एक सानो संकटबाट प्राप्त गर्नुहोस् वा परामर्श प्रदान गर्नुहोला जब तक सममिकेमी आइपुग्छ
सामान्य आधारभूत प्राथमिक सहायता प्रक्रियामा यो छिटो प्राइमरले तपाईंलाई नाबालि संकटको माध्यमबाट मद्दत पुर्याउन सक्छ, कम से कम जब प्रवासीहरूले आइपुग्दा सम्म तपाइँ चिकित्सा उपचार गर्न सक्नुहुनेछ। यी सुझावहरू अमेरिकन हार्ट एसोसिएसन र अमेरिकी रेड क्रस द्वारा अनुशंसित 2010 को पहिलो सहायता प्रक्रियाहरु मा आधारित छन्। तिनीहरू उचित प्रथम सहायता प्रशिक्षणको लागि विकल्प होइन तर तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने परिचय हुन सक्छ।
कार्डियक गिरफ्तारीको लागि आधारभूत प्राथमिक सहायता
Cardiopulmonary resuscitation (सीपीआर) सबै को सबै भन्दा महत्वपूर्ण चिकित्सा प्रक्रिया हो। यदि एक व्यक्ति हृदय धारणमा छ (हृदय अब रगत पिउने छैन) र सीपीआर प्रदर्शन गर्दैन, त्यो व्यक्ति मर्नेछ। अर्कोतर्फ, सीपीआर प्रदर्शन वा स्वचालित बाह्य डिम्बब्रिलिएटर (एईडी) प्रयोग गरी जीवन बचाउन सक्छ।
तपाईं सीपीआर को मूलभूत समीक्षा को समीक्षा शुरू गर्न सक्नुहुन्छ। यो प्रक्रियाले केहि केहि वर्षमा परिवर्तन गरेको छ, त्यसैले यो एक सीपीआर कक्षा एक मेडिकल सेन्टरमा, सामुदायिक कलेज, रेड क्रस, वा फायर डिपार्टमेन्ट हो। ह्यान्ड-क्लासको लागि कुनै विकल्प छैन।
AEDs धेरै सार्वजनिक क्षेत्रहरू र व्यवसायहरूमा उपलब्ध छन्। यी उपकरणहरू प्रयोगको लागि सरलीकृत भए तापनि तपाईंले भर्खरै प्रशिक्षित गर्नुभएको छैन। सीपीआर प्रशिक्षण एईडी प्रयोग संग परिचित हुनु पर्छ।
अमेरिकन हार्ट एसोसिएसन र अमेरिकी रेड क्रस 2010 दिशानिर्देशका अनुसार, कार्डियिक पक्राउ गर्दा लिने कदमहरू निम्न छन्:
- स्थानीयको लागि 9 11 कल वा मेडिकल अलर्ट प्रणालीको लागी आदेश दिनुहोस्।
- तुरुन्तै तपाईंको प्रशिक्षण बिना छाती कम्प्रेसन सुरु गर्नुहोस्। छातीको केन्द्रमा कडा र छिटो संकुचित गर्नुहोस्, कम्प्रेसनहरू बीच पछाडिको अनुमति दिन्छ। यो कामलाई तिर्नुहोस् जुन प्रशिक्षित गरिन्छ भने र जब तिनीहरू आइपुग्छन्।
- यदि तपाइँ प्रशिक्षित हुनुहुन्छ भने, छातीको सङ्कुचन प्रयोग गर्नुहोस् र सास फेर्ने।
- एईडी लागू गरिनु पर्छ। तर यो आवश्यक छ छाती कम्प्रेसन विलम्ब गर्न को लागि, त्यसैले एक छाती कम्प्रेसन गर्दै छन् जब कसैले कसैलाई आदेश दिनु पर्छ।
ब्लेडिंगको लागि आधारभूत प्राथमिक सहायता
सायद कति गंभीर, लगभग सबै खून नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। हल्का ब्लीडिंग सामान्यतया आफ्नै बन्द हुनेछ। यदि गम्भीर रक्तपात नियन्त्रणमा छैन भने, यो सदमे र अन्ततः मृत्यु हुन सक्छ।
यदि तपाईले अब खूनको सामना गर्नु भएको छ भने यो कदमहरू छन् ।
- भुज वा कपडाको साथ घाँटीको आवरण गर्नुहोस् र रक्त प्रवाह रोक्न सिधा दबाब लागू गर्नुहोस्। कपडा नहटाउनुहोस्। आवश्यक भएमा थप तहहरू थप्नुहोस्। कपडा प्रवाह रोक्न क्लट फारममा मद्दत गर्नेछ।
- अधिकतर अवस्थामा, एक ट्रोइटिच आवेदन गर्न राम्रो भन्दा कम गर्न को लागी अधिक क्षति हुन सक्छ। 2010 अमेरिकन हार्ट एसोसिएसन दिशानिर्देशहरूले पनि उचाइको मूल्य र दबाव बिन्दुहरू प्रयोग गर्न पनि छूट दिन्छ।
बर्नको लागि आधारभूत प्राथमिक सहायता
जलाउने उपचारको पहिलो चरण जलविद्युत् प्रक्रिया रोक्न हो। रसायनहरूलाई सफा गर्न आवश्यक छ। बिजुलीलाई बन्द गर्न आवश्यक छ। गर्मीलाई चिसो पानीको साथ ठोक्नुपर्छ। सनबर्न पीडितहरू आवरण गर्न वा भित्र जान आवश्यक छ। कुनै कुराले जलाउने कारणले जलाउने वा बिस्तारै बिस्तारै बिस्तारै बिस्तारै जलाइदिन्छ।
एक जलाशय गहिराई र साइजमा आधारित छ। गम्भीर जलाइको लागि, तपाईंलाई डाक्टर हेर्न वा 911 लाई फोन गर्नु पर्दछ। यी प्रथम चरणका चरणहरू लिनुहोस्:
- धेरै मिनेटको लागि चिसो पानीको साथ जलाएको क्षेत्र फ्लश गर्नुहोस्। बर्फ प्रयोग नगर्नुहोस्।
- हल्का धुरी पछाडि लागू गर्नुहोस्।
- जलन को लागि मल, मक्खन, या तेल उपचार लागू नगर्नुहोस्।
- आवश्यक भएमा पीडा राहतको लागी ibuprofen वा acetaminophen लिनुहोस्।
- गठन भएको हुन सक्ने कुनै छालाहरू नचर्नुहोस्।
आधारभूत प्राथमिक सहायता ब्लास्टरहरूका लागि
ब्लिस्टर कुनै पनि उपचारको लागि बहस गर्नु आवश्यक छ वा छैन। यदि ब्लिस्टर सानो छ, नराम्ररी र नराम्रो नै दुखाइ हुन्छ, यो सम्भवतः एक्लै छोड्न उत्तम हो। यसलाई जारी राख्ने र दबाइ रोक्न को लागी राख्नुहोस् जसले यसलाई अझ बढि र सम्भवतः फटाउन सक्छ।
यदि ब्लिस्टर ठूलो वा दुखाइ हुन्छ - विशेष गरी यदि क्रियाकलाप समाप्त हुँदैन (जस्तै तपाईं एक वृद्धिको बीचमा हो) -फ्लाइन्ड डिल र लुगा लगाउन चरणहरू। बाँझिएको सुई प्रयोग गर्नुहोस् र ब्लिस्टरको किनारामा सानो पनचरहरू बनाउनुहोस् र तरल पदार्थ व्यक्त गर्नुहोस्। त्यसपछि एन्टिबायोटिक इन्टन्ट लागू गर्नुहोस् र यसलाई रगत र दबाबबाट जोगाउन यसलाई ढाक्नुहोस्।
अस्थिरताका लागि आधारभूत प्राथमिक सहायता
सबै अत्याचार चोटहरूले टूटेको हड्डिहरु (भंग) को रूपमा उपचार गर्नुपर्छ जब सम्म एक्स-रे प्राप्त गर्न सकिँदैन।
त्यहाँ सबै प्रकारको टूटी हड्डी मिथकहरू छन्, जस्तै कि भाँडामा हिँड्न सकेन वा कुनै फ्रिज र ब्रेक बीचको फरक फरक छ। यदि तपाईंसँग सुपरम्यानको एक्स- रे आँखाहरू छैनन् भने, यसलाई यो टूटेको जस्तो व्यवहार गर्नुहोस्। संदिग्ध भंगको लागि यी चरणहरू लिनुहोस्:
- सीधा गर्न प्रयास नगर्नुहोस्।
- यसलाई इममोबाइल राख्नको लागि स्प्लिन्ट र प्याडिङ प्रयोग गरेर अंगलाई स्थिर गर्नुहोस्।
- चोटमा एक चिसो प्याक राख्नुहोस्, छालामा सीधा ब्रेक राख्ने।
- ध्रुव बढाउनुहोस्।
- इडुप्रोफन वा नाप्रोक्सन जस्तै विरोधी भ्रामक औषधि दिनुहोस्।
Sprains को लागि आधारभूत प्राथमिक सहायता
स्प्रेनको लक्षणहरू लगभग बिचमा विच्छेद भएको हड्डीको रूपमा हो। जब शङ्कामा, प्रायः प्रायः प्रायः प्रायः स्प्रेन्सको रूपमा मद्दत गर्नु पर्छ। अंगलाई चिसो पार्नुहोस्, ठण्ड प्याप प्रयोग गर्नुहोस्, यसलाई उच्च गर्नुहोस्, र विरोधी भ्रामक औषधि लिनुहोस्। थप निदान र उपचारको लागी तपाईंको डाक्टर हेर्नुहोस्।
नाकका लागि आधारभूत प्राथमिक सहायता
हाम्रो अधिकांश समयमा हाम्रो जीवनमा केहि समय मा खूनी नाक भएको छ। यो केवल सावधानी को कारण नाक को अंदर देखि खून को बहाव को कारण हो। एक नाक को सबै भन्दा ठूलो कारण डिजिटल आघात हो - अन्यथा यो छान्नुको रूपमा चिनिन्छ।
नाकका लागि पहिलो सहायता समावेश छ:
- अगाडि पठाउनुहोस्, फिर्ता छैन।
- पुलको तल बसको नाकको चुरोट गर्नुहोस्। नुहाउन निस्कन नस्ट्रिलहरू बन्द नगर्नुहोस्।
- पाँच मिनेट पछि जाँच गर्न को लागी जाँच गर्नुहोस् कि खून रोक्ने रोकिएको छ भने। यदि होइन भने, pinching जारी राख्नुहोस् र अर्को 10 मिनेट पछि जाँच गर्नुहोस्।
- पिन पिन गर्दा नाकको पुलमा ठण्ड प्याक पनि लागू गर्न सक्नुहुन्छ।
फ्रस्ट बाइटको लागि आधारभूत प्राथमिक सहायता
फ्रस्टबाइट हुन्छ जब शरीरको ऊतकले चिसोमा गहिरो जमेको हुन्छ। ऊतकहरूमा बनेको बर्फ क्रिस्टलहरू कोशिकाहरूलाई हानिकारक पार्दछ। यो एक जलाको विपरीत हो, तर यसले छालाको लगभग समान क्षति गर्छ।
शीतबाइटको उपचारले क्रमशः तापक्रमको नाजुक प्रक्रिया हो। यदि सबै सम्भावित भएमा, यो व्यवसायीले चिकित्सकीय सुविधामा गर्नुपर्छ। पहिलो, चिसोबाट बाहिर जानुहोस्। सानो फ्रस्टबाइटको साना क्षेत्रहरू छाला-देखि-छाला सम्पर्कमा पुनःआकार गर्न सकिन्छ, तर कुनै पनि ताप स्रोत वा हट प्याक प्रयोग गर्नबाट बच्न।
यदि तपाईं यसलाई एक मेडिकल सुविधामा बनाउन सक्नुहुन्न भने, यसलाई पुनःपर्म गर्नको लागि 20 देखि 30 मिनेटमा प्रभावित क्षेत्रको विफलता प्रयोग गरी गहिरो पानी (98 देखि 105 फिट) मा प्रयोग गर्नुहोस्। प्रभावित क्षेत्रमा रगत नदिनुहोस् वा गर्मी स्रोतहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
मधुमेहको लागि आधारभूत प्राथमिक सहायता
मधुमक्खी आँसुहरु या त कष्टप्रद दर्दनाक या घातक हो, यदि पीडित जहर को एलर्जी हो भने मा निर्भर गर्दछ। यी मधुमक्खी दाँतहरू पहिलो सहायता सुझावहरू प्रयोग गर्नुहोस्:
- थप विषाणु डेलिभरी गर्न रोक्न सक्ने कुनै पनि तरिका हो। यो एक मिथक हो कि कुनै खास तरिका अझ राम्रो वा खराब छ।
- यदि व्यक्ति मधुमक्खी दबाइहरुमा एलर्जी हुन जान्छ भने, एपिआइक्सक्सिस रोक्न वा 911 लाई फोन गर्न EpiPen प्रयोग गर्नुहोस् यदि कुनै पनि उपलब्ध छैन।
- साइटमा सुँगुरलाई कम गर्न चिसो प्याक प्रयोग गर्नुहोस्, तर फ्रस्ट बाइटको कारण हेरचाह गर्नुहुन्न।
- सुँगुर र खुट्टा कम गर्न बेनाड्रील (डुबेनहाइड्रमिन) जस्तै एन्टिहस्टामिन प्रयोग गर्नुहोस्।
- दुखाइको लागि ibuprofen वा Tylenol (acetaminophen) को प्रयोग गर्नुहोस्।
- व्यक्तिलाई अनफिलेक्सिसका संकेतहरूद्वारा घिमिरेको निरीक्षण गर्नुहोस्, जसलाई शरीरका अन्य क्षेत्रमा हाइफिड, लालिनेस वा खुट्टा, र सासको कमी।
जेलीफिश स्टिंगका लागि आधारभूत प्राथमिक सहायता
जेलीफिशको समस्या यो छ कि उनीहरूले आफ्ना पीडितहरूलाई स्वेच्छा गर्छन्। स्किमरहरू समुद्रमा एक मिनेटमा हिँडिरहेका छन् र अर्को जेलिफिशको डिनर लगाउँछन्। जेलिफिश स्टिंगका लागि यी पहिलो चरण चरणहरू लिन्छ।
- कम्तीमा 30 सेकेन्डका लागि सिरकाको साथ उदारतापूर्वक जोडिएको क्षेत्रलाई कुल्लाउनुहोस्। यदि तपाईं सिरका उपलब्ध छैन भने, सट्टा बेकिंग सोडा स्लायरी प्रयोग गर्नुहोस्।
- प्रभावित क्षेत्रलाई तातोपानीमा विच्छेद गर्नुहोस्, कम्तीमा 20 मिनेटसम्म व्यक्तिलाई सहन सक्छ, जुन तापनि टाढा जान्छ। यदि तातो पानी उपलब्ध छैन भने, सूखी हट प्याक प्रयोग गर्नुहोस्। यदि ती उपलब्ध छैनन् भने, सुत्ने सर्दी प्याकेज प्रयोग गर्नुहोस्। दुखाइको लागी अन्य तरिकाहरू कम प्रभावकारी हुन्छन् (जस्तै मूत्र, ताजा पानीको धो, पापी वा मासु टेलिनेजर)।
- दबाव पट्टी प्रयोग नगर्नुहोस्।
> स्रोतहरु:
> बर्ग RA, हेमफिल आर, Abella बी एस, एट अल। भाग 5: एडल्ट बेसिक लाइफ सपोर्ट: 2010 अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन कार्डियोपुलमरी रिसेप्चर र आपातकालीन हृदय रोगको लागि दिशानिर्देश। सर्कल 2010; 122 (18_suppl_3)। doi: 10.1161 / circulationaha.110.970 939।
> मार्कनसन डी, फर्गुसन जेडी, चैमेड एल, एट अल। भाग 17: पहिलो सहायता: 2010 अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन र अमेरिकी डलर को पहिलो सहायता को लागि रेड क्रस दिशानिर्देश। सर्कल 2010; 122 (18_suppl_3)। doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150।