निम्न को एक क्रान्तिपूर्ण खाता हो जुन क्रोनको बीमारी वा अल्सरियल कलिथिस को लागी एक दिन जस्तै हुन सक्छ।
सबैले आईबीडीसँग आफ्नै तरिकामा व्यवहार गर्छन्। हालैका वर्षहरूमा, अधिक से अधिक व्यक्ति तिनीहरूको अनुभव बारे ब्लगिंग गर्दै छन् र पनि अनलाइन र व्यक्तिगत व्यक्ति दुवै स्थापना गर्ने समूहहरू । यद्यपि, हल्का-से-कम आईबीडीको औसत व्यक्तिले आफ्नो काम गुमाउनु वा अस्पतालमा घुमाए बिना खराब दिनहरू मार्फत प्रयास गर्ने प्रयास गर्दछन्। आशा यो छ कि यो आईबीडी छैन जो मान्छे को लागि एक शैक्षिक पढ्न हुनेछ: मित्र, रिश्तेदार, यहाँ सम्म कि चिकित्सक।
यो के खराब आईबीडी दिनलाई विचार गर्न सकिन्छ को एक खाता हो।
बिहान
तपाईं आज बिहान जहिले पनि महसुस गर्नुहुन्न किनभने तपाईलाई शुभ रातीको निद्रा लाग्न गाह्रो छ - जागिर राख्न धेरै धेरै चीजहरू छन्।
तपाईं त्यहाँ झूटो रूपमा, आफैंलाई बिस्तारै बाहिर निकाल्न ऊर्जा मार्न चाहानुहुन्छ, आफैलाई एक मानसिक नोट बनाउनुहुन्छ कि तपाई घर जाने बेला तपाईका पानाहरू बदल्न आवश्यक छ। तपाईंले राती जागिर राख्नु भएको एउटा समस्या राती रात पसीरहेछ । तपाईले धेरै चोटि चिसो पसिनामा जागिर गर्नुहुन्छ। तपाईं सामान्यतया तौलियामा सुत्नुहुन्छ, त्यसैले जब तपाईं पसीरामा उठ्नु भयो भने, तपाईं केवल तौलिया हटाउन सक्नुहुन्छ र त्यसपछि तल सुकाइएको पानाहरूमा फर्केर जाडो गर्न सक्नुहुन्छ। तर यो तौलियामा सुत्न सजिलो छैन - एक कारण पानाहरूसँग खाली पर्दैन। अन्तिम रात तपाईं आफ्नो सानो तौलिया चाल को बारे मा पुरा तरिकाले भूल गए। सम्भवतः तपाईं आशा गर्नुहुन्थ्यो कि यो रात फरक हुनेछ।
तपाईंले आफ्नो स्नुज बटन फेरि हिर्काउनुभयो।
तपाईं कल देखि घर देखि घर आए पछि तपाईं थकित हुनुभयो।
कहिलेकाहीं तपाईं थकित हुनुहुन्छ र बिरामी र भोकमय महसुस गर्नुहुन्छ जस्तै तपाईसँग फ्लू छ भने। तपाईं फ्लू छैन, तर तपाईं आफैलाई केही सूप बनाउनुहुन्छ र जसो भए पनि तपाईं पनि सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। तपाईं कुनै पनि काम पूरा नगर्नु हुन्छ, र तपाईं साथीको साथ रातो खाने वा पेय बाहिर जानु हुँदैन। तपाईं सजिलैसँग आफ्नो सूप खाने र रिमोट पत्ता लगाउन पर्याप्त साथ पकड गर्न सक्षम हुनुहुन्छ ताकि तपाईं निन्द्रा लाग्दा पर्दा कम्युनिस्ट टिभी हेर्न सक्नुहुन्छ।
तर निद्रा समय, थकावट मार्फत पनि समय लाग्छ, किनकी तपाईं माथि र तल बाथरूम माथि र अधिक छन्। तपाईलाई ढिलाइ गर्न प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं त्यहाँ झूटो बोल्नुहुन्छ, चाहानुहुन्छ कि यो अन्त्य हुनेछ, बस सुत्न जान्छ। तपाईं आफ्नो बिस्तारमा बस्न चाहानुहुन्छ यो गर्मी र आरामदायक छ। प्रत्येक पल्ट तपाइँ बाथरूममा जानुहुन्छ, तपाईं चिसो र चम्किलो हुनुहुन्छ। यो सधैं एकै छ: अधिक दस्त। तपाईं आश्चर्य गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं कसरी बाथरूममा जान सक्नुहुन्छ यति धेरै पटक जब तपाईंले दिनभरि धेरै खाएनन्। तपाईंको हात सुत्ने र प्रत्येक बाथरूम भ्रमण पछि तिनीहरूलाई धोने देखि रिस उठ्यो। तपाईंको तल्लो पनि घाँटीमा छ , र तपाईं स्टोरमा हुँदा अधिक गीला पिपहरू खरीद गर्न सम्झनु पर्दछ। यदि तपाइँ ट्युलेट पेपर प्रयोग गर्नुभयो भने, तपाइँको तल्लो कच्चा हुनेछ, यो बस्न लगभग असम्भव बनाउनेछ।
शौचालयमा र कागजमा केही रगत छ । यो केवल एक सानो रकम (यो समय) हो, त्यसैले तपाईं आफ्नो बृहदान्त्रबाट सोच्नुहुन्न। तपाईं स्पष्ट रूपमा सोच्नुहोस् कि यो hemorrhoid बाट छ, जो आश्चर्यजनक छैन, निरन्तर दस्त र दिइएका पङ्क्ति दिइन्छ। कम्तिमा तपाईं निश्चित रूपमा आशा गर्नुहुन्छ कि यो केवल एक hemorrhoid वा दुई हो। तपाईं एक सामरिक hemorrhoid क्रीम प्रयोग गर्नुहोला, तर तपाईं बाथरूममा जाने हरेक पल्ट यसलाई लुकाउन सक्नुहुन्छ। अझ राम्रोसँग यो बाथरूममा जाने छैन जब एक समयमा यो प्रयोग गर्न प्रतीक्षा।
तपाईं आफ्नो स्नुज मारेर रोक्न र वास्तवमा बिस्तारै बाहिर निस्कनु भएको महसुस गर्नुपर्दछ। तपाईंले कामको लागि तयार हुनु आवश्यक छ। कम से कम तपाईं बाथरूम मा जाने को लागि तत्काल आवश्यकता संग जगाईन। धेरै चोटि तपाईले उठाउनुहुन्छ शौचालय फेरि चाहिन्छ। वास्तवमा, तपाई प्रायजसो तपाईंको अलार्म भन्दा माथि हुनुहुन्छ, यद्यपि तपाईंको अलार्म बन्द नभएसम्म तपाइँ बिस्तारै पछाडि केही मिनेटको बाँकीमा क्रल गर्न सक्नुहुन्छ।
कहिलेकाहीँ तिमी बाथरूम को बारे मा सपनाहरु पनि हो। तपाईं निश्चित हुनुहुन्छ कि आईबीडीहरू यी सपनाहरू छन्, तर तिनीहरू विशेष गरी तपाईं कष्टप्रद छन्। तिनीहरू लगभग रातोपहर जस्तै छन्, जसमा तपाइँ बाथरुम फेला पार्न असमर्थ हुँदा तपाईंलाई एक चाहिन्छ।
कहिलेकाहीँ तपाईं आफ्नो दाँत बाहिर निस्कने वा धेरै बिरामी भएको तपाईं सपनाहरू गर्न सक्नुहुन्न। तपाईं आफ्नो सपनाहरुमा आईबीडी भाग्न सक्नुहुन्न। तपाईं विस्मयकारी रूपमा रमाईलो पहुँच पहुँच अधिनियमको बारेमा सोच्नु भएको छ जुन केही राज्यहरूमा पारित गरिएको छ (यद्यपि तपाईंको होइन), र तपाईंले सोशल मिडिया र ब्लगहरूमा पढ्नु भएको छ। यदि तपाईंको राज्यमा यो पारित भयो भने, यसले तपाईंको जीवनमा फरक पार्छ? तपाईं आईबीडी अधिवेशनमा अझ बढी बन्नको लागी सोच्नु हुन्छ जब तपाईलाई राम्रो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ।
बौछार स्वर्गीय छ, र तपाईंले नास्ताको लागि कस्तो विचार गर्नुहुन्छ। तपाईं वास्तवमा भोको हुनुहुन्न, किनभने तपाईं आफ्नो पाचन तवरमा सोच्नु थियौं, तर तपाईलाई दिनको लागी र खेती बाट पेट रोक्न खानेकुराको खाँचो पर्दछ। सबैभन्दा सुरक्षित विकल्प टोस्ट र पानी जस्तो देखिन्छ। सायद तपाईंले आफ्नो टोस्टमा केही जाम वा मक्खन राख्नुहुनेछ, वा सायद केही मूंगफली मक्खन, जसले तपाईंलाई मोटो र ऊर्जाको राम्रो साटो दिनेछ।
अन्य मानिसहरू कहिलेकाहीं तपाईंको पतली फ्रेमको ईर्ष्या हुन्छन्, तर यो ठूलो मूल्यमा आउँछ। तपाईं एक स्वस्थ व्यक्तिले बाटोमा आफैलाई मजा लिइरहनुभएको छैन। तपाइँसँग नवीनतम प्रवृतिहरू लगाउन विश्वास र ऊर्जा छैन र क्लबहरूमा बाहिर जानुहोस्। तपाईंको धेरै पैसा दबाइ र डाक्टरको भ्रमणको लागि जान्छ। तपाईं चिन्ता गर्नुहुन्छ कि एक दिन तपाईंसँग महत्त्वपूर्ण खर्च हुनेछ, जस्तै आपतकालीन कोठा वा शल्यक्रियाको यात्रा, र त्यसैले तपाईं भित्री हुन प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो काममा पैसा कमाउनुहुन्छ, निस्सन्देह, तर तपाईंसँग एक चिन्ता पनि छ कि तपाईंको क्यारियर अघि बढाउने क्षमता र तपाईंको कमाई क्षमता बढाउनु तपाईंको स्वास्थ्यको कारण सीमित छ।
तपाईं बिरामी दिनहरू प्राय: लिनुहुन्न। वास्तवमा, तपाईं सम्भवतः तपाई भन्दा कम स्वस्थ व्यक्तिहरू भन्दा कम बिरामी दिनहरू लिनुहुन्छ। तपाईं आफ्नो नियोक्ता को डर मा आफ्नो अवस्था को बारे मा खोज्न, र तपाईंको भविष्य मेडिकल हेरविचार को सम्भावित लागत र यो आफ्नो बीमा प्रीमियम के गर्नुहुनेछ किनभने यो फायरिङ। तपाईं धेरै बिरामी हुनुहुन्छ, निस्सन्देह, यदि तपाईं काममा बोल्नुहुन्छ वा डाक्टरको नियुक्तिमा जानको लागि केही समय लिनुहोस्।
डाक्टरको नियुक्ति तपाईं आफ्नो गस्ट्रोटेन्टरोलोजिस्ट प्राय: पर्याप्त देख्नुहुन्न। तपाईलाई थाहा छ तपाईसँग नियमित आधारमा कोलोलोसिपीहरू हुनुपर्दछ, तर आफैलाई डाक्टरमा र त्यसपछि परीक्षाको लागि अस्पताल वा क्लिनिकमा गाह्रो हुन्छ। यदि तपाईं ठीक महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो केवल एक प्राथमिकता हुन जस्तो लाग्दैन। तर जब लक्षणहरू फर्केर आउछन्, तपाईं कल गर्छौं र गस्ट्रो भेटघाट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले आफैलाई आफ्नो रोगको वास्तविकतामा इस्तीफा गर्नुभयो: यो आउछ र जान्छ।
तथापि, तपाईले शायद कल गर्नु पर्छ। तपाईंले शौचालयमा केही रगत देख्नुभएको छ, र यद्यपि तपाईं उचित तरिकाले यो hemorrhoid बाट हुनुहुन्छ, तपाईंको डाक्टर अझै पनि सम्भवत बनाउन एक आकस्मिक परीक्षा गर्न चाहन्छ। तपाईंले पनीर र दही पनि ल्याउनुपर्दछ किनभने सम्भवतः यो उपचारमा परिवर्तन वा औषधिको खुराकमा वृद्धि भएको समय हो।
काम
तपाईं आफैलाई काममा तान्नुहोस् र तपाईंको अनुहारमा मुस्कान राख्नुहोस्। तपाईं एक स्वस्थ, उत्पादक सदस्य साथी र सामाजिक जीवनको साथ सदस्य हुन चाहानुहुन्छ, तर अहिले आजको दिन, दुर्लभ न्यूनतम भन्दा बढी गर्न गाह्रो छ।
धन्यबाद तपाईंसँग एक नौकरी छ जहाँ तपाईंलाई बाथरुममा जान सक्नुहुनेछ। कहिलेकाँही, यदि तपाईं बैठकमा हुनुहुन्छ भने, ढोकाको खाँसीको धुलो वा छट्पटाउनको लागि ढोका र बाथरूम प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं निश्चित हुनुहुन्छ कि कुनै पनि वास्तवमा धेरै परवाह छैन, तर तपाईं बरु तिनीहरूलाई अचानक छोड्न आवश्यक वास्तविक कारण थाहा छैन। केही मानिसहरू आफ्नो बैठकको तालिकामा "जैव ब्रेक" प्रदान गर्ने बारेमा धेरै राम्रो छन्, तर अरूले इस्पातको कडाइरहेका छन् र अरूलाई टाउकोमा भ्रमण गर्न आवश्यक हुँदैनन्।
आज त्यहाँ कुनै सभाहरू छैनन्, र निस्सन्देह, कुनै व्यवसायको लन्च वा राती। तपाईं जान्नुहुन्छ कि तपाईं सम्भवतः सम्भावित हुनुहुन्छ, तर एक चोटि भन्दा बढी तपाईको कार्य कार्यमा छनौट छनौटहरू प्रश्नहरू छन्। किन तपाइँ मेनुमा सादा भत्किन्छ र केवल पानी पिउन वा सम्भवत केही अदरक एले? तपाई प्राय: यसलाई बन्द पार्नुहुन्छ, यसो भन्नु भएको छ कि तपाई भर्खरै साहसी हुनुहुन्न, तपाईले मात्र किन्न सक्नुहुने खाना खान्छ, वा तपाइँ आफ्नो वजन हेर्दै हुनुहुन्छ। तपाईलाई थाहा छ कि तपाईका सहकर्मीहरू असमानी हुनु हुँदैन; तिनीहरूसँग कुनै विचार छैन कि तपाईं बिरामी संग बस्नुहुन्छ र अपरिचित रेस्टुरेन्टमा नयाँ खाना खाएर तपाईंको लागि आपत्तिजनक हिसाब गर्न सक्छ।
साँझ
तपाईं आफ्नो दिन सकिन र घर जाने कोइराला। तपाईं पांच बजेको डटमा भाग्नु हुँदैन, फेरि फेरि तपाईं घर लगाउन र आफ्नो बिस्तारमा आराम गर्न सक्नुभन्दा पहिले घण्टौं घटेको भए तापनि तपाईं देखा पर्नुहुन्न। तपाईं हाई स्कूल र कलेजका कामहरू सम्झनुहुन्छ जहाँ तपाइँ घडीमा घुम्नुभयो र केवल ब्रेकमा बाथरूममा जान सक्नुहुनेछ। ती धेरै कठिन समय चिन्ताले भरिएका थिए।
तपाईं चिन्ता गर्नुहुन्छ कि तपाईं धेरै चिन्ता गर्नुहुन्छ। तपाईंले शायद एक मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायको भ्रमण गर्नु पर्छ तपाईंको चिन्ताबारे कुरा गर्न को लागी, र आईबीडी संग कसरी लाइभ तपाईको व्यक्तित्व र विचारहरु लाई प्रभावित गरेको छ। तपाईं सम्झनु अघि कसरी निस्कनु भएको थियो: तपाईंले सोचेको थिएन कि बाथरूम कहाँ थिए । सच्चाइ हो, यस बिन्दुमा, तपाईं "सामान्य" क्यानल आन्दोलन पनि सम्झन सक्नुहुन्न। यो एक समयमा तपाईंको जीवनको यस्तो असाधारण भाग भएको हुनुपर्दछ। तपाईंले आफ्नो पाचन पथको बारे सोच्न कहिल्यै नबिर्सनु सम्म यो तपाईं धोका गर्न थाले। एक दिन तपाईं आफ्नो गेसरोनेटरोलोजिस्टलाई मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायलाई सन्दर्भको लागि सोध्नु साहस गर्नुहुन्छ जुन आईबीडीका साथ अनुभव छ। तपाईं जान्दछन् कि तपाईले तपाइँको डाक्टरको लागि राम्रो प्रदर्शन देखाउनुभयो - तपाईले उनलाई सम्भवतः उनीहरूलाई कसरी डरलाग्दो र हानिकारक हो भनेर हेर्नु पर्छ। तर तपाईं एक साहसी अनुहार राख्न प्रयोग गरिरहनु भएको छ, र यसकारण उहाँसँग प्रायजसो चिंतित वा चिन्तित हुन सोच्ने कुनै कारण छैन।
तपाईं आफ्नो सूप संग ओठ चढेर (ओह, गो तपाईं सुत्नु अघि पानाहरू परिवर्तन गर्न आवश्यक छ), तपाईं के लागि आभारी हुनुहुन्छ के बारे मा सोच्नुहुन्छ। तपाईंसँग नौकरी छ, तपाईसँग घर छ। तपाईं इन्टरनेटमा कुनैपनि समयमा दिन वा राति जान सक्नुहुन्छ र आईबीडीको साथीहरूसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले यी व्यक्तिहरूलाई व्यक्तिमा कहिलेकाहीं भेट्नुभएको छैन तर केवल उनीहरूको फोरम र सोशल मिडिया मार्फत कुरा गर्छु। तपाईंमध्ये धेरै प्रकारको समस्याहरू छन्, र यद्यपि तपाईं सारा संसारमा टाढा हुनुहुन्छ (यद्यपि प्रमुख रूपमा क्यानाडा, संयुक्त राज्य, युनाइटेड र अष्ट्रेलिया), तपाईं एक-अर्कालाई सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ कि आईबीडी ल्याउँछ। अनि कहिलेकाहीँ, तपाईं केवल भर्खरैका मजाकहरू साझेदारी गर्नुहुन्छ, किनकि, एक राम्रो पाइप मजाक भन्दा राम्रो केहि पनि छैन।
तपाईं आफैलाई भन्नुहुन्छ कि यदि तपाई भोलि राम्रो महसुस गर्नुहुन्न भने, तपाइँ आफ्नो डाक्टरलाई बोलाउनुहुनेछ। यस प्रकारको तीन दिन तपाईं लक्षणहरूसँग व्यवहार गर्न निश्चित रूपमा केही सहयोग चाहिन्छ। तर तपाईं आशा गर्नुहुन्छ कि तपाईंले अझ राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ र दस्तुर आज राती बन्द हुनेछ। र शायद यो हुनेछ।