प्राकृतिक रूप देखि अवसरों, सिंथेटिक, पौधे आधारित, र Xenoestrogens
एस्ट्रोजन एक महिलाको शरीरमा एक महत्वपूर्ण हार्मोन नियन्त्रण गर्ने परिवर्तन हो। यी केही परिवर्तनहरू धेरै सकारात्मक छन्, जस्तै तपाईंको हड्डीहरू बलियो राख्न तर स्तनको क्यान्सरको विकास पनि हुन सक्छ। महिलाको शरीर, सिंथेटिक एस्ट्रोगेन, बिरुवा-आधारित एस्ट्रोगेन, र एक्सनेस्ट्रेग्रेन्समा उत्पादित प्राकृतिक एस्ट्रोगेन प्रकारका प्रकारहरू के तपाईलाई थाहा छ?
एस्ट्रोन्सहरू के हुन्?
एस्ट्रोजेन केवल एक रासायनिक होइन तर त्यसको सट्टा हर्मोनको एक समूह हो जसले महिलाको विकास र बालबालिकाको क्षमताको लागि उत्तरदायी छ।
एस्ट्रोजनले तपाईंको मासिक धर्म चक्र लाई विनियमित गर्न मद्दत गर्दछ, हड्डीबाट हड्डियों को रक्षा गर्दछ र कोलेस्ट्रॉल स्तरको कम तपाईको हृदयलाई सुरक्षित राख्न राख्छ। जबकि एस्ट्रोजन एक सामान्य र आवश्यक हार्मोन हो, एस्ट्रोजेन कहिलेकाहीँ क्यान्सरों मा सामान्य स्तन ऊतक बदलन सक्छ।
तथापि सबै एस्ट्रोजेन महिलाको शरीरमा उत्पादन गरिएको छैन, र तपाइँ जन्मजात नियन्त्रण नियंत्रण र हार्मोन प्रतिस्थापन थेरेपी मा सिंथेटिक एस्ट्रोजेनसँग परिचित हुन सक्दछ। सूची त्यहाँ बन्द हुँदैन। त्यहाँ फियोटोस्ट्रोइन्सहरू छन् जुन साधारणतया "पौष्टिक एस्ट्रोगेन" मा अनुवाद गरिएको छ र साथसाथै एक्सनेजेनेग्रेन्स, शक्तिशाली एस्ट्रोजेन जुन प्लास्टिक्सबाट सबै प्रदुषणमा रहन सक्छ।
प्राकृतिक एस्ट्रोजेन महिला महिलामा
महिलाको शरीरमा एस्ट्रोजनको प्रकार फरक छ कि त्यो पूर्वयुनिभोज वा पोष्टमेनपोउसासनमा आधारित हुन्छ। तपाईंको शरीर भित्र एस्ट्रोजनको विभिन्न प्रकारहरू जुन विभिन्न तरिकाहरूमा बनाइएका छन्।
पूर्व-रजोनिवृत्ति एस्ट्रोन्स
- एस्ट्रोन (E1): एस्ट्रोन हो रजोनिवृत्ति भन्दा पहिले अंडामा बनाइयो। रजोनिवृत्ति पछि, एस्ट्र्रो शरीर शरीरको मोटाइ र मांसपेशी कक्षमा भण्डारण गरिएको छ। महिलाहरु जो अधिक शरीर को मोटा छ र अझै रजोनिवृत्ति को समयमा गर्म चमक अनुभव गर्नेछन्, भले ही उनको शरीर स्लिम महिलाहरु लाई अधिक एस्ट्रोन भण्डारण गरिरहेको छ। एस्ट्र्रोन उत्पादन गर्भावस्थाको समयमा घट्छ, जुन तपाईंको जीवनकालको अनुमानले एस्ट्रोजेनमा घटाउँछ। (यसैले गर्भावस्था को स्तन स्तन कैंसर को विकास को विरुद्ध एक सुरक्षा प्रभाव छ)।
- एस्ट्राडैडोल (E2): एस्ट्र्रोनजस्तै, एस्ट्र्राडोलले अंडामा बनाइदिन्छ। गर्भवती समयमा, त्यहाँ estradiol को कम उत्पादन पनि छ।
- एस्ट्रिओल (E3): एस्ट्रियल गर्भावस्था को समयमा प्लान्न्टा द्वारा बनाईएको छ। यो प्रकारको एस्ट्रोजनले गर्भवती समयमा, एस्ट्र्रोन वा estradiol भन्दा धेरै भन्दा ठूलो मात्रामा उत्पादन गरिन्छ। एस्ट्रियल उत्पादन तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्यको संकेतक हो
मेनपौसम एस्ट्रोन्स
तपाईं रजोनिवृत्तिको दृष्टिकोणको रूपमा, तपाईंको ओभरले सिकाउनेछ (खुट्टा) र यो एस्ट्रोजन र प्रोजेस्टरोनको उत्पादन त्यस प्रक्रियाको समयमा उल्टाउनेछ। यो हार्मोन निम्न स्तर हो जसले तातो चमक , अनियमित अवधि, रात पसीर, मूड स्विंग र अन्य लक्षणहरू बनाउँछ। डाक्टरले यो लक्षणहरूलाई छोटो अवधिको लागि हार्मोन प्रतिस्थापन थेरेपी (एचआरटी) संग उपचार गर्न सक्दछ, तर लामो समयसम्म प्रयोग गर्नाले स्तन क्यान्सरको जोखिम बढेको छ।
रजोनिवृत्ति पछि, एड्रेनाल ग्रंथिहरु द्वारा उत्पादित एन्ड्रोन्स (पुरुष हार्मोन) को ऊतकों मा एस्ट्रोजन मा परिवर्तित गरिन्छ। यो यो प्रतिक्रिया हो जुन पोस्टमेनपोस्कोल एस्ट्रोजेन रिसेप्टर-सकारात्मक स्तन कैंसर संग महिलाहरु मा लक्षित छ। एंजाइम (प्रोटीन) लाई एस्ट्रोजेन गर्न एन्ड्रेंग कन्वर्ज गर्न जिम्मेवार aromatase भनिन्छ। स्तनको क्यान्सर ड्रग्सले अरोमाटेज इन्डटिभर्स भनिन्छ (जस्तै अरोसासिन, एरिमिडीएक्स र फेरोरा) यो एंजाइमको कार्यमा हस्तक्षेप गर्दछ ताकि एस्ट्रोजनले अब उत्पादन गर्न सक्दैन।
एस्ट्र्रोन्स उत्पादन गरी बाहिर बाहिर
त्यहाँ तीनवटा प्रकारका एस्ट्रोजेन छन् जुन तपाईंको शरीरको बाहिर पनि उत्पादन गरिन्छ। केही बोटहरूद्वारा बनाइएका छन्, अरु वातावरणमा छन्, र तेस्रो प्रकारले ती साम्राज्य प्रयोगशालामा बनाइएका छन्।
Phytoestrogens
Phytoestrogens पौधों र वनस्पति विज्ञान मा संयंत्र estrogens भेटिन्छ। यी फियटेस्ट्रोजनले तपाईंको शरीरमा एस्ट्रोजेन-जस्तै प्रभावहरू हुन सक्दछ जब तपाईं तिनीहरूलाई इन्जेक्नुहुन्छ। बिरुवा एस्ट्रोजेन को प्रभाव तपाईको अण्डाहरु द्वारा उत्पादित एस्ट्रोगेन भन्दा धेरै कमजोर हुन्छन् तर क्लिनिक रूपमा स्पष्ट प्रभाव हुन सक्छ।
यो फ्योटोटेग्रेन्सको बारेमा कुरा भ्रामक छ। एस्ट्रोजेन जान्न स्तन स्तन क्यान्सरको बढ्दो जोखिमसँग सम्बन्धित छ, यसको अर्थ तपाईंले बिरुवा खाएको हुँदैन? यसले हाम्रो डिम्बाइन हार्मोन भन्दा केही फरक फरक रूपमा पौष्टिक आधारित एस्ट्रोजेन प्रकार्य बुझ्न मद्दत गर्दछ। हाम्रो शरीरमा, फ्टोटोस्ट्रोइग्रेसनले विशेष ऊतकको आधारमा एस्ट्रोजेन-जस्तै वा एस्ट्रोजन-एस्ट्रोजन प्रभाव हुन सक्छ।
यो स्तनको क्यान्सर ड्रग्नेसन तेरोओक्सिफेन कसरी काम गर्दछ भनेर यो व्याख्या गर्न सजिलो हुन सक्छ। जब महिलाहरु लाई प्रीमेनपोसल एस्ट्रोजन रिसेप्टर-सकारात्मक स्तन कैंसर भएको छ, यो औषधी पुनरावृत्ति को जोखिम को कम गर्न सक्छ। Tamoxifen estrogen रिसेप्टरहरूमा बाँध्छ तर तर केहि ऊतकहरू र अरुमाथि एस्ट्र्रोजन प्रभावहरू मा एस्ट्रोजेन-जस्तै प्रभावहरू छन्। स्तन कक्षहरू (र स्तन क्यान्सर सेलहरू) सँग, tamoxifen एस्ट्रोजेन रिसेप्टरमा बाँध्छ ताकि एस्ट्रोजेन बाइन्ड गर्न सक्दैन। यो कार्यले एस्ट्रोजनले ट्यूमरको विकासलाई बाध्यकारी र उत्तेजित गराउँछ। अन्य ऊतकहरूमा, तथापि, यो एस्ट्रोजेन जस्तै प्रभाव हुन सक्छ। यसको प्रो-एस्ट्रोजनले हड्डीहरूमा असर गर्छ, यो वास्तवमा प्राकृतिक एस्ट्रोजन हुन्छ जस्तो बाटो जस्तै हड्डिहरु बलियो बनाउन सक्छ।
फ्टोटोरेग्रेन्समा भएका केही पौधेहरू सोयाबीन, रातो कालोपत्र, सेम, अनाज ब्रा, र फ्लेक्साइडहरू छन्। त्यहाँ धेरै "प्राकृतिक" आहार पूरकहरू छन् जसमा phytoestrogens समावेश छन् जुन मेनुओपोस्जुल लक्षणहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ कि यी केही हर्बल उपचार महिलाहरूलाई स्तन क्यान्सर वा बीमारीको विकासको बढ्दो जोखिममा प्रयोग गर्नुपर्दैन।
Xenoestrogens
Xenoestrogens हाम्रो वातावरण मा वर्तमान रसायन देखि व्युत्पन्न गरिन्छ, जिनमें से अधिकांश पेट्रोकेमिकल्स हैं। Xenoestrogens एस्ट्रोजेन तपाईंको शरीरले बनाउँछ भन्दा धेरै अधिक शक्तिशाली हुन्छ, र यी पर्यावरण एस्ट्रोजेन जस्तै यौगिकहरूको धेरै अधिक जोखिमले तपाईंको स्वास्थ्यमा प्रतिकूल प्रभावहरू हुन सक्छ। Xenoestrogens अन्तोक्रेन्ट एजेन्सीहरूलाई रूकावट र चिन्ताको चासो राख्ने चिन्ताको एक वर्गमा छन् जुन उनीहरूले विकास र विकासमा मानव शरीरलाई कसरी प्रभाव पार्छन्। केहि प्लास्टिक मा पाइएको बिस्फेनोल-ए एक उदाहरण हो।
अनुसन्धान अनुसन्धान पूर्ण छ, त्यहाँ प्रमाणहरू छन् कि यी कम्पनिहरु मध्ये केहि सामान्य यौन विकास, प्रजननको साथ हस्तक्षेप गर्न सक्छन्, र सम्भावित स्तन क्यान्सर को सम्भावित जोखिम कारक हुन सक्छ। हामी दैनिक उत्पादनमा xenoestrogens समावेश गर्दछौं। तिनीहरू केहि प्लास्टिक, इलेक्ट्रनिक्स, दबाइहरु, खानाहरु, साबुन र कीटनाशक मा पाईन्छ। हाम्रो वातावरण (पानी, हावा, माटो र बिरुवाहरु) विनिर्माण रनऑफ र एक्सेंनेस्ट्रोन्स सहित उत्पादनहरु को निपटान देखि xenoestrogens द्वारा प्रदूषित किया जा रहेको छ।
सिंथेटिक Estrogens
सिंथेटिक एस्ट्रोगेन औषधि कम्पनीहरु द्वारा उत्पादित गरिन्छ र एथ्रोइल estradiol को रूप मा जाना एस्ट्रोजन को सिंथेटिक रूप शामिल छ। सिंथेटिक एस्ट्रोजेन, जस्तै एक्सनेनेस्ट्रोन्स, सामान्य एस्ट्रोजेन भन्दा बढी शक्तिशाली हुन्छ। तिनीहरू सामान्य औषधिहरूमा पाइन्छ जस्तै जन्म नियन्त्रण गोल र हार्मोन प्रतिस्थापन थेरेपी।
2002 भन्दा पहिले, हार्मोन प्रतिस्थापन थेरेपी (एचआरटी) विभिन्न कारणहरूको लागि निर्धारित गरिएको थियो र सामान्यतया एक चमत्कारिक गोली मानिएको थियो जसले उमेर बढाउने प्रक्रियामा ढिलो हुन सक्छ। म्यानोपोस्जुल लक्षणहरू कम गर्नमा यो प्रभावकारी छ कि तातो चमक र योनि सुकेको जस्तै, र रजोनिवृत्तिको समयमा सामान्यतया साधारण मूडको साथमा मद्दतको लागी देखिन्छ। मेनुपोजल लक्षणहरूको नियन्त्रणको अतिरिक्त, हड्डी थाइनिङ कम गर्ने क्षमताको लागि यो उत्सव मनाइएको थियो, साथै यसैले हृदय रोग जोखिम र अल्जाइमरको सम्बन्धमा फाइदाहरू सोचे।
2002 मा प्रकाशित महिलाको स्वास्थ्य पहल अध्ययन महिला र उनका चिकित्सकहरू एकैचोटि एक झटका थियो। पूर्व चमत्कारिक औषधि, जबकि अझै पनि रजोनिवृत्ति लक्षणहरूको लागि लाभले दिलको आक्रमण र स्ट्रोकहरू कम गर्न को लागी कुनै लाभ थिएन। र सबै भन्दा महत्वपूर्ण यो थियो कि HRT वास्तवमा स्तन क्यान्सरको जोखिम बढ्यो। यस खोजको पुष्टिकरण, स्तनपानको नयाँ घटनाहरु को दरहरु गिरावट सुरु भयो किनकी ठूला संख्याहरु लाई एचआरटी ले रोकन को रूप मा।
एस्ट्रोन्स र स्तन क्यान्सर जोखिम
एस्ट्रिडियालले पोस्टमेनपोसाल महिलाहरूमा स्तन कैंसर विकास गर्ने जोखिम बढाउँछ।
मौखिक गर्भनिरोधक (जन्म नियंत्रण गोलियाँ) मा यो एस्ट्रोजन पनि हुन्छन्, र यी औषधिहरू प्रयोग गर्न केही सावधान हुन्छन्। स्तनपानको जोखिममा महिलाहरु को लागी, जन्म नियंत्रणहरु लाई आंशिक जोखिम हुन सक्छ। जन्म नियन्त्रण गोलहरू पनि (तर दुर्लभ रूपमा) स्ट्रोक र रक्त क्लटहरू (गहिरो नस इन्फ्रोबोसिस) सँग सम्बन्धित छन्।
कम एस्ट्रोजन स्तर स्तनपान कैंसर विकास को निचला जोखिम संग जुडे हो। 30 वर्ष भन्दा अघि पहिलो बच्चा जन्माउनु र अधिक बच्चाहरु कम जोखिम संग छ (गर्भावस्थाको समयमा एस्ट्रोगेनको कम उत्पादनको कारण)। तथ्याङ्क, तथापि, कि गर्भावस्था लाइनमा स्तन स्तन क्यान्सर विकासको निचोड जोखिमसँग सम्बन्धित छ, तर गर्भपतन पछि पूर्ण जोखिम वास्तवमा स्त्रीहरु भन्दा जन्म भएको छ जसलाई जन्मेको छैन।
जबकि डाक्टरहरूले तपाईंको ईन्जिट कैंसरको खतरा पत्ता लगाउनको लागि रक्त एस्ट्रोजनको स्तर प्रयोग गर्दैन, यो कैंसरको कारणले यी हार्मोनहरूको भूमिकालाई चिन्न महत्त्वपूर्ण छ। स्वस्थ एस्ट्रोजन को स्तर को बनाए राखन को लागि, डाक्टरहरु लाई सिफारिश गर्दछ कि तपाईं स्तन कैंसर को विकास को जोखिम को कम गर्न को लागि केहि कदम उठाए हो:
- एक स्वस्थ वजन राख्नुहोस्
- आफ्नो शराबको सेवन सीमित गर्नुहोस्
- नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्
- यदि तपाईले डाक्टरले जोखिममा हुनुहुन्छ भने पछि-मेनुओपोजल हार्मोन थेरेपीबाट बच्नुहोस्
- Xenoestrogens को बारे मा र अधिक जान्न को लागी आफ्नो आँखा र कान खोलें। यी धेरै रसायनहरू जोगिन गाह्रो छ, तर सावधानी अभ्यास गर्दा सम्म हामी जान्दछौं अधिक बुद्धिमानी हो। प्रगतिमा धेरै अनुसन्धान छ र हामी आगामी वर्षहरूमा अझ बढी सुन्नेछौं। जस्तै कि एक बिस्फेनोल-ए को लागी एक विशेष स्तनपान के क्यान्सर को जीन अभिव्यक्ति को सुझाव दि्छ कि स्तन कैंसर को विकास मा xenoestrogens को भूमिका सावधान सावधानी को आवश्यकता हो केवल हिम बर्फ को मात्र टिप हो।
- यदि तपाईं एक हर्बल तैयारी Phytoestrogens ले लिएर विचार गर्दै हुनुहुन्छ, एक स्वास्थ्य सेवासँग कुरा जो यो पूरक अध्ययन को छ। त्यहाँ केही चिकित्सकहरू छन् जसले यी वैकल्पिक दृष्टिकोणहरू संयोजन गर्न सक्रिय रुचि लिएका छन् जसले तपाइँलाई सम्भावित जोखिम र फाइदाहरू बुझ्न मद्दत गर्न सक्दछ।
स्रोतहरू:
> Fucic, A., Gamulin, M., Ferencic, Z. et al। Xenoestrogens र एस्ट्रोजन सम्बन्धित क्यान्सरहरु को लागि पर्यावरण एक्सपोजर: प्रजनन प्रणाली, स्तन, फेफड़ों, गुर्दे, पेंसरा र मस्तिष्क। पर्यावरण स्वास्थ्य । 2012. 11 युगल 2): S8।
> Nagaprashantha, एल, Adhikari, आर, सिंहासन, जे एट अल। स्तन क्यान्सरमा व्यापक-स्पेक्ट्रम प्राकृतिक फाइटोकोमिकल्स र लक्षित एजेन्ट कॉम्बेन्टिजनहरूको लागि अनुवादत्मक अवसर। अन्तर्राष्ट्रिय जर्नल अफ क्यान्सर । 2017 अक्टोबर 4. (प्रिन्ट अगाडी एपब्यू)।
Fuhrman BJ, Schairer C, Gail MH, et al। "पोस्टमेनपोसाल महिलाहरूमा एस्ट्रोजन चयापचय र स्तन क्यान्सरको जोखिम"। राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान। 2012, 326-339।
।