धेरै खेलहरू बच्चाहरूको लागि आत्मकथाको साथमा धेरै फाइदाहरू छन्।
केहि खेलहरू अल्पवादका साथ बच्चाहरूको लागि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। यसको अर्थ छैन कि स्वतन्त्र बच्चाहरू शारीरिक क्रियाकलापबाट टाढा रहनुपर्छ, तर तपाईंको बच्चालाई खेलहरू छनौट गर्न महत्त्वपूर्ण छ जुन उनीहरूको आनन्द उठाउन र एक्सेलको सम्भावना छ। खेलकुदमा आउँदा आस्टिजनले विशेष चुनौतीहरू सिर्जना गर्दछ, तर यसले केही रोमाञ्चक संभावनाहरू पनि खोल्छ ।
तपाईंको खेलको लागि खराब खेल हुन सक्ने टोली खेल
जबकि त्यहाँ शासनका लागि अपवादहरू छन्, सहकारी टोली खेलहरू जस्तै फुटबल , बास्केटबल, लेक्रस, र हॉकी तपाईंको स्वतन्त्र बच्चाको लागि विशेष गरी कठिन हुन सक्छ।
किनभने यसको कारण:
- टोली सबै सामाजिक सञ्जाल हुन् , र खेलकुद खेलकुदहरू उन्नत सामाजिक सञ्चार क्षमताको आवश्यकता पर्दछ। Autism एक विकार हो जुन ती कौशलहरू सम्झौता भएका छन्। त्यसैले यो स्वतन्त्र बच्चाहरूको टोलीमा फिट गर्न कठिन छ, टीमका सदस्यहरूसँग राम्ररी कुराकानी गर्नुहोस्, वा अर्को टोलीको सदस्य कस्तो गर्ने भन्ने अनुमान छ।
- टोली खेलहरू जुन बल वा पछाडि ह्यान्डलिङ चाहिन्छ पनि उच्च स्तरको बल र समन्वय आवश्यक हुन्छ। स्वतन्त्रता अक्सर कम मांसपेशिहरु टोन र समन्वय संग समस्याहरु सँगसँगै जान्छ। नतिजाको रूपमा, एक्टिस्टिक बच्चाहरूले कठिन समय खेलिरहेको राम्रो समय हुन सक्छ।
- टोली खेलहरू प्राय: वातावरणमा खेल्न सकिन्छ जुन धेरै तातो, चिसो, उज्यालो, वा उज्यालो हुन्छ। स्वतन्त्रताका साथका अधिकांश बच्चाहरूसँग सनसनीक चुनौतीहरू छन् जुन ठूलो आवाज, उज्यालो रोशनीहरू, र तापमान बढाउन सजिलो हुन्छ। नतिजा एक धेरै दुखी वा पनि सहकार्यकारी बच्चा हुन सक्छ।
तथापि, सबैले भने, "टोली सबै खेलहरू जस्तै" खेलकुदमा भाग लिनका लागि स्वतन्त्र बालबालिकाहरू प्रदान गर्न उत्सुक छन्। यदि तपाईंको बच्चा चासो लाग्दछ भने, तपाइँ विशेष खालको खेलकुद टोलीहरू जस्तै चल्लर क्लब क्लब द्वारा बनाईएको हेर्न चाहानुहुन्छ, जुन विशेष गरी चुनौतीहरु र असक्षमताको साथमा बच्चाहरु को लागी डिजाइन गरिएको अवसर प्रदान गर्दछ।
बस सजग हुनुहोस्, तथापि, कि विशेष आवश्यकताहरु खेलहरू सधैं राम्रो नेतृत्वमा छैनन् - साधारण खेलहरूमा, किनभने तिनीहरू सामाजिक सगाई र व्यायामको बारेमा एथलेटिक कौशल-निर्माणको बारेमा बढी छन्।
टोली खेल जुन तपाईंको बच्चाको लागि ठूलो मिलान हुन सक्छ
हरेक टोली खेलको उच्च स्तरको संचार र सहयोगको आवश्यकता छैन - र धेरैले एक व्यक्तिगत खेलाडिलाई एक बहुमूल्य टोली सदस्यको रूपमा समावेश गर्न सक्दछ।
यहाँ केहि शीर्ष टोली खेलहरू छन् जुन तपाईंको बच्चाको लागि उत्कृष्ट म्याच हुन सक्छ।
- पौडी स्विमिंग अधिकांश मानिसहरू को लागि एक अद्भुत खेल हो, जसमा आत्मकथा सहित बच्चाहरु समेत। बालबालिकाहरू जुन बल-समयसँग बल-ह्याण्डलिङ कुञ्जीहरूसँग आधारभूत स्ट्रोकहरू र सामान्य पानीको खेलसँग राम्ररी गर्न सक्छन्। अझ के हो, आटोवादको साथ बलियो तैरने टीमहरू तैरिन टोलीहरूमा सफल हुन सक्छ किनभने खेल व्यक्तिगत प्रतियोगिताको लागि अनुमति दिन्छ।
- ट्रयाक र फील्ड। असाधारण, अमेरिकीहरूले आफ्ना साना छोराछोरीहरूलाई फुटबल जस्तै जटिल टोली खेल खेल्न सिकाउँदा केवल उच्च विद्यालयहरू दौडिरहेका र जम्पिङ गर्न प्रतिस्पर्धा गर्छन्! आटोवाद, ट्र्याक र फिल्डको साथ बच्चाहरु को लागि एक ठूलो आउटलेट हुन सक्छ। ट्र्याक घटनाहरूले धेरै टोली खेलहरू भन्दा कम संचार कुञ्जीहरू चाहिन्छ, तर ट्रयाकमा एक्सेलका सन्तानहरू मानिएका टोली सदस्यहरू छन्।
- बॉलिङ । यद्यपि यो ठूलो छ, बज्जन धेरै बच्चाहरूको लागि आत्मकथा संग प्राकृतिक खेल जस्तो देखिन्छ। सायद यो दोहोरिने हो - दुई पल्ट कटोरा, तल बस्नुहोस्। वा शायद यो पिनहरू दुर्घटनाग्रस्त आउँदै गरेको हेर्नको सन्तुष्टि हो। जुनसुकै कारणहरु, बॉलिंग सामाजिक घटनाहरु को लागि एक महान खेल हो जसमा बच्चाहरु लाई आटिज्म स्पेक्ट्रम मा शामिल छ। बोलिंग लीगहरू प्रायः स्वागत गर्दै छन् र खेलकुद संगठनको भाग बन्न सक्ने एक राम्रो मौका हुन सक्छ।
विद्यालय र मनोरञ्जन खेलहरू
सबै क्षमताओं को युवा बच्चाहरु लाई सामान्यतया स्कूल र मनोरञ्जन खेलमा समावेश गरिन्छ यदि तिनीहरू निम्न निर्देशनहरू सक्षम छन् र टोलीका सदस्यहरूसँग उचित कुराकानी गर्न सक्षम छन्।
यदि यो तपाईंको बच्चाको वर्णन गर्दछ भने, त्यो सानो वा कुनै समस्या संग समावेश हुन सक्छ, कम से कम उमेर सम्म जब खेल प्रतिस्पर्धात्मक हुन सक्छ। यदि तपाईंको बालबालिकासँग अनुगमन पछि कठिन समय छ वा उचित रूपमा अन्तरक्रिया छ भने, तपाइँलाई 1: 1 समर्थन प्रदान गर्न आवश्यक पर्दछ।
एकपटक प्रयासमा मिक्सको अंश बन्न सक्छ, तथापि, आत्मकथा संग उच्च कार्यकारी युवाहरूले पनि कटनी बनाउन गाह्रो हुन सक्छन्। जब यो हुन्छ, केही विद्यालय टोलीहरूले बच्चाहरूलाई प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्न वा खेलमा भाग लिन मद्दत गर्दा विशेष अवसरको साथ खेलको परिणाममा प्रभाव पार्ने बेलामा खेलका लागि आवश्यक अवसर प्रदान गर्दछ।
यो तपाईं र तपाईंको बच्चा हुनेछ निर्णय गर्न को लागी कि यो प्रकारको सहभागी एक प्लस वा खरिद हो कि छैन; केही युवाहरूले यसलाई माया गर्छन्, जबकि अरूले "मोस्ट" टोलीको असहज महसुस गर्छन्।
गैर-टिम खेलहरू अटोस्टिक बालबालिकाको लागि ठूलो छ
त्यहाँ त्यहाँ गैर-खेल स्पोर्ट्स को एक सारा संसार हो - र एक्टिस्टिक बच्चाहरु र उनीहरुमध्ये धेरै भाग लिन सक्छन्। स्कीइंग, सर्फिङ, सेयरिङ, र धेरै धेरै तपाईंको बच्चाको लागि उत्कृष्ट म्याच हुन सक्छ, खास गरी यदि तपाईंको परिवारले उनलाई आनन्द लिन्छन्। जब तपाईं कुनै पनि गैर-टोली खेल रोज्न सक्नुहुन्छ, यी स्पेक्ट्रममा भएका मानिसहरू मध्ये केहि भन्दा लोकप्रिय छन्।
- घोडाब्याक राइडिङ । Horseback Riding pricey छ। त्यसो त, तथापि, यो आत्मकथा संग बच्चाहरु को लागि एक भयानक खेल हो। वास्तवमा, थुप्रै स्वतन्त्र व्यक्तिहरूले घोडाहरूले चिकित्सकीय क्रियाकलापको रूपमा सवारी चलाउछन् (जस्तै यो शब्द "हिप्पीथेरेपी" )। स्वतन्त्र बच्चाहरूका लागि यो असामान्य छैन कि मानिसहरूको तुलनामा जानवरहरूसँग कुराकानी गर्न सजिलो छ - र धेरै स्वतन्त्र बच्चाहरू घोडापनमा उत्कृष्टता पाउन।
- पैदल यात्रा (र फिसिङ) । स्वतन्त्रता संग धेरै मान्छे को लागि, प्राकृतिक संसार को शांति र शान एक महान तनाव रिलीवर हो। पर्वतारोही, जुन व्यक्तिगत वा समूह क्रियाकलाप हुन सक्छ, व्यायाम प्राप्त गर्न र तीव्र सामाजिक सञ्चारको दबाव बिना प्रकृतिको आनन्द लिने एक सजिलो तरिका हो। मत्स्य पालन अर्को खेल हो जुन एक स्ववादी व्यक्तिको रुचि हो जसले प्राकृतिक संसारको आनन्द लिन्छ।
- बाइकिङ साइकल सवारी सवारी अल्पवादको साथमा बच्चाहरूको लागि गाह्रो हुन सक्छ, किनकि ब्यालेन्स स्वाभाविक रूपमा आउन सक्छ। एकपटक आधारभूत कौशल महसुस गरेपछि, साइकल चलाउँदा एकदम राम्रो तरिका हो जुन बाहिरको आनन्द उठाउन सकिन्छ। माथि वर्णन गरिएको धेरैजसो खेलहरू जस्तै, साइकल चलाउँदा एक्लो वा एक समूहमा आनन्दित हुन सक्छ, केवल मजा र प्रतिस्पर्धात्मक रूपमा। यदि तपाईंको बालबालिका बाइकिङको विचार छ र प्रशिक्षण पाङ्ग्राहरूसँग राम्ररी प्राप्त गर्दछ भने, तर दुई-पाङ्ग्रा ट्रिक पत्ता लगाउँदछ भने, तपाईं वयस्क ट्राइक, एक टिन्डेम, वा केवल प्रशिक्षण पाङ्ग्राहरूसँग चिपकाउन चाहन सक्नुहुन्छ।
- मार्शल आर्ट। मार्शल आर्ट - कराटे, जुडो, ताकिन्डो, एकिडो, र अधिक - अन्य व्यक्तिहरु संग शारीरिक सम्बन्ध को चुनौतीहरु संग भविष्यवाणी र संरचना को तत्वहरु लाई जोड दिए। आत्मकथा संग धेरै बच्चाहरु को लागि, मार्शल आर्ट आत्मसम्मान संग शारीरिक कौशल को निर्माण को लागि एक अद्भुत तरीका हो।
अटोवाद र बस-फेशन-र-व्यायाम स्पोर्ट्स
यदि तपाइँ टोलीलाई खेलकुदहरूसँग समावेश गराउने स्वतन्त्रता प्राप्त गर्न आशा गर्दै हुनुहुन्छ भने, सुरू गर्न एक राम्रो तरिकाले मजाको लागि मात्र खेलिरहेको छ। चाहे तपाईं बाकस को शूटिंग गर्दै हुनुहुन्छ, ब्याक अगाडी छोडने को लागि, या स्केट सिकन को लागी, यदि तपाईं यसलाई एक साथ गर्छन त तपाईं भौतिक र सामाजिक कौशल को निर्माण गर्नेछन्। लामो दौडमा, यो पिताजीसँग शूटिङ हुप्स जस्ता अनुभवहरू (जब पनि कम हुन्थ्यो) जसले आमाबाबुको बच्चाको जडान निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।
यदि तपाइँ बालबालिकालाई व्यायाम गर्न बसमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, यहाँ विचार गर्न केही विकल्पहरू छन्:
- Wii र Kinect जस्ता भिडियो प्रणालीहरू व्यायाम गर्नुहोस्, जसले खेलाडीहरूलाई आफ्नो शरीरमा लैजान र घरहरूमा नयाँ सिजनहरू सिक्न प्रोत्साहित गर्छ, बिना "देखा पर्दछ" हेर्न वा प्रोत्साहनको दबाव बिना।
- योग, नृत्य, वा अन्य प्रकारको आंदोलनमा क्लासहरू (सामान्य रुचि वा आत्मकथा-विशिष्ट) विचार गर्नुहोस्।
- गतिविधिहरू सिर्जना गर्नुहोस्, जस्तै अवरोधका पाठ्यक्रमहरू वा स्थानीय "मजा चल्छ" जुन तपाइँ र तपाइँको बच्चाले सँगै गर्न सक्दछ।