धम्की र चिन्ता संग निपटने को लागि विचार

हामी सबै वाक्यांश "बच्चाहरू क्रूर हुन सक्छ" थाहा छ। त्यसोभए, यो सत्य हो, र केहि हुन सक्छ यो बहसको भाग हो, यसले हामीलाई सोच्न सक्छ कि कसरी प्रायः बीमार बच्चाले चिन्ता गर्न सक्दछ कि तिनीहरूले प्रायः अनुभवको अनुभव गर्नेछन्। दुर्भाग्यवश, बेवास्ता गर्ने यो सँधै रोक्न सक्दैन। विफलता स्कूलहरूमा गम्भीर मुद्दा बनिरहेको छ र, ठूला छोराछोरी र किशोरहरूका लागि, अनलाइन। जबकि बच्चालाई अरूलाई धम्कीउन नचाहिने यो सिक्न महत्त्वपूर्ण छ, आमाबाबुले आफ्ना छोराछोरीहरूलाई ब्वाइजलाई प्रतिक्रिया दिंदा पनि आफूलाई निर्देशन दिइन्छ वा अरूलाई पनि मद्दत पुर्याउँदछ।

बालबालिकालाई चिन्ता र धम्की रोक्न बालबालिकाहरूलाई दिइने र यी समस्याहरूलाई स्वस्थ स्तर आत्म-सम्मानको विकासबाट रोक्न अनुमति दिन आवश्यक छ। यहाँ बच्चाहरु को लागि सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) को लागि केहि सुझाव हो जुन विद्यालय मा हुन सक्छ कि झुकाव को दूर गर्न को लागि।

गृहमा रोल प्ले टेबल

समस्या समाधान गर्नका लागि कुशलतापूर्वक विद्यालयमा जाने गर्नु भन्दा विश्वसनीय वयस्कों र बच्चाहरु संग सम्मानित गर्न सकिन्छ। घुमाई "ब्ली" हुन्छ र "बिलम्ब" हुन्छ। आफ्नो बच्चालाई निर्मल टिप्पणीहरूसँग सम्झौता गर्ने उत्तम तरिका खोज्न मद्दत गर्नुहोस्। जब बच्चा एक आरामदायक र मायालु वातावरण मा आफ्नो डर संग व्यवहार गर्न सक्षम हुन्छ, त्यो राम्रो को लागि तिनीहरूलाई सामना गर्न सक्षम हुनेछ।

हिंसाको प्रयोग गर्न हास्य प्रयोग गर्नुहोस्

हास्य टीजरलाई असक्षम गर्ने तरिका हो। तपाईंको बच्चाले केही "फिर्ता" टिप्पणीहरू तयार गर्न मद्दत गर्नुहोस्। लक्ष्य दुर्व्यवहार फिर्ता गर्न को लागी छैन, तर हल्का धारणाको साथ चिन्तालाई हटाउन।

रिस वा डरसँग जवाफ नदिनुहोस्

बच्चा चिन्ता गर्दै बलियो भावनात्मक प्रतिक्रियाले गर्दा क्रोध वा डरले प्रोत्साहित गरिनेछ। फरक वा अप्रत्याशित प्रतिक्रियाले चिन्ता गर्ने बच्चालाई भ्रमित गर्नेछ।

बलियो शरीरको भाषा प्रयोग गर्नुहोस्

शरीरको भाषा महत्त्वपूर्ण छ र चिन्ता गर्न वा प्रोत्साहन दिन सक्छ। शर्मिवार र डरबाट शरीरको भाषा बदल्न प्रयास गर्नुहोस्, जस्तै कि तल हेर्दै वा आत्मविश्वासमा दौडिरहन्छ, जस्तै हेड उच्च हुन्छ। केही अवस्थामा, शिक्षण बच्चाहरूले आत्म-रक्षालाई मदतकारी हुन सक्छ। मार्शल आर्ट अकादमीहरूले प्राय: प्रशिक्षण पाठ्यक्रमहरू प्रदान गर्दछ जुन अल्पकालिक आत्म-रक्षाबाट लामो समयसम्म विश्वास र क्यान्सर कार्यक्रमहरूमा केहि हुन सक्दछ। कुञ्जी बच्चाहरूलाई बुझ्न र बलियो गर्न खडा गर्ने क्षमताको प्रयोग गर्न र बलियो बनाउन भविष्यका एपिसोडहरू रोक्न मद्दत पुर्याउन र सशक्त पार्नु हो।

थाहा छ कि टीजरले कम आत्म-सम्मान पाउनेछ

बच्चा चिन्ता गर्नुपर्दछ कि केहि बच्चाहरूले अपरान्त्रिक र डरहरू लुकाउने तरिकाको रूपमा चिन्न सक्छ। बच्चाहरु जो डराउने वा चिन्ता गर्ने व्यक्तिमा घर वा विद्यालयमा कठिन समय हुन सक्छ, र उनीहरूको असुरक्षाको कारण हुन सक्छ। बच्चाहरुलाई बुझ्नको लागी यो एक कठिन अवधारणा हो, तर पुराना बच्चाहरु र किशोरहरूले बच्चाको लागि केहि सहानुभूति महसुस गर्न सक्छन् जसले बुलिस गर्दछ किनभने उनी गोपनीय दुखी हुन्छन्।

याद गर्नुहोस् कि केहि बच्चाहरु लाई छेउमा सबैलाई

केहि बच्चाहरु केवल सबैलाई छान्नुहोस्, र छेउमा राख्नु हुँदैन। अर्को हप्ता टीजर अरू कसैलाई सार्न सक्छ, र एपिसोड चाँडै बिर्सनेछ।