हेपेटाइटिसलाई कसरी टेलिभिजन गर्ने र यसलाई कसरी रोक्न सक्नुहुनेछ

त्यहाँ हेपाटाइटिस सी र कसरी राम्रो कारण संग सम्पर्क गर्न को बारे मा धेरै कुरा छ। संयुक्त राज्य अमेरिका मा लगभग 170 मिलियन मामलाहरु र लगभग 4 मिलियन छ। तर, तपाईं हेपेटाइटिस सी विषाणुको सामना गर्न चिन्ता बिना धेरै काम गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ 10 गतिविधिहरू छन् जहाँ तपाईं हेपेटाइटिस सी पाउन सक्नुहुन्न।

फोर्क, चम्मच र ग्लास साझेदारी गर्दै

तपाईं एक रेस्टुरामा हुनुहुन्छ र तपाईंको टेबलमा कसैलाई उनीहरूको स्वादिष्ट चीजको स्वाद प्रदान गर्दछ।

तपाईं राजनीतिमा पारित हुनुभयो? ठीक छ, यदि तपाईं हेपाटाइटिस सी को बारे मा चिंतित हुनुहुन्न भने अगाडी जानुहोस् र त्यो मिठाई को स्वाद लें किनकि खाने को बर्तन साझा गर्न भाइरस फैलदैन। साथै, आफ्नो पानी को एक सिम पनि। याद गर्नुहोस्, हेपेटाइटिस सी फैलिएको संक्रमित रगत संग प्रत्यक्ष सम्पर्क चाहिन्छ, नला।

एक चुम्बन (र प्राप्त गर्दै) एक चुम्बन

चुम्बन हेपेटाइटिस सी भाइरस फैलाउने ज्ञात तरिका होइन। यो कारणले गर्दा लव भाइरस फैलाउने प्रभावकारी तरिका होइन। जबकि केहि स्रोतहरु लाई अन्यथा सुझाव दि्छ, चुंबन हेपेटाइटिस सी को लागि उच्च जोखिम छैन।

एक मित्र हग गर्दै

हेपेटाइटिस सी फैलने को लागी अनौठो संपर्क उच्च जोखिम छैन किनभने तपाईं संक्रमित रगत संग प्रत्यक्ष सम्पर्कमा आउनुहुन्न। त्यसैले कहिल्यै ह्यापेटाइटिसको डर नपर्ने साथीलाई हग्लन गरेर। यो सबै प्रकारको आकस्मिक सम्पर्कको लागि जान्छ: यो सबै कम जोखिम हो।

हात समाउनु

हेपेटाइटिस ए प्रायः हात मार्फत सम्पर्क मा फैलिएको छ र राम्रो हस्तशिल्प अभ्यास द्वारा रोकिएको छ।

यद्यपि, हेपेटाइटिस सी यस तरिका फैलिएको छैन। त्यसोभए, अगाडी जानुहोस् र त्यो लामो हिड, हातमा हात लिनुहोस्।

कसैले खाएको र छातीमा हानेको छ

जब कसैलाई खाँसी र छट्पटेको छ भने बन्द हुन सक्छ तपाईंलाई ठीलो वा अन्य श्वास रोगहरू दिनेछ, तर यसले तपाईंलाई हेपाटाइटिसहरू दिनेछैन किनभने यो खाएको र छ्याउने कारणले रक्त सम्पर्कमा प्रत्यक्ष रगत छैन।

जोरदार वा छीने मा हाल्दै सकिएको छ, तर यसले तपाईंलाई हेपाटाइटिस सी दिदैन।

खानेकुरा खाना र पानी

केहि हेपाटाइटिस भाइरसहरू खाना र पानीबाट फैलिएका छन् तर हेपेटाइटाइटिस सी हेपेटाइटिस ए शेलफिश, गहिरो पानी र फलफुलहरू र सब्जिहरु संग धोईदिने को लागी अपमानजनक छन्।

सुरक्षित यौन अभ्यास गर्दै

हेपेटाइटिस सी यौन सम्पर्कको माध्यमबाट फैलिएको हुन सक्छ, विशेष गरी नम्र सेक्स (जब योनि वा गुदा म्युकोसा कटौती वा खपत हुने जोखिममा छ), तर यो एक धेरै कम जोखिम हो। सुरक्षित सेक्स अभ्यास गरेर र कन्डम ठीकसँग पहिला, यौन क्रियाकलापबाट हेपेटाइटिस सी को खतरा धेरै कम हुनुपर्छ।

एक प्रकृति हिँड्नु

केही व्यक्तिहरूले मलेरिया र पहेंलो बुखारलाई प्रसारण गर्न सक्नुको कारणले गर्दा उनीहरूले एचआईभी र हेपाटाइटिस फैल्न सक्थे तर मच्छरले रक्त उत्पन्न हुने रोगहरू फैलाउन सक्दैनन् । त्यसोभए अगाडि जानुहोस् र त्यो प्रकृति हिँड्नुहोस्।

बच्चा नर्सिङ गर्दै

जबकि गर्भावस्थाको समयमा बच्चाहरु लाई हेपाटाइटिस सी फैलाने को एक सानो जोखिम छ, स्तनपान हेपेटाइटिस फैलाउँदैन तर यद्यपि, जब तपाईं भरी या निपल्स ब्लीयो।

_{मुहान:}

> रोग नियंत्रण र रोकथाम को लागि केन्द्र। जुन 20, 2008. भाइरल हेपेटाइटिस।