रक्तचाप लक्षित व्यक्तिहरूको लागि भिन्नता
कहिलेकाहीं शब्द ईग्लिसकेम यो एक शब्द हो कि सामान्यतया चिकित्सा अनुसन्धानका कागजातहरूमा प्रयोग गरिन्छ, तर रोजगारीको छलफलमा सामान्य ठाडो छैन। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएसनले "ग्लिस-SEEM-ee-uh" लाई रगतको एक सामान्य स्तरको रूपमा ईगलियालीमिया परिभाषित गर्दछ। चिनी, वा ग्लुकोज, शरीरले ईन्धनको रूपमा प्रयोग गर्दछ। तपाईंको सामान्य ग्लुकोजको सामान्य स्तरमा मधुमेह छ कि छैन वा निर्भर गर्दछ।
र यदि तपाईं मधुमेह छ भने, तपाईंको सामान्य रक्तचाप लक्ष्यहरू अन्य चरको आधारमा निर्धारित गरिनेछ जस्तै उमेर / जीवन अपेक्षा, मधुमेहको अवधि, अन्य मेडिकल सर्तहरू, मधुमेह जटिलताहरू, हाइपोग्ल्यामेमा अनवरता, र व्यक्तिगत रोगी विचारहरू।
कहिलेकाहीं रक्तचापको चिनो कसले गर्छ?
सामान्यतया, भोजनको प्रतिक्रियामा वा कार्बोहाइड्रेट लोड पछि, हामी रक्तचाप स्थितिमा रक्त शर्करा जाँच गरेर रक्तचापको स्तर निर्धारण गर्न सक्दछौं (जब तपाईंले 8 घण्टाको लागि खाएको छैन)। तीन महिनाको कोर्समा - यो हेमोग्लोबिन ए 1 सी (Hba1c) परीक्षण भन्ने एक परीक्षण हो । यी संख्याहरूले तपाईको शरीर कसरी शर्करा प्रसोधन गर्दैछ, रातभर दुबै र भोजनको प्रतिक्रियामा। यी परीक्षणले हामीलाई मधुमेह र एक मधुमेह निदान को जोखिम निर्धारण गर्न पनि सहयोग गर्न सक्छ।
आफैँको रक्तचापको निगरानीको बारेमा के हो?
यदि तपाईं कोही हुनुहुन्छ भने मधुमेहको निदान गरिएको छ, त्यसोभए तपाईले रक्त शर्करा परीक्षणको साथ परिचित हुनुहुन्छ।
C आफ्नो रक्त शर्करा को दिन मा दैनिक दैनिक तपाईं को निर्धारण गर्न मा मदद गर्दछ कि कारकहरु तपाईंको रक्त शर्करों को प्रभावित गर्दछ र कसरि तपाईं उनलाई लक्ष्य मा रख सकते हो। दिनको दुई चोटि जाँच गर्नुपर्ने हुन्छ कि तपाईंले केहि (फास्टिङ) र खाना खाने दुई घण्टा पछि बिहान बिहानै हो। आहार, व्यायाम, तनाव, बिमारी, र दबाइ सबै कारक हुन् जुन तपाईंको रक्त शर्कुहरु लाई असर पार्न सक्छ।
तपाईंको लक्ष्य अलग-अलग कारकहरु मा आधारित हुनेछ तर, प्रायः गैर-गर्भवती व्यक्तिहरु को लागि टाइप 2 मधुमेह संग, अमेरिकन मधुमेह संस्था ले सुझाव दि्छ कि रक्त शर्कराहरु को लक्ष्य निम्नानुसार छ:
खाना वा उपवासको रक्त शर्करा हुनु अघि हुनुपर्दछ:
- 80 - 130 मिलीग्राम प्रति निर्णय (मिलीग्राम / डीएल)
- भोजन पछि 2 घण्टा: 180 मिलीग्राम भन्दा कम / डीएल भन्दा कम
रक्त शर्करा रीडिंगको यो संयोजनले तपाईंलाई हेमोग्लोबिन ए 1 सी 7% वा कमको लक्ष्य प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
विभिन्न रक्त शर्कु लक्षित लक्ष्यहरु के हो?
सबैभन्दा साधारण रक्त शर्कु लक्ष्य निर्धारितकर्ताहरू उमेर, जीवन प्रत्याशा, र अन्य हीथ अवस्थाहरू हुन्। उदाहरणको लागि, यदि तपाई स्वस्थ हुनु भएको छ भने, सानो व्यक्तिलाई मधुमेहको साथमा तपाईको रक्तचापको श्रोत लक्ष्यले हल्का वा अधिक कठोर रक्तचाप नियन्त्रणलाई प्रतिबिम्बित गर्न सम्भव हुने गर्दछ। टाइप 2 मधुमेहको बुबा रोगीहरूलाई रक्त शर्करा लक्ष्यहरू आवश्यक पार्न आवश्यक छैन किनकी ती कम रक्त शर्कराहरू बढ्ने जोखिममा छन् वा तिनीहरूसँग अन्य स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याहरू छन्। गर्भनिरोधी मधुमेह संग महिलाहरु रक्त शर्करा लक्ष्यहरु छन् जुन गैर गर्भवती मान्छे संग मधुमेह संग गर्भनिरोधक को रक्षा गर्न को लागि टाइप गर्नुहोस मधुमेह संग बच्चाहरु र टाइप 1 मधुमेह संग बच्चाहरु को रक्त शर्करा लक्ष्य कम कडा हो, खासकर यदि वे hypoglycemia अपरिवर्तन को एपिसोड अनुभव।
तल अन्य जनसंख्याको लागि लक्ष्य रक्त शर्कु लक्ष्यहरू छन्:
| भोजन भन्दा पहिले: 90-130 एमजी / डीएल | Bedtime / Overnight: 90-150mg / dL: | A1C: <7.5% (अत्यधिक मात्रात्मक हाइगोग्लीमिया को बिना <7% को एक कम लक्ष्य प्राप्त गर्न सकिन्छ) |
| भोजन भन्दा पहिले: 9 0 ग्राम / डीएल भन्दा कम वा बराबर | 1 घण्टा पछि खाना: 140mg / dL भन्दा कम वा बराबर | भोजन को 2 घन्टा पछि: 120 मिलीग्राम / डीएल भन्दा कम वा बराबर A1C: 6-6.5% बिना हाइगोग्लीमिया (यो धेरै व्यक्तिगत छ) |
भोजन भन्दा पहिले, सुत्न, रातभर: 60-99 ग्राम / डीएल | पीक बादमेराल: 100-129 एमजी / डीएल | A1c: <6.0% |
रोगी विशेषताहरू / स्वास्थ्य स्थिति: लामो जीवन प्रत्याशा, केही सहकार्य, पुरानो बीमारहरू, सजिलो संज्ञानात्मक र कार्यात्मक स्थिति | A1c: 7.5% भन्दा कम | फास्टिङ वा प्रीमेमल: 90-130 मिलीग्राम / डीएल | Bedtime: 90-150mg / dL |
रोगी विशेषताहरू / स्वास्थ्य स्थिति: मध्यवर्ती बाँकी जीवनको आशा, हाइपोग्ल्यामेमिया कमजोरी, खतरा जोखिम, जटिल वा मध्यवर्ती बिरामीहरू, हल्का र मध्यम संज्ञानात्मक क्षति | A1c: 8% भन्दा कम | फास्टिङ वा प्रीमेमल: 9 0-150 ग्राम / डीएल | Bedtime: 100-180mg / dL |
| रोगी विशेषताहरू / स्वास्थ्य स्थिति: सीमित बाँकी जीवन प्रत्याशा, धेरै जटिल / खराब स्वास्थ्य, दीर्घकालिक हेरविचार वा पुरानो बीमारीहरूको अन्त्य, गम्भीर संज्ञानात्मक ह्राससँग मध्यम | A1c: 8.5% भन्दा कम | फास्टिङ वा प्रेमील: 100-180 मिलीग्राम / डीएल | Bedtime: 110-200mg / डीएल |
* कृपया ध्यान दिनुहोस्: यी अमेरिकी मधुमेह संघका दिशानिर्देशहरू हुन्, तथापि, रगतका सबै शर्करा लक्ष्यहरू व्यक्तिगत हुनुपर्दछ।
> स्रोतहरु:
> अमेरिकी मधुमेह संघ। डायबिटीज मा मेडिकल केयर मानक - 2015। मधुमेह केयर । 2015 जन; 38 (आपूर्ति 1): S1- 9 0।
> अमेरिकी मधुमेह संघ। डायबिटीज मा मेडिकल केयर मानक - 2017। मधुमेह केयर। 2017. जनवरी 40 (आपूर्ति 1) S1-132।
> अमेरिकी मधुमेह संघ। साधारण सर्तहरू। http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/