के तपाईंको अवधिले तपाईंलाई ग्याँस ग्याँसको थोपा जस्तो महसुस गर्यो? र, यो समय, हामी भावनात्मक रूपमा मतलब छैन। हामी तपाईंको जांघको गहिराइमा दाँत अंडरवियर र रगतको स्वरको अर्थ छ। गजल धेरै मानिसहरूसँग प्रश्नहरू सोध्छन्, "मेरो अवधिमा मलाई गहिरो लाग्यो। आफैलाई रमाइलो रहन मद्दत गर्न के गर्न सक्छु? "
मेस्ट्रोमेसनले मेस बनाउँछ तर गहिरो छैन
यहाँ एक धेरै सूक्ष्म तर महत्वपूर्ण भेद छ:
- के तपाईंको अवधि गडबड गर्छ? हो ।
- के तपाईं आफ्नो अवधिको समयमा गहिरो हुनुहुन्छ? होइन ।
यो ठूलो गडबडी बनाउन सक्छ तर तपाईंको मासिक धर्मको बारेमा स्वाभाविक "गन्दा" छैन। याद राख्नुभयो किन तपाईंले प्रत्येक महिना खून गर्नुभयो ।
तपाईं खून भएको कारणले तपाइँ गर्भवती हुनुभएन। तपाईंको सामान्य मासिक चक्र तपाईंको प्रजननशीलताको बारेमा हो। धेरै संस्कृत र धर्महरूले मासिक धर्मको गम्भीर गम्भीर प्रभाव पारेको मासिक धर्मको नकारात्मक दृष्टिकोण जोडेको छ।
मेडिकल यो यो सत्य होइन। तपाईंको मासिक धर्म प्रवाह रक्त र तपाईंको गर्भको अस्तर बनाइन्छ। तपाईंको शरीरका यी भागहरू गन्दा छैन। तपाईंको मासिक धर्म प्रवाह तपाईंको गर्भाशयबाट र तपाईंको योनिबाट बाहिर जान्छ।
तपाईंको सम्बन्ध यो सफा छ
केही महिलाहरूले उनीहरूलाई मासिक धर्मको रगतबाट बाहिर निकाल्न आवश्यक छ। तिनीहरू डुङ्गा प्रयोग गरेर यो गर्छन्। यो जहाँ छ "गन्दा" को अवधारणा वास्तवमा तपाईंलाई चोट पुर्याउन सक्छ।
डचिंग फ्रान्सेली शब्दबाट "वाश गर्न" वा "सुत्ने" को अर्थ हो। "जब तपाइँ डुंगा गर्नुहुन्छ भने तपाईलाई पानी वा अर्को समाधानलाई तपाईँको योनिमा कुल्ला गर्न र यसलाई" सफा गर्नुहोस् "बनाउनु हो। समस्या हो, तपाईँको योनि गंदा छैन ।
तपाईंको योनि स्वस्थ रहन्छ जसको कारण एक निश्चित पर्यावरणीय सन्तुलन वा पीएचद्वारा राखिएको छ। तपाईंको बौछारमा इष्टतम तापमान फेला पार्न जस्ता सोच्नुहोस्, नराम्रो नराम्रो हुँदैन। योनिको लागि, यो मूल भन्दा बढी अम्लीय हुनुपर्छ। तपाईंको योनि सामान्य छ बैक्टीरिया को आबादी छ कि हार्मोन संग एक सामान्य पीएच संतुलित स्वस्थ योनि को बनाए राखन मा मदद गर्दछ।
तपाईंको शरीर जान्छ कि तपाईंको सन्तुलन को समयमा र पछि यो सन्तुलन राख्न को लागी समायोजन कसरी गर्ने। जब तपाईं आफ्नो योनि बाहिर सफा गर्न डच गर्नुहुन्छ तपाईले वास्तवमा पीएच परिवर्तन गरेर यो नाजुक ब्यालेन्स खपत गर्दै हुनुहुन्छ। जब पीएच परिवर्तन हुन्छ यो योनिको जीवाणुको प्रकारमा परिवर्तनहरूको कारण हुन्छ।
जब यो हुन्छ तपाईंले खमीर संक्रमण वा जीवाणु वागिनोसिस जस्तै योनि संक्रमणहरू विकास गर्न सक्नुहुन्छ। डाउचिंगले पिल्विक इन्फ्लूमेन्टमेन्ट रोग जस्ता अधिक गम्भीर संक्रमणहरूको जोखिम बढाउन सक्छ जुन तपाईंको प्रजननशीलतालाई असर गर्न सक्छ। यकीन छ, तपाईं ताजा महसुस हुन सक्छ र स्त्री स्त्रीको साथ डचिंग पछि सुसमाचार सुगन्ध छ तर यो धेरै लामो लागेन र सम्भवतः तपाईंलाई आफ्नो योनि संग महत्वपूर्ण समस्याको कारण हुनेछ। तल्लो रेखा, यो तपाईंको अवधिको गडबडमा आउदा, तपाईंको योनि मात्र एक्लो छोड्नुहोस्। यसले आफैलाई ख्याल राख्न सक्छ र।
तपाईंको वोल्वा आत्म-सफाई छैन
रगतले तपाईंको दूध (तपाईंको योनिको बाहिर) निस्केको छ र तपाईंको भित्री जांघमा एक फरक कथा हो। यो गडबड हो तपाईलाई सफा गर्न आवश्यक छ।
फेरि, तपाईं विशेष स्त्रीन स्वच्छता उत्पादन प्रयोग गर्न प्रलोभन हुन सक्नुहुन्छ। उज्ज्वल वास वा पूर्व-प्याक गरिएको प्वाइपले तपाईंलाई ताजा र सफा गर्न छोड्ने प्रतिज्ञा गर्दछ।
तपाईं यी जांघहरूमा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ तर तपाईंको भल्बुमा सुगन्धित उत्पादहरू प्रयोग गरेर सावधान रहनुहोस्।
फेरि, ताजा र सफा भावना अस्थायी हुनेछ र तपाईं आफ्नो भोल्भाको संवेदनशील ऊतक चिन्ता गर्ने जोखिम चलाउनुहुन्छ।
यी सुगन्धित उत्पादनहरूले भ्याण्ड वा सूजनले भ्वाइटाइटिस भनिन्छ जुन सेक्सको साथ खुट्टा वा जलाउन सक्छ। तपाईंको भोल्वाको सफाईको लागि उत्तम विकल्प सादा पुरानो पानी हो। यदि तपाईं साँच्चै महसुस गर्नुहुन्छ भने तपाईंलाई पानीमा केहि थप्न आवश्यक छ एक धेरै सजिलो असुरक्षित साबुन प्रयास गर्नुहोस्।
संपार्श्विक क्षति
तपाईंको अंडरवियर, लुगा र बिदा पानाहरूको बारेमा के?
मासिक धर्म रगतका दाँतहरू हटाउन एउटै सल्लाह पछ्याउनुहोस् तपाईंको कपडाबाट नियमित खरिदहरू हटाउनका लागि।