प्राथमिक रक्तचाप सुगन्ध कसरी पढ्न सकिन्छ
प्राथमिक अर्थ "भोजन भन्दा पहिले।" तपाईंले शब्द प्रिफरियल प्लाज्मा ग्लूकोजको सन्दर्भमा सुन्नुभयो होला। यसले खाने भन्दा पहिले तपाईंको रक्त शर्करा स्तरलाई बुझाउँछ। यो उपवास पनि रक्तचापको रक्त ग्लूकोज स्तरको रूपमा चिनिन्छ (यदि तपाईंले कम्तीमा आठ घण्टामा खाएको छैन भने)। अर्कोतर्फ पछि रक्तचापको रक्त ग्लूकोज, तपाईंको रक्त शर्कराको स्तर खाने पछि एक देखि दुई घण्टामा बुझाउँछ।
सामान्य Preprandial ग्लूकोज स्तरहरू के हुन्?
स्वस्थ वयस्कों को लागि, सामान्य प्रीपेन्डियल ग्लुकोज स्तर 70 - 99 मिलीग्राम / डीएल हो। 100 - 125 मिलीग्राम / डीएलको पूर्ववर्ती ग्लूकोज पढ्नले भविष्यसूचक संकेत गर्दछ।
मधुमेह संग वयस्कों को लागि, अमेरिकन मधुमेह एसोसिएशन 80-130 मिलीग्राम / डीएल को शुरुआती ग्लूकोज लक्ष्य को अनुशंसा गर्दछ। क्लिनिकल Endocrinologists को अमेरिकन एसोसिएशन को मधुमेह संग मान्छे को लागि <110mg / dl को एक पूर्वप्रधानिक ग्लूकोज लक्ष्य बताउँछ।
तथापि, तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य अवस्थाको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले यी दिशानिर्देशहरूको तुलनामा पूर्वनिर्धारित ग्लूकोज रीडिङहरू सेट गर्न सक्छ, त्यसैले निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ कुन नम्बरका लागि शूटिंग गर्दै हुनुहुन्छ भनेर थाहा पाउनुहुन्छ।
किन प्रीपेन्डियल प्लाज्मा ग्लुकोज रीडिंग म्याटर गर्नुहुन्छ?
तपाईंको पूर्वपश्चिम प्लाज्मा ग्लुकोज रीडिंग्स तपाईले आफ्नो रक्तचापमा ग्लूकोजको मात्रा बताउनुहुन्छ जब तपाईले खाएको छैन।
जब तपाईं खाएमा, कार्बोहाइड्रेट (र सानो मात्रामा प्रोटीन) जुन तपाईंले ग्लुकोजमा परिवर्तन गर्नुभएन, जुन तपाईंको रक्तचापमा अवशोषित हुन्छ।
प्रतिक्रियामा, तपाईंको पेंकेरास इन्सुलिन रिलीज गर्दछ, जसले रक्तचाप र कोशिकाहरुमा बाहिर जान्छ जुन यसलाई ऊर्जाको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। एक स्वस्थ अवस्थामा, तपाईंको शरीरले इन्सुलिनको मात्रा रिलीज गर्दछ, जसले इष्टतम रक्त शर्करा रीडिंगमा परिणत गर्दछ - जो न त धेरै उच्च ( हाइपरर्गीमेमेसी ) वा अति कम ( हाइपोग्ल्यामेसी ) हुन्छ।
मधुमेहमा, यो इन्सुलिन र ग्लूकोजको सन्तुलन बाधा छ।
टाइप 1 मधुमेहमा , यो कारणले गर्दा पेन्सीरेन्स इन्सुलिन रोक्छ, त्यसैले तपाईंको शरीरले अब ग्लुकोज सेलहरूमा ल्याउन सक्दैन र तपाईंको रक्त शर्कराको स्तर धेरै उच्च हुन्छ। यस अवस्थामा, तपाईंलाई इन्सुलिन पंप वा इंजेक्शनको माध्यमबाट इन्सुलिन लिन आवश्यक छ।
टाइप 2 मधुमेहमा , अग्लो प्यान्रेरासहरू पर्याप्त इन्सुलिन बनाउँदैनन्, वा तपाईंका कक्षहरू इन्सुलिनमा प्रतिरोधी हुन्छन्, यसैले रक्तबाट ग्लुकोज ल्याउनका लागि तपाईंको कक्षहरूमा कम प्रभावकारी हुन्छ। यो प्रकार को मधुमेह आहार, व्यायाम, औषधि र, आवश्यक भए इन्सुलिन मार्फत व्यवस्थित गर्न सकिन्छ।
म कसरी मेरो पूर्वपश्चिम प्लाज्मा ग्लुकोज पढ्न प्रयोग गर्दछु?
जब तपाइँ मधुमेह हुन्छ भने, यो खानु भन्दा अघि र पछि तपाईका रगतका शरिरहरू जाँच गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यसबाहेक, तपाईले एक रेकर्ड राख्नु पर्छ त्यसैले तपाईले आफ्नो रक्त शर्करा प्रवृतिको समयको साथमा प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ (र तपाईंको रक्त शर्करालाई के प्रभाव पार्छ भन्ने थाहा पाउनुहोस् - तपाईले खाए, तपाईले कति व्यायाम गर्नुभयो, तपाईको तनावको स्तर)। यसो गर्दा तपाईले मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ र तपाईंको डाक्टरले तपाईंको उपचार कसरी काम गर्ने काम गर्दछ। यसले तपाईंलाई छोटो अवधिमा तपाईंको व्यवहार समायोजन गर्न मद्दत गर्न सक्छ ताकि तपाईं आफ्नो दीर्घकालिक ग्लूकोज नियन्त्रण द्वारा छक्क पर्दैन। तपाईंको रक्त ग्लूकोज नियन्त्रण समयको साथ ए 1 सी द्वारा मापन गरिन्छ।
साधारणसँग नजिकको वावाहित वा उपवास रक्त ग्लुकोज स्तर राख्दा प्राय: A1C परिणाम निर्धारण गर्न सकिन्छ। सामान्य दायरामा A1C हुनु मधुमेह जटिलताहरूको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।