शारीरिक थेरेपी एक स्वास्थ्य विशेषता हो जुन मूल्यांकन, मूल्यांकन, र व्यक्तिहरु को उपचार को कार्यात्मक गतिशीलता मा सीमाहरु को उपचार शामिल छ। शारीरिक थेरेपी सेवा भौतिक चिकित्सकहरू द्वारा प्रदान गरिएको छ, जो प्रोफेसरहरू राज्यद्वारा इजाजतपत्र लिन्छन् जसमा उनीहरूले काम गर्छन्। शारीरिक चिकित्सकहरू (वा पीटीहरू, जसलाई उनीहरूलाई सामान्यतया भनिन्छ) लाई मान्यता प्राप्त संस्थाबाट मास्टर डिग्री वा एक क्लिनिकल डट कम डिग्री आवश्यक पर्दछ र अभ्यास गर्नको लागि इजाजत पत्रको लागि बस्नुपर्छ।
उनीहरूलाई तपाईंको अवस्थाको मूल्यांकन गर्न र तपाइँलाई अधिकतम कार्यात्मक गतिशीलता र स्वतन्त्रता प्राप्त गर्न मद्दत गर्न प्रशिक्षित गरिन्छ।
शारीरिक चिकित्सक विभिन्न प्रकारका उपचार परिमार्जनहरू र प्रविधिहरू प्रयोग गर्दछ जसले तपाईंलाई अझ उत्प्रेरित गर्न र राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्दछ; उपचार धेरै व्यक्तिगत छ। भौतिक थेरेपी छनौट गर्न तपाईंलाई छिट्टै र सुरक्षित रूपमा रिकभरी गर्न मद्दत गरिएको छ, र यो समग्र स्वास्थ्य हेरविचार लागतको कमीले तपाईंलाई पैसा बचत गर्न सक्दछ।
के मलाई शारीरिक थेरेपी चाहिन्छ?
तपाईलाई तपाईलाई थाहा छ यदि तपाईलाई शारीरिक चिकित्सकको कुशल सेवा चाहिन्छ भने? यदि तपाइँसँग चोट वा बीमारी छ भने दुखाइ, शारीरिक हानी, वा सीमित सामान्य आंदोलन / प्रकार्यको हानिमा परिणाम, शारीरिक चिकित्सकले मद्दत गर्न सक्छ। शारीरिक चिकित्सक मान्छे को सम्पूर्ण जीवन भर को व्यवहार गर्दछ। धेरै पीटीहरू एक निश्चित जनसंख्याको उपचारमा विशेषज्ञ हुन्छन्, जस्तै बच्चा, बुजुर्ग वा एथलीटहरू। उमेरको बावजूद, यदि तपाईंले गतिशीलतालाई बिर्सनु भएको छ भने, एक शारीरिक थेरेपी मूल्यांकन उपचार र रणनीति को सुधार गर्न को लागि एक रणनीति प्रदान गर्न warranted हुन सक्छ।
केहि सामान्य समस्याहरु जुन शारीरिक चिकित्सकहरु को मूल्यांकन र उपचार मा शामिल हो:
- झड्का
- भंग
- स्पिनल कर्ड चोट
- कार्पल सुरंग सिंड्रोम
- खेलकुद चोट
- उत्तेजनाहरू
- गठिया
तथापि, तथापि, शारीरिक चिकित्सकले सूचीबद्ध अन्य बाहेक धेरै अन्य समस्याहरूको उपचार गर्न सक्छ। यदि तपाईलाई यो उपचारबाट लाभ उठाउन सक्नु हुन्छ भने तपाईंको डाक्टरसँग बोल्ने निश्चित हुनुहोस्।
जब चोट वा बीमारी हुन्छ जब तपाईंको सुरक्षित वा सामान्य रूपमा सार्न सक्ने क्षमता सीमित हुन्छ, भौतिक चिकित्सकलाई सन्दर्भात्मक हुन सक्छ। शारीरिक चिकित्सकहरू रोगी, डाक्टरहरू र परिवारका सदस्यहरूसँग नजिकको कामलाई अधिकतम प्रकार्यमा सुरक्षित र छिटो फिर्ती सुनिश्चित गर्न काम गर्छन्।
शारीरिक चिकित्सकले तपाईंलाई कार्यात्मक गतिशीलताको चोट वा हानि रोक्न मद्दत गर्न सक्दछ । तपाईंको पीटी तपाइँको आलोचनाको विश्लेषण गर्न सक्नु अघि तपाईले घाइते हुनुभयो र रणनीतिलाई प्रस्तावित गर्न तपाईलाई स्वस्थ राख्न र राम्रो चलिरहेको छ। केहि शारीरिक चिकित्सकहरू एथलीटहरूसँग खेल्नका लागि तिनीहरूलाई खेल खेल्दै र रिबाब क्लिनिकमा राख्न मद्दत गर्नका लागि, उदाहरणका लागि।
मेरो शारीरिक थेरेपी कहाँ हुन्छ?
शारीरिक चिकित्सक विभिन्न प्रकारका सेटिङहरूमा काम गर्दछ। जहाँ पनि तपाईले एक व्यक्तिलाई सामना गर्न सक्नुहुनेछ जसलाई सामान्य गतिशीलता संग कठिनाई हुन सक्छ जहाँ तपाइँ एक शारीरिक चिकित्सक पाउन सक्नुहुनेछ, सहित:
- अस्पताल मा
- नर्सिङ घरहरूमा
- आउटपेन्ट क्लिनिकमा
- खेलकुद टोलीहरूसँग
- विद्यालयहरूमा (धेरै राज्यका कानुनहरू चाहिन्छ कि बालबालिकाले सेटिङमा सेवाहरू प्राप्त गर्दछन् जुन तिनीहरूसँग परिचित छ र / वा उनीहरूलाई आफ्ना साथीहरूको साथ ट्रयाकमा रहन अनुमति दिन्छ)
- तपाईंको घरमा (यदि तपाइँ बिरामी वा चोटको कारण छोड्न असक्षम हुनुहुन्छ भने)
- कार्डिएक पुनर्वास केन्द्रहरूमा
शारीरिक थेरेपीको लागि तयारी
जब तपाईं शारीरिक थेरेपीको लागि तयारी गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँसँग सकारात्मक अनुभव सुनिश्चित गर्न केही चीजहरू छन् ।
पहिलो, शारीरिक चिकित्सक चयन गर्नु अघि प्रश्न सोध्नुहोस् । केही पीटीहरू नै नैदानिक विशेषज्ञ हुन्; तपाईंको विशिष्ट समस्याको उपचार गर्न माहिर गर्ने व्यक्तिलाई फेला पार्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंले बीमा कवरेजको बारेमा सोध्नुपर्दछ, रद्दीकरण वा नन-शो नीति, र तपाईंले आफ्नो पीटी नियुक्तिमा के गर्नुहुने छ।
तपाईंको भौतिक चिकित्सकले तपाइँसँग विशिष्ट लक्ष्य निर्धारण गर्न तपाईंसँग काम गर्नुपर्छ, त्यसैले तपाईंको शारीरिक चिकित्सकलाई वास्तवमा तपाईंले कस्तो उपचार गर्ने क्रममा आशा गर्ने बताउनु तयार रहनुहोस्। यदि तपाईंले आफ्नो पीटी सत्रको दौडान एक विशेष उपचारको बारेमा बुझ्नुभएन भने, सोध्नुहोस्। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकसँग तपाईंको सम्बन्धलाई चिकित्सकीय गठबन्धनको रूपमा महसुस गर्नु पर्दछ, जसको साथमा तपाई एकैसाथ एकसाथ काम गर्दै विशिष्ट लक्ष्य प्राप्त गर्नका लागि।
एक शारीरिक चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन
जब तपाइँ पहिले एक शारीरिक चिकित्सक भ्रमण गर्नुहुँदा, उनले आफ्नो सम्पूर्ण अवस्थाको मूल्यांकन र मूल्यांकन गर्नेछन्। उसले तपाईंको बिरामी वा चोटको बारेमा जानकारी सङ्कलन गर्न विशिष्ट मापन लिन सक्छ। आम तौर पर मापन मा शामिल हुन सक्छन्:
- शक्ति
- गति को दायरा
- लचकता
- शेष
- संयुक्त गतिशीलता
- न्यूरोलोजी प्रकार्य
- दुखाइ
- कार्डियक प्रकार्य
- पुल्मनरी प्रकार्य
- कुल मिलाएर कार्यात्मक गतिशीलता
तपाईंको चोट वा बीमारीको बारेमा जानकारी जम्मा गरे पछि, तपाइँको पीटीले तपाईंको शर्तको गर्भधारण गर्नुहुनेछ र तपाईलाई राम्रो सार्न र राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न रणनीति प्रदान गर्न सक्छ। उनले अथवा उसले शारीरिक उपचारको लागि तपाईंको लक्ष्यहरू छलफल गर्नेछ र तपाईंको पुनरावृत्तिको लागि एक उपचार योजना विकास गर्न तपाईंसँग काम गर्नेछ।
के शारीरिक थेरेपी उपचारको बेला के हुन्छ?
शारीरिक चिकित्सकले तपाईलाई दुखाइ र कठोरता, गति र बल सुधार्न र गतिशीलतामा सुधार गर्न मद्दत गर्न थुप्रै विभिन्न प्रविधिहरू प्रयोग गर्दछ। शारीरिक एजेन्टहरू जस्तै गर्मी , बर्फ, अल्ट्रासाउन्ड , वा विद्युतीय उत्तेजना प्रयोग गर्न सकिन्छ। गतिशीलता सुधार गर्न म्यानुअल प्रविधिहरू अक्सर प्रयोग गरिन्छ।
चिकित्सीय व्यायाम प्रायः शारीरिक चिकित्सकहरूले प्रयोगको गति बढाउन, शक्ति बढाउन, र प्रकार्यमा सुधार गर्न मद्दत गर्न प्रयोग गरिन्छ। रोग वा शिक्षाको बारेमा रोगी शिक्षा शारीरिक थेरेपीको अभ्यासमा महत्त्वपूर्ण छ, र चिकित्सकले तपाईंको निदान र प्रोग्नसिस बुझ्न मद्दत गर्न चार्टहरू, मोडेलहरू र रेखाचित्रहरू प्रयोग गर्न सक्छन्।
तपाईंलाई घर बनाउन वा व्यायाम गर्न परिमार्जनहरू पनि गर्न सकिन्छ।
बाट एक शब्द
जब पहिलो शारीरिक थेरेपीमा जान्छ यो केहि चिन्ता महसुस हुन्छ। के हुनेछ? के थेरेपीले चोट पुर्याउनेछ? यी भावनाहरू सामान्यतया छिटो जानुहोस् जब तपाइँ आफ्नो शारीरिक चिकित्सकलाई भेट्नुहुन्छ र तपाईंको पुनरावृत्ति लक्ष्यहरूमा काम गरिरहनु हुन्छ। बुझ्न के तपाईं आफ्नो शारीरिक चिकित्सकले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्दछ, तपाईं आफ्नो पुनरावृत्तिको बारे यथार्थवादी आशाहरू र तपाईंको शारीरिक चिकित्सा अनुभवको सकारात्मक परिणाम पाउन सक्नुहुन्छ।
> स्रोत:
> भौतिक चिकित्सक अभ्यास 3.0 को लागि मार्गदर्शिका । अलेक्जेंड्रिया, VA: अमेरिकी शारीरिक थेरेपी एसोसिएशन; 2014 मा उपलब्ध छ: http://guidetoptpractice.apta.org/।