कार दुर्घटना पछि टाउको दुखाइ
के तपाईंले कार दुर्घटनाको पछि लागी वा दिनहरू तुरुन्तै एक सिरदर्दको अनुभव गर्नुभएको छ? के तपाईंलाई दुर्घटनाको शक्ति महसुस गर्दछन्, के तपाईंको गर्दन अगाडि बढाएको छ या छिटो विस्तारित?
यो व्हिलिबलस हेडचेसको रूपमा उल्लेख गरिएको छ।
व्हिलिलाश के हो?
Whiplash सामान्यतया कार दुर्घटनाको समयमा हुन्छ जब अचानक र तीव्र गतिशील हुन्छ र / वा गर्दनको गति घटाउनाले यसले फ्लेक्स र / वा छिटो विस्तार गर्न सक्छ।
Whiplash को तनाव या गर्दन मांसपेशियों र / या ligaments को मस्तिष्क को कारण बनता छ, तर यो vertebrae (तपाईंको गर्दन मा 7 हड्डिहरु), डिस्क (तपाईंको vertebrae को बीच को कुचलन), या तपाईंको गर्दन मा नसों पनि प्रभावित गर्न सक्छ।
गर्दन र टाउको दुखाइ जस्ता लक्षणहरू चोट वा दिन पछि पछि हुन सक्छ। अन्य लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:
- नम्रता र झिंगलिंग संवेदना (पार्वतीशिया भनिन्छ)
- गर्दनको गतिको सीमित गर्दन दायरा
- नेक कठोरता
- चकलेट
- दुखाइले कंधे र पछाडि बढाउँछ
- मेमोरी कठिनाइहरू जस्तै संज्ञानात्मक हानि
- थकान
- सोचेको सतावट
एक Whiplash हेडचेच कसरी निदान गरिएको छ?
एक व्हिप्लिकस टाउको दुखाइ संग निदान गर्न को लागि, तपाईंले व्हिल्लश चोट को रूप मा अनुभव गरेको छ र सिरदर्द विकसित गरेको हुनु पर्छ कि सात चोट पछि।
यदि तपाईंको चोटले व्हिलिप्यास चोट पछि 3 महिना भन्दा बढीको लागि रह्यो भने, यसले निरन्तर सिरदर्दलाई whiplash लाई सम्बोधित गरेको छ। यस बिंदुमा, तपाईंको डाक्टरले पनि औषधि ओभरको दुरुपयोगको बारेमा विचार गर्न सक्छ, किनकि तपाईं आफ्नो टाउको दुखाइको लागी औषधि लिन सक्नुहुनेछ जुन अहिले दुर्भाग्यवश रूपमा रेडबाउन्ड टाउको दुखाइको कारण हो।
एक whiplash सिरदर्द को टाउको दुखाइ चर हो, र एक सर्जिकोगेनिक टाउको दुखाइ (जस्तै तर सधैँ) को समान हुन सक्छ, यसको अर्थ यो एक पक्षमा र हेडको पछाडि तिर।
निदान गर्न तपाईंको व्हाइलश सिरदर्द, तपाईंको डाक्टरले तपाईलाई प्रश्न सोध्नेछ र तपाईलाई जाँच गर्नेछ। उनीले आफ्नो गर्दनको एक्स- रे को भंग गर्न को लागी चेक गर्न सक्छ वा एमआरआईले अझ बढी नजिकको चोटको मूल्यांकन गर्न, विशेष गरी यदि तपाईं नम्रताको जस्तै न्यूरोलोजिकल लक्षणहरू छन्।
अधिकांश समय, भित्ता र यसको लक्षण, सिरदर्द जस्तै, सजिलै निदान गरिन्छ। वास्तवमा, धेरै व्यक्तिहरूले उनीहरूको डाक्टरको सल्लाह खोजी गर्दैनन् र आफ्नैमा अझ राम्ररी प्राप्त गर्छन्। यो भनिएको छ भने, यदि तपाइँसँग कुनै चिन्ता वा कुनै चेतावनी चिन्हहरू छन् भने, तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई तुरुन्तै हेर्न निश्चित हुनुहोस्।
चेतावनी चिन्हहरू समावेश छन्:
- तपाईंका लक्षणहरू बिग्रेका छन् वा 2 देखि 3 हप्ता भन्दा बढीका लागि निरन्तर रहन्छन्
- तपाईं आफ्नो हात र / वा खुट्टामा नम्रता र / वा मांसपेशी कमजोरीको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ
- तपाईंका लक्षणहरू निकै गम्भीर हुन्छन् कि तिनीहरू तपाईंको दैनिक प्रकार्यसँग हस्तक्षेप गर्दैछन्
तपाईंको Whiplash हेडचेसनको उपचार
सुसमाचार यो हो कि व्हिलिप्स चोटको लक्षणहरू सामान्यतया 2 देखि 3 हप्तासम्म समाधान गर्दछ। यस अवधिको अवधिमा थेरेपी विकल्पहरू समावेश छन्:
- गैर-स्टेरॉयडल एंटी-फ्लोमेन्टरीज (एनएसएआईडीएस) इबूप्रोफन (एड्डिल, मोटिन) वा नेप्रोक्सन (एलेभ)
- फ्लेक्सेरिल जस्तै ( चकलेट रिसेक्स्यान्सक) (साइकोलोबेन्जापाइन्ट)
- पछाडि
- राम्रो मुद्रा बनाए राख्नुहोस् (यदी तपाईंको कंधा फिर्ता सिधा माथि बैठ्नुहोस्)
- तपाईंको कंधेहरूमा सामानहरू लिनु नदिनुहोस्
- एक स्वस्थ स्थितिमा सुत्न (यद्यपि तपाईंको जांघ अन्तर्गत तपाईंको तकरीको साथ सुत्न सक्छ)
यदि तपाईंको लक्षणहरूले यी रूढिवादी उपायहरूसँग सुधार गर्दैनन् भने, तपाईंको डाक्टरले शारीरिक थेरेपी र / वा बलियो दुर्व्यवहारको सिफारिस गर्न सक्दछ।
गर्भाशय गर्दन कलरहरू केहि हदसम्म विवादास्पद छन् - उनीहरूले छोटो समयको लागि प्रयोग गरेमा मद्दत गर्न सक्छन्, तर दीर्घकालीन प्रयोग संग गर्दन मांसपेशी कमजोरीको लागी हुन सक्छ।
तल्लो रेखा
Whiplash सामान्यतया एक टाउको दुखाइ, अन्य लक्षणहरू जस्तै गर्दनको कठोरता, थकान, र कंधे / गर्दन / पछाडि असुरक्षित हुन्छ। आफ्नो चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईंले व्हिप्लिश अनुभव गर्नुहुनेछ र तपाईंको सान्त्वनाको लागि के सिफारिश गर्नुहुन्छ भनेर हेर्नुहोस्।
स्रोतहरू:
अन्तर्राष्ट्रिय हेडचेस सोसाइटीको हेडस वर्गीकरण समिति। "अन्तर्राष्ट्रिय वर्गीकरण हेडचेड विकारहरू: तेस्रो संस्करण (बीटा संस्करण)"। Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808।
नैतिकता विकार र स्ट्रोक को राष्ट्रीय संस्थान। Whiplash।
साजास्टैड हे, फ्रेडरिकन टी, बेकेटटेग एल। व्हीलचेश पछि हेडचेस। Curr Pain Headache Rep । 2009; 13 (1): 52-8।