फायर अन्तर्गत स्वास्थ्य लाभहरूको दाबी
एलो रस एक प्राकृतिक पदार्थ हो जो अल्ओ भेरा बिरुवाबाट निकालिन्छ। Proponents लामो लामो सुझाव दिएका छन् कि रस पिउनले कब्ज, हार्दिक र मधुमेह नियन्त्रण गर्न र उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्न सुमन राहत देखि दूर स्वास्थ्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान गर्न सक्छ।
अरूले प्रस्ताव गरेका छन् कि एलीको रस पिउने प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउन, छाला र कपालको गुणस्तर सुधार गर्न, मांसपेशी बल बढाउनु, दुखाइलाई छुट्याउने, र डिटेक्सिभ प्रभावहरू प्रदान गर्न सक्दछ।
तर अनुसन्धानले वास्तवमा हामीलाई के भन्छ? एलोस रस भनेको उपचार-सबै केहि सुझाव दिइएको छ, वा त्यहाँ एक उल्टो किन छ कि हामीले अझै सामना गर्यौ?
अल्को रस एक प्रतिरक्षा बूस्टरको रूपमा
यस पल को रूप मा, एलोन रस को लाभहरु को बारे मा अधिकतर दावीहरु अनटेस्ट बने रहछन र अधिकतर एन्कोडotal हो। तथापि, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित गर्न माटो को प्रभाव मा एक धेरै जांच भएको छ।
जर्नल अफ एग्रीकल्चर एण्ड फूड रसायन विज्ञान मा प्रकाशित एक अधिक प्रकाशन गरिएको अध्ययन मा रिपोर्ट गरिएको छ कि अयस्क रस को एक प्रकार को कार्बोहाइड्रेट पाईयो, जो एरराइड भनिन्छ, एनएफ-कप्पा बी (एनएफ- केबी) को गतिविधि बढाने को लागी एक प्रोटीन जटिल प्रतिरक्षा प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया।
चीजहरूको अनुहारमा, यो एक रोचक, र पनि प्रतिज्ञाजनक टुक्रा हो, अनुसन्धानको। यद्यपि, यसमा यसको सीमितता छ जुन यो वास्तवमा बताउँछ।
यदि एनएफ-केबीको गलत नियमनले क्यान्सरको लागि ओटिमेम्यून विकारबाट सबै चीजसँग जोडिएको छ, यो यो अनुचित हुनेछ कि यो चिन्ताको लागी एसिस रस को एनएफ-केबी स्तरमा असर पर्नेछ, विशेष गरी सक्रिय घटक, एलोराइड कच्ची रस मात्र 0.015 प्रतिशत।
यसबाहेक, यो स्पष्ट छैन कि परीक्षण ट्यूब अध्ययनमा प्रयोग गरिएको एरराइड एकाग्रता मानवमा प्रतिकृत हुन सक्छ र यसले शरीरमा कस्तो प्रभाव पार्छ। यसबाहेक, हामी पनि पूर्णतया निश्चित छैनौं यदि नियमित आधारमा मांसपेशी रस पिउने यस्तो राम्रो विचार हो।
एलो रस को गस्ट्रोइन्टिनलल प्रभाव
एल्वस रस को अधिक र अधिक किराने को पसल को अलमारियों मा देखे जा रहेको छ, धेरै रसहरु मा जुस (अयस्क-आयोडिन, एलोन, र एलो लेटेक्सक्स) को एक शक्तिशाली लैक्टिव प्रभाव छ र अधिक जब इन्जेक्शन को रूप मा विषैले मानिन्छ।
त्यसोभए, यी पदार्थहरू (एन्थ्राक्विनोनको रूपमा वर्गीकृत) कब्जियतको उपचारमा प्रभावकारी हुन सक्छ, धेरै विशेषज्ञहरूले उनीहरूको प्रयोगको विरुद्ध सल्लाह दिनेछन् किनकि उनीहरूले जस्टिनटिस्टिनल विषाक्तता (दस्त र पेट दुखाइको साथ प्रकट गर्ने) को सम्भावना पाउनेछन्।
यो भन्न छैन कि समाचार सबै खराब छ। अध्ययनहरूले देखाइएको छ कि अलोक, वास्तवमा, मधुमेहमा रक्त ग्लूकोज स्तरमा मद्दत गर्न सक्छ। तथापि, ती फाइदाहरू फेरि रस को प्रतिकूल प्रभावहरु द्वारा कम हुन सक्छ।
अल्ओस रस को लामो-अवधि को खपत मा अध्ययन ले दिखाएको छ कि यसले पोटेशियम (मांसपेशियों को नियंत्रण को लागि केंद्रीय) को क्रमशः कमी को कारण बनता छ र समय को समयमा आंतों को दीवार समारोह मा काफी कम गर्न सक्छ।
बाट एक शब्द
हरियाली रस को गिलास पिसाब हरेक र त्यसपछि तपाईलाई हानिकारक बनाउन सम्भव छैन। धेरै मानिसहरू, वास्तवमा, मांसपेशी रस, अङ्क, वा क्याप्सुल पूरक को प्रतिकूल प्रतिक्रिया छैन। तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि अल्पसंख्यक रस वा कुनै अन्य मौखिक चिन्ता उत्पादनको शुद्ध लाभ मात्र यो हो: निहित।
जबसम्म दावीहरू समर्थन गर्न थप प्रमाणहरू नभएसम्म, तपाइँका प्रतिरक्षा स्वास्थ्यलाई परिमार्जित गर्ने चीजहरूमा रहन सबै भन्दा राम्रो हुन सक्छ, ताजा फल र सब्जियां, सम्पूर्ण अन्न, दुबला प्रोटीन, र स्वस्थ असंतोषित वसामा अमीर आहार जस्तै।
> स्रोतहरु:
> गुओ, एक्स। र मेई, एन "एलो वेरा: विषाक्तता र प्रतिकूल नैदानिक प्रभावहरूको समीक्षा।" जे वातावरण वातावरण विज्ञान। 2016; 34 (2): 77-9 6।
> Sahu, P .; गिरी, डी .; सिंह, आर। एट अल। "एओव वेरा को चिकित्सीय र औषधीय उपयोग: एक समीक्षा।" फार्माकोल फार्म। 2013; 4: 5 99-610।