Postural drainage एक वायुसेवा क्लियरान्स टेक्नोलोजी हो जसले COPD स्पष्ट मगसका साथ आफ्नो फेफड़ोंबाट मानिसहरूलाई मद्दत गर्दछ।
फेफड़ों 5 लेब्स, दाहिने तिर तीन र सीने गुफा को बायाँ तिर। प्रत्येक लोब अगाडी खण्डहरुमा विभाजित छ। पोष्ट्रील ड्रेनेजको लक्ष्य भनेको यी प्रत्येक बाङ्गोहरूबाट भित्ता मगसलाई ठूलो हवाईमार्गमा डुब्न मद्दत गर्नुहोस् ताकि यसले अझ बढि सजिलै घुमाउन सकिन्छ।
यसले छातीको पछाडिको एक संयोजन प्रयोग गर्दछ (कपडने हातहरूसँग प्रदर्शन गरिएको एक क्लोपिंग चक्र) र कम्पन (फ्लिप हातहरूसँग गरिएको एक हल्का आंदोलन)।
पोस्टरलल ड्रेनेरेज सामान्यतया प्रत्येक खण्डमा तीन देखि पाँच मिनेटको लागि प्रदर्शन गरिन्छ। यस समयमा, व्यक्तिको उपचार गर्दा धीमी र गहिरो सासले पछिल्लो मलसलाई मद्दत गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ।
1 -
कसरी तपाइँको हातहरू छाती पट्टिको लागि कपडेछाती प्रतिच्छेदले कपडे हात प्रयोग गरी समावेश गर्दछ र वैकल्पिक रूपमा दुवै हातको छातीको छेउमा समात्न सक्छ। तपाईंको हात फ्लैट हुनु हुँदैन तर सबै पटक कपडेका रूपमा यदि तपाईं यसमा तरल राख्नुभयो भने।
धारणा प्रविधी बलियो र तालिम हुनुपर्छ तर दुखाइ हुँदैन। यदि दुखाइ छ भने, तपाईंको हात सम्भवतः कपडामा राखिएको छैन र नरम वा समायोजन गर्नु आवश्यक छ। राम्रो तरिकाले गर्दा, तपाईंले प्रत्येक प्रतिको साथ खोखोलो आवाज सुन्नैपर्छ।
छातीको पछाडि पसिनाहरू माथि राख्नु पर्दछ, ख्याल राख्ने खानी, छातीको पछाडि वा पछि निस्कने ख्याल राख्नुहोस् जहाँ तपाइँ आन्तरिक अङ्गहरूलाई सम्भावित रूपमा रोक्न सक्नुहुन्छ।
नराम्रो छालामा तिरस्कार नगर्नुहोस्।
2 -
कंपन कसरी कार्य गर्नुहुन्छकम्पन थेरेपीको साथमा छाती पट्सेन्स प्रयोग गरिन्छ, सजिलै संग ठूलो हावा सडक मार्गमा भित्ता र स्रावमा हिलाउन मद्दत गर्दछ।
भाइब्रेसनको समयमा, केयरगाइभरले फेफड़ोंको भागमा दृढतापूर्वक टाढाको हातमा राख्नु पर्छ। त्यसपछि, हात र क्यान्सर स्टिफन गर्दै, उसले लाइट दबाबको लागी र कम्पनटरको जस्तै जस्तै, हिँड्ने आचरण सिर्जना गर्नुपर्छ।
यो व्यक्तिलाई धीरज तर बलियो तर बलियो तवरमा घुमाउने व्यक्तिको लागि महत्त्वपूर्ण छ। यो उत्पादनत्मक खाँसीलाई उत्तेजित गर्न रोक्न बिना काम गर्नुपर्छ।
3 -
स्थिति # 1माथिल्लो लेब एपिटिक सेग्रेसनबाट मकई भत्कने को लागी, व्यक्तिलाई बिस्तार वा फ्ल्याट सतहमा एक आरामदायक स्थानमा बस्न, हेडबोर्डमा एक तकिया वा समर्थनको लागि हेरचाह गर्ने।
त्यसपछि हेरचाहले पछाडि पुर्याउँछ र दुवै पक्षमा लगभग तीन देखि पाँच मिनेटको कलर ब्लेडको कलरबोन र धेरै माथि बीच मांसपेशी क्षेत्रमा कम्पन गराउँछ। गहिरो सास लिन र खसीबन्दीको समयमा खरानी गर्न व्यक्तिलाई प्रोत्साहन दिनुहोस्।
4 -
# 2 स्थितिव्यक्तिले कुर्सीमा वा बेडको छेउमा आरामपूर्वक बस्न सक्छ र उसको हातमा डंग्लङसँग तकियामा पनीरहेछ। पहिलेको जस्तो, दायाँ तिर र बायाँ छेउमा माथिल्लो ओठमा दुवै हातहरू साथमा कम्पन गर्नुहोस्।
5 -
# 3 स्थितियस स्थितिमा, व्यक्तिले टेबल वा टेबलमा ठोक्किएर बाहिरी टाउको र टाउको भित्र सजिलै बसेको सम्म पुग्छ। हेरचाहकर्ताले फेरि पनीर र कलर हड्डी र निपल बीच छातीको अगाडि भागको दायाँ र बायाँ तिर कम्पन गर्नेछ।
6 -
# 4 स्थितित्यसपछि व्यक्ति दाहिने छेउमा झुण्ड्याउनेछ, ओछ्यानको खुट्टामा अनुहारको छेउमा, हिप्स र खुट्टा तकियाहरूमा पसेको छ। शरीरलाई पछाडि एक चौथाई घुमाउनुहोस्।
एक तकिया पनि व्यक्ति पछि राख्न सकिन्छ। खुट्टा घुटनों को बीच राखिएको अर्को तकिया संग थोड़ा तम्बू हुनु पर्छ। त्यसपछि हेरचाहले निपल क्षेत्रलाई बाहिर पुर्याउँछ र बाहिर कम्पन गर्दछ।
7 -
स्थिति # 5बीचको लोब अवस्थाको लागि, व्यक्तिले उसको बायाँ छेउमा अनुहार झल्काउँछ, एक चौथाई घुमा पछाडि माथि दाँया माथि र बाटो बाहिर। खुट्टा र हड्डी माथिको उच्च उच्च हुनुपर्छ।
एक तकिया पछाडि र थोडा बाक्लो पाटो बीचमा राख्न सकिन्छ। हेरचाहले दायाँ निपल क्षेत्र भन्दा बाहिर तिरेर र भाइब्रेट गर्नेछ।
8 -
स्थिति # 6यो स्थितिमा, व्यक्ति दाहिने छेउमा झुण्ड्याउनेछ, पछाडि पछाडीको तकियाको साथ बिस्तरको खुट्टाको सामना गर्नुको सामना गर्नुहोस्। तकियाहरूमा सम्भव हुने हिप्स र खुट्टाहरु माथि बढिनु पर्दछ। घुटनाहरू बीचमा राखिएको तकिया संग थोपा तुरुन्तै तुरुन्तै तुरुन्तै तुरुन्तै बाक्लो हुनुपर्दछ।
हेरचाहले बायाँ छेउमा निचो रेशमहरू तिरेर हिंड्छ र दाहिने तिर दोहोर्याउँछ।
9 -
# 7 स्थितियो स्थितिको लागि, व्यक्तिले उनको पेटमा कूल्साहरू र खुट्टाहरूमा माथि बढ्नेछन्। क्यारियरले स्पिस्कोको बायाँ र दायाँ भागमा पछाडीको निचो भाग झुक्याउछ र कम्पन गराउँदछ, खरानी र कम पसलबाट बच्नको हेरविचार गर्दछ।
10 -
स्थिति # 8यी पदहरूको लागि, व्यक्तिले दाहिने तिर झूट झिकेर एक पछाडिको एक चौथाईको बारेमा झन् झन् झडका साथ र तकियाहरूमा माथि बढ्नेछ। शीर्ष प्यान को लागि समर्थन र आराम को लागि एक तकिया मा फ्लेक्स गरिएको हुन सक्छ।
क्यारियरले बायाँ पसिनाको निचो भागको माथिल्लो भागमा डुबाइदिन्छ र दाँया तिर दोहोर्याउँछ।
11 -
स्थिति 9यो अन्तिम स्थितिको लागि, मर्मतले उनको पेटलाई टेबल वा टेबलमा फ्ल्याट गर्दछ। दुई तकियाहरू कूठहरू भित्र राखिनुपर्छ।
क्यारियरले स्पिस्कोको दाँया र बाँया पक्षमा कंधे ब्लेडको तलल्लो भाग झुक्याउँदछ र भाइरस आफैलाई टाढाको हेरविचार गर्दछ।
12 -
पोष्ट संबंधी जल निकासी को साइड इफेक्ट्स को सावधान रहेंयो ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ कि केहि पदहरूले ईर्ष्या र एसिड रिफक्स र / वा उल्टीको वृद्धिको कारण हुन सक्छ, खासकर जब हेड पेट भन्दा कम हुन्छ। यो असुविधा र लुगाफार्म मात्र हुन सक्छ, यो कुनै उल्टी यदि फेफड़ों संक्रमण हुन सक्छ।
यदि तपाइँ यी लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, वायुसेवाहरू खाली गर्ने वैकल्पिक तरिकाहरूको बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग बोल्नुहोस्।