कसरी तपाईंको थाइरोइड ड्रग सही तरिकाले लिन्छ

खाना संग? अन्य मिडियाबाट टाढा? के ब्रेट्रुग्रेन्स क्याले अफ कलेज अफ छ?

हाइपोथीराइडाइम एक शर्त हो जहाँ थाइरोइड शरीरको आवश्यकताको लागि पर्याप्त थाइरोइड हार्मोन बनाउन सक्दैन। थाइरोइड हार्मोन उपचारको लक्ष्य थाइरोइडको प्रकार्य बदल्न हो, तपाईंको शरीरका सबै कक्षहरूमा आवश्यक थाइरोइड हार्मोन चाहिन्छ, र ऊर्जा र भलाइको भावनामा सुधार गर्नुहोस्। यस रोगको उपचार गर्न निर्धारित सबैभन्दा सामान्य औषधि लिभोथीरोक्सिन हो (जो सिंथेटिक T4 र सिन्थ्रोइड र अन्य नामहरूद्वारा जान्छ), तथापि केही व्यक्तिहरूले T3 ले अझ राम्रो महसुस गर्छन्, जस्तै कि Cytomel को रूपमा, वा T4-वा सँगको संयोजनमा। प्राकृतिक desiccated थाइरोइड, जस्तै Armor थाइरोइड।

तपाईंको शरीर यो हार्मोन हराइरहेको छ किनकि तपाईंको थ्रेड्रोइड हर्मोन सही ढंगले लिने महत्त्वपूर्ण छ र हरेक प्रकार्य बाहिर निकाल्न आवश्यक छ। केहि दबाइहरु थाइरोइड हार्मोन संग अन्तरक्रिया गर्दछ, र केहि पदार्थ र व्यवहार आफ्नो पूर्ण अवशोषण को रोकथाम। यहाँ केहि हालको सोचको समीक्षा हो, यद्यपि यो तपाइँको नुस्खाको साथ आउँछ रोग लाग्ने पनि पढ्न महत्त्वपूर्ण छ, र सँधै विशेष प्रश्नहरूको सन्दर्भमा तपाईंको डाक्टर र फार्मासिस्टसँग कुराकानी गर्नुहोस्।

खाना संग तपाईंको थाइरोइड औषधि लिनुहोस्

थाइरोइड हार्मोन सहित धेरै औषधहरु को अवशोषण को ढिलाइ हुन सक्छ या कम गर्न सक्छ। खाद्यले तपाइँसँग बाध्यकारी औषधिको अवशोषणलाई असर गर्न सक्छ, अवशोषण साइटहरूमा पहुँच घटाउँदै, दरमा बदल्दछ, वा पेटको पीएच ब्यालेन्स परिवर्तन गरेर। यसैले धेरै डाक्टरहरु लाई सिफारिस गर्दछ कि तपाईंको थाइरोइड हार्मोन को सर्वश्रेष्ठ अवशोषण को लागी, तपाईं यसलाई खाली चीज मा एक खाली पेट मा एक घन्टा पहिले खाना चाहिए।

यद्यपि, यदि तपाईं यो तरिकाले लिन सक्नुहुन्न भने, स्थिरता कुञ्जी बन्छ। यदि तपाईं खाना संग आफ्नो थाइरोइड हार्मोन लिन जाँदै हुनुहुन्छ भने, लगातार हरेक दिन भोजन, लगातार। यदि तपाईले यसलाई खाली पेटमा लिनु भएको छ भने, त्यसपछि तपाईले खानाको साथ लिने सुरु गरेपछि 6 देखि आठ हप्तासम्म, तपाइँसँग अन्य टीएचडी परीक्षण हुनु पर्छ कि तपाइँ थाइरोइड हार्मोनको उचित मात्रा प्राप्त गर्यौं।

खाना संग दबाइ ले केहि हद सम्म अवशोषण को रोकन सक्छ, तर यस सुरक्षा जांच को सुनिश्चित गर्नुहोस कि तपाईंको खुराक थोडा भयो हो यदि यो केहि बदलन को आवश्यकता हो। तर फेरि, स्थिरता। खाना दिन केहि दिन नदिनुहोस्, केहि दिनमा बिना, वा तपाईं अचम्म लाग्ने अवशोषण पक्का हुनुहुन्छ र तपाइँको TSH स्तरहरू लाई विनियमित गर्न कठिन हुनेछ।

फाइबर नफर्नुहोस्-तर थाह छ यो अवशोषण रोक्न सक्छ

थाइरोइड प्रतिस्थापन थेरेपीमा धेरै व्यक्तिले वजन कम गर्न थप युद्ध लड्ने, उच्च फाइबर डाईट पनि एक मुद्दा हुन्। केहि चीज जो तपाईंको पाचन गति को प्रभावित गर्छ या पेट मा चीजहरु को अवशोषण को गति को थाइरोइड हार्मोन को अवशोषण मा प्रभाव हुन सक्छ। चूंकि उच्च-फाइबर डाइट्सले गर्दा, अहम, बिस्तारै गतिको चीजहरू, तिनीहरू केही व्यक्तिहरूको लागि अवशोषण रोक्न जान्छन्। त्यसोभए, तपाईलाई उच्च फाइबर खाने बारेमा बिर्सनु पर्छ?

पक्कै होइन! फलफूल, सब्जियों, र उच्च फाइबर फाइदाको फाइदा राम्रो तरिकाले चिनिन्छ, फेरि, मुद्दा यहाँ स्थिरता छ । यदि तपाइँ पहिले नै उच्च फाइबर आहार नियमित रूपमा खानुहुन्छ र नियमित रूपमा TSH परीक्षण गरेको छ भने, तपाईंको आहार दिनुभएको, तपाईंको खुराक स्तर तपाईंको लागि उपयुक्त छ। यदि तपाइँ उच्च फाइबर खाने नयाँ रिजिम शुरू गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ आफ्नो आहार परिवर्तन पछि 6 देखि आठ हप्तामा थाइरोइड टेस्ट प्राप्त गर्ने योजना बनाउनु हो, ताकि तपाइँ थाइरोइड हार्मोनको उचित मात्रा प्राप्त गर्यौं।

तर निरन्तर हुनुहोस् । चारैतिर नचिन्नुहोस्, वा तपाइँसँग अनावश्यक अवशोषण हुनेछ, र यसले TSH स्तरहरूमा हल्ला हटाउन सक्छ ... र तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ! तर फेरि, तपाईंको थाइरोइड हार्मोन पहिलो खाडी खाली पेटमा लैजान्छ, र कम्तिमा एक घण्टा खाना खानको लागि प्रतीक्षा गर्दै, तपाईंको आहार भनेको अधिकतम अवशोषण सुनिश्चित गर्नेछ!

पूरक आयोडीन वा केल लिनको लागी सावधान रहनुहोस्

थाइरोइड समस्या भएका व्यक्तिहरूको लागि केही औषधि र भिटामिन प्रोभोल्युसनहरूले आयोडिन ट्याबलेट वा केड एक्टिभमेसन (जो आयोडिनमा उच्च छन्) को सिफारिस गर्छन्, यदि तपाइँ थाइरोइड हार्मोन प्रतिस्थापन थेरेपीमा आइडिया वा क्यान्सर सर्प गर्ने कुनै निर्णयको बारेमा धेरै सावधान रहनु आवश्यक छ।

आयोडिन वा केल लिन पछि सोच यो संसारको धेरै भागहरूमा, गोलाकार र थाइरोइड रोग आइडियाको कमीसँग सम्बन्धित छन्। यूएस र अन्य विकसित देशहरुमा, आयोडीन कमी कम अब धेरै साधारण छैन, नमक (आई आयोडेन नमक) र अन्य खाद्य उत्पादनको लागि आयोडिन को अतिरिक्त। वास्तवमा, थाइरोइड बीमारीको सबैभन्दा सामान्य रूप अमेरिका-ओटिमेम्यून थाइरोइड रोगहरू जस्तै कण रोग वा हैशिमटो थाइरोइडिसमा पाइन्छ - सबैसँग आयोडिन कमीको साथ केहि गर्न छैन। वास्तवमा, थ्रोइड्स आयोडिनको लागि अति संवेदनशील छ, र तपाईंलाई आहारमा धेरै आयोडिन थप्न सावधान रहनु आवश्यक छ किनकि यो तृतीय गर्न सक्छ वा थाइरोइड बढ्न सक्छ। प्रायः डाक्टरहरूले केही आयोडाइपको नमक वा आयोडिन उपस्थित खाना खाने जस्ता चिन्ता गर्नुपर्दैन जस्तै कहिलेकाही सुशी राती। तर वैकल्पिक पोषण चिकित्सक डाक्टर स्टीफन लेंजर पनि, हलको लेखक : बीमारीको रोल्पा , ब्रेडा बर्नस ' हाइपोथीराइडाइज्म: द नेप्स -अप बुक' : अन्ससपेडिक बीमारी , ओटिमेन्ट्री थाइरोइड रोगको साथ आयोडिन वा केड एक्टिभमेन्टको विरुद्ध सल्लाह लिने सल्लाह दिन्छ।

यदि तपाइँ अझै पनि थाइरोइड छ भने, अतिरिक्तमा "गोइट्रोरोनिक" फूड्स खाई नगर्नुहोस्

ब्राजिलका कुखुराहरू, रूटबागा, टर्निप्स, फूलगोभी, अफ्रिकी क्यासावा, बागलुङ, बाबाआन (ब्राजिल र अफ्रिकामा लोकप्रिय एक खजूर-पेख नरिवल फल) गोभी र केला थाइरोइड प्रकार्यलाई असक्षम गर्न प्रोटीथीथियौराइलिल र मेथिमजोल जस्तो काम गर्न सक्छ। उनीहरूले थाइरोइड हार्मोन प्रतिस्थापनमा कुनै पनि व्यक्तिले ठूलो मात्रामा खाएको हुनुपर्दछ जुन अझै पनि थाइरोइड छ। तथापि, यी खाना धेरै स्वस्थ छन्, र तिनीहरूलाई मध्यस्थमा खान्छ ठीक छ। यो सोचाएको छ कि बिरुवाहरुमा बियरिट्रोजेनिक सामाग्री को गठन मा संलग्न एंजाइमहरू खाना पकाएर नष्ट हुन सक्छ, त्यसैले पूर्ण खाना पकाएर ब्रेट्रोजनिक क्षमता कम गर्न सक्दछ।

तपाईंको थाइरोइड दबाइबाट एन्टिड्स, क्यालियम र फलाम लिनुहोस्

Antacids-like Tums or Mylanta, तरल वा ट्याब्लेट रूपहरूमा - थाइरोइड औषधहरूको अवशोषणलाई ढिलाइ गर्न वा घटाउन सक्छ, र यसैले, कम से कम दुई घण्टा लाग्नु पर्छ जब तपाई आफ्नो थाइरोइड हार्मोन लिनु हुन्छ।

एन्टीएड्स जस्तै, कैल्शियम थाइरोइड ड्रग्स को अवशोषण संग हस्तक्षेप गर्न सक्छन्। तपाइँले थाइरोइड हार्मोन लिनु भनेको कम्तिमा दुई देखि तीन घण्टा क्याल्सियम लिनुपर्छ। कैल्शियम किरणित सुन्तला वा स्याउको रसको लागि एकैचोटि राखिएको छ। तपाईले तपाईंको थ्रोइड्रो हार्मोनलाई एकै समयमा कैल्शियम किरणयुक्त रसको रूपमा लिनु हुँदैन।

र अन्तमा, फलाम, चाहे एक्लै वा मल्टीविटामिन वा प्रिन्टल भिटामिन पूरकको भागको रूपमा, थाइरोइड हार्मोन अवशोषणको साथ हस्तक्षेप गर्दछ। तपाईंले आफ्नो विटामिनहरू लोभीको साथमा तपाईंको थाइरोइड हार्मोनको रूपमा लिनु हुँदैन र कम्तिमा दुई घण्टाको बीचमा तिनीहरूलाई बीचमा अनुमति दिनुपर्छ।

चिसो औषधि र निर्णयकर्ताहरूको लेबल जाँच गर्नुहोस्

अधिक-से-काउन्टर खरानी र चिसो औषधिको अधिक संकुलहरू र निर्णायकहरू भन्छन्: "यदि तपाइँसँग निम्न मध्ये एक छ भने लिनुहोस् ..." र त्यसपछि थाइरोइड रोग सूचीबद्ध हुन्छ। जब तपाइँ सधैँ आफ्नो डाक्टरसँग जाँच गर्नुपर्दछ, यो सामान्यतया बुझिन्छ कि यो चेतावनी हाइपरथीराइडाइज्म (अतिक्रिय थाइरोइड) को साथ हाइपोथीराइडाइज्म (कम प्रभावशाली थाइरोइड) भन्दा बढी लागू हुन्छ। किनभने यी ड्रगहरू उत्तेजक हुन्छन्, यो तर्क हाइपरथराइडेरियाजस्तो हो जुन यो ड्रगलाई थप थप उत्तेजना वा तनावमा टाँस्नबाट रोक्न हो। त्यसो भए, हाइपोथीराइडेरिसको साथ केहि मान्छेहरूले पत्ता लगाउँछन् कि उनीहरूलाई छद्म्वेदरीन जस्ता सामग्रीहरूसँग संवेदनशील बनेका छन्, तपाईले सामान्यतया सुडफेड वा अन्य निर्णयकर्तालाई फेला पार्न चाहानुहुन्छ। केहि डाक्टरहरूले तपाईंलाई मात्र आंशिक खुराक कोसिस गर्न सिफारिस गर्नेछन्, र यदि तपाइँसँग प्रतिक्रिया छ भने, र त्यसपछि मात्र सामान्य खुराक माथि आफ्नो काम गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र यो तपाईंलाई थाहा छ भने।

यदि तपाईं सिंथेटिक एस्ट्रोजनमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्

एस्ट्रोजेन लिने महिलाहरू (जस्तै हार्मोन प्रतिस्थापनको रूपमा - यानी, प्रीमिन - वा जन्म नियन्त्रण नियन्त्रणमा) को लागी अधिक थाइरोइड प्रतिस्थापन हार्मोन लिन आवश्यक हुन सक्छ । एस्ट्रोजनले रक्त प्रोटीनको शरीरको उत्पादन बढाउँछ जसले यसलाई थाइरोइड हार्मोनलाई बाँध्छ, यसलाई निष्क्रिय बनाउँछ। थ्रोइड्स बिना महिलाहरूको लागि, विशेष गरी, यसले खुसीको स्तर बढ्न आवश्यक पर्दछ, किनकी कुनै थाइरोइड क्षतिपूर्ति छैन। कुनै एस्ट्रोजन थेरेपी शुरु भएपछि, एक महिलाले सधैँ TSH परीक्षण गरेमा हेर्न सक्दछ कि एस्ट्रोजनले समग्र TSH र थाइरोइड प्रकार्यमा प्रभाव पारेको छ र खुट्टा समायोजनको आवश्यकता पर्दछ।

यो प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स थाहा पाउनुहोस् कि थाइरोइड हार्मोनसँग अन्तरक्रिया गर्नुहोस्

Antidepressants। त्रिपोड्रिक एंटीडेस्प्रेन्ट्यान्सहरूको प्रयोगमा थाइरोइड हार्मोनको रूपमा एकपटकको समयले दुर्व्यवहारको प्रभाव बढ्न सक्छ, र एंटीडेप्रिन्टका प्रभावहरू बढ्न सक्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको चिकित्सकलाई थाहा छ तपाईं अर्को प्रस्तुत गर्नु अघि एकमा हुनुहुन्छ।

इन्सुलिन। इन्सुलिन र मधुमेहको लागि समान मौखिक हाइफोग्ल्यामेनिक ड्रग्स थाइरोइड हार्मोन को प्रभावकारिता कम गर्न सक्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको चिकित्सकलाई थाहा छ तपाईं अर्को प्रस्तुत गर्नु अघि एकमा हुनुहुन्छ। यदि तपाईं इन्सुलिन वा मौखिक हाइपोग्ल्यामेसीमा हुनुहुन्छ भने, तपाइँ थाइरोइड प्रतिस्थापन थेरेपी को प्रारम्भिक समयमा भेट्टाइनु पर्दछ।

कोलेस्ट्रॉल-लोअर ड्रग्स (चोलस्टिरामिन वा कोलेस्टिपोल - कोलेस्ट्रोल, क्वेस्ट्रेन, कलस्टिड)। यो कोलेस्ट्रॉल-कम औषधिहरू थाइरोइड हार्मोनहरू बाँध्छन्, र कम्तीमा कम्तीमा चार देखि पाँच घण्टा यी औषधीहरू र थाइरोइड हर्मोनहरू बीचको बिचमा बिग्रनु पर्छ।

एंटीकोगुलेंट्स ("रक्त फाइनान्सर")। Anticoagulant (रक्त thinning) औषधी जस्तै Warfarin, Coumadin वा हेपिनिन सक्छन् अवसर मा प्रणाली मा मजबूत हुन सक्छ जब थाइरोइड हार्मोन मिश्रण मा थपिएको छ। यदि तपाईं एक वा अर्कोमा हुनुहुन्छ भने तपाईंको डाक्टरको उल्लेख गर्न निश्चित हुनुहोस्, र नयाँ नुस्खा थपिएको छ।

नोट: उपरोक्त सबै औषधीहरूको पूर्ण सूची होइन जुन थाइरोइड दबाइहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्दछ। थप जानकारीको लागि तपाईंको औषधकार वा डाक्टरलाई कुरा गर्नुहोस्।