कारणहरू निद्रा एपनिया, हर्टबर्न, र पोनेनालस ड्रिप समावेश गर्नुहोस्
यदि तपाईं कहिल्यै जहिले पनि निद्राबाट बाहिर निस्कनु भएको छ भने तपाईलाई सम्भावित कारणको बारेमा सोचेको छैन। यो धेरै सम्भावना ट्रिगर संग डरावना घटना हुन सक्छ। एक बारे मा जान्नुहोस्, निद्रा से संबंधित laryngospasm, र कसरी सोनी apnea र नर्तक दिलबंदी सहित अन्य समस्याहरु संग सम्बन्धित हुन सक्छ। ट्रिगर को खोज गरेर, आशा छ कि तपाईं एक भविष्य पुनरावृत्ति को रोकन को लागि उचित उपचार पा सकते हो।
के सो सोमा चोकको कारणले?
त्यहाँ निस्कने, ग्याङ्प्प वा खरानीको धेरै सम्भावित कारणहरू छन्। प्राय: सामान्यतया, यो अवरोधकारी नींद apnea को भागको रूपमा हुन्छ। जब गलेको मुलायम ऊतकले हावाको ढोकामा पराजित गर्यो, अचानक सामान्य सास फेर्न सुरु गर्न आवश्यक हुन्छ। यो प्रायः प्रायः हुन्छ जब नरम ताल, उउलालु र जीभले गल्ती रोक्छ। यद्यपि, अन्य सम्भावित ढाँचाहरूले वायुप्रवाहलाई फेफड़ोंमा रोक्न र जागरणमा ल्याउन सक्छ।
नींद सम्बन्धित laryngospospasm तब हुन्छ जब trachea (वा windpipe) को आसपास मा मांसपेशियों र नरम ऊतक अनुबंध या तैरने र पार को संकीर्ण। यो शोर सांसले स्नोरिंगको लागी समान हुन सक्छ, तर यो विशेषता उच्च गुणस्तर र तनावपूर्ण प्रेरणात्मक ध्वनि द्वारा stridor भनिन्छ। यो REM निदाको समयमा अधिक हुन्छ जस्तो देखिन्छ।
जब हवाफ्लो पर्याप्त बाधा छ, कहिलेकाँही पूर्णतया, एक जागरण मस्तिष्क द्वारा ट्रिगर गरिन्छ।
यो निद्राबाट अचानक अचानक हुन्छ। जागरण जागरण भन्दा अघि 5 देखि 45 सेकेन्ड सम्म पुग्न सक्छ। तथापि, जागो स्ट्राइडले जागिर पछि धेरै मिनेटको लागि जारी रहन सक्छ। अन्ततः, सास फेर्न सामान्य हुन्छ।
त्यहाँ छातीको दुखाइ वा हार्दिक हुन सक्छ। यो प्रलोभन को भावना संग सम्बद्ध हुन सक्छ र यो दहशत र डर को भावनाहरु हुन सक्छ।
दुर्लभ अवस्थामा, व्यक्ति निलो हुन सक्छ (सायनोसिस संग)। सासको दर 20 सांस प्रति मिनेट भन्दा बढी हुन सक्छ (टिचाइने)। असुविधा र आतंकले निद्रा र अनिद्राको डरमा योगदान दिन सक्छ।
नींद-सम्बन्धित Laryngospasm संग सम्बद्ध सामान्य अवस्थाहरू सम्बद्ध छन्?
उल्लेख गरिएको रूपमा, अवरोधक निद्रा एनेना सामान्यतया गलत र जुत्ता-सम्बन्धी laryngospam संग सम्बन्धित हुन सक्छ। त्यहाँ अन्य सम्बद्ध लक्षणहरू छन् । साधारण नींद एपीनाका व्यक्तिहरू प्रायजसो निरन्तर कठिनाई संग सास फेर्न वा एक पटक जागिर गर्दछन्।
रातमा नत्र हृदय धारण वा ग्यास्रो-एस्फेसल रिफक्स रोग (GERD) लाई laryngospasm मा योगदान दिन सक्छ। जब एसिडले निचो esophagus र trachea मा प्रवेश गर्दछ, यो सुँगुर हुन सक्छ। धेरै व्यक्तिहरूले दिनको समयमा GERD पनि अनुभव गर्नेछन्।
यो निद्राको गोलाहरूको प्रयोग गर्नाले सम्मोहन भनिन्छ वा अन्य औषधिहरू द्वारा केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र (दिमागीस्टिम) दबाएर वा वायुको मांसपेशिहरु आराम गरेर सास फेर्ने गर्दछ। यसको अतिरिक्त, यो देखिन्छ कि पुरानो एलर्जी संग हुन सक्छ कि पोस्टनाल ड्रप केहि ट्रिगर हुन सक्छ।
निस्सन्देही लारीगोस्स्पेसको साथ कुन दुर्लभ अवस्थाहरू सम्बद्ध छन्?
प्रायः यो निद्रोही पर्दाहरूको अभिव्यक्ति हुन सक्छ।
यी सामान्यतया छोराछोरीलाई असर गर्छ, तर व्यभिचारमा रहन सक्छ, र प्रायः प्रायः सांसद, घुट्ने, गहिरो हृदयघात, र आलोचना संग सम्बद्ध हुन्छन्। Abrupt जागरण, सास फेर्न गाह्रो छ, र मृत्युको डर पनि आतंक विकारमा देखा पर्दछ, यद्यपि एपिसोड पनि दिन को समयमा हुन्छ। रातमा अस्थमा खाँसी, कुखुरा र निद्राको साटोको कारण हुन सक्छ। REM व्यवहार विकार , जसमा एक व्यक्ति सपनाको अभिनय गर्छ, पनि सम्भव हुन सक्छ।
अरू के यो हुन सक्छ? नीली-सम्बन्धी laryngospasm को केहि अन्य दुर्लभ कारणहरू छन्। बालबालिकाहरू बच्चाहरू हुन सक्छन् र त्यस्तै लक्षणहरूमा जान सक्छ।
एयरवेइड भित्र ट्यूमरहरू एक कारण हुन सक्छ र एन्डोस्कोपीले भ्वाईल कार्डहरू वा अन्य रोगको कुनै पनि सम्भावनात्मक रोग पत्ता लगाउन सक्छ। वयस्कों मा, एक प्रगतिशील न्यूरोलॉजिकल रोग एकाधिक प्रणाली एटोफी भनिन्छ अक्सर स्ट्राइडोर संग जुडे हो।
यदि तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ कि तपाईं नींदको समयमा लारीगोस्पेसमको एपिसोडबाट पीडित हुन सक्नुहुनेछ, तपाईको डाक्टरको बारेमा सबै सम्भावित कारण निर्धारण गर्नका लागी बोल्नुहोस्। यो पोलियोमोनोग्राम भनिन्छ एक नैदानिक निद्रा अध्ययन आवश्यक हुन सक्छ। थप परीक्षणको व्यवस्था गर्न सकिन्छ र कहिलेकाहिँ ईर्ष्याका लागि दबाइहरूको अनुभवजन्य परीक्षण सहयोगी हुन सक्छ।
> स्रोतहरु:
> अमेरिकी एकेडेमीको निद्रा चिकित्सा। नींद विकारहरूको अन्तर्राष्ट्रिय वर्गीकरण , तेस्रो संस्करण। डरेन, आईएल: अमेरिकन एकेडमी अफ सोनी मेडिकल, 2014।
> रोल्ड एमएम, एट अल । "निस्सन्देही लारीगोस्पेसस गस्ट्रोसेफेसल रिफ्लक्सको कारणले गर्दा।" सोड मेड । 2008; 9: 451-3।