अस्थमाका लागि आवश्यक तेल

अनुसन्धान र सुरक्षा मुद्दाहरू वरिपरि अरोथोपेरा उपचार उपचार विकल्पहरू

अरोमाथेरेपीपीले पौधों बाट स्वाभाविक रूप देखि निष्कर्ष निकालन को एरोरोलाइजेशन शामिल गर्दछ। अरोमेराथेरेपी एक भौतिक वा मनोवैज्ञानिक चिकित्सीय प्रभाव प्रदान गर्न प्राकृतिक अरोम र आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने तरिका हो र पूरै र वैकल्पिक औषधिमा बढ्दो प्रवृति हो। आवश्यक तेलहरूको प्रयोग विवादास्पद हो, किनकि कम प्रभावकारी प्रभावकारी प्रभाव वा संभावित हानि गरिएको छ।

अनुसन्धान को कमी को बावजूद, धेरै मान्छे मान्छन् कि उनीहरु लाई आफ्नो हेरविचार सम्बन्धी रिमेजमा अरोमेथेरेपी समेत लक्षण प्राप्त गर्दछ।

अस्थमा के छ?

अस्थमा एक पुरानो बीमारी हो जसले तपाईंको सास फेर्ने क्षमतालाई असर गर्छ। तपाईंको एयरवेमा इन्फ्ल्यामेशनले कम असर पार्छ जुन धेरै हावाबाट प्रवाह गर्न अनुमति दिदैन। तपाईंको घरमा पाइपहरू जस्तै रोकिएको छ र उज्यालो आवाजले पानीको रूपमा पानी फैलाउँछ, अस्थमा कारणले गर्दा तपाइँले exacerbation वा आक्रमणको समयमा घुमाउनको कारणले गर्दा। धमिलो, रासायनिक, वा अन्य एरोसलाइजाइजाइ विषाक्त पदार्थले एक्कासिब्रेसन, फ्लाईड अप वा अस्थमा आक्रमणको कारण हुन सक्छ। जब तपाईं सांसको अचानक छोटो अनुभव, पीडा वा तपाईंको छातीमा कताकता, र लगातार खाँसी वा घुसिरहेको अनुभव गर्दा तपाईं अस्थमा आक्रमण गर्दै हुनुहुन्छ। अस्थमा आक्रमणको साथमा कठिन अनुभवको कारण, तपाईं पनि फिक्रीको एक सामान्य भावना हुन सक्छ।

अस्थमा आमतौर पर फेफोनोजोलिस्ट द्वारा फेफड़ों को प्रकार्य परीक्षण र परीक्षा को मदद संग नै निदान गरिन्छ।

तपाईंको अस्थमाको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ, तपाईं एकल वा संयोजन थेरेपीमा ईश्वरहरू, नेब्लेलाइजरहरू वा गोलहरू समावेश गरिनेछ।

के आवश्यक तेल सुरक्षित छन्?

धेरै व्यक्तिहरूले विश्वास गर्छन् कि प्राकृतिक उत्पादनहरू सधैं प्रयोगको लागि सुरक्षित छन्। जबकि केहि रोपण निकाय सुरक्षित हुन सक्छ, तपाईंले मान्नु हुँदैन कि तिनीहरू सबै हुन्।

वास्तवमा, थुप्रै बिरुवाहरूसँग तपाईंको शरीरमा फरक असरहरू छन्। उदाहरणका लागि:

• Cumin तेल: खानामा सुरक्षित छ, तर यदि तपाईंको छालामा बायाँ बाहिरिन्छ।
• खट्टे तेल: खानामा सुरक्षित छ, तर सुरक्षाको फरक डिग्री छ। यदि तपाईं प्रत्यक्ष सूर्यलाइटमा हुनुहुन्छ भने कस्मुस तेल प्रसाधन सामग्रीमा हानिकारक हुन्छ।
• पेप्परमन्ट: एक टकसाल जुन सुरक्षित तरिकाले अपमानजनक पेटको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ, तथापि, टाउकोको पेनीयूरोल किस्म तपाईंको जिगरमा विषाक्त हुन्छ।
• Wintergreen: गम, खाना, र दुर राहत उत्पादनमा प्रयोग गरिने एक सामान्य स्वाद। सानो मात्रामा सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्दा, ठूलो रकमको खपतले लक्षणहरू जस्तै एस्पिरिन ओभरडोज ल्याउँछ।
• ऋषि, युप्रिलिप्टस र क्यामरूर: बाबाले सानो मात्रामा खानामा प्रयोग गर्न सकिन्छ, ठूलो मात्रामा ऋणी वा अक्लिपलिप्टस वा क्याप्टरको कुनै पनि इन्सुलेन्सले हिसाब गर्न सक्छ।

तपाईले देख्न सक्नु भएको छ भने अनुशंसित तरिकामा पछाडि प्राकृतिक संयंत्रको तेल खतरनाक हुन सक्छ। यसैले धेरै क्लिनिकहरूले बिरामीहरूको उपचारका लागि आवश्यक तेलहरूको प्रयोगलाई हानिकारक बनाउनेछन्, किनकि लाभका लागि धेरै कम वैज्ञानिक प्रमाणहरू छन् र चिकित्सा उपचारको रूपमा अरोमेथेरेपीसँग सम्बन्धित जोखिमहरू छन्।

आवश्यक तेल र अस्थमा

अल्पले जान्छ कि आवश्यक तेलहरू अस्थमा उपचारको लागि सुरक्षित छन् वा होइन। रोग नियन्त्रण र रोकथामको केन्द्रबाट डा। जोओ हू सिफारिस गर्दछ कि तपाईले तपाइँको निर्धारित उपचारको प्रतिस्थापन गर्नुहुन्न र तपाईंको औषधीय रिजिमको पूरै पूरै पूरै आफ्नो चिकित्सकलाई परामर्श गर्नु पर्छ।

केही सामान्य आवश्यक तेलहरू अस्थमाको उपचारमा सहायकको रूपमा दाबी गरिएको छ।

• कम्बोइल धेरै किस्महरुमा आउँछ। यो प्राय: चियामा असीमको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। जर्मन च्यामिमिल विरोधी हिस्टामिन गुणहरू को लागी मान्यता प्राप्त गरिएको छ जुन तपाईंको शरीरमा भ्रामक प्रतिक्रियाहरू कम गर्न सक्छ। रोमन च्यामिमेन्टमा विरोधी स्पेशल गुणहरू छन् जुन आम्मामा आक्रमणलाई कम गर्न मद्दत पुर्याउने क्षमताको रूपमा सुझाव दिइएको छ जबसम्म आपातकालीन औषधिहरू प्रदान गर्न सकिन्छ। चामोइलले पनि दुलहीपनको कारण पनि गर्न सक्छ, त्यसैले चाँडै ड्राइभिङ् चलाउन वा परिचालन गर्न सकिन्छ।
• थाइ यसको आरामको प्रभावको लागि चिनिन्छ। आराम गुणहरू किन हुन् कि कोहीले सुझाव दिन्छ कि थिइमा चियामा प्रयोग गरेर चिनियाँ एयरलाइन्सलाई आराम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि गर्भवती हो भने थिम प्रयोग गर्नु नदिनुहोस् वा संवेदनशील छाला छ।

• Peppermint यसको उपयोग को विभिन्न प्रकार को लागि तपाईंको aromatherapy संग्रह मा जरूरी मानिन्छ। यो सामान्यतया चाय र diffusers मा प्रयोग गरिन्छ। Peppermint यसको एंटीहस्टामिन र decongestant प्रभावहरूको कारण स्वाभाविक रूपमा सास मद्दत गर्न माना। पेपरमेन्टले माटोहोमा समावेश गरेको छ जुन विषाक्त हुन्छ भने यसको शुद्ध रूपमा निस्केको हुन्छ। केहि रिपोर्ट मिर्च फेब्रुटिन तेलको उत्थान गर्नका साथ फेफड़ोंको प्रकार्य परीक्षणमा सुधार हुन थालेको छ, यद्यपि यो अध्ययन वा सिद्ध गरिएको छैन। यदि तपाईंसँग छुटहरू छन् भने गर्भ गर्नुहोला, गर्भवती हो, वा 6 वर्ष भन्दा कम छन्।
• चियाको रूख (मेलेलुकुका रूपमा पनि चिनिन्छ) केहि आमोथेरापी चिकित्सकहरु द्वारा आशावादी मानिन्छ। प्रेमीहरूले पतित स्रावलाई अझ प्रभावकारी ढंगले चुरोट खाएको सम्भव बनाउँछ। यसले एन्थमैटिकमा सास फेर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाईसँग संवेदनशील छाला छ भने सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुहोस्।
• अरेगनो यसको एंटीबैक्टेरियल, एंटीवायरल, र प्रतिरक्षा उत्तेजक प्रभावको लागी मान्यता प्राप्त गरिएको छ यो श्वास रोग संग सम्बन्धित अस्थमा विनाश रोक्न केहि छनौट गर्दछ। यो प्रायः तेल को उजागर गर्न को लागि एक डिस्सेसर मा प्रयोग गरिन्छ। यो अति अस्थिर छ र सजिलै संग भाप हुन्छ। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा कडा छाला प्रतिक्रियाहरू छन् भने अयगानगो प्रयोग नगर्नुहोस्।
• लेभेंडर शुरुवातका लागि सबैभन्दा उत्तम आवश्यक तेलको रूपमा मानिन्छ किनभने यसको बहुमुखी प्रतिवेदन हो। यदि तपाइँ लेभेनडर प्रयोग गर्नुहुन्छ भने ड्राइभबाट जोगिनै पर्छ, किनकि यो आराम / अवधारणात्मक प्रभाव छ भनेर जान्छ। तपाईं लेभेन्डर प्रयोग गर्नु भन्दा पनि टाढा हुनु पर्दछ भने तपाईसँग स्तन / गर्भिनरी / डिम्बग्रस्त क्यान्सर, अन्तमेटिरीरिसिस, या स्तन फिबोरोड जस्तै एस्ट्रोजेन-निर्भर हुन्छ।
• क्लोव एक विसर्जनमा प्रयोग गर्दा साईरट्रेट लक्षणहरू छुट्याउने गरिन्छ। तथापि, हेरचाह लिनु पर्दछ किनकि तपाईंको संवेदनशील छाला छ भने छाला छाला जलन उत्पन्न गर्न सक्छ। यदि तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्छ वा 6 वर्ष भन्दा कम उमेरमा तपाइँ पनि क्लोभ प्रयोग गर्नुपर्दैन।
• सिप्रेजसँग ताजा सर्दियरिज चिन्तन छ जुन विभिन्न प्रकारका प्रयोगहरू छन् जुन रिसाइभिंग सहित, तनाव कम गर्न, र परिसंचरण सुधार गर्न समावेश गर्दछ। यो सर्दी र फ्लू-जस्तो लक्षणहरू लड्न मद्दतको लागी सोचेको छ, जसले बिरामी हुँदा अस्थमा अनावश्यकताबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि गर्भवती हो भने सिप्रेस प्रयोग नगर्नुहोस्।

बाट एक शब्द

अस्थमा उपचार गर्न आवश्यक तेल वा अरोमाथेरेप प्रयोग गरी अनुसन्धान धेरै नराम्रो र अविश्वसनीय छ। तपाईले आवश्यक औषधि प्रयोग नगर्न नसक्नु जब सम्म तपाई आफ्नो चिकित्सकसँग छलफल नगर्न सक्नुहुन्न। जब तपाईं लक्षण लक्षण र लक्षणहरूको अनोखी सुधारको अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, अर्मोमेरेपीपी प्रयोग गर्ने लामो-समय प्रभावहरू अध्ययन गरिएका छैनन्।

> स्रोतहरु:

> Althea Press। (2015)। आवश्यक तेल प्राकृतिक उपचार: स्वास्थ्य र हीलिंग को लागि आवश्यक तेलों को पूरा AZ संदर्भ। Callisto मिडिया शामिल।

> Aromatherapy। अमेरिकी खाद्य र औषधि प्रशासन वेबसाइट। https://www.fda.gov/cosmetics/productsingients/products/ucm127054.htm#essentialoil। अगस्त 22, 2014 को अद्यावधिक गरियो।

> अस्थमा। नेशनल हार्ट, रगत, र लुंग इन्स्टीट्यूट वेबसाइट। https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma।

> सीडीसी अस्थमा विशेषज्ञ उत्तर प्रोरोइड, आवश्यक तेल, र आउटगोविंग यो बारेमा आमाबाबु प्रश्नहरू। रोग नियन्त्रण र रोकथाम वेबसाइटको लागि केन्द्र। https://www.cdc.gov/asthma/podcasts.htm l। जुलाई 24, 2017 अपडेट गरियो।

> अस्थमा राहतको लागि आवश्यक तेल। जैविक अरोवास वेबसाइट। https://organicaromas.com/blogs/aromatherapy-and-essential-oils/essential-oils-for-asthma-relief। मार्च 24, 2017 अपडेट गरियो।