अस्थायी तनावसँग कसरी परिवारले गर्न सक्छन्

जब एक पारिवारिक सदस्य अस्थमा छ , रोगले सम्पूर्ण परिवारलाई असर गर्छ, न केवल व्यक्तिलाई बिरामी संग।

पुरानो बीमारी संग जिवनको तनावले विभिन्न परिवारका सदस्यहरूबीच धेरै तरिकामा प्रकट गर्दछ। उदाहरणको लागि अस्थमा संग कसैले, आफ्नो बिमारी र सबै संग काम गर्ने कामबाट निराश हुन सक्छ। उनीहरूले झगडामा संलग्न हुन सक्दछन्, कम सहकारी हुन, वा जिद्दी, उदास, चिन्तित वा फिर्ता लिने सम्भावना हुन सक्दछ, जुन, घरमा पारिवारिक गतिशीलतालाई असर पार्छ।

अस्थमा संग बच्चाहरु को आमाबाबु थकान, सिरदर्द, अनिद्रा, अवसाद र भूख हानिबाट पीडित अधिक उपयुक्त छन्। साथै, दमा संग बच्चाहरु को भाइबहिनी दोषी महसुस गर्न सक्छन्, सोच कि कुनै तरिकाले उनि बीमारी भएको छ। उनीहरूले भाइ बहिनीलाई थप ध्यान दिएका कारण ईर्ष्या वा रिस पनि हुन सक्छन्, वा तिनीहरू डममा आफैं पाउन सक्छन् भनेर डराउन सक्छन्। केही भाइहरूले पनि आफ्ना भाइबहिनीहरू देखाउने लक्षणहरूद्वारा शंकास्पद महसुस गर्न सक्छन्।

अनदेखी नगर्ने वित्तीय कठोर हो कि पुरानो बीमारी हुन सक्छ; यसले परिवारको जीवनमा जोर दिएर बलियो बनाउन सक्छ। यहां सम्म कि स्वास्थ्य बीमा कवरेज संग , बाहिर को जेब व्यय गंभीरता संग परिवार को वित्तीय स्रोतहरु को नाश गर्न सक्छ।

परिवार समर्थन संसाधन

एक कठिन समय भएको हो जसले पुरानो दमा संग तालमेल गर्न सक्दछ यो सहयोग समूहमा सामेल हुन सक्छ जहाँ उनीहरुले त्यस्ता परिस्थितिहरुमा अन्य परिवार संग आफ्नो अनुभवहरुलाई साझा गर्न सक्दछन्।

यस्ता समूहहरूले सार्थक र व्यावहारिक सल्लाह प्रदान गर्न सक्छन्।

यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन अस्थमा र सबै परिवारका सदस्यहरू व्यक्तिले लक्षणहरूसँग सामना गर्न, र पछिका तनावहरू, अस्थमाको सामना गर्न विचार गर्नुपर्छ:

• बुझें कि अस्थमा एक पुरानो बीमारी हो।
• अस्थमा स्वीकार्दै आजीवन बिरामी हुन सक्छ।

• यो अस्थि हो कि अस्थमा छूट मा जान सक्छ तर सालों या यहां सम्म कि दशकहरु लाई फेरि फेरि पुन: पुनरावृत्त हुन सक्छ।
• अस्थमा सामान्यतया नियमित र न्यूनतम औषधि संग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
• कुराकानी महत्वपूर्ण छ।
• अस्थमा छ व्यक्तिको समस्या समाधान गर्न मद्दत प्रस्ताव गर्नुहोस् र अस्थमा छ।
• बच्चाहरु को लागि, रोग को तीव्र र पुरानो चरणहरु को समयमा स्वीकार्य व्यवहार मा सीमा को सीमा निर्धारित गर्नुहोस।
• एकअर्कालाई सहयोग गर्न एकसाथ काम गर्नुहोस्।
• पारिवारिक परामर्श खोज्नुहोस् वा सहयोग समूहमा सामेल हुनुहोस्।

वित्तीय तनाव

जब एक परिवारको सदस्य अस्थमा छ भने, वित्तीय टोल भावनात्मक एक रूपमा उच्च हुन सक्छ। यहां सम्म कि परिवारहरुको उच्च आय को लागी, स्वास्थ्य सेवा को कवरेज एक निचला हुन सक्छ। विभिन्न कार्यक्रमहरू मद्दतको लागि उपलब्ध छन् ; केहि परिवार आय को स्तर संग बंधा छ र केहि केहि को लागि खुला छ। थप जानकारी पाउनको लागी, तपाईंको शहर वा शहर हलमा तपाईंको स्थानीय सामाजिक सेवा कार्यालय बुलाएर सुरू गर्नुहोस्।

ती परिवार जसको स्वास्थ्य बीमा छैन भने मेडिकाइड जस्ता सरकारी कार्यक्रमहरूको लागि योग्य हुन सक्छ। ती व्यक्ति जो सरकारी कार्यक्रमको लागि योग्य छैनन् हुन सक्छ एक निजी बीमाकर्ता जस्तै ब्लू क्रस को आफ्नो वार्षिक खुला नामांकन अवधि को समयमा, जो धेरै राज्यहरुमा उपलब्ध छ। जबसम्म प्रिमियमहरू भुक्तान गरिन्छ, कवरेजलाई अस्वीकार गर्न सकिदैन।

केहि राजमार्गहरूमा उच्च जोखिम पूल कार्यक्रमहरू छन् जसमा सदस्यहरू धेरै योजनाहरु मध्ये एकमा नियुक्त गरिएका छन्। यो पनि प्रीमियम भुक्तानी चाहिन्छ, तर राज्य भुक्तान सब्सिडीको साथ मद्दत गर्न सक्छ।

यदि पारिवारिक सदस्य अस्थमाबाट ग्रस्त हुन्छ भने, हेल्थकेयर कवरेज छनौट गर्दा यी समस्याहरूमा ध्यान दिनुहोस्:

तथापि, खुला नामांकन को बाहिर केहि स्वास्थ्य बीमा प्रकार अझै पनि स्वास्थ्य स्थिति को आधार मा भेदभाव गर्न सक्छन्, यसैले सबै ठीक प्रिंट को पढ्नुहोस र तपाईंको लागि सही कवरेज को आसपास को दोकान।

• योजनाको लागि के भुक्तानी गरिन्छ? के इन्सुलेटरले डाक्टरहरू, अस्पतालको औषधि, औषधि र चिकित्सा उपकरणको भ्रमण गर्छन्? धेरै बीमाकर्ताहरूले पूर्ण कवरेज प्रदान गर्दैनन्।

• के योजना पूर्व-अवस्थित र / वा पुरानो अवस्थाहरू लुकेको छ? 2014 सम्म, ओबामाकायरले तपाइँलाई खुला नामांकनको नामांकन गर्दा पूर्व-अवस्थित अवस्थाहरू मेटाउनुभयो, अर्थ भनेको कवरेजलाई अस्वीकार नगर्न सकिँदैन, थप शुल्क लगाइएको छ, वा स्वास्थ्य स्थितिको आधारमा उपचार अस्वीकृत।
• के योजनाले मात्र अनुमोदित प्रदायकहरू समावेश गर्दछ? यदि तपाईंको मनपर्ने बाल रोग या एलर्जीवादी योजना को एक सहभागी सदस्य होइन भने, तपाईं प्रदायकहरू परिवर्तन गर्न सक्छ, जुन संक्रामक र असहयोग हुन सक्छ।
• के बाहिरको जेब व्यय भुक्तानी गर्नुपर्दछ? त्यहाँ सामान्यतया केहि जेबको खर्च हुन्छ, कुनै पनि प्रकारको कवरेज खरिद गरिएको छ। यो प्रीमियमहरू (आफैं बीमाको लागत) समावेश गर्दछ, कटौती गर्न सकिन्छ (योजना भन्दा बढी कवरेज छनौट गर्नु अघि भुक्तानी हुनुपर्दछ), सह-भुक्तानी (प्रत्येक चिकित्सा भ्रमणमा भुक्तानी गर्ने रकम), र अतिरिक्त आउट- को-जेब खर्चहरू कि बीमाकर्ता द्वारा कवर गरिएको छैन।

कसरी पारिवारिक हेरचाह गर्ने समय राम्रो तरिकाले प्रबन्ध गर्न सक्नुहुन्छ

अस्थमा व्यवस्थापन सफलतापूर्वक समय लाग्छ। डाक्टरहरूको भ्रमण, फार्मेसीका भ्रमणहरू र बीमाहरूको फारम भर्दै सबैले धेरै समय लिन सक्दछ जुन तपाईंले आवश्यक पर्दैन। तर यी सुझाव गरिएको समय व्यवस्थापन सुझावहरू निम्नले मद्दत गर्न सक्छ:

• तपाइँका सीमाहरू स्वीकार्नुहोस्। अस्थमा संग परिवारको सदस्य बन्नु निस्सन्देह समय र काम दुवै परिवारका अन्य गतिविधिहरूमा खर्च गरिनेछ। यी सीमितताहरू स्वीकार गर्नाले तपाईंलाई अन्य जिम्मेवारीहरू लिनबाट जोगिन सक्ने छ कि तपाई केवल झगडा नगर्न सक्नुहुन्न।
• लचिलो हुनुहोस्। त्यहाँ हुनेछ जब तपाईंको "गर्न" सूचीमा सबै कुरा पूरा हुनेछैन। त्यो कार्य अर्को दिनको वा यहाँ अर्को हप्ताको टुङ्गो सूचीमा सार्नुहोस्, र अहिलेलाई सम्बोधन गर्न आवश्यक पर्दछ।
• बस नगर्नुहोस्। पारिवारिक बिरामीको सदस्यको साथ परिवारको व्यवस्थापन समय लाग्छ र यसको मतलब पछाडि पछि-घण्टा कार्य असाइनमेन्ट, कमेटी सदस्यता वा कहिलेकाँही सामाजिक क्रियाकलापका लागि अनुरोधहरू बन्द गर्ने हुन सक्छ। यसको बारेमा दोषी नगर्नुहोस्। तपाईले के गर्न सक्नुहुनेछ।
• प्रतिनिधि कसैलाई सोध्नुहोस् कि तपाईका लागि अज्ञातहरू चलाउन, एक सफाई सेवा भाडामा राख्नुहोस्, दबाइहरू डेलिभर गर्नु पर्छ। छोटोमा, मद्दतको लागि सोध्नुहोस् वा सेवाहरूको प्रबन्ध गर्नुहोस् जुन तपाईंको केही आवश्यक समय खाली गर्न सक्छ।
• प्राथमिकताहरू सेट गर्नुहोस्। कसैले यो गर्न सक्दैन। तपाईं र तपाइँको परिवारको लागि के महत्त्वपूर्ण छ र बायाँ जाने अनुमति दिनुहोस्।

याद राख्नुहोस् कि कहिलेकाहीं यो मनपर्ने एक अस्थायी बाट पीडित कति कठिन हुन सक्छ, धेरै परिवारले चुनौतिहरू सामना गर्न र एक स्वस्थ, स्वस्थ पारिवारिक जीवन कायम राख्न सिक्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{एनकोन ए, र बूथ टी। अस्थमा को सामाजिक प्रभाव। Fam। अभ्यास 1 99 1 8: 37-41।}

_{सोसायटी मा अस्थमा लागत। अमेरिका र एलर्जी फाउंडेशन।}

_{ओबामाको पूर्व-पूर्व परिस्थितिहरू। Obamacarefacts.com।}