तपाईलाई थाहा छ सबै कुरा
मधुमेह उच्च रक्त शर्कराको स्थिति हो। टाइप 2 मधुमेह सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो, लाखौं मानिसहरूलाई असर पार्छ। टाइप 2 मधुमेहमा, शरीर रक्तचापको व्यवस्थापन गर्न असमर्थ भएको छ, अग्लो पनीर द्वारा उत्पादित प्राकृतिक इन्सुलिनमा प्रतिरोध। उच्च रक्त ग्लूकोज परिणाम हो, यस रोग को लक्षण र जटिलता को कारण हो।
जोखिम कारकहरू
यद्यपि टाइप 2 मधुमेह मोटाइले गर्दा सधैँको कारणले गर्दा, अधिक वजनको रोग विकासको लागि जोखिम कारक हो।
- मोटोपना
- कमजोर आहार
- सान्दर्भिक जीवन शैली
- बढेको उमेर - 60 भन्दा बढी मानिसहरूको 21% मधुमेह छन्
- पारिवारिक इतिहास - मधुमेह परिवारमा चलाउन चाहन्छ
- नस्ल - मधुमेह अफ्रिका-अमेरिकी, मूल अमेरिकी, ल्याटिन, प्यासिफिक आइल्याण्डर र एशियाली अमेरिकन जनसंख्यामा अधिक सामान्य छ।
- मेटाबालिक सिंड्रोमको इतिहास
- जेनेटिक मधुमेहको इतिहास
खतराहरूको बारेमा थप पढ्नुहोस्:
- मधुमेहको लागि जोखिम कारक
- मेटाबोलिक सिंड्रोम तपाईंको जोखिम मधुमेह बढ्छ
- जेनेटिक डायबिटीजको लागि जोखिम कारक
उच्च रक्त ग्लूकोज कसरी हुन्छ
पाचनको समयमा खाना ग्लुकोजमा तोडिएको छ। ग्लूकोज रगतमा रिलीज गरिएको छ र पाचन प्रक्रियाले अग्लाइन्सहरू इन्सुलिनलाई रिहाउन सक्रिय गर्दछ, जसले ग्लुकोजलाई शरीरको कोशिकाहरूमा प्रवेश गर्दछ जहाँ ऊर्जाको लागि प्रयोग गरिन्छ। जब कुनै इन्सुलिन को प्रभावहरु लाई प्रतिरोधी छ, ग्लूकोज रगत मा घर्षण राख्छ र शरीर को कोशिकाहरुमा पुग्छ। यसले शरीरलाई अन्य तरिकामा ग्लूकोजबाट मुक्त गर्न प्रयास गर्न सक्छ।
लक्षणहरू
- आवृत्ति पेशा
- तिर्खा बढ्यो
- अप्रयुक्त वजन घटाने
- कमजोरी र थकान
- नम्रता वा टिंगलिंगमा हात, खुट्टा वा खुट्टामा
- धमिलो दृष्टि
- सूखा, खुट्टाको छाला
- प्रायः संक्रमणहरू
- कटौती र स्वाद को धीमा उपचार
मधुमेहहरूको लक्षणहरूको बारेमा थप पढ्नुहोस्:
किन उच्च ग्लुकोजले जटिलता उत्पन्न गर्दछ
रगतमा अत्यधिक ग्लुकोजले धेरै समस्याहरूको सामना गर्छ। कोशिकाहरूले पर्याप्त मात्रामा ग्लुकोज पाउन सक्दैनन्, र रगतमा ग्लूकोज स्तर धेरै उच्च हुँदा, यो सामान्यतया खुट्टा, हात, गुर्दे र आँखामा त्रास र रक्त वाहिकाहरू हानि हुन सक्छ। उच्च रक्त शर्कु र इन्सुलिन प्रतिरोधको अन्य जटिलताहरू हृदय रोग र स्ट्रोकको जोखिम बढाउँछन्।
जटिलताहरू
- न्युरोपियोथी - तंत्रिका क्षति, विशेष गरी extremities मा
- नेप्रोपैथी - गुर्देको क्षति, गुर्देको विफलता
- रेटिनोपथी - दृष्टि समस्या, अन्धा
- हृदय रोग - हृदय रोग र स्ट्रोक को खतरा बढयो
- पुरुषहरूमा अशुद्ध रोग र पुरुष र महिला दुवैमा कमी कम भयो
- अवसाद
- मापन
जटिलताहरूको बारेमा थप पढ्नुहोस् ...
- मधुमेह न्यूरोपैथी के हो?
- गुर्दे रोग मधुमेह मा
- मधुमेह रेटिनोपैथी के हो?
- हृदय रोग र मधुमेह
- अशुद्ध रोग र मधुमेह
- डिप्रेशन र मधुमेह - एक शंकास्पद साइकल
लक्षण र लक्षणहरू
2 मधुमेह टाइप गर्नुहोस् प्रायः कुनै पनि उल्लेखनीय लक्षणहरू छैनन्, र तपाइँलाई थाहा छैन कि तपाइँसँग यो छ। तपाईंको चिकित्सक र केही आधारभूत रक्त परीक्षण संग नियमित जाँच-अप यदि तपाईसँग छ भने यो रोगमा प्रारम्भिक खोजी गर्न मद्दत गर्नेछ।
प्रारम्भिक पहिचानले तपाईंलाई आफ्नो रगतको शङ्काहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईंको रगत शर्कुच नियन्त्रण हुन्छ भने, त जटिलहरु को लागी तपाईको जोखिम कम हुन्छ। निदान मा एक फास्टिङ रक्त ग्लूकोज परीक्षण र मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण समावेश छ।
निदान र परीक्षणका बारे थप पढ्नुहोस् ...
उपचार
उपचार सामान्यतया जीवनशैली परिवर्तनको बावजुद उपचारहरू। औषधि विभिन्न तरिकाहरूमा काम गर्दछ तर तिनीहरूको प्रभाव रक्त ग्लूकोज कम हुन्छ र शरीरको इन्सुलिनलाई अझ प्रभावकारी बनाइन्छ। यदि मौखिक औषधि पर्याप्त छैन भने, इन्सुलिन इंजेक्शनहरू प्रयोग हुन सक्दछ ग्लूकोज स्तरहरूको नियन्त्रणमा मद्दत गर्न।
2 मधुमेह टाइप गर्नुहोस् कहिले काँही वजन घटाने, एक स्वस्थ आहार र व्यायामको साथमा बदल्न सकिन्छ। यदि तपाईंको डाक्टरले यो मामला महसुस गर्छ भने, त्यसपछि सकारात्मक जीवनशैली परिवर्तनले तपाईलाई अतिरिक्त वजन गुमाउन मद्दत गर्दछ, र नियमित दैनिक व्यायाम पर्याप्त हुन सक्छ। दबाइको साथ वा छैन, मधुमेहले अझै स्वस्थ आहार र इष्टतम स्वास्थ्यको लागि शारीरिक गतिविधि चाहिन्छ।
- औषधि - मौखिक एंटीहाइपिग्ल्यामेइक एजेन्टहरू, इंजेक्शन योग्य एएनआईपीजीलेलीकेमेक्सिक्स, इन्सुलिन
- रक्त ग्लूकोज निगरानी
- थप वजन राख्ने
- आहार परिवर्तन - अधिक सब्जियां र फल, जटिल carbs र पुरा अनाज, कम प्रसोधित, फैटी, स्टार्च, शराब विकल्पहरु
- दैनिक व्यायाम
उपचारको बारेमा थप पढ्नुहोस्:
- मधुमेहको उपचार
- मौखिक औषधिहरूको लागि मधुमेह
- ग्लूकोटर कसरी प्रयोग गर्ने
- मधुमेह प्रबंधन को लागि भोजन योजनाहरु
- इन्सुलिन कसरी इन्जेक्शन गर्नुहोस्
रोकथाम
रोकथाम सम्भव छ। यदि तपाइँ टाइप 2 मधुमेहको विकासको लागि जोखिम कारकहरू छन् भने, यो रोगलाई रोक्न सम्भव छ। स्वस्थ खाना, सामान्य वजन र दैनिक व्यायाम को लागी केवल तपाईंको उत्तम महसुस गर्न मद्दत हुनेछ, तर मधुमेह प्राप्त गर्ने संभावना कम गर्न सक्नेछ।
प्रतिलिपि गर्दै
यदि तपाइँ टाइप 2 मधुमेहको साथ निदान गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं अभिभूत हुन सक्छ। तपाईंको जीवनको बारेमा सबै कुरा परिवर्तन हुन सक्छ जस्तो लाग्न सक्छ। यो सच छ कि मधुमेह भएको तपाईंले आफ्नो जीवन बिताउने तरिका परिवर्तन गर्नुहुन्छ, तर समयमा, तपाईं आवश्यक परिवर्तनहरू समावेश गर्न र नयाँ जीवनशैली सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ जुन यसको बीचमा स्वास्थ्य र भइरहेको छ। यो सम्झना गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि यो तपाइँको नियन्त्रणमा राख्नुको सट्टा तपाईंको मधुमेह नियन्त्रण गर्न सम्भव छ।
स्रोतहरू:
डेभीड के McCulloch, एमडी। "रोगी जानकारी: मधुमेह mellitus प्रकार 2: अवलोकन (आधारभूतहरु भन्दा बाहिर)।" अपूर्ण, 3 नोभेम्बर, 2014।
मधुमेह को कारण, मधुमेह र पाचन रोग र गुर्दे रोग को राष्ट्रीय संस्थान। जून, 2014।