बेहतर संचार अस्थमा नियन्त्रण बेहतर
तपाईंको अस्थमाको लागि डाक्टर-रोगी संचारमा सुधार गर्दा एकदम राम्रो जीत हुन्छ, म प्रायः भेटिन्छु कि न त डाक्टर वा बिरामीले यस प्रयासमा धेरै प्रयास गरे।
राम्रो कुराकानीले सुधार गर्न सक्छ:
- अस्थमा परिणामहरू
- अस्थमा नियन्त्रण
- तपाईंको अस्थमा हेरचाह संग सन्तुष्टि
- अस्थमा र तपाईंको उपचार योजनाको ज्ञान
- आत्म-निगरानी र उपचार संग आराम
जब तपाईं जरूरी तपाईंको डाक्टरको सञ्चार क्षमता सुधार गर्न सक्नुहुन्न र अन्ततः डाक्टरहरू परिवर्तन गर्न सक्दछ , तपाईले डाक्टर-मेडिकल संचार सुधार गर्न धेरै चीजहरू छन्।
निम्न कार्यहरू लिँदै तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई संचार सुधार गर्न सक्षम हुनेछ।
सञ्चार सुधार गर्न प्रश्नहरू
इष्टतम अस्थमा हेरविचारको लागि संचार सावधानी आवश्यक छ। तपाईं आफ्नो अस्थमा बारे मा सूचित गर्न आवश्यक छ, इष्टतम अस्थमा नियन्त्रणको लागि धेरै जटिल विषयहरू बुझ्न, र कार्य गर्न सक्षम हुनुहोस्। तपाईंको अस्थमा सम्बन्धी सही प्रश्न सोध्नु तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई कुन कुराको आवश्यकता छ भनेर पहिचान गर्न मद्दत गर्नेछ र इष्टतम अस्थमा नियन्त्रण प्राप्त गर्न को लागी तपाईंलाई के गर्न आवश्यक छ।
आफ्नो अस्थमा चिकित्सक संग संचार को सुविधा को लागि, सुनिश्चित गर्नुहोस कि तपाईं निम्न 3 प्रश्नहरु को उत्तर दे सकते हो:
- अस्थमा संग मेरो मुख्य समस्या के हो?
- मेरो अस्थमा संग सम्बन्धित कस्ता कार्यहरू आवश्यक छ?
- किन यो कदम चाल्न मेरो लागि महत्वपूर्ण छ?
तपाईंलाई कारवाही गर्न तपाईको मुख्य समस्या बुझ्न आवश्यक छ। तपाईंको अस्थमा राम्रो नियन्त्रणमा पर्न सक्छ किनकी तपाईंले डराउनुको रूपमा डराउनु पर्दैन वा तपाईले ट्रिगरबाट बच्न आवश्यक पर्दछ।
समझ बिना, तपाईं कार्य लिन सक्नुहुन्न। तपाईंले बुझ्नुभएपछि यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको डाक्टरले तपाइँलाई लिन आवश्यक कदमहरू स्पष्ट रूपमा रेखांकित गर्दछ। भन्नु नपराऊ "के तपाईं मलाई फेरि व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ" वा "तपाईं अधिक विशिष्ट हुन सक्नुहुनेछ।" अन्तमा, तपाइँ बुझ्न चाहानुहुन्छ किनकि हामी महत्त्वपूर्ण प्रतीत भएन भने सबै चीजहरू बन्द गर्न सम्भव छ।
के मेरो डाक्टर एक राम्रो संचारक हो?
राम्रो तरिकाले र प्रभावी ढंगले संवाद गर्ने डाक्टरहरू सामान्यतया विशिष्ट संचार व्यवहार देखाउँछन्। चिकित्सकहरूले उनीहरूको आफ्नै शब्दहरू सुनेका छन् र तिनीहरूलाई सही छ भने सोध्न समस्याहरू बताउनेछन्। उदाहरणको लागी, डाक्टरले केहि भन्न सक्दछ "त्यसैले तपाईले धेरै रमाइलो रातको निद्रामा समस्याहरू पछाडी बढ्दै जाँदै हुनुहुन्छ?" त्यस्तै गरी, तिनीहरू केहि व्यवहारहरू देखाउँछन् जस्तै तपाईंलाई बाधा नगर्ने र तपाईंको यात्राको समयमा तपाईलाई प्रत्यक्ष देख्नुहुनेछ।
मैले कुन कदम चाल्न सक्छु?
यदि तपाईं आफ्नो चिकित्सकसँग सञ्चार सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने निम्नलाई निम्नमा लागू गर्नुहुन्छ:
- यस लेखमा पहिले उल्लिखित तीन प्रश्नहरूको जवाफ तपाईं सोच्नुहोस् र निश्चित गर्नुहोस्।
- कसैलाई कान्छे जोडाको रूपमा काम गर्न तपाईंको अर्को डाक्टरको नियुक्तिमा आउनुको लागी तपाईले बुझ्नु भएको छ कि चिकित्सकले तपाईंलाई कुन कुरा बताउँछ।
- तपाईंको डाक्टरसँग छलफल गर्न प्रश्नहरूको सूची वा समस्याहरू बनाउनुहोस्।
- तपाईंको औषधि ल्याउनुहोस् (वा कम्तिमा एक सटीक सूची) र तपाइँ तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गरिरहनु भएको छ।
- तपाईंको डाक्टरलाई सोध्नुहोस् कि तपाइँ आफ्नो ईनलर्सहरू प्रयोग गर्नुहोला र तपाईंको तकनीक सही छ भने हेर्नुहोस्।
- आफ्नो फार्मासिस्टलाई तपाइँलाई शिक्षा प्रदान गर्न सोध्नुहोस् भले पनि तपाइँसँग तपाइँको अस्थमा औषधिहरू कसरी लिने बारे विशिष्ट प्रश्नहरू छैनन्।
स्रोतहरू
> राष्ट्रिय रोगी सुरक्षा फाउण्डेशन र स्पष्ट स्वास्थ्य सञ्चारको लागि साझेदारी। उपभोक्ता जानकारी। मलाई सोध्नुहोस् 3।
> नेशनल हार्ट, फेफड़ों र रक्त संस्थान। विशेषज्ञ पैनल रिपोर्ट 3 (EPR3): अस्थमा को निदान र प्रबंधन को लागि दिशानिर्देश
> Maguire P, Pitceathly C. Key Communication Skills and How to Aquire Them। बीएमजे 2002; 325: 6 9 7-700।
> गर्डन GH। परिभाषित। कौशल कौशल अंडरलिंग संचार। सेमिनार मे मेडिकल प्रैक्टिस 2002; 21-28।