हिपोनटेरेरिया पनि सामान्यतया जल विषको रूपमा चिनिन्छ
Hyponatremia लाई सामान्यतया पानी न्यानो भनिन्छ। Hyponatremia को समयमा, उत्तेजना को खो दिए पानी र सोडियम बदले मा बदलयो केवल पानी संग, जो सोडियम मा शरीर को कम छोड्छ। जबकि hyponatremia सैन्य प्रशिक्षण को समयमा संधै एक प्रमुख चिंता हो, hyponatremia को घटनाहरु लाई अक्सर धीरज खेल को समयमा एथलीट पीने को धेरै पानी को सीधा परिणाम हो।
हिप्नेट्रेमिया बिंगे रक्सी पेयको परिणामको रूपमा पनि हुन सक्छ।
हीट निकालन वा हिपोनाटेरिया?
राष्ट्रभर मा मराथन र अन्य सहनशीलता घटनाहरुमा सहभागीहरु hyponatremia को कारण प्रतिस्पर्धा को समयमा उलझन भयो र यहां सम्म कि ढीले हो। तथापि, यी धेरै घटनाहरूको धेरै अधिक सहभागीहरू पनि डिज्ज्वल भए र निर्ज्यापीकरण , गर्मी निकास , वा ताप स्ट्रोकबाट हटाइएका छन् । यो अक्सर प्रारम्भिक गर्मी को थकान र hyponatremia को लक्षणहरूमा आधारित को बीच अंतर बताउन गाह्रो हुन्छ।
अतिरिक्त समयको समयमा हाइड्रेटेड बनेको आवश्यकता, विशेष गरी गर्म मौसममा, प्रसिद्ध छ, तर यो पनि हाइपोनट्रेमिया लक्षणहरू पहिचान गर्न गाह्रो हुन्छ। गम्भीर निर्जलीकरण र ऊष्मा थकावट धेरै हिलोनोट्रोमिया जस्तै देखिन्छ र जस्तै, हाइपोनट्रेमिया जस्तै व्यायामको समयमा गर्म मौसममा अधिक सामान्य हुन्छ।
Hyponatremia को लक्षण
Hyponatremia को संभावित लक्षणहरु को एक किस्म छ। यी लक्षणहरू समावेश छन्:
यसैले धेरै कम हुन्छ जुन हाइपोराटेरियाको अस्पतालमा तुरुन्त यात्रा बाहिर जान सकिन्छ, त्यसकारण निर्जलीकरण र hyponatremia को बीच भिन्नता hyponatremia पहिलो सहायता को सबै भन्दा महत्वपूर्ण भाग हो।
लक्षणहरू एकदम समान छन् कि एक राम्रो मूल्याङ्कनमा मरीर र गवाहहरूलाई साक्षात्कार गर्न साक्षात्कार समावेश गर्नुपर्छ मर्नी पानी पिउने वा छैन।
Hyponatremia प्राथमिक सहायता
रोगीहरू स्लिरेटेड स्पीच, भ्रम, गम्भीर कमजोरी, वा चेतनाको कमीले तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यानको आवश्यकता पर्दछ। यी रोगीहरु को चाँडै नै सकेसम्म 911 मा कल गर्नुहोस् , कारण को बावजूद।
ताप थकान र निर्जलीकरण धेरै हाईपोनट्रेमिया जस्तो देखिन्छ र धेरै अधिक सामान्य हुन्छन्। ताप स्ट्रोक लक्षणहरूको एक अलग सेट छ र एउटा गम्भीर आपातकालीन हो।
पत्ता लगाउनुहोस् कि मर्मत हाइड्रेटेड रहिरहेको छ। यदि साक्षीहरूले पुष्टि गर्न सक्छन् कि रोगीले कम्तिमा प्रति घण्टा तरल प्रति पन्ट पिउने गरेको छ, हाईपोनट्रेमियाको सम्भावनालाई विचार गर्नुहोस्। छिटो ठूलो पानीको सेवनको अवस्थामा - कलेज बिराटनगर शुरुवात - हाइपोनट्रेमको सम्भावनालाई विचार गर्नुहोस्।
हाइपोनट्रेमियाका रोगीहरू शरीरको सोडियम स्तरहरू बाहिर पनि नमक गर्नुपर्छ। अल्पसंख्यक अवस्थामा - साधारणतया, जब विलक्षण उपस्थित हुन्छ - पीडाहरू, चक्कर लाग्ने वा भ्रम उत्पन्न हुन सक्दछ, रोगीहरूले नमस्ते खानाको मात्रा पछि तुरुन्तै राम्रो महसुस गर्न सक्दछ। हाइपोनट्रेमिया को रूप मा निर्जलीकरण को उपचार गर्न को लागि धेरै सावधानी रहें र रोग को वास्तव मा द्रव को आवश्यकता हो जब नमकीन फूड्स को सुझाव दिनुहोस।
कुनै पनि प्यासको लागी मरीज मान्न निर्जलित हुन्छ।
NSAIDs जस्तै ibuprofen, एस्पिरिन, या naprosyn जस्तै Avoatremia को बारे मा चिंतित देखि बचें। यी दु: ख रिलायभरहरूले लक्षणहरू बदतर पार्न सक्छन्।
स्रोतहरू:
बादाम, क्रिस्टोफर एसडी, एट अल। "बोस्टन मैराथनका धावकहरूमा हिपोनटेरेरिया।" औषधीको नयाँ इङ्गल्याण्ड जर्नल। 14 अप्रिल 2005।
Vrijens, DMJ, र NJ Rehrer। "सोडियम-फ्री तरल पदार्थ इन्जेक्शनले गर्मीमा व्यायामको समयमा प्लाज्मा सोडियम घटाउँछ।" J Appl Physiol। Vol। 86, अंक 6, 1847-1851, जुन 1 999।