आईबीडी संग मान्छे मा फलोट कमिटी

फोलेट एक पानी-घुलनशील, बी-जटिल विटामिन हो जसले शरीरका लागि महत्त्वपूर्ण छ जसले नयाँ कक्षहरू सिर्जना गर्दछ र रातो रक्त कोशिकाहरू बनाउँछ।

यसलाई फलोट भनिन्छ जब यो फलफूल, फलफूल र हरियो पत्तीदार सब्जिहरु जस्ता पाइन्छ। फोलिक एसिड फोलेट को सिंथेटिक संस्करण हो जो कि धेरै किलेटेड फूड्स (जस्तै ब्रेड्स र अनाज) र पूरक को रूप मा पाइन्छ।

भ्रामक आंत्र रोग (आईबीडी) संग मान्छे को फोलेट को कमी को लागि जोखिम मा छ, विशेष रूप देखि जो कि मेथोट्रेट या सल्फसलायण ले रहे हो ।

किन फलोट महत्त्वपूर्ण छ

शरीरले फलोट वा फोलिक एसिड बनाउन सक्दैन, त्यसैले यो खाना र पूरकबाट प्राप्त गर्नु पर्छ। फोलोट बी बी भिटामिन हो जुन गर्भावस्थाको अघि र गर्भावस्थामा महत्वपूर्ण छ किनभने यो सेल निर्माण र विभाजनमा प्रयोग गरिन्छ। बच्चामा स्पिना बिफिडा तंत्रिका ट्यूब दोषहरू रोक्नको लागि फोलोटको पर्याप्त मात्राको आवश्यकता पर्दछ।

शरीरलाई प्रोटीन संश्लेषणको लागि आवश्यक अमीनो एसिड होकोकोटीन को उचित स्तर को बनाए राखन को लागी फलोट पनि आवश्यक छ। पर्याप्त फोलोट बिना, होमकोस्टिन शरीरमा निर्माण हुनेछ। हार्दिक रोगको उच्च स्तर हृदय रोग संग सम्बन्धित छन्।

शरीरको डीएनएमा निश्चित परिवर्तनहरू रोक्न पनि फोलोटले क्यान्सरलाई रोक्न पनि सक्छ। किनभने रातो रगत कक्षहरू सिर्जना गर्न फोलोट आवश्यक छ, अन्नियालाई रोक्नको लागि पर्याप्त फलोलेट पनि महत्त्वपूर्ण छ।

किन आईबीडी मरीजहरू फोहोटेको कमीको जोखिममा छन्

जो लोग आफ्नो सानो आंतन मा क्रोन को बीमारी छ धेरै भिटामिन र खनिजों को malabsorption को जोखिम मा शामिल हो। फलोट मध्यम र सानो आंतको अन्तिम भाग, जीनमम र ileum द्वारा अवशोषित हुन्छ।

सल्फसलार्टन र मेथीट्रेक्सेट दुई औषधि हुन् जुन आईबीडीको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ जुन फलोटको चयापचय संग हस्तक्षेप गर्न सक्छ।

गरीब फोलोट अवशोषणको अन्य कारणहरू रक्सी दुर्व्यवहार, जिगर रोग, र एन्टीसीसील्टुलन्ट दबाइ, मेटाफर्मिन , ट्राम्मेन्टेनिन, या बारब्युट्यूटहरूको प्रयोग समावेश गर्दछ।

के हरेक व्यक्ति को भोल्युम को कमी को खतरा मा आईबीडी संग?

एक अध्ययनले देखाएको छ कि नयाँ निदान गरिएको बाल रोग रोगीहरु लाई आईबीडी छैन जो बच्चाहरु को तुलना मा अधिक फोलोट स्तर हो। लेखकहरू आश्चर्यचकित थिए, कि उल्टा वयस्क आईबीडी रोगीहरू बीचको सत्य सत्य पाइन्छ। आईबीडीका साथ बच्चाहरु मा फलोट स्तर को निर्धारण गर्न को लागी निगरानी को आवश्यकता हो कि पूरक सचमुच आवश्यकता हो।

आईबीडी मरीजहरू हाउस्कोस्टाइनको उच्च स्तरको लागि जोखिममा छन्। Homocysteine ​​एक एमिनो एसिड हो, र अति उच्च स्तरहरु रक्त रङ्गहरु र दिल को आक्रमण संग सम्बन्धित छन्। आईबीडीको साथमा, एक अस्थायी कमीले उच्च रक्तचापको लागि दोषी हुन सक्छ वा सावित हुन सक्दछ - प्रमाणहरू विवादित छ। कम्तिमा एक अध्ययनले देखाउँछ कि आईबीडीको साथमा मानिसहरु मा बढोकोस्टीन को फोलेट को निम्न स्तर को बट्टा विटामिन B12 को कम स्तरहरुको परिणाम हुन सक्छ।

तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ

कोमल को कमी को रोकथाम को लागि, यो सिफारिश हुन सक्छ कि आईबीडी संग मान्छे फोलिक एसिड को पूरक ले। सल्फसलार्टिन र मेथीट्रेक्सेट लिनेहरू, विशेष गरी थप फोलिक एसिड चाहिन्छ। 1000 माइक्रोग्रामको एक फोलिक एसिड पूरक (1 मिलिग्राम) एक दिन प्रायः ती सबैका लागि कोमल को कमी को जोखिम मा सिफारिस गर्दछ।

तपाईंको डाक्टरको साथमा जाँच गर्नुहोस् कि तपाइँ कति दिनको फोलिक एसिडलाई आवश्यक छ र तपाइँलाई कुनै पनि पूरक लाग्न आवश्यक छ कि छैन।

केहि फूड्स जो फेलरेट वा फोलिक एसिड हो:

• Asparagus
• बीफ लिभर
• ब्रोकोली
• Cowpeas
• भित्री अनाज, चावल, अण्डा नूडल्स, र रोटी
• ठूलो उत्तरी सेम
• हरियो केराउ
• स्पिनच

_{स्रोतहरू:}

_{क्रोन र अमेरिकाको कलिथिस फाउन्डेशन। "आहार र पोषण।" CCFA.org 2 9 200 9।}

_{Erzin Y, Uzun एच, Celik एएफ, Aydin एस, Dirik A, Uzunismail एच। "हिप्पीरोमोस्स्टिन एच। एच। एचपीरमोकोस्टाइनमेडिया मा अतीत आंतों को नापने को बिना सूजन रोग रोगियों को रोगियों: cobalamin, पिडिडऑक्सिन, folate सांद्रता, तीव्र चरण reactants, रोग गतिविधि, र पूर्व थम्बनेल जटिलताओं संग सम्बन्ध । " जे क्लिन गोस्ट्रोनेन्ट 2008 मई-जुन; 42: 481-486।}

_{हेम्यान एमबी, गार्नेट एए, शेख एन, एट अल। "नयाँ रोगी रोगीहरु मा नव रोगी सूजन आंत्र रोग संग सांद्रता को संकलित गर्नुहोस।" एम जे क्लिनिन नटट 200 9; 89: 545-550।}

_{आहारको पूरक कार्यालय। "आहार अनुपूरक तथ्य शीट: फलोट।" राष्ट्रीय संस्थान स्वास्थ्य 15 अप्रिल 200 9।}

_{Romagnuolo जे, Fedorak आरएन, Dias वीसी, बांधफोर्थ एफ, Teltscher एम "हिप्पाहोमोस्स्टिनरेनिया र सूजन आंत्र रोग: एक क्रस-सेक्शनल अध्ययन मा प्रसार र भविष्यवाचक।" ए जे जे गोस्ट्रोनेन्ट 2001 जुलाई; 96: 2143-214 9।}

_{Silaste ML। "एन्टीएक्सिडेंटमा आहार प्रभाव, अक्साइडेड एलडीएल र होमोकोस्टिन।" ओउल विश्वविद्यालय लाइब्रेरी 2003।}

_{Vagianos K, बक्टर एस, McConnell जे, बर्नस्टेन सीएन। "भ्रामक आंत्र रोग संग रोगहरु को पोषण मूल्यांकन।" जेपीएन जे पेरेन्ट्रेटर इन्टलल न्यूट 2007 जुलाई-अगस्ट; 31: 311-31 9।}