्रो हुन सक्छ भनेर थाह छ। यहाँ केहि बाधाहरू छन् कि मान्छे आफ्नो घुटने संयुक्त मा सर्जिकल प्रक्रिया को सामना गर्न सक्छन् सामना गर्न सक्छ र क्या हेरविचार गर्न को लागी रिकभरी प्रक्रिया एकदम सजिलो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
प्रतिबन्ध जो कोहीले घुट्न सर्जरीको गुनासो गरे पछि सामना गर्दछन् धेरै कारकहरु मा निर्भर हुनेछ। सम्भवतः, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, घुट्ने सर्जरीको प्रकार हो। सर्जरी पछि कुनै कसैको प्रकार्यलाई कम गर्न सक्ने सामान्य सर्जिकल प्रक्रियाहरू:
- घुटने प्रतिस्थापन सर्जरी
- ACL पुनर्निर्माण सर्जरी
- आर्थरोस्कोप घुट्ने सर्जरी
शल्यक्रिया गर्नु अघि केही कदमहरू लिएर, त्यस्ता तरिकाहरू छन् जुन तपाईं प्रक्रियाको गुजरने व्यक्तिको लागि एक महत्वपूर्ण फरक फरक पार्न सक्नुहुन्छ।
1 -
घर तयारसम्भवत: सबै भन्दा उपयोगी सहयोगीले के गर्न सक्दछ जुन यसको गतिविधिमा प्रतिबन्ध हुन सक्छ जुन घरलाई तयार पार्न मद्दत गर्दछ र हुनसक्छ कि हुनसक्छ एम्बुलेट एड्सको प्रयोग पर्ची र गिरिखेलबाट रोक्न सक्छ । यसमा बाहिर हटाउने हल्लाहरू र जीवित ठाउँहरू समावेश गर्न सक्दछन्, पाईने कार्यक्षमता, एकल स्तरमा जीवनको लागि अनुमति दिन फर्नीचर र पुनरावृद्धि गर्न, र पनि स्थापनाको लागि अनुमति दिन्छ जुन समर्थनको लागि अनुमति दिन्छ।
जीवित ठाउँ भएको ठाउँमा सुत्न, एक बाथरूम र एकल तहमा भान्सा समावेश गर्ने ठाउँ एक ठूलो मद्दत हुन सक्छ। यो सधैँ अनिवार्य छैन, तर निश्चित रूपमा, सर्जरी पछि नेभिगेट गर्न कम सीढ़ी, सजिलो हुनेछ। केहि व्यक्तिहरू मुख्य जीवन स्तरमा बिस्तार चल्नेछन्, अरूले सृजनात्मक समाधान पाउनेछन्। सर्जरी भन्दा पहिले यी आवश्यकताहरूको आशा गर्न प्रयास गर्नाले निश्चित रूपमा घर पुग्न सजिलो बनाउन सक्छ।
यदि गतिशीलतामा लामो समयसम्म सीमित हुनेछ भने, यो मद्दत गर्न सक्छ जुन घर भित्र फिक्स्चर स्थापना गर्न सहयोगी हुन सक्छ। बाथरूम मा लेग बार, सीढ़ियों संग रेलिंग, आसान प्रवेश वर्षा, सबै को लागि उपलब्ध छ जो गतिशीलता को प्रतिबंध छ।
2 -
प्रिन्क्रिप्शनहरू भरिएको छसर्जरीको प्रकारमा निर्भर गर्दछ, यो सम्भव छैन कि सर्जिकल प्रक्रिया पछि एक वा धेरै नयाँ नुस्खा आवश्यक पर्दछ। घुटने शल्य चिकित्सा पछि प्रयोग औषधिहरुमा दुखाइ दबाइहरु, दबाइहरु सुगन्ध, रक्त पिसाब र अन्य पदार्थहरु लाई कम गर्न को लागी हुन सक्छ।
आफ्नो सर्जनलाई सोध्नुहोस् कि यदि शल्यक्रियाको दिन अघि नै डाक्टरहरू प्रदान गर्न सक्दछ ताकि तपाईलाई यो घरमा तयार हुन सक्छ। अस्पतालबाट घर फर्किने फार्मेसीमा रोक्न चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, र कहिलेकाहीँ फार्मासिस्टको लागि एक नुस्खा तयार गर्न समय लाग्छ। कारमा पर्ख्न असुरक्षित हुन सक्छ र निश्चित रूपमा आवश्यक छैन। यी नुस्खाहरू समय अगाडी पाउन र पहिले नै घर मा एक ठूलो सहयोग हो।
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि प्रिस्क्रिप्शन र दिशा निर्देशनहरू समेटिएका छन् र निर्धारण गर्ने कुन औषधिहरू नियमित रूपमा लिइन्छ जुन तिनीहरूका लागि मात्र आवश्यक पर्दछ। शल्य चिकित्साबाट घर फर्केपछि औषधिहरू बुझ्न र उपलब्ध गराउन समस्याहरू रोक्न सक्छन्। यी समस्याहरूको समाधान गर्न प्रयास गर्दै सधैं सजिलो छ, विशेषगरी सामान्य कार्यालय घडीको बाहिर।
3 -
भोजन र नाश्ता तयार पार्नुहोस्भोजन को तैयारी चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, खासकर मान्छे जो आफ्नो घुटनों मा हाल नै सर्जरी को लागि। सामान्यतया मानिसहरू जसले हालै घुट्ने शल्यक्रिया गरेका छन् कुचाइ वा एक वाइकर प्रयोग गर्दै, त्यसैले भोजन तयार गर्न प्रयास गर्दै धेरै चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। भान्साको वरिपरि घुमिरहेको बेलामा एम्बुल्युअल सहायता प्रयोग गर्दा पर्याप्त छ, र खाना पकाउने सामाग्री र खाना लिन खोज्ने असम्भव। पूर्व-तयार भोजनहरू भण्डारण गर्न सजिलो हुन्छ र पुनरुत्थान एक ठूलो मदत हुन सक्छ।
हेरचाहकर्ताहरूले मल्टिनमा पनि वरपर योजना बनाउन सक्छन्। यो भर्खरै शल्यक्रिया गर्ने व्यक्तिको लागि जो कोही नजिकैको शल्यक्रिया भएको छ। केवल खाना पकाउने ठाउँबाट खाना खाएर खाना खाएर एक चुनौती हुन सक्छ, त्यसो गर्दा अतिरिक्त समयको हातमा राख्नु, विशेष गरी, मदतकारी हुन्छ।
सबैभन्दा राम्रो भोजन सजिलै संग भण्डारण गर्न सकिन्छ र तुरुन्त र सजिलै संग तयार हुन सक्छ। विशेष गरी, केही विकल्पहरू जुन कुनै तयारी वा प्रशोधनको आवश्यकता पर्दैन विशेष गरी सहायक हुन सक्छ। भनिएको छ, खाना खाने क्षेत्रमा खाना खाएर खाना खाएर एक प्रमुख बाधा हुन सक्छ र केहि खानेकुरा उपलब्ध हुन सक्छ जुन रसोईघरमा तयारी गर्न आवश्यक छैन।
4 -
अवरोधहरू अनुमान गर्नुहोस्घेरा सर्जरी पछि प्रतिबन्ध प्रदर्शनको प्रकारमा फरक फरक हुनेछ। तथापि, यो असामान्य छैन कि मान्छे एम्बुलेट एड्स जस्तै crutches वा एक हिड्ने को आवश्यकता हो, र उनि प्वाइंट गर्न सक्छन् जो मात्रा मा सीमित हुन सक्छ, र संभवतः उनको गाडी चलाउन को लागी प्रतिबंधहरु। यी सीमितताहरूले प्रत्याशित अवरोधहरू प्रस्तुत गर्न सक्छ:
- थेरेपी नियुक्तिहरू कसरी प्राप्त गर्ने
- डाक्टर नियुक्तिहरू कसरी प्राप्त गर्ने
- कसरी एक नुस्खा रिफिल प्राप्त गर्नुहोस्
- क्रेनरीज कसरी प्राप्त गर्ने / खरीदारीमा जानुहोस्
यी बाधाहरू प्रत्याशित गर्ने प्रयास गर्दै, जब तिनीहरू उत्पन्न हुनेछन्, र रोगीलाई सहयोग गर्न जिम्मेवार हुनेछ, केहि चिन्ता संग मद्दत गर्नेछ। एक हेरचाहकर्ताको रूपमा सावधान हुनुहोस् कि धेरै जना बिरामीले मद्दतको लागि सोध्न चाहँदैनन्। एक हेरचाहकर्ताको लागि उत्तम सल्लाह यी रोगहरूमा मद्दतको लागि सोध्न सट्टामा यी योजनाहरू उपलब्ध गराउनु हो।
5 -
राम्रो हेरचाह गर्ने व्यक्तिएक राम्रो हेरविचार हुनु भएको छ को बारेमा उपलब्ध छ किनकी यो एक सहयोगी मित्र हुनु हो। क्यारियरहरू आवश्यक समयमा हरेक रोगीको साथ रहन आवश्यक छैन। एक महान हेरचाह हुनेछ:
- यदि आकस्मिक अवस्था उत्पन्न हुन्छ भने उपलब्ध हुनुहोस्
- पुनःप्राप्तिको समयमा तार्किक चुनौतीहरूको आशा राख्नुहोस्
- रिकभरीमा मद्दतको लागि समर्थनको आवाज हुनुहोस्
एक महान हेरविचारकर्तालाई हरेक क्षणमा अवस्थित हुन आवश्यक छैन। समर्थन प्रस्ताव गर्न डराउनु नगर्नुहोस्, यदि तपाइँसँग हेरचाह गर्ने अनुभव छैन भने पनि। यदि तपाईं समय प्रतिबद्धताको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, एक हेरविचार गर्ने टीम विकास गर्नुहोस्, ताकि तपाईं जिम्मेवारीको बोझ महसुस गर्नुहुन्न जुन तपाईं स्वीकार गर्न सक्नुहुन्न। तथ्य हाम्रो जीवनमा केही बिन्दुमा छ, हामीलाई केही सहयोग चाहिन्छ। अब त्यो सहयोग प्रदान गर्ने अवसर हो!