कसरी तीव्र माउंटेन रोगको हेडचेसको कारण हुन्छ

कसैले पनि दक्षिण अमेरिकी अण्डा वा रकी पर्वतमा स्कीइङ खोज्दै उनीहरूको अधिक प्रत्याशित छुट्टीलाई बर्बाद गर्न सिरदर्दलाई रोक्न सक्दैन। यद्यपि, उच्च ऊँचाई पुग्न 6 देखि 12 घण्टा भित्र मान्छे तीव्र पर्वत रोग विकास गर्न सक्दछ - जुन क्लासिक रूपमा सिरदर्द र अन्य अप्रिय लक्षणहरु द्वारा विशेषता हो।

चिरोश्वर र तीव्र पर्वत बिरामीको अन्य लक्षणहरूको बारे थप सिक्नुहोस्, र तपाइँ यसलाई कसरी रोक्न र तपाईंको प्यारा यात्राको साथ प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

लक्षणहरू

अमेरिकन हेडचेस सोसाइटीको अनुसार, चारजना व्यक्ति मध्ये लगभग एकजना जसले समुद्र स्तरभन्दा 2,600 मिटर वा 8,500 फीट माथि जान्छ ती तीव्र पहाड रोगको लक्षणहरू विकसित हुनेछन् - जसमा, सिरदर्द, विशेष गरी माइग्रेन्स र तनाव सिरदर्दहरू एक प्रमुख लक्षण हुन्। टाउको दुखाइको बाबजुद, तीव्र पहाड रोगको अन्य लक्षणहरू निम्न हुन्:

• भूखको हानि
• नली या उल्टी
• चिसो वा हल्का हेराइ महसुस गर्दै
• सुतिरहेको समस्या
• थकान वा कमजोरी

तीव्र पहाड रोगको लक्षण हल्का र आफ्नै वा प्रगतिमा अझ जटिल हुन सक्छ, अझ अधिक गम्भीर, सम्भावित घातक बीमारी उच्च ऊँचाई सेरिब्रल edema भनिन्छ। यो अवस्था मस्तिष्क सुँगुरको कारण भ्रम र कठिनाई संग विशेषता हो।

अर्को उच्च-उचाईको बीमारी जो विकास गर्न सक्छ ऊ उच्च-ऊँचाई पुर्मनरी एडमामा भनिन्छ। यो अवस्था लक्षणहरूले जस्तै सास फेर्ने, खाँसी, छातीको कडाई वा भित्तामा गाह्रो हुन्छ - सबै व्यक्तिको फेफड़ोंमा द्रव निर्माणको लागी सम्बन्धित।

अक्टोट माउंटेन रोगको हेडचेस

अमेरिकन हेडचेस सोसाइटीको अनुसार, तीव्र चक्र बिरामीको साथमा कसैको दुखाइ सामान्यतया धमनी, जस्तै माइग्रेन, र सबै व्यक्तिको टाउकोमा वा माथेमा स्थित हुन्छ। यसले उच्च घण्टासम्म पुग्न 6 घण्टा भित्र 4 दिन भित्र विकास गर्न सक्छ र 5 दिन सम्म पुग्न सक्दछ।

टाउको दुखाइ सामान्यतया बढ्दो, खाँसी, टाउको दुखाइ वा फ्ल्याटमा झरेको छ। टाउको दुखाइसँग सम्बन्धित अन्य लक्षणहरू समावेश छन्:

• अनुहार निस्किन्छ
• आँखाको लाडो
• फोटोफोबिया (जस्तै, प्रकाश को संवेदनशीलता)

जबकि तीव्र पर्वत बिरामीको शिरमा क्लासिक रूपमा कम अक्सिजनको स्तरमा उल्लेख गरिन्छ, त्यहाँ थप कारकहरू देखा पर्दछ, जस्तै अक्सीजनले सिरदर्दलाई कम गर्दैन।

रोकथाम

बाँकी दिनहरू नामित र धीरज आरोहण तीव्र पर्वत बिरामीलाई रोक्नको सबैभन्दा उत्तम तरिका हो। रोकथामको औषधिको सन्दर्भमा, डाक्टरले एसिटिजोल्यामेड (डायआमक्स) को वर्णन गर्न सक्दछ। सामान्यतया कम्तीमा एक दिन लाग्ने र निरन्तर रूपमा लिइन्छ जबसम्म व्यक्तिले आफ्नो उच्चतम उचाई पुग्छ। एसिसेटजोल्याडले नम्रता र झन्डाको कारण र कार्बोनेटेड पेय पदार्थबाट बच्न सक्छ। साथै, यो सुल्फा गर्न एलर्जी भएका व्यक्तिहरू द्वारा लिइएन।

तीव्र पर्वत बिरामीलाई रोक्न अन्य उपायहरू समावेश छन्:

• निर्जलीकरणबाट बच्न पर्याप्त पानी पिउने
• निचो उचाइहरूमा निद्रा (यानी, रातमा, पहाड भन्दा कम उडानमा सुत्न तपाईं दिनहुँ पैदल यात्रा वा स्कीइङ हुनुहुन्छ)

उपचार

तीव्र पर्वत बिरामीको शिराइश्रम सामान्यतः इब्रोरोफन वा सुतुष्प्रपानको जवाफ दिन्छ, खासगरी यदि यो माइग्रेन जस्तो देखिन्छ।

सन्देश लिनुहोस्

तपाईंको उच्च ऊँचाई छुट्टीको मजा लिने कुञ्जी रोकथाम हो। पानी, बाकी, र एक उचित यात्रा योजना तपाईंको उत्तम शर्त यहाँ छ। साथै, तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् कि तपाइँले एकोटिजोल्याड जस्तै, एक निवारक औषधि लिनु पर्छ कि छैन।

_{स्रोतहरू}

_{डोडिक डीडब्ल्यू। (2008)। अक्षांश, तीव्र माउंटेन रोग, र हेडचेस। 26 अगस्त को पुनः प्राप्त, http://www.achenet.org/resources/altitude_acute_mountain_sickness_and_headache/ बाट।}

_{Fiore DC, Hall S, & Shoja P। Altitude बीमारी: जोखिम कारकहरु, रोकथाम, प्रस्तुतीकरण, र उपचार। एम एम फि चिकित्सक। 2010 नोभेम्बर 1; 82 (9): 1103-10।}

DISCLAIMER: यो साइटमा जानकारी केवल जानकारीको उद्देश्यका लागि हो। यो इजाजतपत्रदाता चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत हेरविचार को लागि एक विकल्प को रूप मा प्रयोग नहीं हुनु पर्छ। कुनै पनि विषयका लक्षण वा मेडिकल हालतको सल्लाह, निदान, र उपचारको लागि कृपया तपाईंको डाक्टर हेर्नुहोस् ।