डाक्टरहरूले यसलाई "गैर-अनुपालन" बोलाउँछन्। तर सादा अंग्रेजीमा, मुद्दा "तपाईंको निर्धारित दवाई" ले मात्रा, समय र जसमा यसलाई उपचारको रूपमा निर्धारित गरिएको छैन।
नुस्खा दबाइहरु संग गैर अनुपालन वास्तव मा तपाईं भन्दा अधिक सामान्य छ, र केहि विशेषज्ञहरु भन्छन् कि जनसंख्या आबादी को लागी ड्रग्स ले नहीं पकडे, उनलाई ठीक देखि न लें, या आफ्नो निर्धारित उपचार को रोकन पुरा तरिकाले।
एउटा चुनौती हो कि यो साँच्चै तपाईंको थाइरोइड गोली लिन सम्झन गाह्रो हुन सक्छ। यो आवश्यक छ, तथापि, तपाईंको थाइरोइड औषधि लिने:
- जब तपाईं थाइरोइड हार्मोन प्रतिस्थापन ड्रग्समा हुनुहुन्छ किनभने तपाईं हाइमोथीइड हुनुहुन्छ
- जब तपाईं थाइरोइड हार्मोन प्रतिस्थापन ड्रग्समा हुनुहुन्छ किनकि तपाइँसँग रेडियोकर्मी आयोडीन प्रयोग गरी तपाईको वायवायड हटाउनु वा असक्षम भएको छ।
- जब तपाइँ थाइरोइड सर्जिकल हटाइएको छ भने तपाइँ थाइरोइड हार्मोन प्रतिस्थापन ड्रग्समा हुनुहुन्छ
- तपाईं हाइटिथराइडेरिया नियन्त्रण गर्न एंटीथीइड्रोइड ड्रग्स लिइरहेका छन्।
तपाईंको स्वास्थ्यले निर्धारित चिकित्सकीय थाइरोइड ड्रग्स लिनु पर्दछ, जस्तै तपाईंको डाक्टर द्वारा निर्धारित।
एक दिन वा दुई जब तपाईं आफ्नो निर्धारित थाइरोइड दबाइहरू बिर्सनु भएको वा असफल भएमा तपाईंको उपचार सम्बन्धी आहारमा नाटकीय रूपमा फलाउन सक्नुहुनेछ, तपाईंको TSH स्तर , अन्य स्तरहरूमा महत्त्वपूर्ण उतार-चढ़ाव, अन्य स्तरहरू, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईंको लक्षणहरू। यो, बारीमा, तपाईंको समग्र स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर हुन सक्छ।
यसैले यो महत्वपूर्ण छ कि प्रत्येक दिन तपाईंको निर्धारित थाइरोइड दवाई को लागी अनुशंसित समय वा समय मा, तपाईंको चिकित्सकले सिफारिस गरेको छ।
तपाईंको थाइरोइड दबाइ कसरी सम्झनुहोस्
यहाँ केही सुझावहरू छन् जुन तपाईंको थाइरोइड औषधि लिनको लागि सम्झन मद्दत गर्न सक्छ।
- तपाईंको मितिपुस्तिका वा दिन योजनाकारमा एक अनुस्मारक लेख्नुहोस्। तपाईं यसलाई विशेष रंगमा लेख्न सक्नुहुनेछ जुन मिस गर्न मिल्दैन।
- तपाईंले कम्प्युटर, ट्याब्लेट, वा स्मार्टफोनमा पढ्नु भएकोले, तपाईंको रिमाइन्डरलाई अनुसूची कार्यक्रममा राख्नुहोस्। केही प्रोग्रामहरूले तपाईंलाई नियमित दैनिक "नियुक्ति" सेट गर्न अनुमति दिन्छ विशेष समयमा। धेरै स्मार्टफोन क्यालेन्डरहरूसँग एउटा अलार्म प्रकार्य छ जुन तपाईंले सम्झाउन सेट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ पनि कार्यक्रमहरू र एप्सहरू पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ जसले तपाईंलाई प्रिसेट समयमा तपाईंको औषधि लिन तपाईंलाई सम्झाउनेछ।
- तपाईंको कम्प्युटरको स्क्रिन सेभरमा सन्देश राख्नुहोस्।
- तपाईंको अलार्म घडी वा तपाईंको राईस्ट्यान्डमा आफ्नो टिमराइड गोली कंटेनर दाँया राख्नुहोस्, त्यसैले तपाईं आफ्नो औषधिलाई बिहानको पहिलो कुरालाई सम्झन सक्नुहुनेछ। (तर सावधान रहनुहोस्, तथापि, तपाईंका औषधिहरू बच्चाहरूबाट टाढा राख्न, सुरक्षा उद्देश्यका लागि।)
- नोट राख्नुहोस् तपाइँलाई आफ्नो औषधि लिने ठाउँहरूमा हरेक दिन जहाँ तपाईलाई ध्यान दिनुहुनेछ। केहि राम्रो स्थानहरुमा रेफ्रिजरेटर, तपाईंको कफी निर्माता, तपाईंको दाँत ब्रश, वा तपाईंको बाथरूम भान्सा आईनामा समावेश छ।
- आफ्नो दवाई हरेक दिन एकै पटक लिनुहोस्, त्यसैले यो आदत बन्छ।
- तपाईंको कलम लिन तपाईंलाई सम्झाउनको लागि कल "जाग-अप" कल दिन बाहिरको कल बाहिर सेवा लिनुहोस्। यदि तपाइँसँग गृह भ्वाईसमेल प्रणाली छ भने, तपाइँ प्रत्येक दिन उही समयमा एक दैनिक दैनिक रिमाइन्डर कल डेलिभर गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।
- एक गोली सिएटर वा एक "dosette," को रूपमा चिनिने यन्त्र प्रयोग गर्नुहोस् जुन विभिन्न दिनको लागि विभागहरू छन्, वा दिनको फरक समय पनि।
- तपाईंको गोली लिनको लागि सम्झाउन एक विशेष उपकरण पाउनुहोस्। Epill.com ले विभिन्न औषधिहरू प्रदान गर्दछ, जसमा औषधि कम्प्यूटर, कम्पन घडीहरू, स्वचालित प्याकेजहरू, बीपर्सहरू र अन्य अलार्महरू छन् जसले तपाईंको औषधि लिनको लागि तालिकामा राख्न मद्दत गर्दछ।
- परिवारको सदस्य वा मित्रको सहयोगलाई सहयोग गर्न सूचीबद्ध गर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ, अनुकूल मित्रहरूका केही हप्ताले तपाईंलाई हरेक दिन ठीक समयमा तपाईंको औषधि लिने आदतमा मद्दत गर्न सक्दछ।
- फार्मेसी मेल-अर्डर सेवा जस्तै पििलप्याक जसले तपाइँको दबाइहरूलाई साना प्याकेजहरूमा व्यवस्थित गर्दछ, प्रत्येकलाई मिति र समयको रूपमा चिन्ह लगाइएको बेलामा चिन्ह लगाइन्छ।
बाट एक शब्द
यो उल्लेख गरिएको छ, तपाईंको चिकित्सकको रूपमा निर्धारित निर्धारित डिकोड्रोइड औषधिहरू लिन र प्रत्येक समयमा एकै पटक तिनीहरूलाई लिनको लागि लिन धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
अधिक जानकारी र समर्थनको लागी, तपाईं आफ्नो थाइरोइड दबाइ कसरी लिने भन्ने बारे थप जान्न चाहानुहुन्छ, साथ नै यी चीजहरु तपाईले तपाईको थाइरोइड हार्मोन बारे जान्नुपर्दछ ।